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Claire Caisson

Massage bien-être (général) Ayurveda

Arcangues, 64200

Claire Caisson est praticienne en massage bien-être, installée au Pays basque après avoir découvert cette région lors d'un voyage. Originaire de Dordogne, elle a débuté son parcours dans le bien-être en 2019 en Thaïlande, où elle a suivi une première formation aux techniques traditionnelles de massage, avant de poursuivre sa formation auprès d'organismes certifiants une fois installée en France. Elle exerce depuis 2020 sous le nom de Claire Massage. Elle est certifiée praticienne en massage bien-être au titre du RNCP et a obtenu un diplôme de massage Kobido ainsi qu'une certification de stretching facial auprès de l'Académie LB Facialistes. Sa pratique couvre un éventail large de techniques : massage sur mesure adapté aux besoins exprimés, massage sportif pensé pour la récupération musculaire, massage californien, massage balinais, massage lomi-lomi, massage ayurvédique abhyanga, ainsi que l'amma assis pour les interventions courtes en entreprise. Elle propose également le massage Kobido, une technique japonaise de lifting facial par massage, en soin dédié au visage. Claire Caisson se déplace exclusivement à domicile, apportant tout le matériel nécessaire pour recréer une ambiance de spa chez la personne reçue. Cette formule s'adresse à toute personne souhaitant profiter d'un massage sans avoir à se déplacer, que ce soit pour une détente ponctuelle, une préparation à un évènement ou un moment à partager en couple. Chaque séance démarre par un temps d'échange pour cerner les attentes et adapter la technique et la pression du massage. Elle intervient également en entreprise pour des séances de massage assis lors d'évènements ou de journées dédiées au bien-être des salariés. Elle dessert Bayonne, Anglet, Biarritz, Bidart, Arcangues, Arbonne, Saint-Jean-de-Luz et les communes alentour, du lundi au samedi, sur rendez-vous.

« Massages bien-être sur mesure à domicile, sur la Côte basque »

Emmanuel Dufraisse

Reiki Massage bien-être (général) Médecine traditionnelle chinoise Ayurveda

12 rue Marcel Pocaly, 19100 Brive-la-Gaillarde

Emmanuel Dufraisse a exercé pendant plus de vingt-cinq ans comme gérant d'une agence immobilière à Paris avant d'opérer un changement de cap. Une quête personnelle et spirituelle l'a conduit à se réorienter vers l'accompagnement énergétique et le bien-être, une reconversion qu'il a menée avec sérieux à travers plusieurs formations certifiantes. Il débute l'apprentissage du reiki en 2021 auprès de l'École Intégrative de Reiki à Paris, dirigée par Gauthier Papp, et progresse jusqu'au niveau de maître dans la lignée Usui Tibétain. Il complète cette formation avec le Lahochi, une technique énergétique transmise par apposition des mains, qu'il acquiert en 2022 auprès de Marie France Segalat. En parallèle, Emmanuel Dufraisse s'est formé aux massages ayurvédiques abhyanga et marmathérapie, au massage des cinq continents, ainsi qu'au shiatsu zen masunaga et au massage facial japonais kobido, auprès de plusieurs formateurs reconnus dans ces disciplines. Installé à Brive-la-Gaillarde, il propose des séances individuelles de reiki, de lahochi et différents massages de bien-être, chacun pensé comme un temps de relâchement pour le corps et l'esprit. Les séances se déroulent en tenue légère, allongé sur une table, dans une ambiance calme propice à la détente. Ses accompagnements s'adressent à toute personne en recherche d'un moment de recentrage, de gestion du stress ou simplement de mieux-être, sans viser à traiter une pathologie. Une séance débute généralement par un échange sur les attentes de la personne avant le soin proprement dit. Maître reiki, il transmet également les niveaux 1, 2 et 3 du reiki ainsi que l'initiation au lahochi, dans le cadre de stages organisés sur des week-ends. Les rendez-vous se prennent directement auprès de lui, au cabinet ou à distance selon les prestations.

