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Charline Pasqualini

Rigologie

Gymnase des Tourelles, 77410 Claye-Souilly

Charline Pasqualini est animatrice de yoga du rire à Claye-Souilly, en Seine-et-Marne. Elle anime, au sein de l'association « Une Pause Yoga », le « Club de Yoga du Rire de Claye-Souilly », un rendez-vous ouvert à toute personne souhaitant découvrir cette pratique conviviale du rire en groupe. Elle a été certifiée en 2023 pour animer des séances de yoga du rire par l'École Internationale du Rire de Corinne Cosseron, présentée comme la toute première école du rire au monde, conformément à la méthode mise au point par le Dr Madan Kataria, médecin indien fondateur du mouvement international du yoga du rire. Ses séances associent exercices de respiration, jeux et techniques de rire volontaire, dans un esprit ludique et festif : chaque rencontre est pensée comme un moment collectif de joie, s'appuyant sur les bienfaits du rire tels que décrits par la pratique du yoga du rire. Aucune souplesse ni condition physique particulière n'est nécessaire pour participer. Ces ateliers s'adressent à toute personne curieuse de cette approche, débutante ou non, dans un cadre de groupe bienveillant et sans esprit de compétition. Une séance type de yoga du rire alterne généralement des exercices de respiration profonde, des jeux de rire mimés puis progressivement spontanés, et un temps de détente ou de relaxation en fin de séance. Cette pratique relève du bien-être et de la détente ludique ; elle ne constitue ni un soin ni un traitement à visée médicale. Le club animé par Charline Pasqualini se réunit le samedi matin, de 11h à 12h, au Gymnase des Tourelles à Claye-Souilly.

« Animatrice de yoga du rire certifiée, club à Claye-Souilly le samedi matin »

Mylène Bossuet

Rigologie Art-thérapie

Maison Pour Tous Mont-Chalâts, 90 avenue de Claye, 77500 Chelles

Mylène Bossuet est rigologue à Chelles, en Seine-et-Marne. Elle anime depuis 2012 le « Club de Yoga du Rire de Chelles — Rire Énergie », un rendez-vous régulier consacré à la pratique du rire en groupe, ouvert à toute personne intéressée par la découverte de la rigologie. Elle a été doublement certifiée pour animer ces séances : par l'École Internationale du Rire de Corinne Cosseron, présentée comme la toute première école du rire au monde, et par l'Université de Yoga du Rire du Dr Madan Kataria, médecin indien à l'origine du mouvement international du yoga du rire lancé en 1995. Ses séances de rigologie associent des exercices de respiration, des jeux coopératifs et des techniques de rire volontaire, dans une approche qu'elle présente comme s'appuyant sur des méthodes validées par des experts en psychologie positive et en bien-être. Elle invite les participants à se reconnecter à leur joie de vivre authentique en pratiquant ce qu'elle appelle « l'hygiène émotionnelle », et à transformer leurs émotions du quotidien en alliées plutôt qu'en obstacles. Ces ateliers s'adressent à toute personne curieuse de la pratique collective du rire, sans prérequis physique particulier : les exercices se pratiquent debout ou assis, en groupe, dans un climat bienveillant où chacun avance à son rythme, sans esprit de compétition. Une séance type de rigologie suit généralement un déroulé structuré, mêlant échauffements respiratoires, jeux de rire mimés puis spontanés, exercices en binôme ou en cercle, et un temps de relaxation ou de partage en fin de séance. Cette pratique relève du bien-être et de la détente ludique ; elle ne constitue ni un soin ni un traitement à visée médicale. Mylène Bossuet propose ses ateliers à Chelles, à la Maison Pour Tous du quartier Mont-Chalâts, au 90 avenue de Claye. Les séances se déroulent en groupe, sur inscription auprès de l'animatrice.

« Rigologue certifiée depuis 2012, club de yoga du rire à Chelles »

Odile Jung

Rigologie Art-thérapie

MJC, avenue Clémenceau, 77100 Meaux

Odile Jung est rigologue à Meaux, en Seine-et-Marne. Elle anime depuis 2010 l'atelier « Espace Rire et Bien-Être (ERBE) », un rendez-vous régulier consacré à la rigologie ouvert à toute personne souhaitant découvrir cette pratique du rire et du jeu. Elle a été doublement certifiée pour animer des séances de rire : par l'École Internationale du Rire de Corinne Cosseron, considérée comme la toute première école du rire au monde, et par l'Université de Yoga du Rire du Dr Madan Kataria, le médecin indien fondateur du mouvement international du yoga du rire en 1995. Elle s'est également formée à l'intelligence émotionnelle à travers les jeux, un complément qu'elle intègre à ses ateliers. Ses séances de rigologie s'appuient sur des méthodes ludiques et corporelles associant exercices de respiration, jeux coopératifs et techniques de rire volontaire, dans une approche présentée comme validée par des experts en psychologie positive et en bien-être. L'objectif affiché est de permettre à chacun de se reconnecter à sa joie de vivre authentique en pratiquant ce qu'elle nomme « l'hygiène émotionnelle », et de transformer les émotions du quotidien en alliées plutôt qu'en freins. Ces ateliers s'adressent à toute personne curieuse de la pratique du rire en groupe, sans prérequis particulier ni souplesse corporelle spécifique : la rigologie se pratique debout ou assis, en groupe, dans un cadre bienveillant où chacun avance à son rythme. Une séance type de rigologie s'inscrit généralement dans un protocole structuré, parfois appelé « cercle de la joie », qui alterne exercices de respiration, jeux de rire mimés puis spontanés, moments d'échange et de détente, pour se conclure par un temps collectif de rire libre. Ces exercices n'ont pas de visée médicale : ils relèvent du bien-être et de la détente ludique, non d'un soin ou d'un traitement. Odile Jung propose ses ateliers à Meaux, à la Maison des Jeunes et de la Culture (MJC), avenue Clémenceau. Les séances se déroulent en groupe, sur inscription auprès de l'animatrice.

« Rigologue certifiée depuis 2010, ateliers de rigologie à Meaux »