Technique · Psychopratique / psychothérapie

PNL (Programmation Neuro-Linguistique)

Une approche de la communication et du changement, née aux États-Unis au milieu des années 1970, souvent utilisée en coaching et développement personnel — sans titre protégé ni certification d'État active, et explicitement citée par la Miviludes parmi les techniques à surveiller lorsqu'elles sont pratiquées par des intervenants insuffisamment formés.

1 102 praticiens référencéspraticiens
657 communes couvertescommunes
70 € tarif médiantarif médian
60 min durée la plus courantedurée courante

En quoi consiste cette pratique

La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) est définie par un institut de formation spécialisé comme « un ensemble coordonné de connaissances et de pratiques dans le domaine de la psychologie fondées sur une démarche pragmatique de modélisation », concernant la communication et le changement. Elle a été conçue aux États-Unis au milieu des années 1970 par Richard Bandler (alors étudiant en psychologie, également mathématicien et praticien de la gestalt-thérapie) et John Grinder (linguiste), qui se rencontrent à l'université de Californie à Santa Cruz ; le nom « Programmation Neuro-Linguistique » est officiellement adopté par ses deux fondateurs au printemps 1976.

La démarche initiale de Bandler et Grinder consiste à observer et « modéliser » des professionnels considérés comme des modèles d'excellence en communication, en apprentissage et en accompagnement du changement — en premier lieu trois thérapeutes reconnus : Fritz Perls (fondateur de la gestalt-thérapie), Virginia Satir (pionnière de la thérapie familiale) et Milton Erickson (psychiatre, spécialiste de l'hypnose). L'ambition affichée est de décrire et transmettre les schémas de comportement et de communication de ces praticiens d'exception à des personnes souhaitant développer des compétences similaires, dans trois domaines : la communication interpersonnelle, l'apprentissage (repérage et transfert de compétences) et l'accompagnement du changement individuel ou organisationnel.

Sur le plan scientifique, la PNL fait l'objet de critiques de la part de chercheurs et d'associations de vulgarisation scientifique, qui lui reprochent notamment un usage de vocabulaire emprunté à la linguistique (dont les travaux de Noam Chomsky) « totalement détourné » de son sens d'origine, une métaphore de la « programmation » jugée en décalage avec la façon dont l'adaptation psychologique humaine fonctionne réellement, et une « absence systématique de vérification, au sens scientifique du terme » de certaines de ses techniques (par exemple les interprétations tirées des mouvements oculaires), pour lesquelles aucune étude de validation n'a été identifiée. Nous n'avons par ailleurs identifié aucune évaluation de l'Inserm ou de la Haute Autorité de Santé (HAS) portant spécifiquement sur l'efficacité de la PNL.

À qui elle s'adresse

La PNL est le plus souvent proposée comme un accompagnement du développement personnel ou professionnel (communication, confiance en soi, gestion du changement, coaching) plutôt que comme un soin.

Ce n'est pas un acte médical ni une psychothérapie reconnue, et cela ne remplace pas, lorsqu'il est nécessaire, un suivi par un médecin ou un psychiatre — en particulier en cas de trouble psychiatrique diagnostiqué, de souffrance psychique intense ou d'idées suicidaires.

Comment se déroule une séance

Sur Paralib, les 304 praticiens actifs rattachés à cette spécialité proposent 383 prestations recensées ; la durée médiane d'une séance est de 60 minutes, pour un tarif médian de 70 € en cabinet et 70 € en visioconsultation. Les séances à domicile restent plus rares (tarif médian 80 €, sur un échantillon restreint de praticiens proposant cette formule). Le déroulé précis (nombre de séances, outils utilisés, objectif travaillé) dépend fortement du praticien et de sa formation : il est recommandé de se renseigner sur son parcours et sa certification avant de s'engager.

Au cabinet 60 à 90 €
En visioconférence médiane 70 €
À domicile médiane 70 €

Remboursement

Une séance de PNL n'est pas prise en charge par l'Assurance Maladie, la PNL n'étant reconnue ni comme un acte médical ni comme une profession de santé réglementée. Si le praticien est par ailleurs un psychologue inscrit au répertoire ADELI/RPPS, le dispositif « Mon soutien psy » peut s'appliquer à son activité de psychologue, mais pas spécifiquement à la pratique de la PNL en tant que telle.

Questions fréquentes

La Programmation Neuro-Linguistique est une approche de la communication et du changement conçue aux États-Unis au milieu des années 1970 par Richard Bandler et John Grinder, à partir de l'observation (« modélisation ») de trois thérapeutes reconnus : Fritz Perls, Virginia Satir et Milton Erickson. Elle est le plus souvent utilisée en coaching et en développement personnel ou professionnel, pas comme un traitement médical.

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Tarif médian70 €
Durée courante60 min
En visio108
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