« Praticien en reiki, lahochi et massages de bien-être à Brive-la-Gaillarde »

Nelly Boivin

Reiki Massage bien-être (général) Ayurveda Massothérapie

141 Cours Victor Hugo, 33150 Cenon

Nelly Boivin a créé M'aou Massages à Cenon, juste en face de Bordeaux, après avoir quitté une carrière de huit ans dans le secteur bancaire pour se consacrer au massage bien-être. Originaire de La Réunion, elle a choisi le nom « M'aou », qui signifie « aime-toi » en créole réunionnais, comme fil conducteur de son approche : offrir un espace où l'on prend soin de soi sans jugement. Elle s'est formée au massage californien auprès de l'école OBÊHA, sous la direction de la formatrice Sandrine Dias, puis a élargi sa palette de techniques à l'Institut Hypoténuse, où elle a appris le massage hawaïen, le massage balinais, l'Abhyanga ayurvédique et le massage aux pierres chaudes. Elle propose également des séances de Reiki. Son cabinet, aménagé à son domicile à Cenon dans un espace pensé pour préserver l'intimité de chaque personne dès son arrivée, accueille des massages bien-être généraux ou ciblés sur une zone précise, des massages en duo à réaliser avec une ou un proche, ainsi que des séances spécifiquement adaptées aux femmes enceintes. Une séance débute par un temps d'échange sur les besoins du moment, avant que Nelly n'adapte la technique et la durée en conséquence : un massage signature crânien pour se recentrer rapidement, une séance plus longue combinant plusieurs techniques, ou un massage segmentaire pour soulager une zone précise comme le dos ou les jambes. Elle propose aussi ponctuellement de courtes initiations au massage pour celles et ceux qui souhaitent apprendre les bases de quelques gestes simples à reproduire chez soi. Le cabinet est facilement accessible en tram (ligne A, arrêt Jean Jaurès) ou en bus, avec du stationnement gratuit à proximité immédiate, ce qui en fait une adresse pratique pour les habitants de Cenon comme pour ceux de la rive droite bordelaise.

« Massages bien-être et Reiki à Cenon, près de Bordeaux »

Sandrine Sparty

Naturopathie Méditation & pleine conscience Ayurveda Gemmothérapie

72 Ter Avenue du Collège, 59230 Saint-Amand-les-Eaux

Sandrine Sparty a suivi un parcours scientifique universitaire, avec une maîtrise en biologie cellulaire et moléculaire puis un master 2 en protéomique, avant de se former à la naturopathie entre 2017 et 2018. Elle s'est ensuite intéressée à l'ayurvéda en autodidacte, ce qui nourrit aujourd'hui sa vision globale de l'accompagnement en hygiène de vie. Elle reçoit à Saint-Amand-les-Eaux, dans le Nord, pour des consultations de naturopathie générale centrées sur le rééquilibrage alimentaire et la gestion du poids. Elle utilise notamment la gemmothérapie, les macérats de bourgeons destinés à soutenir les grandes fonctions de l'organisme, ainsi que des séances de massage abhyanga et des temps de méditation guidée. Son parcours scientifique lui permet d'expliquer ses conseils avec des repères concrets sur l'alimentation et le métabolisme. Sa patientèle est principalement composée d'adultes qui souhaitent revoir leurs habitudes alimentaires, accompagner une perte de poids ou apprendre les bases du jeûne intermittent dans un cadre encadré. Elle intervient aussi en entreprise, sous forme d'ateliers autour de l'alimentation, des produits naturels ou de la méditation guidée, pour des groupes qui souhaitent sensibiliser leurs équipes au bien-être au quotidien. Une première consultation commence par un bilan complet du mode de vie, de l'alimentation et des objectifs de la personne. Sandrine Sparty propose ensuite un programme d'hygiène de vie qui peut associer des conseils alimentaires, des cures de bourgeons en gemmothérapie et des exercices de respiration ou de méditation. Les séances de massage abhyanga viennent compléter cet accompagnement pour les personnes qui le souhaitent. Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Saint-Amand-les-Eaux et propose aussi des interventions en entreprise sur demande.

