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En quoi consiste cette pratique
Le TIPI (Technique d'Identification Sensorielle des Peurs Inconscientes), aujourd'hui commercialisé sous le nom « régulation émotionnelle Tipi® », a été mis au point par Luc Nicon, qui se présente comme spécialiste en pédagogie et communication comportementale. Selon le site de l'association qu'il a créée en 2003 pour transmettre sa méthode, celle-ci repose sur l'idée d'une « capacité physiologique naturelle » permettant de réguler une émotion en portant son attention sur les sensations physiques qu'elle provoque dans le corps, jusqu'à ce que la sensation se dissipe d'elle-même — sans chercher à comprendre ou raconter l'origine de l'émotion.
Nous n'avons identifié aucune publication de la Haute Autorité de Santé, de l'Inserm ou d'une revue scientifique à comité de lecture évaluant spécifiquement le TIPI. Le site de l'association mentionne une étude interne, menée par son fondateur lui-même auprès d'environ 300 personnes entre 2003 et 2006, dont les résultats (non publiés dans une revue scientifique indépendante) ne peuvent pas être vérifiés de façon indépendante ; cette absence d'évaluation externe invite à la prudence face aux chiffres d'efficacité mis en avant sur les supports de communication de la méthode, que nous ne reprenons pas ici.
