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Ismail Ichaoui

Activité Physique Adaptée (APA)

8 rue du Professeur Louis-René Nougier, 92150 Suresnes

Ismail Ichaoui est coach sportif et enseignant en activité physique adaptée à Suresnes, où il a fondé sa structure Santé Coaching en 2016. Pratiquant de football en club depuis l'enfance et d'athlétisme en compétition depuis plus de dix ans, il est passé par le CREPS d'Île-de-France et a entraîné en club d'athlétisme au niveau du Championnat de France, avant de se tourner vers l'accompagnement individuel en sport-santé. Il est titulaire d'une Licence STAPS mention Activité Physique Adaptée et Santé, ainsi que des brevets professionnels BPJEPS Activités Gymniques de la Forme et de la Force et BPJEPS Activités Physiques pour Tous, mention sport-santé. Il détient la carte professionnelle d'éducateur sportif délivrée par le ministère chargé des Sports. Son programme « Sport & Santé » s'adresse aux adultes et aux seniors suivis pour une affection de longue durée (obésité, diabète, asthme, maladies cardio-vasculaires, hypertension), avec ou sans prescription médicale. Chaque parcours démarre par un bilan initial déterminant le niveau d'activité de la personne, puis se poursuit par des séances de renforcement musculaire, de travail de la proprioception, de yoga doux et d'activités d'endurance, avec un suivi mensuel de la progression. En dehors de ce programme sport-santé, Ismail Ichaoui propose également des séances de remise en forme, de réathlétisation, de préparation physique, ainsi que du coaching pour enfants et adolescents et des interventions en entreprise. Il reçoit à son adresse professionnelle à Suresnes et adapte le format de ses séances (domicile, extérieur, salle) selon les besoins de chaque personne suivie.

« Coach sportif et enseignant en activité physique adaptée à Suresnes »

Clément Nicosia

Activité Physique Adaptée (APA)

137 impasse de la Figuière, 13300 Salon-de-Provence

Clément Nicosia dirige Adapt&Sport, une structure spécialisée en activité physique adaptée qu'il a créée à Salon-de-Provence après un parcours qui mêle sport de haut niveau et accompagnement de patients. Diplômé de l'Université d'Avignon en Activité Physique Adaptée et Santé, il a d'abord évolué dans le rugby professionnel, en pôle espoir puis en centre de formation et en clubs professionnels et universitaires, avant de mettre à profit ses quinze années d'expérience en préparation physique au service d'un public bien différent : celui de la santé et de la prévention. Depuis 2015, il accompagne des personnes suivies notamment en cardiologie, en cancérologie ou en neurologie, en lien avec des centres de soins de suite et de réadaptation, ainsi que des particuliers souhaitant retrouver ou préserver leur autonomie au quotidien. Cette double expérience, entre haute performance sportive et accompagnement de publics fragilisés, nourrit une approche qu'il définit lui-même comme associant rigueur scientifique, sens de l'adaptation et culture de la performance, au service d'un suivi global qui concilie santé, condition physique et bien-être. Adapt&Sport propose un accompagnement individualisé centré sur la mobilité, l'équilibre et le renforcement musculaire, ainsi que des séances de préparation physique et, pour les publics qui le souhaitent, des approches plus toniques inspirées du CrossFit. Les programmes s'adressent à toute personne fragilisée par une pathologie chronique, aux seniors qui souhaitent préserver leur indépendance, ainsi qu'à celles et ceux qui reprennent une activité physique après une longue interruption et ont besoin d'un cadre sécurisant et progressif pour reprendre confiance dans leur corps. Les séances individuelles se déroulent au domicile de la personne, tandis que des cours collectifs santé sont également proposés en salle partenaire pour celles et ceux qui préfèrent un accompagnement en petit groupe. Adapt&Sport intervient aussi en entreprise, avec des séances pensées pour la santé des salariés. La structure est habilitée à accueillir des personnes orientées dans le cadre du dispositif sport sur ordonnance, ce qui permet à certains patients de bénéficier d'un accompagnement pris en charge, en complément du parcours de soin classique, sans que cela ne remplace en aucun cas une prise en charge médicale ou kinésithérapique. Basé à Salon-de-Provence, Clément Nicosia et son équipe interviennent sur un large secteur qui couvre notamment Lançon-de-Provence, Pélissanne, Sénas, Alleins, Eyguières, Mallemort, Miramas, Grans, Saint-Chamas, Lambesc et La Fare-les-Oliviers. Chaque accompagnement démarre par un échange sur les besoins et les objectifs de la personne, avant la mise en place d'un programme évolutif suivi dans la durée.

