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Deyana Moisson

Yoga

212 route de Jaline, 01300 Magnieu

Deyana Moisson enseigne le yoga au studio APA Yoga, qu'elle a fondé avec Sébastien Moisson à Magnieu, petit village du Bugey à quelques kilomètres de Belley. D'origine bulgare, elle pratique le yoga depuis 2010 et enseigne depuis 2017, après avoir suivi une partie de sa formation en Angleterre, en Espagne et en France. Elle est titulaire d'une certification de professeur de yoga de 200 heures (Yoga Teacher Training RYT 200) délivrée par TK Yoga Ltd, en France. Elle a complété ce cursus par une formation intensive en Ashtanga auprès d'Annick Goueslain, ainsi que par une formation aux fondamentaux du Yin Yoga. Sa pratique personnelle inclut l'Ashtanga Vinyasa de niveau intermédiaire, le Yin Yoga, le Hatha Yoga, le pranayama (travail du souffle) et la méditation Vipassana. Au studio APA Yoga, elle anime des cours d'Ashtanga Vinyasa, de Hatha Yoga, de Yin & Yang (association d'un temps dynamique et d'un temps de postures tenues) et de pranayama. Elle encadre notamment les séances au style Mysore, où chaque élève progresse à son rythme dans la séquence de la première ou de la deuxième série de l'Ashtanga, sous son regard attentif qui corrige et accompagne la progression. Les cours s'adressent à des adultes déjà familiarisés avec une pratique posturale ou souhaitant s'y initier sérieusement ; les séances au style Mysore demandent une certaine autonomie dans les postures. Une séance se structure autour d'un échauffement, d'un enchaînement de postures propre au style enseigné, et d'un temps de relâchement et de respiration en fin de cours. Le studio APA Yoga se trouve à Magnieu, dans le Bugey, entre Belley (Ain) et Yenne (Savoie), et propose ses cours en petit groupe sur place.

« Professeure de yoga (RYT 200) au studio APA Yoga à Magnieu, dans le Bugey (Ain) »

Sébastien Moisson

Yoga

212 route de Jaline, 01300 Magnieu

Sébastien Moisson enseigne le yoga au studio APA Yoga, qu'il a fondé avec Deyana Moisson à Magnieu, petit village du Bugey à quelques kilomètres de Belley. Il pratique et enseigne le yoga depuis 2017, avec une orientation marquée vers l'Ashtanga Vinyasa. Il est titulaire d'une certification de professeur de yoga de 200 heures (Yoga Teacher Training RYT 200), obtenue auprès d'Ashtanga Yoga Paris. Il a ensuite complété sa formation par un stage intensif d'Ashtanga auprès d'Annick Goueslain. Sa pratique personnelle se concentre sur l'Ashtanga Vinyasa de niveau intermédiaire et le pranayama, le travail du souffle associé à cette tradition. Au studio APA Yoga, il anime des cours d'Ashtanga Vinyasa et intervient également sur les créneaux de pranayama et sur les séances au style Mysore, où les élèves avancent dans la séquence de l'Ashtanga à leur propre rythme, guidés et corrigés individuellement. Ce format demande une pratique déjà installée des postures debout et au sol de la série. Les cours s'adressent à des adultes souhaitant progresser dans une pratique posturale exigeante et structurée, dans l'esprit traditionnel de l'Ashtanga. Une séance suit généralement la progression classique de l'enchaînement : salutations au soleil, série de postures debout puis au sol, avant un temps de relâchement en fin de pratique. Le studio APA Yoga se trouve à Magnieu, dans le Bugey, entre Belley (Ain) et Yenne (Savoie), et accueille les élèves en petit groupe sur place.