« Naturopathe à Saint-Amand-les-Eaux, gemmothérapie et rééquilibrage alimentaire »

Louise Duru

Ayurveda

11 bis Rue de l'Église, 22400 Saint-Alban

Louise Duru propose des massages ayurvédiques et des consultations en ayurveda à Saint-Alban, dans les Côtes-d'Armor. Avant de se tourner vers l'ayurveda, elle a pratiqué le karaté dès l'enfance, une discipline qui lui a donné le goût de la rigueur, de la concentration et de l'équilibre, jusqu'à décrocher sa ceinture noire au Japon à l'âge de onze ans. C'est plus tard, en découvrant le yoga aux côtés de son compagnon, qu'elle s'oriente progressivement vers la médecine traditionnelle indienne. Elle s'est formée au yoga massage et à l'abhyanga à l'École de massage Shanti, dirigée par Fabienne Goulard. Elle a ensuite étudié le dravyaguna, la science ayurvédique des plantes, auprès d'Éloïse Figée, et poursuit actuellement une formation en naturopathie ayurvédique à l'Ayurnaturformation, fondée par Rita Oosterbeek. Jeune maman, elle s'appuie elle-même sur les principes de l'ayurveda dans son propre parcours de récupération post-partum, une expérience qui nourrit directement sa pratique auprès de ses clientes. Son accompagnement s'adresse principalement aux femmes confrontées à des difficultés de sommeil, à des troubles digestifs, à la fatigue chronique, au stress professionnel ou à la période du post-partum, ainsi qu'aux sportives en recherche de récupération. Elle propose un massage ayurvédique aux huiles, ainsi qu'un accompagnement personnalisé qui commence par un bilan approfondi permettant de mieux comprendre l'origine des déséquilibres plutôt que de simplement traiter leurs symptômes. Un suivi peut ensuite s'organiser sur plusieurs mois, avec des séances de réajustement. Louise Duru reçoit le jeudi sur rendez-vous au cabinet Parenthèse Holistique à Saint-Alban, et propose également des séances à Pléneuf-Val-André ainsi que des consultations à distance en visioconférence pour les personnes plus éloignées. Elle partage par ailleurs ses connaissances de l'ayurveda à travers du contenu régulier sur les réseaux sociaux et une newsletter, où elle explique les grands principes de cette approche à un public qui la découvre souvent pour la première fois.

« Massages et bilans ayurvédiques pour femmes, à Saint-Alban en Côtes-d'Armor »

Jeanne Hekimian

Kinésiologie Réflexologie (général) Soins énergétiques (général) Ayurveda

250 avenue Carnot, 17000 La Rochelle

Jeanne Hekimian exerce la kinésiologie à La Rochelle depuis juillet 2022, au sein de son cabinet Kinésiologie & Massages. Sa reconversion professionnelle a été marquée par un voyage de six mois en Afrique, expérience qu'elle décrit comme déterminante dans son cheminement vers l'accompagnement du corps et de l'esprit. Elle s'est formée à l'EKMA (École de Kinésiologie des Méthodes Associées), où elle a suivi plus de 750 heures de formation certifiante obtenue en 2021, puis s'est spécialisée dans le massage ayurvédique Abhyanga auprès de la Shizen School, certification obtenue en 2023. Sa pratique associe la kinésiologie et le test musculaire, qui permettent d'identifier l'origine corporelle et émotionnelle des tensions, à des massages thérapeutiques inspirés de l'Ayurveda, de l'acupressure et de la réflexologie cranio-sacrée. Elle intègre également des outils énergétiques complémentaires comme les bols tibétains, le tambour chamanique, la méditation et l'Access Bars, dans une approche qui considère ensemble les dimensions corporelle, énergétique et émotionnelle de la personne. Elle accompagne des adultes sur des thématiques variées : gestion émotionnelle (anxiété, stress, deuil, confiance en soi), douleurs chroniques, suites de post-partum ou séquelles sportives, ainsi que des problématiques liées à l'apprentissage comme le stress d'examen ou les difficultés de concentration. Chaque séance débute par un temps d'écoute des besoins, se poursuit par des tests musculaires pour cibler les déséquilibres, puis alterne kinésiologie et gestes de massage selon ce que le corps exprime. Jeanne Hekimian reçoit sur rendez-vous dans son cabinet situé avenue Carnot, à quelques minutes du centre-ville de La Rochelle.