« Activité physique adaptée à Salon-de-Provence, du réentraînement à l'effort au sport sur ordonnance »

Florian Boursier

Marche nordique

23 rue Paul Gauguin, 49480 Verrières-en-Anjou

Florian Boursier est éducateur sportif indépendant, titulaire de la carte professionnelle d'éducateur sportif (n° 04902ED0158), installé à Verrières-en-Anjou, à proximité d'Angers. Il propose des séances de marche nordique ainsi que plusieurs autres formats de coaching sportif à domicile ou en extérieur, pensés pour s'adapter au rythme et aux objectifs de chacun. Sa pratique de la marche nordique s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux marcheurs plus expérimentés. Pour une première approche, il met l'accent sur l'apprentissage du geste technique et sur les bienfaits d'une activité complète, qui sollicite l'ensemble du corps tout en limitant l'impact sur les articulations. Pour les pratiquants déjà initiés, il propose des séances de perfectionnement technique, des entraînements à intensité variable et des parcours plus exigeants, notamment en vue de sorties ou de séjours de randonnée. Au-delà de la marche nordique, Florian Boursier accompagne la préparation physique en amont de randonnées et de séjours en montagne, avec un travail de renforcement musculaire ciblé et une progressivité pensée pour aborder les sorties sereinement. Il propose également une préparation physique spécifique avant la saison de sports d'hiver, ainsi que des séances de coaching en duo, à destination des personnes souhaitant partager une activité physique régulière à deux. Chaque accompagnement démarre par un échange sur les besoins, les objectifs et le niveau de la personne, avant la mise en place d'un programme progressif. Une attention particulière est portée à la posture, à la respiration et à la récupération tout au long des séances. Des séances d'entraînement à distance, en visioconférence, sont également proposées pour les personnes qui souhaitent un suivi complémentaire entre deux rendez-vous en présentiel. Les séances se déroulent à domicile ou en extérieur sur l'agglomération angevine, selon la formule choisie, sur rendez-vous. Florian Boursier organise aussi, une fois par an, un séjour thématique « Marche Nordique, Randonnée & Bien-être » dans une région différente, prolongeant sur plusieurs jours l'expérience proposée localement.

« Éducateur sportif indépendant à Angers : marche nordique, préparation à la randonnée et coaching en duo »

Jonathan Hercelin

Activité Physique Adaptée (APA) Sophrologie

Nantes, 44000

Jonathan Hercelin est enseignant en activité physique adaptée, coach sportif, préparateur physique et maître-nageur. Il exerce sous l'enseigne SantéPerf à Nantes et dans son agglomération, avec pour objectif d'aider chacun à reprendre, maintenir ou développer une activité physique utile, motivante et adaptée à sa réalité. Son parcours universitaire et professionnel est construit autour des sciences du sport : il est titulaire d'un Master STAPS en Ingénierie et Ergonomie des Activités Physiques et Sportives, d'une Licence STAPS Entraînement Sportif et d'une Licence STAPS Activité Physique Adaptée et Santé. Il détient également le BPJEPS Activités Gymniques de la Forme et de la Force ainsi que le BEESAN, Brevet d'État de Maître-Nageur Sauveteur. Cette double compétence lui permet de proposer un accompagnement en activité physique adaptée pour les personnes vivant avec une maladie chronique - maladies métaboliques, cardiovasculaires, cancers, maladies respiratoires, neurologiques, rhumatologiques et ostéo-articulaires, ou encore obésité - mais aussi du coaching sportif et de la préparation physique pour tout public, ainsi que des cours de natation à domicile ou en piscine. Les séances sont individuelles et construites autour des capacités, du rythme et des objectifs de chaque personne accompagnée. Elles se déroulent en intérieur, en extérieur ou directement sur le lieu d'entraînement du client, selon une approche qu'il présente comme claire, individualisée et sécurisée. Jonathan Hercelin intervient à Nantes ainsi que dans les communes de l'agglomération : Rezé, Saint-Herblain, Orvault, Sautron, Couëron, Indre, Bouguenais et Saint-Étienne-de-Montluc. Les séances se déroulent du lundi au vendredi, et la prise de rendez-vous se fait par téléphone ou via le site SantéPerf.

