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Ismail Ichaoui

Activité Physique Adaptée (APA)

8 rue du Professeur Louis-René Nougier, 92150 Suresnes

Ismail Ichaoui est coach sportif et enseignant en activité physique adaptée à Suresnes, où il a fondé sa structure Santé Coaching en 2016. Pratiquant de football en club depuis l'enfance et d'athlétisme en compétition depuis plus de dix ans, il est passé par le CREPS d'Île-de-France et a entraîné en club d'athlétisme au niveau du Championnat de France, avant de se tourner vers l'accompagnement individuel en sport-santé. Il est titulaire d'une Licence STAPS mention Activité Physique Adaptée et Santé, ainsi que des brevets professionnels BPJEPS Activités Gymniques de la Forme et de la Force et BPJEPS Activités Physiques pour Tous, mention sport-santé. Il détient la carte professionnelle d'éducateur sportif délivrée par le ministère chargé des Sports. Son programme « Sport & Santé » s'adresse aux adultes et aux seniors suivis pour une affection de longue durée (obésité, diabète, asthme, maladies cardio-vasculaires, hypertension), avec ou sans prescription médicale. Chaque parcours démarre par un bilan initial déterminant le niveau d'activité de la personne, puis se poursuit par des séances de renforcement musculaire, de travail de la proprioception, de yoga doux et d'activités d'endurance, avec un suivi mensuel de la progression. En dehors de ce programme sport-santé, Ismail Ichaoui propose également des séances de remise en forme, de réathlétisation, de préparation physique, ainsi que du coaching pour enfants et adolescents et des interventions en entreprise. Il reçoit à son adresse professionnelle à Suresnes et adapte le format de ses séances (domicile, extérieur, salle) selon les besoins de chaque personne suivie.

« Coach sportif et enseignant en activité physique adaptée à Suresnes »

Morgane Costet Antunes

Pilates Activité Physique Adaptée (APA)

1 rue des Moulins, 09000 Foix

Morgane Costet Antunes est la fondatrice de Studio 4 Pilates, un studio dédié au Pilates installé à Foix, en Ariège. Elle y développe une approche du mouvement à la croisée du sport, des arts et du bien-être, avec pour fil conducteur une lecture attentive du corps et une progression adaptée à chaque personne. Son parcours l'a menée par des voies plurielles avant l'enseignement du mouvement : formée en école nationale de cirque puis en STAPS (sciences et techniques des activités physiques et sportives), elle a évolué plusieurs années au sein de la compagnie internationale de cirque contemporain Cirque Le Roux. C'est cette expérience de la scène et du geste technique qui nourrit aujourd'hui sa manière d'enseigner le Pilates. Sa formation Pilates s'appuie sur la méthode originelle Romana's Pilates International, transmise directement dans la filiation de Joseph Pilates, ainsi que sur le Pilates contemporain (niveaux 1 à 3). Elle est par ailleurs titulaire du CQP Activités Gymniques d'Entretien et d'Expression, et a complété ce socle par des approches complémentaires : Pilatesflow, Pilates Fascia, une sensibilisation à la biotensegrité, ainsi qu'une méthode dédiée à l'initiation des enfants au Pilates. Elle s'est également formée aux Activités Physiques Adaptées, dans le cadre du dispositif « sport sur ordonnance », et a suivi des formations en yoga (niveaux 1 et 2) ainsi qu'en relaxologie et pleine conscience. Au studio, les séances se déclinent en trois formats : le tapis (Mat), le Springboard et le Reformer. Les groupes restent volontairement restreints pour permettre un accompagnement personnalisé et une correction précise des postures : trois personnes maximum sur les machines Reformer, sept au tapis et au Springboard. Chaque séance dure une heure et s'appuie sur une analyse du mouvement propre à la méthode Pilates, aussi bien dans sa version originelle que contemporaine. Cette pratique s'adresse à un public large : adultes en quête d'un renforcement postural et d'un travail en douceur, femmes enceintes et personnes en période de pré ou post-partum, seniors souhaitant entretenir mobilité et équilibre, ainsi qu'aux enfants via une méthode qui leur est spécifiquement dédiée. Studio 4 propose également des interventions en entreprise autour du bien-être au travail, et accompagne, dans le cadre d'une pratique de mouvement adapté, des personnes porteuses de certaines pathologies suivies par ailleurs par un professionnel de santé. Le studio, situé rue des Moulins à Foix, fonctionne exclusivement sur réservation : il n'y a pas d'accueil en dehors des créneaux de cours. Les réservations se font en ligne, via une application dédiée, ce qui permet de consulter le planning et de s'inscrire aux séances de Mat, Springboard ou Reformer selon ses disponibilités.

