En quoi consiste cette pratique
Le mot « shirodhara » vient du sanskrit shiras (la tête) et dhara (le flux, le versement). Il désigne un soin issu de la tradition ayurvédique indienne dans lequel un filet d'huile tiède, parfois remplacé par une décoction de plantes, du lait ou du babeurre selon les écoles, s'écoule de façon continue et rythmée sur le front de la personne allongée, le plus souvent au niveau du point situé entre les sourcils. L'article Wikipédia consacré à l'Ayurveda le décrit comme « réputé efficace pour les troubles nerveux et procurant un sentiment de bien-être ». Le shirodhara s'inscrit dans le cadre théorique plus large de l'Ayurveda, une médecine traditionnelle originaire d'Inde dont les grands principes (doshas, constitution individuelle) sont présentés en détail sur la page dédiée à l'Ayurveda ; ce cadre conceptuel n'est pas validé par la médecine scientifique occidentale et est ici rapporté tel qu'il est formulé par la tradition elle-même.
En Inde, le shirodhara fait partie des techniques regroupées sous le terme de panchakarma, un ensemble de soins de purification de l'Ayurveda traditionnelle. La pratique de bien-être proposée en France par les praticiens Paralib n'a pas vocation à reproduire ce protocole médical indien complet : elle en reprend le geste (le versement d'huile sur le front) dans une intention de détente.