« Enseignant en Activité Physique Adaptée, coach sportif et maître-nageur à Nantes »

Yannick Maréchal

Marche nordique

195 Avenue Victor Claude, 54700 Blénod-lès-Pont-à-Mousson

Yannick Maréchal est éducateur sportif indépendant installé à Blénod-lès-Pont-à-Mousson, en Meurthe-et-Moselle, où il exerce sous le nom Y'M Sport Nature. Coureur de fond, traileur et pratiquant de vélo tout terrain, il a construit son activité autour d'une pratique de plein air qu'il transmet aujourd'hui entre Nancy et Pont-à-Mousson. La marche nordique occupe une place centrale dans son offre. Il insiste sur la technique, en expliquant que l'activité est souvent pratiquée de façon approximative, les bâtons servant de simples appuis plutôt que d'outils de propulsion. Son travail porte sur la correction posturale, l'utilisation du bâton pour engager les chaînes musculaires du haut du corps et l'adaptation du geste au terrain parcouru. Il propose aussi du renforcement musculaire en extérieur, une préparation à la course à pied et au trail, un accompagnement à la pratique du vélo ainsi que des sorties d'orientation et des activités de cohésion pour les entreprises. Ses séances de marche nordique s'adressent à des adultes de tous niveaux, qu'il s'agisse de personnes qui cherchent à soulager des douleurs dorsales, à retrouver une capacité cardio respiratoire correcte ou simplement à reprendre une activité physique régulière après une pause. La progression reste accessible aux débutants tout en pouvant s'intensifier pour des pratiquants plus aguerris. Une séance individuelle dure généralement deux heures et démarre par un bilan de forme, suivi d'une prise en main du matériel fourni sur place. Les séances collectives, hebdomadaires, réunissent un petit groupe autour d'un parcours en pleine nature, avec un temps de travail technique avant la marche proprement dite. L'approche reste progressive et tient compte du niveau et des éventuelles restrictions physiques de chaque participant. Yannick Maréchal est titulaire du Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l'Éducation Populaire et du Sport, mention Activités Physiques pour Tous, délivré par la DRAJES, et dispose d'une carte professionnelle d'éducateur sportif délivrée par le SDJES. Il est aussi habilité à intervenir sur les actions de type Savoir Rouler à Vélo. Son activité se déroule dans des espaces naturels accessibles autour de Nancy et de Pont-à-Mousson, avec le matériel fourni pour les débutants. Il propose des formules individuelles ou collectives selon les besoins, et son activité est couverte par une assurance responsabilité civile professionnelle.

« Éducateur sportif indépendant, marche nordique et sport nature entre Nancy et Pont-à-Mousson »

Sébastien Cornette

Pilates Marche nordique Gymnastique douce & posturale

45 rue de la Marsanne, 26600 Tain-l'Hermitage

Sébastien Cornette, alias Coach Seb, est éducateur sportif indépendant installé à Crozes-Hermitage, dans la Drôme. Ancien athlète de haut niveau en duathlon, il est titulaire depuis 2007 du label Coach Athlé Santé, délivré par la Fédération Française d'Athlétisme et reconnu par le ministère chargé de la Santé. Il anime des séances de marche nordique toute l'année dans le secteur de Tain-l'Hermitage et Tournon-sur-Rhône, au sein de l'Entente Athlétique Tain-Tournon, ouvertes aux débutants comme aux pratiquants confirmés, avec prêt de bâtons. Son activité de coach comprend également le trail (il a fondé une école de trail en 2010), la préparation physique générale et spécifique, la réathlétisation après blessure, le cross training, le Pilates, les étirements et la préparation aux courses à obstacles. Ses séances de marche nordique s'adressent à tous les publics, quel que soit l'âge ou le niveau, dans une logique de sport santé : prévention, remise en forme progressive, renforcement cardio-vasculaire et musculaire complet. Son accompagnement en préparation physique et en réathlétisation vise aussi bien les sportifs loisirs que les coureurs et traileurs en recherche de performance. Les sorties de marche nordique durent généralement entre une et deux heures, avec certaines périodes de l'année des randonnées à la journée. Chaque séance débute par un temps d'échauffement, se poursuit par la marche technique proprement dite (posture, utilisation des bâtons, respiration) avant de se terminer par des étirements. Il est par ailleurs certifié par La Clinique du Coureur pour l'analyse de la foulée et l'accompagnement technique des coureurs, et intervient également comme formateur auprès d'autres encadrants sportifs. Coach Seb intervient principalement autour de Tain-l'Hermitage, Tournon-sur-Rhône et plus largement le secteur de Valence, sur rendez-vous, en séance individuelle, en petit groupe, ou dans le cadre de l'école de trail.