« Fondatrice de Studio 4 Pilates à Foix : méthode Pilates originelle et contemporaine, en petit groupe »

Daley-Vanh Sounaphong

Activité Physique Adaptée (APA) Sophrologie Pilates Marche nordique

28 avenue Aubert, 94300 Vincennes

Daley-Vanh Sounaphong est sophrologue et enseignante en activité physique adaptée (APA), installée à Vincennes sous l'enseigne Graines de Lotus. Titulaire d'un diplôme d'État en activité physique adaptée et d'une carte professionnelle d'éducatrice sportive, elle s'est également formée à la sophrologie et à l'improvisation théâtrale. Après plusieurs années d'expérience en milieu hospitalier et en santé mentale, elle a choisi de mettre son parcours au service d'un accompagnement du mouvement et du souffle, avec l'ambition de créer des expériences positives et structurantes pour des publics parfois éloignés de l'activité physique. Elle propose un accompagnement qui associe l'activité physique adaptée (sport santé) à la sophrologie, dans une approche psycho-corporelle globale. Parmi les pratiques qu'elle anime figurent le Pilates adapté, la boxe thérapie et la marche nordique, toujours pensées pour être accessibles à des personnes sédentaires, en convalescence ou vivant avec une maladie chronique. Elle intervient en séances individuelles comme en petits groupes, et anime aussi des conférences-spectacles mêlant mouvement et parole. Son accompagnement s'adresse en priorité aux adultes de plus de 50 ans, aux personnes sédentaires ou en convalescence, ainsi qu'aux personnes suivies pour une maladie chronique. Elle travaille également avec des entreprises, des mutuelles et des structures de santé souhaitant proposer du sport santé à leurs salariés ou adhérents. La prise de contact démarre par un entretien téléphonique gratuit et sans engagement, suivi d'une première rencontre avant le lancement des séances, qui permet d'ajuster le programme aux besoins et capacités de la personne. Les séances suivantes s'inscrivent dans un programme personnalisé, individuel ou en petit groupe. Diplômée d'État en activité physique adaptée, elle détient une carte professionnelle d'éducatrice sportive et une certification en sophrologie, complétées par une formation à l'improvisation théâtrale. Les séances se déroulent à Vincennes et dans les communes voisines de l'Est parisien, au cabinet ou à domicile pour certaines formules, ainsi qu'à distance pour certains formats. La prise de rendez-vous se fait par téléphone ou via le site Graines de Lotus.

« Sophrologue et enseignante en activité physique adaptée (APA) et Pilates à Vincennes »

