L'hypnose ou l'acupuncture sont-elles efficaces pour arrêter de fumer ?

Selon Tabac Info Service (Santé publique France), leur efficacité dans l'arrêt du tabac n'a pas été démontrée scientifiquement. Elles ne sont pas recommandées seules en cas de forte dépendance à la nicotine, mais peuvent être utilisées en complément d'une méthode reconnue (substituts nicotiniques, accompagnement par un tabacologue, thérapies cognitivo-comportementales), jamais à sa place.

Existe-t-il un diplôme officiel de « coach en addictions » ou de « tabacologue » indépendant ?

Non. Le titre de tabacologue est une qualification complémentaire réservée aux professionnels de santé déjà diplômés (médecin, sage-femme, infirmier, pharmacien, chirurgien-dentiste, masseur-kinésithérapeute, psychologue) qui suivent un diplôme inter-universitaire dédié. Aucune certification RNCP ou RS active dédiée à l'accompagnement des addictions par un praticien non-professionnel de santé n'a été identifiée à ce jour.

Un praticien peut-il me conseiller d'arrêter mes substituts nicotiniques ou mon suivi médical ?

Non, en aucun cas. Depuis la loi du 10 mai 2024 renforçant la lutte contre les dérives sectaires, inciter une personne à abandonner ou à s'abstenir de soins constitue un délit spécifique, puni d'un an d'emprisonnement et de 30 000 € d'amende. Un praticien sérieux vous oriente vers un professionnel de santé en cas de dépendance physique ou de doute, il ne se substitue jamais à un traitement en cours.

Un accompagnement de bien-être pour arrêter de fumer est-il remboursé ?

Non, l'Assurance Maladie ne prend pas en charge les séances d'hypnose, de sophrologie ou de coaching. Les substituts nicotiniques prescrits par un professionnel de santé habilité sont, eux, remboursés à 65 % depuis 2019. Les CSAPA sont gratuits. Certaines mutuelles proposent des forfaits « médecines douces » pouvant couvrir une partie d'un accompagnement de bien-être.

Où trouver une aide médicale gratuite en cas de dépendance ?

Tabac Info Service (39 89), Joueurs Info Service (09 74 75 13 13) et Alcool Info Service proposent une écoute et une orientation gratuites et anonymes. Les CSAPA (Centres de soins, d'accompagnement et de prévention en addictologie) offrent un accompagnement médical et psychologique gratuit, quel que soit le type de dépendance.

Motif de consultation

Gestion des addictions

Un accompagnement de bien-être (hypnose, sophrologie, coaching, acupuncture) centré sur l'arrêt du tabac et les dépendances comportementales légères — à distinguer clairement de la prise en charge médicale des addictions (CSAPA, tabacologues), qui reste la référence pour toute dépendance physique installée.

Voir les 105 praticiens

23 en visioconférence

105 praticiens référencéspraticiens

77 communes couvertescommunes

70 € tarif médiantarif médian

60 min durée la plus courantedurée courante

En quoi consiste cette pratique

Sur Paralib, « gestion des addictions » est une catégorie qui rassemble des praticiens proposant un accompagnement de bien-être autour de l'arrêt du tabac et de la gestion de dépendances ou de comportements compulsifs (jeu, écrans...), le plus souvent par hypnose, sophrologie, coaching, PNL ou acupuncture. Il ne s'agit pas d'un acte médical : ces approches se positionnent en accompagnement du changement de comportement, et non comme un traitement de l'addiction en tant que maladie.

Cette distinction est importante à connaître avant de consulter. D'un côté, l'arrêt du tabac et certaines dépendances comportementales légères peuvent faire l'objet d'un accompagnement de bien-être en complément d'une démarche personnelle. De l'autre, une addiction avec dépendance physique installée (alcool, drogues, médicaments) ou un trouble du jeu pathologique relève d'une prise en charge médicale : les Centres de soins, d'accompagnement et de prévention en addictologie (CSAPA), gratuits et animés par des professionnels de santé, ainsi que les services d'écoute publics (Tabac Info Service au 39\u{a0}89, Joueurs Info Service au 09\u{a0}74\u{a0}75\u{a0}13\u{a0}13, Alcool Info Service) sont les points d'entrée de référence pour ces situations.

À retenir Voir le cadre légal ↓

À qui elle s'adresse

Les personnes qui consultent le font le plus souvent pour être accompagnées dans une démarche d'arrêt du tabac déjà engagée, ou pour travailler sur une dépendance comportementale (jeu, écrans, achats compulsifs) sans dépendance physique sévère associée. Ce n'est ni un diagnostic ni un traitement médical : en cas de dépendance physique installée, de syndrome de sevrage sévère ou de comorbidité (anxiété, dépression), consultez un médecin, un tabacologue ou un CSAPA avant ou en parallèle de tout accompagnement de bien-être.