« Coach Athlé Santé à Tain-l'Hermitage : marche nordique, trail et préparation physique »

Ismaël Guedi

Activité Physique Adaptée (APA)

29 route de Brénanvec, 29720 Plonéour-Lanvern

Ismaël Guedi est enseignant en activité physique adaptée et préparateur physique et mental, installé à Plonéour-Lanvern, dans le Pays bigouden (Finistère). Ancien militaire de carrière, aujourd'hui officier de réserve, il a construit un parcours professionnel à la croisée du sport de haut niveau, de la préparation physique opérationnelle et de la santé par le mouvement. Sa formation universitaire, sanctionnée par une licence professionnelle « Santé, vieillissement et activités physiques adaptées » complétée par un diplôme universitaire de psychologie du sport et de la santé et un DEUST animation et gestion des activités physiques, sportives et culturelles, s'appuie également sur des qualifications militaires : moniteur d'entraînement physique, militaire et sportif, et moniteur TOP. Il accompagne trois types de public. D'une part, des sportifs de haut niveau qu'il suit en préparation mentale à différentes étapes de leur carrière, pour la gestion du stress de compétition et la construction de la confiance. D'autre part, de futures recrues et des personnels d'active de la Marine nationale, qu'il prépare aux tests physiques les plus exigeants, comme la sélection au stage commando. Enfin, toute personne engagée dans une démarche de sport santé, pour qui il conçoit des programmes d'activité physique adaptée en lien avec l'avancée en âge ou une problématique de santé particulière. Son approche se veut holistique : elle prend en compte simultanément la dimension physique, la dimension mentale, la dimension sociale et l'état de santé général de la personne accompagnée, avec un suivi individualisé construit autour des objectifs propres à chacun. Il intervient aussi auprès d'entreprises et d'organisations sur les questions de préparation physique et de facteurs humains liés au stress professionnel, transposant à ce public son expérience du monde opérationnel et sportif. Titulaire de la carte professionnelle d'éducateur sportif délivrée par les services de l'État, Ismaël Guedi reçoit sur rendez-vous à Plonéour-Lanvern et se tient à disposition pour échanger sur les objectifs sportifs, de santé ou de bien-être de toute personne intéressée par un accompagnement personnalisé.

« Enseignant APA, préparateur physique et mental à Plonéour-Lanvern, Pays bigouden »

Souriyawat Phounsavath

Marche nordique

3 Rue des Hirondelles, 67270 Hochfelden

Souriyawat Phounsavath est coach sportif indépendant installé à Hochfelden, au nord de Strasbourg, où il accompagne des particuliers, des duos et de petits groupes dans le nord du Bas-Rhin. Sous l'enseigne SPH Coaching Forme, il propose un accompagnement sportif sur mesure construit autour de la préparation physique, du renforcement musculaire, de la gymnastique douce pour les seniors, de la reprise d'activité et de la marche nordique. Sportif depuis l'enfance, il a pratiqué le football, le karaté, la course à pied et le billard en compétition avant de se former professionnellement au coaching sportif. Il est titulaire du BPJEPS Activités Physiques pour Tous (BPJEPS APT), obtenu en 2025 au CREPS de Strasbourg, ainsi que d'une certification sport-santé de niveau 1 délivrée par le Comité Départemental Olympique et Sportif (CDOS). Son offre s'adresse à des profils variés : personnes souhaitant reprendre une activité physique en douceur, seniors à la recherche d'un accompagnement adapté, ou pratiquants plus réguliers désireux de progresser en préparation physique ou en renforcement musculaire. La marche nordique, présentée comme une activité accessible à tous, vise à travailler le souffle, la posture et le tonus général grâce à l'utilisation de bâtons spécifiques. Chaque accompagnement est individualisé : les séances peuvent se dérouler seul, en duo ou en petite équipe, à domicile, en extérieur ou sur un lieu choisi avec le client, selon les objectifs et le niveau de chacun. Souriyawat Phounsavath intervient notamment à Hochfelden, Strasbourg, Brumath, Haguenau, La Wantzenau, Vendenheim et Saverne. Les demandes de renseignements et les réservations se font par téléphone, par e-mail ou via les réseaux sociaux de SPH Coaching Forme.