Adapta'Move

Yoga Activité Physique Adaptée (APA) Marche nordique

200 Rue de Newcastle, 54000 Nancy

Adapta'Move est une salle dédiée à l'activité physique adaptée (APA) à Nancy, co-fondée et co-dirigée par Sébastien Beltramo et Marc-Antoine Ferrand. Sébastien Beltramo est titulaire d'une licence en entraînement sportif, d'une maîtrise en éducation et motricité, d'une maîtrise en activités physiques adaptées obtenue à la Faculté du Sport de Nancy, ainsi que d'un Master 2 recherche « Exercice, Santé, Sport et Handicap » de l'université de Saint-Étienne (2006) et d'une formation en éducation thérapeutique du patient. Il exerce depuis 2007 comme enseignant en activité physique adaptée à l'Institut Régional de Réadaptation de Lay-Saint-Christophe, où il est spécialisé dans la prise en charge neurologique, et intervient également auprès du service d'addictologie du CHU de Nancy-Brabois. L'équipe d'Adapta'Move réunit plusieurs enseignants en activité physique adaptée diplômés de la Faculté du Sport de Nancy. Marine, titulaire d'une licence Activités Physiques Adaptées et Santé (2021), s'est formée au yoga auprès de la Fédération Française de Green Yoga, à l'accompagnement en périnatalité et à l'éducation thérapeutique du patient ; elle est par ailleurs animatrice d'athlétisme depuis 2018. Lise oriente son intervention vers des circuits d'entraînement de type HIIT adaptés aux pathologies chroniques, tandis que Nicolas développe des séances autour du basket et du renforcement musculaire. Cette pluralité de profils permet à la structure d'accueillir des publics très divers avec des approches complémentaires. Les séances proposées couvrent un large spectre : réentraînement à l'effort pour limiter la prise de poids et le risque cardio-vasculaire, renforcement musculaire ciblé pour améliorer la posture et prévenir la perte d'autonomie liée à l'âge, ateliers d'équilibre et de prévention des chutes à base de parcours d'obstacles et d'exercices de réactivité, ainsi que des temps consacrés au mouvement, à la respiration, à la posture et à la détente pour la gestion du stress. Des demi-journées de découverte d'activités sportives adaptées (tennis de table, boxe, marche nordique, golf, basket santé) sont également organisées, en lien avec des clubs sportifs et associations handisport locales. La salle est équipée de matériel de musculation et de cardio-training, d'un espace REAX Lights pour le travail de réactivité et de coordination, ainsi que d'un MOTOmed permettant une pratique depuis un fauteuil roulant. Adapta'Move s'adresse aux personnes vivant avec une maladie chronique, des séquelles de traumatisme, des limitations de mobilité ou des troubles cognitifs, ainsi qu'aux seniors exposés au risque de chute et aux personnes en reprise d'activité après une période de déconditionnement physique. La structure est partenaire du dispositif régional Prescri'mouv, qui permet à des patients adressés par leur médecin traitant de bénéficier d'un accompagnement en activité physique adaptée, progressif et sécurisé. Chaque accompagnement démarre par un bilan individuel évaluant les capacités motrices, psychologiques et cognitives ainsi que les éventuelles contre-indications, dont les résultats sont transmis au médecin traitant. Un projet personnalisé est ensuite construit autour des objectifs, besoins et préférences de la personne, avant sa mise en œuvre lors de séances individuelles ou collectives, avec suivi de la progression, soutien à la motivation et vigilance sur la sécurité des exercices. La salle d'Adapta'Move est entièrement accessible, avec vestiaires équipés de cabines et de casiers, et bénéficie d'un plan d'eau attenant utilisé pour la marche nordique en extérieur. Les séances se déroulent sur rendez-vous ; certaines mutuelles participent à la prise en charge de l'accompagnement.

« Salle d'activité physique adaptée à Nancy, encadrée par des enseignants APA diplômés »

Antoine Coignard

Activité Physique Adaptée (APA)