« Professeur de yoga (RYT 200) au studio APA Yoga à Magnieu, spécialisé en Ashtanga Vinyasa »

Virginie Le Cué

Yoga

19 Rue de Paris, 66000 Perpignan

Virginie Le Cué est kinésithérapeute de profession et professeure de yoga certifiée à Perpignan, où elle enseigne l'Ashtanga Vinyasa Yoga et le Yin Yoga sous le nom Virginie Yoga. Sa rencontre avec le yoga remonte à 2012, lors d'un tour du monde qui la conduit en Inde : c'est là que germe une pratique qui ne cessera ensuite de grandir. De retour en France, une blessure au squash l'amène à intensifier sa pratique du yoga, qui devient alors un appui central dans son quotidien. Elle se forme ensuite sérieusement à l'enseignement : elle obtient la certification internationale RYT 200 (Yoga Alliance) à l'issue d'une formation de 200 heures en Ashtanga Vinyasa Yoga suivie à Moving Yoga Perpignan, auprès de Coraline Dadat. Elle complète ce socle par une formation dédiée au Yin Yoga, puis par un travail avec Mathieu Boldron, de l'école Lomey Yoga à Paris, et par des ateliers d'approfondissement en Ashtanga Yoga avec Caroline Boulinguez. Virginie enseigne à Perpignan et dans ses environs, notamment au sein d'espaces partagés comme le Jardin Secret à Cabestany ou la salle de l'Acropole, ainsi qu'en cours particuliers et semi-particuliers, à domicile ou dans le lieu de son choix. Son enseignement associe l'énergie et le dynamisme de l'Ashtanga Vinyasa, rythmé par la respiration, à la lenteur et à l'introspection du Yin Yoga, qui invite au relâchement profond dans des postures tenues plus longuement. Sa double casquette de kinésithérapeute et de professeure de yoga nourrit sa manière d'enseigner : une attention particulière portée à l'anatomie, au placement du corps et à l'écoute des sensations de chaque élève, dans le respect de ses capacités du moment. Elle propose régulièrement des ateliers thématiques, comme des sessions consacrées aux inversions ou à l'Animal Flow, pour permettre à ses élèves d'explorer de nouvelles dimensions de leur pratique. Mère de famille, passionnée de nature et de voyages, Virginie se définit elle-même comme une « slasheuse » assumant plusieurs activités professionnelles en parallèle, avec toujours le même fil conducteur : accompagner chacun vers une meilleure connaissance de son corps et de lui-même.

« Kinésithérapeute et professeure certifiée RYT 200, Ashtanga Vinyasa et Yin Yoga à Perpignan. »

Mounia Moalla

Yoga

Sainte-Lizaigne (36260)

Mounia Moalla est pharmacienne clinicienne et hospitalière depuis vingt-cinq ans, devenue par la suite yogathérapeute et professeure de yoga certifiée. Elle exerce sous l'enseigne « Moon Yoga Therapy », avec un cours hebdomadaire en présentiel à Sainte-Lizaigne, à quelques minutes d'Issoudun dans l'Indre, ainsi que des sessions en ligne. Elle est membre de l'IAYT, l'Association Internationale des Thérapeutes du Yoga, et se présente comme l'une des pionnières du yoga thérapeutique en milieu hospitalier en France. Elle s'est formée à Siddhi Yoga, à Rishikesh en Inde, et intervient également dans le cadre de trois diplômes universitaires, à Limoges, en Lorraine et à Cergy, où elle transmet son expertise à d'autres professionnels. Sa pratique est spécialisée dans le yoga thérapeutique individualisé, avec une approche dite « trauma-informed », c'est-à-dire attentive aux effets du stress et des traumatismes sur le corps. Elle enseigne le Hatha Yoga et l'Ashtanga Vinyasa pour des niveaux débutant et intermédiaire, ainsi qu'un yoga prénatal individualisé pour les femmes enceintes. Son parcours de pharmacienne hospitalière lui donne un regard particulier sur l'articulation entre pratique du yoga et parcours de soin, dans une approche complémentaire aux traitements médicaux plutôt que substitutive. Les séances peuvent être adaptées en français, en anglais et en arabe, ce qui lui permet d'accompagner une patientèle diversifiée.

« Yogathérapeute certifiée IAYT, cours à Sainte-Lizaigne (Issoudun) et en ligne »