Technique · Psychopratique / psychothérapie

RITMO®

Le RITMO® (Retraitement de l'Information Traumatique par les Mouvements Oculaires) est une méthode française, apparentée à l'EMDR, qui associe des mouvements oculaires à des techniques issues de l'hypnose pour accompagner la digestion émotionnelle d'un événement douloureux.

73 praticiens référencéspraticiens
70 communes couvertescommunes
70 € tarif médiantarif médian
60 min durée la plus courantedurée courante

En quoi consiste cette pratique

Le RITMO® a été mis au point en 2006 par Lili Ruggieri, psychopraticienne et psychothérapeute intégrative française formée à l'EMDR (auprès du psychothérapeute et formateur Francis Fraisse) puis à l'hypnose. La méthode, dont le nom est une marque déposée à l'Institut national de la propriété industrielle (INPI), reprend le principe des mouvements oculaires de l'EMDR — technique développée à partir de 1987 par la psychologue américaine Francine Shapiro — en y associant des techniques issues de l'hypnose. Sa conceptrice la présente comme une approche pensée pour respecter le rythme de la personne face aux conséquences d'un événement douloureux ou d'un accident de vie.

Le RITMO® n'est pas l'EMDR : c'est une variante privée, développée et enseignée par une seule praticienne et son réseau de praticiens formés par elle. Nous n'avons pas identifié de publication de la Haute Autorité de Santé, de l'Inserm ou de l'Organisation mondiale de la santé évaluant spécifiquement le RITMO® — à la différence de l'EMDR, que la Haute Autorité de Santé reconnaît comme un traitement de choix de l'état de stress post-traumatique chez l'adulte. Cette absence d'évaluation indépendante invite à la prudence sur les affirmations d'efficacité qui peuvent entourer cette méthode spécifique.

À qui elle s'adresse

Selon sa conceptrice, le RITMO® est proposé à des personnes cherchant à prendre de la distance émotionnelle avec le souvenir d'un événement douloureux ponctuel (accident, deuil, agression) ou avec des situations répétées ayant un retentissement émotionnel. L'EMDR, dont le RITMO® s'inspire, est identifiée par la Haute Autorité de Santé comme un traitement de choix de l'état de stress post-traumatique, aux côtés de la thérapie cognitivo-comportementale centrée sur le trauma, et contre-indiquée en cas de pathologie psychotique — un repère utile, même si il concerne l'EMDR et non le RITMO® lui-même, faute d'évaluation spécifique disponible.

En cas de mal-être durable, de symptômes évocateurs d'un trouble psychique ou de toute souffrance liée à un événement traumatique, il est recommandé de consulter en priorité un médecin ou un professionnel de santé qualifié. Cette pratique ne remplace pas un avis médical.

Comment se déroule une séance

Le déroulé dépend du praticien et de la méthode, mais repose sur le même principe que l'EMDR : évocation guidée du souvenir douloureux, associée à des stimulations bilatérales (mouvements oculaires, et selon les praticiens, stimulations tactiles ou auditives alternées), combinées à des techniques issues de l'hypnose. Il est recommandé de se renseigner directement auprès du praticien choisi sur sa formation, son parcours et son éventuelle accréditation avant de prendre rendez-vous.

Au cabinet 60 à 80 €
En visioconférence médiane 65 €
À domicile médiane 80 €

Remboursement

Le RITMO® n'étant proposé, à notre connaissance, ni par des psychiatres ni dans le cadre du dispositif « Mon soutien psy » de l'Assurance Maladie, les séances ne sont pas prises en charge par l'Assurance Maladie.

Questions fréquentes

Non. Le RITMO® est une méthode privée, créée en 2006 par la psychopraticienne française Lili Ruggieri, qui s'inspire des mouvements oculaires de l'EMDR en y ajoutant des techniques issues de l'hypnose. L'EMDR, développée par la psychologue américaine Francine Shapiro et reconnue par la Haute Autorité de Santé comme traitement de choix de l'état de stress post-traumatique, est une méthode distincte, avec un cadre de formation et une littérature scientifique propres.

dès 20 € 73 praticiens · 70 communes
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