7A rue Montmajour, 13090 Aix-en-Provence

Antoine Coignard dirige Airdevie, une structure qu'il a fondée à Aix-en-Provence après plusieurs années passées comme enseignant en activités physiques adaptées au sein d'un centre de rééducation. Titulaire d'un Master 2 Professionnel en Activités Physiques Adaptées de la Faculté des Sports de Dijon, il a fait le choix de sortir du cadre institutionnel pour proposer un accompagnement individualisé, au plus près du quotidien des personnes qu'il suit, que ce soit à leur domicile ou en extérieur dans la région d'Aix-en-Provence et de Marseille. Son approche part d'un constat simple : bouger davantage est l'une des clés pour préserver sa santé, mais encore faut-il que l'activité proposée soit réellement accessible à la personne, sans risque et sans décourager. Airdevie a ainsi développé plusieurs formats d'accompagnement complémentaires : les « Marches et Gym », qui combinent la marche et ses bénéfices cardiovasculaires avec des exercices de renforcement musculaire des membres supérieurs et inférieurs lors de pauses réparties tout au long du parcours ; la marche seule, réapprise avec une technique simple pour retrouver du souffle et se réconcilier avec l'effort ; la gymnastique douce à visée rééducative, pour renforcer les muscles tout en travaillant la coordination, la souplesse et la mémorisation ; et des parcours d'équilibre destinés aux personnes sujettes aux chutes ou souhaitant simplement sécuriser leurs déplacements. Ces accompagnements s'adressent en priorité aux personnes âgées en perte d'autonomie, aux personnes en surpoids, aux diabétiques, aux personnes souffrant d'insuffisance respiratoire ou cardiaque, à celles qui présentent des troubles musculo-squelettiques récurrents, ou plus largement à toute personne essoufflée au moindre effort et désireuse de reprendre une activité physique après une période d'inactivité. Airdevie intervient également auprès d'entreprises et d'établissements, avec des formations Gestes et Postures ainsi que des séances courtes d'activité physique adaptée directement sur le poste de travail, dans une logique de prévention des troubles musculo-squelettiques liés au travail. Les séances individuelles comme les cours collectifs (5 à 10 personnes) s'adaptent au rythme et aux capacités de chacun, avec un matériel spécifique quand il est utile à la progression (cardiofréquencemètres, podomètres notamment). Une demande de certificat médical de non contre-indication à la pratique d'activités physiques sportives adaptées peut être formulée avant le démarrage de l'accompagnement. Antoine Coignard a construit Airdevie autour d'une conviction : retrouver de l'autonomie et améliorer sa qualité de vie passe par une activité physique choisie et réellement adaptée à la personne, et non par un programme générique. Les interventions ont lieu sur les Bouches-du-Rhône, en individuel, en duo, en trio ou en petit groupe, au domicile de la personne ou en extérieur selon les formats proposés.

« Activité physique adaptée à Aix-en-Provence : marche, gym douce et équilibre pour retrouver son autonomie »

Arthur Sene

Activité Physique Adaptée (APA)

34 rue Gambetta, 92240 Malakoff

Arthur Sene est enseignant en activité physique adaptée et co-fondateur d'AS Mouvement, structure labellisée Maison Sport Santé, basée à Malakoff. Ancien pratiquant de basketball à haut niveau, il crée AS Mouvement en 2018 avec un ami de longue date, Victor Carrière, dont le parcours en gestion de projet complète le sien. La structure démarre avec deux éducateurs et rassemble aujourd'hui une équipe de plus de vingt enseignants en activité physique adaptée intervenant à travers l'Île-de-France. Sur le plan de la formation, Arthur Sene est titulaire d'une Licence et d'un Master en Activité Physique Adaptée, et détient la carte professionnelle d'éducateur sportif délivrée par le ministère chargé des Sports. À Malakoff, l'équipe d'AS Mouvement anime des ateliers en petit groupe destinés aux seniors, aux personnes en situation de handicap et aux jeunes publics, encadrés par des enseignants en activité physique adaptée qualifiés. Plusieurs programmes structurés sur plusieurs semaines sont proposés, parmi lesquels « APA & Mémoire », qui associe activité physique et stimulation cognitive sur dix semaines, « Se remettre sur pieds », parcours de dix à seize semaines pensé pour sortir de la sédentarité, et « CAP Santé Longévité ». L'équipe propose également, en complément, des consultations de nutrition et des séances d'ergothérapie assurées par d'autres professionnels de la structure, ainsi que des conférences de sensibilisation santé et prévention. Les ateliers d'activité physique adaptée se déroulent à Malakoff du lundi au samedi, avec une antenne complémentaire à Chatou, dans les Yvelines, le dimanche. Une marche mensuelle en petit groupe est également proposée aux alentours de Malakoff.