« Kinésiologie et massages thérapeutiques à La Rochelle »

Christine Lisabeaut

Ayurveda Sophrologie

3 Rue des Chênes, 22300 Lannion

Christine Lisabeaut exerce à Lannion, dans les Côtes-d'Armor, où elle propose un accompagnement en ayurveda associant conseils de nutrition, hygiène de vie et massages. Sa philosophie tient en une phrase qu'elle aime rappeler à ses clients : l'ayurveda ne sert pas à vivre vieux, mais à vivre bien. Elle s'est formée à l'institut IFYA, où elle a obtenu en 2024 les qualifications de thérapeute en ayurveda et de thérapeute corporelle en ayurveda. Son approche part de la notion de constitution individuelle, appelée Prakriti en sanskrit, et des déséquilibres propres à chaque personne, appelés Vikriti. À partir de cette lecture, elle propose des conseils adaptés en matière d'alimentation, de mode de vie et de phytothérapie, dans le but de soutenir la vitalité, l'immunité et la gestion du stress au quotidien. Une attention particulière est portée aux questions digestives, souvent le point de départ des premiers échanges avec ses clients. Elle propose également le massage abhyanga, une pratique ayurvédique traditionnelle aux huiles chaudes. Ce massage peut s'inscrire dans un protocole thérapeutique plus complet, inspiré de la méthode Atreya et précédé d'une consultation ayurvédique, ou se pratiquer de façon plus ponctuelle, dans une recherche de détente et de bien-être. La première séance de massage s'accompagne toujours d'un temps d'échange pour cerner les besoins de la personne. Christine Lisabeaut reçoit à son cabinet du 3 rue des Chênes à Lannion. Elle accompagne aussi bien des adultes que des adolescents, et adapte ses séances à chaque profil. Les rendez-vous se prennent directement auprès d'elle, au cabinet.

« Consultations et massages ayurvédiques à Lannion, en Côtes-d'Armor »

Sylvie Thomas

Réflexologie (général) Massage bien-être (général) Ayurveda

15 rue des Pommiers, 29000 Quimper

Sylvie Thomas reçoit à Quimper, dans le Finistère, où elle propose des séances de réflexologie plantaire et de massage ayurvédique dans une atmosphère calme et chaleureuse. Son cabinet, installé rue des Pommiers, accueille aussi bien des adultes que des personnes âgées et des enfants, dans une approche centrée sur des méthodes douces et naturelles. La réflexologie plantaire occupe une place centrale dans sa pratique. En stimulant des zones précises du pied, elle vise à accompagner le corps vers un mieux-être global, à apaiser les tensions et à soutenir la détente face au stress et à l'anxiété du quotidien. Cette approche manuelle ne remplace pas un suivi médical mais s'inscrit en complément d'une hygiène de vie équilibrée. Sylvie Thomas pratique également des massages issus de la tradition ayurvédique. Le shirotchampi, réalisé sur un fauteuil ergonomique, cible le dos, les épaules, la nuque, le crâne et le visage. L'abhyanga, quant à lui, se déroule allongé et couvre l'ensemble du corps, des pieds jusqu'à la tête, en passant par les jambes, les bras, les mains et le visage. Elle propose aussi des séances mixtes qui associent réflexologie et massage pour une prise en charge plus complète. Ces accompagnements s'adressent à toute personne en recherche de détente, de lâcher-prise ou d'un moment suspendu pour prendre soin de son corps. Une séance débute généralement par un temps d'échange sur les besoins et l'état du moment, avant que la praticienne n'adapte son geste en conséquence. Le cabinet Réflexe Détente se situe au 15 rue des Pommiers à Quimper, avec une présence ponctuelle le mercredi à la Maison Canopée. Les rendez-vous s'organisent directement auprès de la praticienne, du lundi au samedi selon les jours d'ouverture du cabinet.