« Coach sportif à Hochfelden : marche nordique, préparation physique et remise en forme. »

Maxime Brumm

Marche nordique

Strasbourg (67000)

Maxime Brumm est coach sportif indépendant, fondateur de Santé Max, structure basée à Strasbourg. Titulaire d'une Licence STAPS et d'un Master 2 en Sciences du Sport, spécialité Entraînement, Biologie, Nutrition et Santé, il détient la carte professionnelle d'éducateur sportif et accompagne depuis plus de dix ans des pratiquants de tous niveaux ainsi que des structures reconnues du sport collectif. Son parcours l'a conduit à intervenir auprès du Pôle Espoir de Barr (Ligue Grand Est de Handball), du club de Sarrebourg Moselle Sud Handball en Proligue et en U18, de la Mut'Est Académie du Racing Club de Strasbourg Alsace, de l'USSU football en Régional 1, ainsi que d'ATH Achenheim Truchtersheim Handball. Il intervient également comme formateur pour le Comité Sport pour Tous Grand Est. Avec Santé Max, il propose de la marche nordique, du coaching en course à pied, de la préparation physique, un accompagnement en réathlétisation après une blessure, des conseils en activité physique adaptée et en nutrition, ainsi que des interventions de sport en entreprise. Les séances se déroulent en solo, en duo ou en petit groupe, et un suivi d'entraînement à distance est proposé aux personnes plus éloignées. Son accompagnement s'adresse aussi bien aux sportifs confirmés qu'aux débutants souhaitant découvrir la marche nordique en pleine nature, aux personnes en reprise d'activité après une blessure ou une période d'arrêt, aux coureurs souhaitant progresser, ou encore aux salariés dans le cadre d'actions de sport en entreprise. Les séances de marche nordique se déroulent en extérieur, dans des parcs et espaces naturels de l'agglomération strasbourgeoise tels que le Parc de l'Orangerie, le Parc de la Citadelle, ou les communes d'Oberhausbergen, Wolfisheim et Lingolsheim. Elles sont programmées les mardis, jeudis et samedis matin, avec un travail de technique de marche à bâtons adapté au niveau de chaque participant et une attention particulière portée à la prévention des blessures. Maxime Brumm intervient à Strasbourg et plus largement dans le Bas-Rhin, en Alsace et dans le Grand Est, sur rendez-vous.

« Coach sportif à Strasbourg : marche nordique, running et préparation physique »

Loïc Boyer

Pilates Activité Physique Adaptée (APA)

Montpellier (34000)

Loïc Boyer est coach sportif à Montpellier, titulaire d'un Master 2 en Activité Physique Adaptée, qu'il exerce sous le nom Coach APA'R. Cette formation universitaire lui permet d'accompagner des publics aux besoins spécifiques, en complément de ses interventions de coaching sportif plus classique. Installé à Montpellier, il se déplace auprès de ses clients pour des séances individuelles construites autour d'un bilan postural et d'objectifs définis ensemble en amont : remise en forme, reprise d'une activité physique régulière, ou accompagnement de publics nécessitant une approche plus progressive, comme les seniors ou les personnes en surpoids. Son activité d'activité physique adaptée s'adresse à des personnes souhaitant reprendre le mouvement à leur rythme, dans un cadre sécurisé et progressif. Les séances sont pensées pour être ajustées aux capacités du moment, avec une progression construite au fil des rencontres plutôt qu'un programme figé à l'avance. Loïc Boyer est également certifié en Pilates Matwork (niveau 1) et anime des cours en petit groupe, centrés sur le renforcement musculaire profond et le travail postural. Il propose enfin un accompagnement en préparation physique pour les personnes ayant des objectifs sportifs plus spécifiques. L'ensemble de ses prestations - activité physique adaptée, coaching sportif individuel et cours de Pilates - est pensé comme un accompagnement progressif, avec un suivi régulier entre les séances pour ajuster le programme aux retours de chacun.