« Enseignant en APA et co-fondateur de la Maison Sport Santé AS Mouvement à Malakoff »

Bérénice Dalmasso

Activité Physique Adaptée (APA)

2 rue Albert Thomas, 25000 Besançon

Bérénice Dalmasso est enseignante en activité physique adaptée (APA) et coach sportif, titulaire d'un diplôme universitaire en Activité Physique Adaptée. Après plusieurs années d'intervention au sein d'associations de patients, elle a constaté qu'un grand nombre de personnes en situation de handicap, atteintes d'une maladie chronique ou simplement sédentaires, hésitaient à franchir la porte d'une salle de sport « classique » par crainte du regard ou du rythme imposé. Ce constat l'a conduite à cofonder Moveos, avec une autre enseignante formée en APA, pour proposer un lieu pensé spécifiquement pour cet accompagnement. Moveos est un espace de près de 390 m² entièrement dédié aux activités physiques adaptées, situé à Besançon. Il réunit une salle de cours collectifs, un espace ouvert équipé de matériel de cardio-training, de renforcement musculaire, de marche nordique et de travail de l'équilibre, ainsi qu'un bureau réservé aux entretiens individuels. Les séances, organisées en petits groupes, couvrent plusieurs approches : entraînement fonctionnel autour des mouvements du quotidien (pousser, tirer, porter, se relever), travail en semi-autonomie pour les personnes ayant déjà leur propre programme, renforcement musculaire ciblé et gymnastique abdominale hypopressive pour préserver le périnée et soulager le dos. Cet accompagnement s'adresse en priorité aux personnes sédentaires, aux seniors souhaitant reprendre une activité en douceur, aux personnes en situation de handicap et à celles qui vivent avec une pathologie chronique. Bérénice Dalmasso s'est notamment formée à l'accompagnement par l'activité physique des personnes suivies en oncologie, ainsi qu'à des approches complémentaires comme le CrossFit adapté. Chaque parcours démarre par un bilan initial qui permet d'évaluer les capacités, les freins éventuels et les objectifs de la personne accompagnée. Le programme est ensuite construit sur mesure, avec un suivi régulier et des ajustements progressifs, dans un cadre sécurisant où l'écoute prime sur la performance. Moveos accueille également les entreprises souhaitant proposer des temps d'activité physique à leurs salariés. Les séances se déroulent au centre, sur inscription et réservation en ligne.

« Activité physique adaptée et remise en forme à Besançon, dans un espace dédié et sécurisant »

Clément Nicosia

Activité Physique Adaptée (APA)

137 impasse de la Figuière, 13300 Salon-de-Provence

Clément Nicosia dirige Adapt&Sport, une structure spécialisée en activité physique adaptée qu'il a créée à Salon-de-Provence après un parcours qui mêle sport de haut niveau et accompagnement de patients. Diplômé de l'Université d'Avignon en Activité Physique Adaptée et Santé, il a d'abord évolué dans le rugby professionnel, en pôle espoir puis en centre de formation et en clubs professionnels et universitaires, avant de mettre à profit ses quinze années d'expérience en préparation physique au service d'un public bien différent : celui de la santé et de la prévention. Depuis 2015, il accompagne des personnes suivies notamment en cardiologie, en cancérologie ou en neurologie, en lien avec des centres de soins de suite et de réadaptation, ainsi que des particuliers souhaitant retrouver ou préserver leur autonomie au quotidien. Cette double expérience, entre haute performance sportive et accompagnement de publics fragilisés, nourrit une approche qu'il définit lui-même comme associant rigueur scientifique, sens de l'adaptation et culture de la performance, au service d'un suivi global qui concilie santé, condition physique et bien-être. Adapt&Sport propose un accompagnement individualisé centré sur la mobilité, l'équilibre et le renforcement musculaire, ainsi que des séances de préparation physique et, pour les publics qui le souhaitent, des approches plus toniques inspirées du CrossFit. Les programmes s'adressent à toute personne fragilisée par une pathologie chronique, aux seniors qui souhaitent préserver leur indépendance, ainsi qu'à celles et ceux qui reprennent une activité physique après une longue interruption et ont besoin d'un cadre sécurisant et progressif pour reprendre confiance dans leur corps. Les séances individuelles se déroulent au domicile de la personne, tandis que des cours collectifs santé sont également proposés en salle partenaire pour celles et ceux qui préfèrent un accompagnement en petit groupe. Adapt&Sport intervient aussi en entreprise, avec des séances pensées pour la santé des salariés. La structure est habilitée à accueillir des personnes orientées dans le cadre du dispositif sport sur ordonnance, ce qui permet à certains patients de bénéficier d'un accompagnement pris en charge, en complément du parcours de soin classique, sans que cela ne remplace en aucun cas une prise en charge médicale ou kinésithérapique. Basé à Salon-de-Provence, Clément Nicosia et son équipe interviennent sur un large secteur qui couvre notamment Lançon-de-Provence, Pélissanne, Sénas, Alleins, Eyguières, Mallemort, Miramas, Grans, Saint-Chamas, Lambesc et La Fare-les-Oliviers. Chaque accompagnement démarre par un échange sur les besoins et les objectifs de la personne, avant la mise en place d'un programme évolutif suivi dans la durée.

