Trouvez le praticien qui vous convient

Catherine Héry

Sophrologie

7 Rue Rallier du Baty, 35000 Rennes

Après quinze années passées dans l'audit d'entreprise, Catherine Héry a choisi de réorienter sa carrière vers l'accompagnement des personnes. Elle s'est formée à la sophrologie à l'Institut de Sophrologie de Rennes, une école certifiée par la Fédération des Écoles Professionnelles en Sophrologie (FEPS) et reconnue au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP, niveau III). Elle est par ailleurs membre du Syndicat des Sophrologues Professionnels, qui l'engage au respect d'un code de déontologie. Son écoute et son accompagnement s'inspirent des travaux du psychologue humaniste Carl Rogers : empathie, acceptation inconditionnelle et authenticité guident chacune de ses rencontres avec les personnes qu'elle reçoit. Catherine Héry considère la sophrologie comme un outil concret, à s'approprier progressivement pour mieux traverser les tensions du quotidien comme les étapes plus marquantes de la vie. Son cabinet accueille un public large, à partir de douze ans : adolescents et étudiants, avec des formats adaptés à leurs contraintes, adultes, femmes enceintes et personnes séniores. Les motifs d'accompagnement les plus fréquents concernent la gestion du stress et des émotions, les troubles du sommeil, le développement de la confiance en soi, l'accompagnement à l'arrêt du tabac, la gestion du poids, la parentalité, ou encore le soutien aux personnes touchées par un cancer, en complément d'un suivi médical. Une séance type alterne temps d'échange verbal, exercices de respiration et de relaxation dynamique du corps, puis visualisation positive, avant un retour d'expérience partagé en fin de séance. Catherine Héry propose ses accompagnements au cabinet, à domicile sur Rennes, en entreprise ou en institution, en visioconférence, ainsi qu'en séances de groupe. Elle a complété sa formation initiale par un programme de réduction du stress basé sur la pleine conscience (MBSR, sur huit semaines) ainsi qu'une certification en hypnose éricksonienne, deux approches qu'elle mobilise en complément de la sophrologie selon les besoins de la personne accompagnée. Le cabinet, situé au cœur de Rennes, est ouvert du lundi au vendredi, avec des horaires élargis en soirée plusieurs jours par semaine pour faciliter la prise de rendez-vous après le travail ou les cours.

« Sophrologue à Rennes, accompagnement du stress, du sommeil et des grandes étapes de vie »

Eléonor Jego

Nutrition & diététique

15 rue du Sapeur Michel Jouan, Cabinet AENOR

Eléonor Jego est diététicienne-nutritionniste, installée au cabinet AENOR, en centre-ville de Rennes. Elle est arrivée à ce métier après une reconversion professionnelle, après plusieurs années passées dans le secteur de l'audiovisuel : un rapprochement volontaire vers les métiers de la santé et du bien-être, qu'elle exerce aujourd'hui avec un intérêt marqué pour l'accompagnement humain. Sa formation initiale en psychologie complète son parcours en diététique-nutrition et nourrit sa manière d'aborder chaque suivi. Sa pratique est centrée sur la personne : son vécu, ses émotions, sa demande et ses besoins, plus que sur l'application d'un plan alimentaire standardisé. Elle construit son accompagnement autour de plusieurs repères : écouter pour bien comprendre la demande, prendre en compte le contexte de vie, les émotions et les croyances de la personne, proposer des conseils réellement adaptés, rendre la personne actrice de sa démarche, et l'accompagner dans la durée pour trouver un équilibre qui lui convient. Elle a effectué des remplacements en établissement hospitalier ainsi qu'en structures de santé pour enfants et adolescents, et se forme régulièrement, considérant que les connaissances en nutrition évoluent sans cesse. Elle reçoit des adultes et des jeunes venant pour des motifs variés : accompagnement d'une évolution de poids, confort digestif, adaptation de l'alimentation à une étape de vie particulière (grossesse, ménopause), alimentations spécifiques comme le végétarisme ou le véganisme, allergies alimentaires, ou encore travail autour du rapport à l'alimentation et des troubles du comportement alimentaire, toujours en lien avec le médecin traitant lorsque la situation le nécessite. Les consultations peuvent se dérouler au cabinet, avec mesures d'hygiène adaptées, ou à distance en visioconsultation pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer. Chaque suivi démarre par un temps d'écoute approfondi, avant la construction progressive d'un programme alimentaire personnalisé et l'ajustement des conseils au fil des séances suivantes. Le cabinet AENOR se situe rue du Sapeur Michel Jouan, à Rennes. Les rendez-vous se prennent en ligne via Doctolib ou par téléphone.