« Coach Master 2 APA à Montpellier : activité physique adaptée, coaching et Pilates »

Léo Helwaser

Pilates Coaching (général)

Mérignac (33700)

Léo Helwaser est coach sportif indépendant à Bordeaux et dans les communes voisines de la Gironde : Mérignac, Talence, Bègles, Pessac, Villenave-d'Ornon, Cadaujac, Gradignan ou Cestas. Ancien enseignant reconverti dans le sport, il a d'abord suivi un parcours universitaire complet en STAPS avant de se spécialiser dans l'accompagnement individuel à domicile. Champion de France universitaire, il associe une solide culture de la performance à une approche pédagogique héritée de son passage dans l'enseignement. Ses séances couvrent un large éventail de pratiques : fitness, musculation, cardio-training, gymnastique douce, préparation à la course à pied et rééducation post-natale. Chaque séance intègre systématiquement un temps de correction posturale et d'étirements, pensé pour limiter les risques de blessure et installer de bonnes habitudes sur la durée plutôt que de viser un résultat rapide et isolé. L'accompagnement s'adresse à des profils très variés : adultes souhaitant reprendre une activité physique après une longue pause, personnes en demande de remise en forme progressive, seniors cherchant une gym douce adaptée, ou jeunes mamans en reprise d'activité après un accouchement. Léo Helwaser propose aussi des séances à plusieurs, en duo, trio ou en famille, pour celles et ceux qui préfèrent s'entraîner à plusieurs plutôt qu'en individuel. Une séance type se déroule au domicile du client ou dans un espace extérieur choisi ensemble, et commence par un échange sur les objectifs et les éventuelles limitations physiques avant d'établir un programme progressif. Le suivi est ajusté séance après séance en fonction des retours et de l'évolution de la condition physique de la personne accompagnée. Diplômé d'État Fitness et Pilates, titulaire d'un Master en enseignement du sport, d'une double licence STAPS, du BPJEPS activités physiques pour tous et de la carte professionnelle d'éducateur sportif, Léo Helwaser est également formé aux gestes de premiers secours (PSC1 et PSE1). Les séances se prennent sur rendez-vous, à domicile ou en extérieur selon la zone géographique concernée.

« Coach sportif à domicile en Gironde, fitness, pilates et remise en forme sur mesure »

Jérôme Marcault

Pilates Marche nordique

61210 Putanges-le-Lac

Jérôme Marcault est coach forme et bien-être, fondateur de Corps en Forme, basé à Putanges-le-Lac dans l'Orne. Il propose un accompagnement individuel et en petits groupes autour de l'activité physique, avec une attention particulière portée à la prévention des troubles musculo-squelettiques, notamment dans un cadre professionnel. Son activité s'articule autour de plusieurs disciplines complémentaires : la marche nordique, pratiquée en extérieur autour de Putanges-le-Lac et des communes voisines (Giel-Courteilles, Saint-Aubert-sur-Orne, Taillebois, Habloville, Tourailles), le Pilates, ainsi que le coaching privé et l'accompagnement pré et post-natal par l'activité physique adaptée. Il intervient également auprès des entreprises pour des actions de prévention des risques professionnels par l'activité physique, ainsi que pour des séances d'incentive ou la mise en place d'espaces forme, s'appuyant sur son expérience de formateur auprès d'organismes de formation professionnelle. Ses accompagnements s'adressent aussi bien aux particuliers souhaitant renforcer leur condition physique ou découvrir la marche nordique, qu'aux structures professionnelles cherchant à intégrer l'activité physique dans une démarche de prévention santé. Les séances de marche nordique se déroulent en extérieur, sur des parcours variés autour du lac de Rabodanges et des environs de Putanges-le-Lac, en initiation comme en sortie régulière. Les séances se prennent sur demande, par téléphone, avec des formules individuelles ou collectives adaptées à la demande de chacun.

« Coach en marche nordique, Pilates et prévention santé en entreprise (Orne) »