« Activité physique adaptée à Salon-de-Provence, du réentraînement à l'effort au sport sur ordonnance »

Clémentine Bouhan

Pilates Accompagnement périnatal / Doula Activité Physique Adaptée (APA)

3 bis rue Pierre Déchanet, 25300 Pontarlier

Clémentine Bouhan est enseignante en activité physique adaptée (APA), diplômée d'une Licence STAPS mention Activité Physique Adaptée et Santé obtenue en 2017. Elle exerce ce métier depuis 2018 et a choisi, au fil de son parcours, de se former sur des thématiques précises : l'accompagnement de l'endométriose et des douleurs pelviennes, l'activité physique pendant et après un cancer, la prise en charge du surpoids et de l'obésité, l'accompagnement de la ménopause, ainsi que le handicap mental. Cette spécialisation progressive l'a conduite à ouvrir, à l'été 2025, Access Sport Santé à Pontarlier : la première salle de la ville entièrement consacrée à l'activité physique adaptée. L'espace, accessible aux personnes à mobilité réduite, propose du matériel fonctionnel ainsi qu'une zone de cardio-training et des vestiaires adaptés. L'accompagnement proposé s'adresse à un public large : personnes atteintes de pathologies chroniques, femmes enceintes ou en post-partum, personnes en situation de handicap ou en perte d'autonomie, mais aussi toute personne souhaitant simplement reprendre une activité physique après une période d'arrêt. Les cours collectifs se déclinent en plusieurs formats : gym douce (avec une pratique possible en position assise), Pilates au sol, séances associant étirements et soulagement du dos, ou encore des séances plus toniques mêlant travail cardiovasculaire et renforcement musculaire, selon le niveau et les objectifs de chacun. Chaque nouvelle personne bénéficie d'un bilan initial qui permet d'évaluer ses besoins, ses antécédents et ses capacités, avant de construire un programme individualisé. Clémentine Bouhan travaille en lien avec les kinésithérapeutes, sages-femmes et médecins qui suivent les personnes qu'elle accompagne, dans une approche bienveillante et sans objectif de performance. Access Sport Santé se trouve rue Pierre Déchanet à Pontarlier, ouvert du lundi au vendredi, sur inscription.

« Activité physique adaptée à Pontarlier, accompagnement personnalisé et sans objectif de performance »

Elisa Girard Mondoloni

Activité Physique Adaptée (APA)

140 avenue François Molé, Bâtiment E, 92160 Antony

Elisa Girard Mondoloni est enseignante en activité physique adaptée, installée à Antony où elle exerce sous le nom Pasàpas depuis la création de sa micro-entreprise en 2021. Avant de se consacrer au sport-santé, elle a pratiqué l'athlétisme à haut niveau pendant plus de treize ans, avec un titre de vice-championne de France senior du 60 mètres haies en 2018 et de vice-championne de France espoirs du 100 mètres haies en 2017. Cette expérience de la compétition nourrit aujourd'hui sa manière d'accompagner chacun dans la progression, à son rythme et selon ses propres capacités. Sur le plan académique, elle est titulaire d'une Licence puis d'un Master en Activité Physique Adaptée et Santé, parcours « Vieillissement, Handicap : Mouvement et Adaptation », obtenus à l'Université Paris Descartes. Elle a complété cette formation par une certification en Éducation Thérapeutique du Patient ainsi que par une formation PRAP-2S consacrée à la prévention des risques liés à l'activité physique. Elle accompagne un public large : enfants, adolescents, adultes et seniors, y compris des personnes en situation de handicap, suivies pour une maladie chronique, en surpoids, en période post-opératoire ou après une infection au Covid-19. Les séances, individuelles ou en petit groupe, peuvent se dérouler à domicile, en visioconférence, en piscine ou en extérieur dans plusieurs parcs d'Antony (parc de Sceaux, parc Heller, square Noisette, square Brassens). Son intervention couvre Antony et les communes voisines telles que Verrières-le-Buisson, Bourg-la-Reine, Massy ou Sceaux. Les séances peuvent être réglées par CESU et s'inscrivent, pour les publics concernés, dans le cadre du dispositif Sport sur Ordonnance.