« Diététicienne-nutritionniste à l'écoute, approche centrée sur la personne, à Rennes »

Éric Dupas

Nouveau sur Paralib

Tai-chi Qi Gong

12 rue Louis Kérautret-Botmel, 35200 Rennes

Éric Dupas pratique le Taï-Chi et le Qi Gong depuis 1995 et enseigne ces disciplines depuis 2014. Il s'est formé pendant six ans à l'école « Corps Vivant Corps Conscient », en tant qu'élève direct de Nicole Bernard, et poursuit aujourd'hui encore sa formation continue au sein d'un réseau international d'enseignants présent en France, en Belgique et en Suisse. Ses cours, dispensés en petits groupes de dix à vingt personnes, suivent une pédagogie individualisée. Ils abordent les formes Yang du Taï-Chi Chuan (24, 13 et 127 postures), le Qi Gong des huit trésors ou brocarts ainsi que onze exercices de santé chinois, et intègrent un travail énergétique interne appelé Nei Gong. Les séances ont lieu le mercredi, de 16h45 à 17h45 pour les débutants et de 17h45 à 19h pour les pratiquants plus avancés, à raison d'une trentaine de séances par an, hors vacances scolaires. Éric Dupas enseigne au sein de l'association Tai Chi Pour Tous, au studio Moana, accessible aux personnes à mobilité réduite, à Rennes.

« Tai Chi Pour Tous — enseignant de Tai Chi Chuan et Qi Gong à Rennes »

Frédéric Lochegnies

Médecine traditionnelle chinoise

4B rue du Bignon, 35000 Rennes

Frédéric Lochegnies pratique le shiatsu à Rennes, au sein du cabinet Hygie, sous l'enseigne Shiatsu Michi. Diplômé de l'École de Shiatsu Thérapeutique de Paris en 2012, il a complété sa formation en 2020 par l'approche Shyuyou Shiatsu. Le shiatsu qu'il propose est une technique manuelle japonaise fondée sur des pressions des doigts et des mains le long du corps, destinée à favoriser la détente et à accompagner la gestion du stress et des tensions physiques du quotidien. Ses séances s'adressent à toute personne en recherche de détente corporelle et de mieux-être, quel que soit son âge. Une séance dure environ une heure et se déroule habillé, allongé ou sur un tapis, selon les besoins de la personne reçue. Frédéric Lochegnies reçoit sur rendez-vous dans son cabinet du quartier de La Poterie à Rennes, facilement accessible en métro et desservi par plusieurs lignes de bus, avec un parking gratuit à proximité.

« Praticien en shiatsu thérapeutique à Rennes »

Gwenaëlle Le Pabic

Psychopratique / psychothérapie Hypnothérapie

5 Place du Maréchal Juin, 35000 Rennes

Gwenaëlle Le Pabic est hypnothérapeute à Rennes, où elle reçoit adultes, adolescents et enfants au sein de son cabinet situé place du Maréchal Juin. Formée et certifiée par l'Arche (Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne) en 2007 et 2008, elle exerce depuis une dizaine d'années au service de personnes en recherche de mieux-être psychique et émotionnel. Son approche s'appuie sur l'hypnose ericksonienne, une méthode qui s'adresse aux ressources inconscientes de la personne plutôt qu'à ses seules capacités d'analyse rationnelle. Associée à une thérapie brève et à des outils issus de la PNL (programmation neuro-linguistique), cette pratique vise à accompagner un changement durable en mobilisant les capacités propres de chacun, dans une posture d'écoute et de compréhension des enjeux émotionnels sous-jacents aux difficultés rencontrées. Gwenaëlle Le Pabic accompagne un large éventail de situations : gestion de l'anxiété et du stress, traumatismes, blocages émotionnels, addictions, troubles du sommeil, difficultés de vie, manque de confiance en soi, phobies, arrêt du tabac, perte de poids, deuil, douleurs chroniques, préparation à la naissance ou encore phobie scolaire chez l'enfant. Une séance dure généralement une heure et quart pour les adultes ; les séances destinées aux enfants de 4 à 13 ans sont plus courtes. Les consultations peuvent se dérouler au cabinet, à Rennes, ou à distance par visioconférence pour les personnes ne pouvant se déplacer. La praticienne met un point d'honneur à instaurer une relation de confiance et d'écoute approfondie avec chaque personne accompagnée, condition qu'elle considère essentielle à l'efficacité du travail hypnotique et thérapeutique entrepris ensemble.

