Valérie Cartier

Valérie Cartier exerce à Yerres et à Brunoy, en Essonne, comme sophrologue certifiée, hypnothérapeute et praticienne en Reiki. Elle est titulaire d'une certification RNCP en hypnothérapie et sophrologie et pratique également la PNL (programmation neuro-linguistique).

Son activité s'articule autour de plusieurs approches complémentaires. La sophrologie, au cœur de sa pratique, vise la détente du corps et de l'esprit par des exercices de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation. L'hypnothérapie est mobilisée pour des demandes variées : gestion du stress et de l'anxiété, arrêt du tabac, troubles du comportement alimentaire, ou encore préparation à des échéances importantes. Le Reiki, qu'elle présente comme une pratique énergétique d'origine japonaise, vient compléter ces accompagnements par un temps de recentrage corporel.

En séance de Reiki, la praticienne canalise l'énergie par l'apposition des mains sur ou à proximité du corps de la personne, allongée et habillée, afin de favoriser un rééquilibrage énergétique global. La séance dure environ 1h15 et se déroule dans un cadre calme, propice au lâcher-prise.

Valérie Cartier reçoit des adultes de tous âges, ainsi que des enfants à partir de 7 ans pour certains accompagnements en hypnose. Elle propose ses consultations dans deux lieux d'exercice en Essonne, à Yerres et à Brunoy, sur rendez-vous, avec la possibilité de réserver en ligne. Une pause estivale annuelle est généralement observée fin juillet et au mois d'août.