Julie Croguennec

Julie Croguennec exerce à Quimper comme sophrologue, kinésiologue et somatothérapeute. Elle s'est formée à la sophrologie et à la somatothérapie à l'École William Bonnet, à Tours, où elle obtient sa certification en 2017. Elle a ensuite complété son parcours par une formation à l'accompagnement par le toucher (Elementerre), une formation de praticienne en massage-bien-être (Elementerre), une formation d'animatrice de massage pour enfants (Misa International), puis un parcours de coach professionnel et de vie en programmation neuro-linguistique (PNL) et une formation à l'animation de séances de méditation. Elle est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.

Elle combine plusieurs approches psychocorporelles - sophrologie, kinésiologie et somatothérapie - pour accompagner la gestion du stress et du surmenage, les troubles du sommeil, la régulation des émotions, les douleurs, les troubles du comportement alimentaire, la préparation mentale, la confiance en soi et le travail sur la conscience corporelle.

Son accompagnement s'adresse aux adultes en recherche d'un mieux-être global, aux personnes en situation de stress ou d'épuisement, ainsi qu'à celles qui souhaitent mieux comprendre leurs réactions corporelles et émotionnelles.

Dans une approche fondée, selon ses propres mots, sur la bienveillance, l'écoute et le respect, chaque séance vise à aider la personne à développer sa conscience corporelle et à retrouver un équilibre entre le corps et l'esprit, à travers des techniques psychocorporelles adaptées à la demande de chacun.

Julie Croguennec reçoit à son cabinet situé avenue Georges Pompidou à Quimper, et se déplace également à domicile dans le secteur de Briec. La prise de rendez-vous se fait par téléphone, SMS ou via un système de réservation en ligne.