« Hypnose ericksonienne et thérapie brève à Rennes, pour adultes, adolescents et enfants »

Julien Vache

Qi Gong Médecine traditionnelle chinoise Shiatsu

2 square Le Gal La Salle, 35000 Rennes

Julien Vache exerce le shiatsu à Rennes, au sein de son cabinet Ensō-shiatsu. Après quatorze années passées comme chercheur en pharmacie, il s'est réorienté vers l'accompagnement corporel après quinze ans de pratique du Taichi Chuan style Chen et vingt-deux ans d'arts martiaux chinois. Sa pratique s'articule autour du concept japonais d'Ensō, le cercle Zen tracé d'un seul geste, symbole d'équilibre et de simplicité. Il propose des séances de shiatsu, une pratique manuelle d'origine japonaise fondée sur des pressions rythmées le long des méridiens du corps, ainsi que du Dô-In, sa version d'auto-massage, et des éléments de Qi Gong. Ses séances s'adressent à toute personne en recherche de détente et de mieux-être corporel, sans distinction d'âge. Il est titulaire d'un titre RNCP de niveau III de spécialiste en shiatsu délivré par l'organisme ARTEC, ainsi que des niveaux 1 et 2 de Reiki Usui et d'un diplôme d'instructeur fédéral de Taichi Chuan (FFKDA). Une séance se déroule habituellement tout habillé, sur futon, par des pressions et étirements doux le long des méridiens. Julien Vache propose également des forfaits d'accompagnement sur plusieurs séances pour les personnes souhaitant s'inscrire dans une pratique régulière. Il reçoit en cabinet à Rennes et se déplace également à domicile, sur rendez-vous.

« Praticien en shiatsu et Taichi Chuan à Rennes »

Laure-Anne Charrier Declochez

Ostéopathie

3 Rue de la Huguenoterie, Espace Kolibri, 35000 Rennes

Laure-Anne Charrier Declochez exerce l'ostéopathie à Rennes, au sein du cabinet de l'Espace Kolibri, aux côtés de deux autres ostéopathes, Augustin Bertaux et Clémentine Gallay. Formée au Collège Ostéopathique Sutherland, cursus de cinq ans, elle est certifiée en périnatalité et titulaire d'un Diplôme Interuniversitaire consacré aux soins centrés sur la famille et le nouveau-né. Son exercice est orienté vers l'accompagnement ostéopathique de la grossesse et du post-partum, le suivi des nourrissons et des jeunes enfants, ainsi que l'ostéopathie à visée gynécologique, incluant les demandes liées à la fertilité. Elle privilégie des techniques manuelles douces, sans manipulation de type « craquement », adaptées à la sensibilité de chaque personne reçue, notamment les nouveau-nés. Le cabinet reçoit principalement des femmes enceintes, des nourrissons, des enfants et, plus largement, des adultes venus pour un suivi ostéopathique classique ou dans le cadre d'un parcours de soins en périnatalité. Une séance débute par un temps d'échange sur le motif de consultation, la grossesse ou l'histoire périnatale de l'enfant, suivi d'un bilan postural et fonctionnel, puis d'un travail manuel doux et progressif, en particulier pour les nourrissons. Laure-Anne Charrier Declochez reçoit sur rendez-vous du lundi au vendredi de 8h à 19h30 et le samedi de 8h45 à 13h15, au 3 rue de la Huguenoterie à Rennes, au sein de l'Espace Kolibri. La prise de rendez-vous s'effectue via la plateforme Doctolib.

« Ostéopathe D.O. à Rennes, spécialisée en périnatalité, ostéopathie pédiatrique et gynécologique »

Margot Larroche

Psychopratique / psychothérapie Maïeusthésie

28 Allée Louis Hémon, 35200 Rennes

Margot Larroche est psychopraticienne à Rennes, spécialisée en maïeusthésie. Titulaire d'un doctorat en neurosciences, elle a d'abord évolué dans la recherche avant d'opérer, à l'âge de 26 ans, une réorientation professionnelle vers l'accompagnement psychothérapeutique. Cette bascule est née d'un constat simple : si la compréhension du fonctionnement de l'esprit humain reste pour elle une passion durable, c'est dans la rencontre humaine et l'accompagnement individuel qu'elle a trouvé un sens plus profond à son activité. Sa pratique s'appuie sur la maïeusthésie, une approche qui invite à accueillir et à reconnaître ce qui traverse la personne - pensées, émotions, sensations - plutôt qu'à chercher à les corriger ou à les analyser de l'extérieur. Pour elle, tout ce qui se présente a un sens et dessine, en creux, un chemin vers des aspirations plus profondes. Le rôle du praticien n'est donc pas de « réparer », mais de servir de catalyseur : offrir un espace et un regard qui permettent à la personne de considérer différemment ce qu'elle vit, avec la conviction que les ressources nécessaires au changement sont déjà présentes en elle. Cet accompagnement s'adresse aux personnes confrontées à des pensées, des émotions ou des sensations envahissantes, récurrentes, ou à des blocages qui reviennent malgré les tentatives déjà faites pour les dépasser. La démarche se veut progressive et respectueuse du rythme de chacun, sans injonction ni interprétation imposée par la praticienne. Les séances se déroulent soit en cabinet à Rennes, soit à distance par téléphone ou visioconférence, ce qui permet à Margot Larroche de suivre des personnes situées en dehors de l'agglomération rennaise. Chaque séance combine, selon ses propres mots, une grande simplicité dans la forme et une réelle profondeur dans le processus qu'elle engage. La prise de contact se fait via le formulaire du site ou par téléphone, avant la mise en place d'un premier rendez-vous permettant de préciser la demande et les modalités de suivi les mieux adaptées.