Comment se déroule une séance

Le déroulé précis (nombre de séances, techniques mobilisées) varie sensiblement d'un praticien à l'autre selon son approche (hypnose, sophrologie, coaching, acupuncture...), faute de protocole unifié pour cette catégorie. Aucune donnée Paralib fiable sur la durée ou le tarif médian des séances de cette spécialité n'était disponible au moment de la rédaction de cette page (base de production non accessible ce run) : cette section sera à compléter avec les données réelles Paralib avant toute publication.

Au cabinet 60 à 90 €

En visioconférence médiane 80 €

À domicile médiane 70 €

Cadre et niveau de reconnaissance

Aucune des techniques regroupées sous « gestion des addictions » (hypnose, sophrologie, coaching, PNL, acupuncture appliquées à l'arrêt du tabac ou aux dépendances) n'est une profession de santé réglementée en France : aucun titre de ce champ n'est protégé et aucune certification RNCP ou RS active dédiée spécifiquement à l'accompagnement des addictions par un praticien non-professionnel de santé n'a été identifiée à la date de rédaction. Le titre de « tabacologue » existe bien, mais il ne constitue pas une profession autonome : c'est une qualification complémentaire (diplôme inter-universitaire de tabacologie) réservée aux professionnels de santé déjà en exercice (médecins, sages-femmes, infirmiers, pharmaciens, chirurgiens-dentistes, masseurs-kinésithérapeutes, psychologues), qui viennent alors mentionner ce titre à la suite du leur (ex. « médecin-tabacologue »).

Le code de la santé publique encadre strictement la limite à ne pas franchir pour tout praticien non médecin : l'article L4161-1 définit l'exercice illégal de la médecine comme le fait de participer, de façon habituelle, à l'établissement d'un diagnostic ou au traitement de maladies sans être titulaire d'un diplôme de médecin ; l'article L4161-5 punit ce délit de deux ans d'emprisonnement et 30\u{a0}000\u{a0}€ d'amende. La loi n°2024-420 du 10 mai 2024, renforçant la lutte contre les dérives sectaires, a créé un délit spécifique de provocation à l'abandon ou à l'abstention de soins (un an d'emprisonnement, 30\u{a0}000\u{a0}€ d'amende) : un praticien de bien-être ne doit donc jamais inciter une personne à interrompre un traitement médical, des substituts nicotiniques prescrits ou un suivi en CSAPA.

Concernant l'efficacité des méthodes proposées, le service public Tabac Info Service (Santé publique France) est explicite : « l'efficacité de l'hypnose ou de l'acupuncture dans l'arrêt du tabac n'a pas été démontrée ». Ces approches ne sont pas recommandées seules en cas de forte dépendance physique à la nicotine, mais peuvent être utilisées en complément d'une méthode reconnue (substituts nicotiniques, accompagnement par un tabacologue, thérapies cognitivo-comportementales), et non à sa place. Le rapport d'activité 2022-2024 de la Miviludes (ministère de l'Intérieur) signale, parmi les signalements traités par la Direction générale de la santé en 2023, des sites Internet proposant des « méthodes curatives non éprouvées scientifiquement, notamment pour la prise en charge et le traitement des allergies ou des addictions », parfois couplés à la vente de produits présentés comme des médicaments.

Remboursement

Un accompagnement par un praticien de bien-être (hypnose, sophrologie, coaching...) n'est pas pris en charge par l'Assurance Maladie. Les substituts nicotiniques inscrits sur la liste des médicaments remboursables sont, eux, pris en charge à 65 % par l'Assurance Maladie depuis 2019, à condition d'être prescrits par un professionnel de santé habilité (médecin, sage-femme, chirurgien-dentiste, infirmier ou masseur-kinésithérapeute depuis la loi du 26 janvier 2016) ; une consultation avec un tabacologue peut être coordonnée par le médecin traitant. Les CSAPA sont gratuits. Certaines mutuelles proposent des forfaits « médecines douces » pouvant couvrir tout ou partie d'un accompagnement de bien-être : les conditions varient selon les contrats.

Questions fréquentes

Non. Un praticien de bien-être (hypnose, sophrologie, coaching...) n'est pas un professionnel de santé et ne peut ni diagnostiquer ni traiter une addiction en tant que maladie : il accompagne une démarche de changement de comportement. Une dépendance physique installée (alcool, drogues, médicaments) ou un trouble du jeu pathologique relève d'un suivi médical (médecin traitant, tabacologue, addictologue) ou d'un CSAPA (Centre de soins, d'accompagnement et de prévention en addictologie), gratuit.