« Réflexologue et praticienne en massage ayurvédique à Quimper »

Alexandre Richard

Naturopathie Réflexologie (général) Médecine traditionnelle chinoise Micronutrition

2 Avenue du Maréchal Foch, 65100 Lourdes

Alexandre Richard est naturopathe, installé notamment à Lourdes dans les Hautes-Pyrénées, avec une approche centrée sur la santé fonctionnelle et la micronutrition. Passionné depuis longtemps par le vivant, la biologie et les écosystèmes et leurs interactions avec la santé humaine, il a orienté ses études dans ce sens avant d'exercer plusieurs années dans l'agriculture, puis dans le secteur de la santé au sein de l'industrie pharmaceutique. C'est en cherchant une activité plus en phase avec ses valeurs qu'il s'est ensuite tourné vers la naturopathie. Sa pratique de la micronutrition vise à identifier, à travers un questionnaire structuré et précis, les causes possibles des déséquilibres de santé, en s'appuyant sur la compréhension des mécanismes biochimiques et des synergies entre les différents nutriments et micronutriments. Il peut être amené à proposer et interpréter des analyses nutritionnelles complémentaires. Son accompagnement s'articule autour de l'ajustement de l'alimentation et de l'hydratation, du sommeil, de l'activité physique et de la gestion du stress et des émotions, les quatre piliers qu'il considère comme la base de l'équilibre de santé. En complément de son activité de naturopathe-micronutritionniste, il pratique plusieurs techniques manuelles : la réflexologie plantaire, le massage ayurvédique abhyanga et le massage abdominal chi nei tsang, des approches qu'il propose pour favoriser la détente du corps et de l'esprit. Il accompagne des adultes de tous âges qui souhaitent préserver leur équilibre de santé ou qui traversent des difficultés telles que troubles digestifs, fatigue chronique, gestion du poids, troubles liés au cycle menstruel ou à la ménopause, douleurs articulaires, accompagnement au sevrage tabagique ou encore optimisation de la récupération sportive. Sa démarche se veut complémentaire d'un suivi médical, sans jamais s'y substituer. Alexandre Richard reçoit en cabinet à Lourdes (Hautes-Pyrénées), ainsi qu'à Nay et Lescar dans les Pyrénées-Atlantiques, et propose également des consultations en visioconférence ainsi que des déplacements à domicile dans ces deux départements, sur rendez-vous.

« Naturopathe spécialisé en micronutrition et santé fonctionnelle »

Cabinet Symbiose — Lourdes L'Univert — Lescar Cabinet — Nay

Rizlane Chay

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Reiki Ayurveda

100 rue Lomprez, 59300 Valenciennes

Rizlane Chay est praticienne en massages bien-être à Valenciennes, sous l'enseigne Les Secrets du Bien-Être. Esthéticienne de formation, elle a grandi dans l'univers du bien-être, initiée dès son plus jeune âge aux rituels traditionnels du hammam transmis par sa mère, avant de se spécialiser dans les massages bien-être. Sa pratique s'inspire des médecines traditionnelles ayurvédique et chinoise. Elle propose notamment le massage Abhyanga, technique ayurvédique aux huiles chaudes, ainsi qu'un massage des méridiens associé à la moxibustion, technique de médecine traditionnelle chinoise consistant à réchauffer certains points du corps à l'aide d'un bâton d'armoise. Elle pratique également la réflexologie plantaire et le reiki, une technique énergétique par imposition des mains. Ses séances s'adressent à toute personne en recherche de détente et de reconnexion à son corps, dans une approche qui puise dans plusieurs traditions du soin par le toucher. Chaque séance débute par un échange pour cerner les attentes de la personne, avant que le massage ne soit adapté selon la technique choisie et les besoins exprimés au moment du rendez-vous. Rizlane Chay est titulaire d'un CAP Esthétique cosmétique et parfumerie obtenu en 2024 et s'est formée au massage Abhyanga la même année. Elle a par ailleurs exercé comme esthéticienne en Belgique après une validation par jury central en 2020. Elle reçoit sur rendez-vous à Valenciennes, en cabinet ou à distance selon les prestations, et adapte le lieu de la séance en fonction des disponibilités de chacun.