« Psychopraticienne à Rennes, spécialisée en maïeusthésie, en cabinet ou à distance. »

Marie Cornec

Nutrition & diététique

15 rue Jules Simon

Marie Cornec est diététicienne-nutritionniste diplômée d'État, installée en centre-ville de Rennes. Forte d'environ vingt ans d'expérience dans le champ de la diététique et de la nutrition, elle a notamment développé une expertise en nutrition thérapeutique en EHPAD et a exercé comme enseignante-formatrice en nutrition et en techniques culinaires, une double expérience qui nourrit sa manière d'expliquer et de transmettre les conseils alimentaires à ses patients. Son approche part du principe qu'il n'existe pas de réponse alimentaire universelle : chaque accompagnement est construit pour correspondre au rythme de vie, aux besoins et, le cas échéant, au contexte familial de la personne reçue. Elle accompagne notamment des demandes liées au confort digestif, avec un travail autour du régime pauvre en FODMAP et des situations de SIBO, ainsi que des alimentations spécifiques comme le végétarisme et le véganisme. Elle suit également des femmes traversant la préménopause ou la ménopause, ou concernées par l'endométriose ou le syndrome des ovaires polykystiques. Elle reçoit des enfants, des adolescents, des adultes et des sportifs, ainsi que des femmes enceintes ou allaitantes. Une offre est spécifiquement dédiée aux jeunes et aux étudiants, avec un tarif adapté. Chaque premier rendez-vous permet de faire un point complet sur l'alimentation et les objectifs de la personne ; les consultations de suivi permettent ensuite d'ajuster les conseils, avec des propositions de menus et de recettes de saison. Les consultations se déroulent au cabinet, avec la possibilité de rendez-vous sur la pause déjeuner, ou à distance en visioconférence pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer. Le cabinet se situe rue Jules Simon, à Rennes, ouvert du lundi au vendredi. Les rendez-vous se prennent par téléphone, par WhatsApp ou par courriel.

« Diététicienne-nutritionniste D.E., 20 ans d'expérience, à Rennes »

Pauline Saladin

Gestalt-thérapie

8 rue Jules Guesde, 35000 Rennes

Pauline Saladin est praticienne en Gestalt-thérapie et en massage psychocorporel, installée au centre de Rennes. Formée à l'Institut Français de Formation Psychocorporelle (Gestalt-IFFP) à Paris, elle a suivi un parcours complet en Gestalt-thérapie ainsi qu'en Gestalt massage, une approche qui associe le toucher conscient à l'écoute des ressentis corporels et émotionnels. Son accompagnement s'adresse aux adultes traversant des périodes de transition, des difficultés émotionnelles telles que l'anxiété ou les angoisses, des blocages relationnels, un deuil ou un événement marquant, ou souhaitant simplement mieux se connaître et gagner en confiance. Elle propose un espace d'écoute bienveillant où la personne est invitée à explorer, avec douceur et à son rythme, ce qui se joue ici et maintenant, dans le respect du principe fondateur de la Gestalt : la prise de conscience du moment présent. Au fil des séances, Pauline Saladin s'appuie sur des supports variés et créatifs, comme le dessin, le modelage, le photo-langage ou les jeux de rôle, pour permettre à chacun de mettre des mots et des formes sur ce qui se vit intérieurement. Le corps occupe une place centrale dans son approche : les sensations physiques sont considérées comme des messagères à part entière des émotions et des mécanismes, souvent inconscients, qui peuvent freiner l'élan vital. Une séance se déroule dans un cadre confidentiel et rassurant. Le premier rendez-vous permet de poser le cadre de l'accompagnement, de clarifier la demande de la personne et de définir ensemble un rythme adapté. Les séances suivantes suivent le fil de ce qui émerge, sans grille préétablie, dans le respect du tempo de chacun. Pauline Saladin poursuit une formation continue et bénéficie d'une supervision régulière, conformément aux exigences déontologiques de la Gestalt-thérapie. Elle précise qu'en tant que gestalt-thérapeute, elle n'est pas psychologue et que son accompagnement ne se substitue pas à une prise en charge médicale ou psychiatrique lorsque celle-ci est nécessaire. Le cabinet est situé au centre de Rennes, facilement accessible en métro (station Anatole France). Les consultations se font sur rendez-vous.