« Enseignante en activité physique adaptée à Antony, ancienne athlète de haut niveau »

Jonathan Hercelin

Activité Physique Adaptée (APA) Sophrologie

Nantes, 44000

Jonathan Hercelin est enseignant en activité physique adaptée, coach sportif, préparateur physique et maître-nageur. Il exerce sous l'enseigne SantéPerf à Nantes et dans son agglomération, avec pour objectif d'aider chacun à reprendre, maintenir ou développer une activité physique utile, motivante et adaptée à sa réalité. Son parcours universitaire et professionnel est construit autour des sciences du sport : il est titulaire d'un Master STAPS en Ingénierie et Ergonomie des Activités Physiques et Sportives, d'une Licence STAPS Entraînement Sportif et d'une Licence STAPS Activité Physique Adaptée et Santé. Il détient également le BPJEPS Activités Gymniques de la Forme et de la Force ainsi que le BEESAN, Brevet d'État de Maître-Nageur Sauveteur. Cette double compétence lui permet de proposer un accompagnement en activité physique adaptée pour les personnes vivant avec une maladie chronique - maladies métaboliques, cardiovasculaires, cancers, maladies respiratoires, neurologiques, rhumatologiques et ostéo-articulaires, ou encore obésité - mais aussi du coaching sportif et de la préparation physique pour tout public, ainsi que des cours de natation à domicile ou en piscine. Les séances sont individuelles et construites autour des capacités, du rythme et des objectifs de chaque personne accompagnée. Elles se déroulent en intérieur, en extérieur ou directement sur le lieu d'entraînement du client, selon une approche qu'il présente comme claire, individualisée et sécurisée. Jonathan Hercelin intervient à Nantes ainsi que dans les communes de l'agglomération : Rezé, Saint-Herblain, Orvault, Sautron, Couëron, Indre, Bouguenais et Saint-Étienne-de-Montluc. Les séances se déroulent du lundi au vendredi, et la prise de rendez-vous se fait par téléphone ou via le site SantéPerf.

« Enseignant en Activité Physique Adaptée, coach sportif et maître-nageur à Nantes »

Jordan Do Vale

Activité Physique Adaptée (APA)

195 Rue Adolphe Defrenne, 59160 Lomme

Jordan Do Vale est cofondateur d'APART Santé, cabinet d'Activité Physique Adaptée basé à Lomme, dans l'agglomération lilloise. Enseignant en Activités Physiques Adaptées, il s'est spécialisé dans l'accompagnement en réadaptation cardio-vasculaire, respiratoire, en addictologie et pour les lombalgies, avec une formation complémentaire en éducation thérapeutique. Son approche vise à rendre l'activité physique adaptée accessible et intégrée à un accompagnement global du changement comportemental, plutôt qu'à un simple programme d'exercices. Chaque suivi démarre par un bilan initial de condition physique, suivi d'un programme personnalisé : renforcement musculaire, souplesse, coordination, gymnastique douce, méditation de pleine conscience et auto-massage. APART Santé propose plusieurs formats d'accompagnement : au cabinet de Lomme, à domicile, en extérieur (marche, marche nordique, course) ou à distance via une application dédiée, permettant d'adapter le suivi aux contraintes de chacun. Jordan Do Vale reçoit au cabinet APART Santé, à Lomme, sur rendez-vous.

« Enseignant en Activité Physique Adaptée, cofondateur d'APART Santé à Lille »