Sébastien Moisson

Sébastien Moisson enseigne le yoga au studio APA Yoga, qu'il a fondé avec Deyana Moisson à Magnieu, petit village du Bugey à quelques kilomètres de Belley. Il pratique et enseigne le yoga depuis 2017, avec une orientation marquée vers l'Ashtanga Vinyasa.

Il est titulaire d'une certification de professeur de yoga de 200 heures (Yoga Teacher Training RYT 200), obtenue auprès d'Ashtanga Yoga Paris. Il a ensuite complété sa formation par un stage intensif d'Ashtanga auprès d'Annick Goueslain. Sa pratique personnelle se concentre sur l'Ashtanga Vinyasa de niveau intermédiaire et le pranayama, le travail du souffle associé à cette tradition.

Au studio APA Yoga, il anime des cours d'Ashtanga Vinyasa et intervient également sur les créneaux de pranayama et sur les séances au style Mysore, où les élèves avancent dans la séquence de l'Ashtanga à leur propre rythme, guidés et corrigés individuellement. Ce format demande une pratique déjà installée des postures debout et au sol de la série.

Les cours s'adressent à des adultes souhaitant progresser dans une pratique posturale exigeante et structurée, dans l'esprit traditionnel de l'Ashtanga. Une séance suit généralement la progression classique de l'enchaînement : salutations au soleil, série de postures debout puis au sol, avant un temps de relâchement en fin de pratique.

Le studio APA Yoga se trouve à Magnieu, dans le Bugey, entre Belley (Ain) et Yenne (Savoie), et accueille les élèves en petit groupe sur place.