« Gestalt-thérapeute et praticienne en massage psychocorporel à Rennes »

Stéphane Arfi

Nouveau sur Paralib

Psychanalyse Psychopratique / psychothérapie Phytothérapie & aromathérapie

6bis Avenue Louis Barthou 35000 Rennes

Stéphane Arfi est psychanalyste à Rennes et Noyal-sur-Vilaine, formé à l'École de Psychologie Clinique d'Aix-en-Provence. Il a complété son socle théorique par une certification en psychopathologie clinique et une certification en hypnose ericksonienne (Institut Psynapse, depuis 2014), ainsi que par une formation certifiante à l'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), qu'il intègre à sa pratique psychanalytique pour l'accompagnement des traumatismes. Il s'est également formé à la thérapie de couple et aux thérapies comportementales et cognitives auprès du professeur Bélanger (Université de Montréal), ainsi qu'à la préparation mentale des sportifs, entraîneurs et managers. Il est membre de l'Association Psychanalytique Européenne (APE). Son approche combine l'écoute psychanalytique classique et l'EMDR pour le traitement des traumatismes et du stress post-traumatique, en privilégiant des séquences de travail courtes et progressives plutôt que des protocoles standardisés imposés au rythme du patient. Il accompagne également les couples en difficulté et propose un travail de préparation mentale pour les sportifs et les professionnels confrontés à des enjeux de performance. Stéphane Arfi reçoit à son cabinet du centre-ville de Rennes (métro Saint-Germain) et à Noyal-sur-Vilaine, du lundi au samedi. Les consultations sont également possibles par téléphone ou en visio.

« Psychanalyste formé à l'EMDR, hypnose ericksonienne à Rennes et Noyal-sur-Vilaine »

Cabinet principal Cab secondaire

Bruère Ghislaine

Méditation & pleine conscience Sophrologie Magnétisme

18, Rue Papu, Le Mail, Bourg l'Évesque, Bourg l'Évesque - La Touche - Moulin du Comte, Quartiers Ouest, Rennes, Ille-et-Vilaine, Bretagne, France métropolitaine, 35000, France

Ghislaine Bruère est issue d'une famille de guérisseurs sur deux générations et pratique le magnétisme depuis l'âge de 20 ans, auprès d'adultes, d'enfants et même d'animaux. Elle exerce depuis 15 ans dans son cabinet, avec une approche qu'elle décrit comme fondée sur l'écoute, l'intuition et la sensibilité. Elle propose des séances individuelles de magnétisme, de sophrologie, d'hypnose thérapeutique ericksonienne et de méditation de pleine conscience, ainsi que des exercices de cohérence cardiaque. Le magnétisme est mobilisé pour des maux physiques (douleurs, psoriasis, eczéma, brûlures) comme pour des difficultés émotionnelles ou relationnelles. La sophrologie et l'hypnose sont proposées pour la gestion du stress, de l'anxiété, du sommeil, de la confiance en soi, des blocages, traumatismes, phobies ou du deuil. Son accompagnement s'adresse aux adultes, adolescents et enfants. Elle propose également des ateliers et stages collectifs, des marches sophro-méditatives en pleine nature, ainsi que des séances de sophrologie en groupe organisées à Liffré. Les séances individuelles, d'environ une heure, se déroulent au cabinet, à domicile ou en visioconsultation pour les personnes ne pouvant se déplacer. Elle est diplômée de l'Institut de Sophrologie de Rennes (ISR), formation certifiée RNCP suivie en 2010, et s'est spécialisée en gestion du sommeil, accompagnement de la douleur et régulation émotionnelle. Elle a également suivi une formation en hypnose ericksonienne à Hexafor (Nantes) et à l'école de Blois, ainsi qu'une formation à la méditation de pleine conscience. Elle reçoit sur rendez-vous, en cabinet, à domicile ou en visioconsultation, dans le secteur de Rennes, La Bouëxière et Liffré.

« Magnétiseuse, sophrologue certifiée RNCP et hypnothérapeute, cabinet près de Rennes »