Loïc Boyer

Loïc Boyer est coach sportif à Montpellier, titulaire d'un Master 2 en Activité Physique Adaptée, qu'il exerce sous le nom Coach APA'R. Cette formation universitaire lui permet d'accompagner des publics aux besoins spécifiques, en complément de ses interventions de coaching sportif plus classique.

Installé à Montpellier, il se déplace auprès de ses clients pour des séances individuelles construites autour d'un bilan postural et d'objectifs définis ensemble en amont : remise en forme, reprise d'une activité physique régulière, ou accompagnement de publics nécessitant une approche plus progressive, comme les seniors ou les personnes en surpoids.

Son activité d'activité physique adaptée s'adresse à des personnes souhaitant reprendre le mouvement à leur rythme, dans un cadre sécurisé et progressif. Les séances sont pensées pour être ajustées aux capacités du moment, avec une progression construite au fil des rencontres plutôt qu'un programme figé à l'avance.

Loïc Boyer est également certifié en Pilates Matwork (niveau 1) et anime des cours en petit groupe, centrés sur le renforcement musculaire profond et le travail postural. Il propose enfin un accompagnement en préparation physique pour les personnes ayant des objectifs sportifs plus spécifiques.

L'ensemble de ses prestations - activité physique adaptée, coaching sportif individuel et cours de Pilates - est pensé comme un accompagnement progressif, avec un suivi régulier entre les séances pour ajuster le programme aux retours de chacun.