« Massages ayurvédiques et rituels du hammam à Valenciennes »

Gilles Lacour

Phytothérapie & aromathérapie Réflexologie (général) Reiki Radiesthésie

2 impasse des Roches, 29630 Plougasnou

Gilles Lacour exerce à Plougasnou, sur la pointe de Primel-Trégastel, dans le nord du Finistère près de Morlaix. Retraité depuis 2008, il s'est formé pendant une douzaine d'années aux pratiques énergétiques après plusieurs rencontres qui ont orienté la suite de son parcours, avant de devenir lui-même praticien puis formateur. Sa pratique principale reste le Reiki, qu'il enseigne à tous les niveaux jusqu'au titre de maître enseignant. Il propose aussi bien des séances individuelles que des ateliers d'initiation pour celles et ceux qui souhaitent apprendre à transmettre cette énergie à leur tour. En complément, Gilles pratique la réflexologie plantaire selon les principes de l'énergétique chinoise, en agissant par pression sur des zones réflexes du pied, ainsi que le massage chinois du visage. Ces deux approches se combinent souvent au Reiki au fil d'une même séance selon ce que la personne recherche. Il propose également un accompagnement à l'arrêt du tabac par la méthode Chiappi, un travail par le pendule et la radiesthésie, ainsi que des massages Abhyanga d'inspiration indienne. Formé aussi à l'aromathérapie, il peut orienter ses clients vers l'usage des huiles essentielles en complément de ses soins. Une séance dure généralement entre une heure et demie et trois heures selon la formule choisie. Le client reste habillé ou en tenue légère selon le soin, allongé sur la table, pendant que Gilles alterne les techniques selon ce qu'il perçoit au fil de la séance. Le cabinet est installé à Plougasnou et fonctionne sur rendez-vous. Gilles Lacour reçoit aussi bien des habitués que des personnes qui découvrent ces approches pour la première fois.

« Reiki, réflexologie plantaire et énergétique chinoise à Plougasnou, près de Morlaix. »

Clothilde d'Anna

Massothérapie Massage bien-être (général) Ayurveda Fasciathérapie

79 Rue Pierre Dubois, 59500 Douai

Clothilde d'Anna exerce à Douai sous le nom « Au cœur des mains », où elle propose des massages de bien-être au cabinet ou à domicile. Attentive à créer un cadre chaleureux et rassurant, elle a fait du soin par le toucher son activité à part entière, avec pour objectif d'offrir à chaque personne un véritable moment de relâchement et de reconnexion à son corps. Sa pratique couvre un large éventail de techniques de massage bien-être : le massage des 5 continents, le massage prénatal, le shiro-abhyanga, le hasta prana, le lift japonais, ainsi que des massages plus ciblés comme le massage deep tissue, le massage dorsal ou le massage de récupération des jambes pour les sportifs. Elle propose également le massage thaïlandais, le drainage lymphatique, la relaxation coréenne, un massage pensé pour les enfants, un format duo à deux, et, sur demande, des séances en extérieur. Cette diversité de techniques lui permet d'adapter chaque séance au besoin exprimé : détente profonde, récupération musculaire après l'effort, accompagnement de la grossesse, ou simple parenthèse de bien-être partagée à deux. Ses massages s'adressent aussi bien aux adultes qu'aux sportifs occasionnels ou réguliers, et aux familles souhaitant initier leurs enfants à un moment de calme. Une séance se déroule sur rendez-vous, au cabinet situé à Douai ou directement au domicile de la personne selon la formule choisie. Le déroulé s'ajuste à la technique retenue, toujours dans un esprit d'écoute et de personnalisation du soin. Clothilde d'Anna reçoit sur rendez-vous à Douai et se déplace également à domicile dans les environs.

« Massages bien-être au cabinet et à domicile à Douai »