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Claude COUTET

Maïeusthésie Psychopratique / psychothérapie Sophrologie

Cabinet Renaissance, 18 rue de Sicile, 72100 Le Mans, France

Claude Coutet est psychopraticienne au Mans, spécialisée en maïeusthésie et en sophrologie. Docteure en archéologie et anthropologie, elle a mené pendant quinze ans des recherches de terrain en Guyane française avant de se réorienter vers l'accompagnement thérapeutique. Cette double formation, scientifique puis thérapeutique, nourrit une approche qu'elle décrit comme un espace d'écoute et de reconnaissance, invitant chacun à un véritable « voyage intérieur à la rencontre de soi ». Elle pratique la maïeusthésie, une thérapie brève qui vise à réintégrer des parts dissociées du psychisme pour se libérer de situations confuses, de schémas de vie répétitifs ou d'émotions incontrôlables. Elle propose également des séances de sophrologie, discipline destinée à mobiliser les ressources intérieures de la personne pour mieux gérer le stress, les émotions et le quotidien. Elle intervient enfin en médiation, pour des couples, des familles ou des groupes en recherche d'apaisement dans leurs relations. Ses accompagnements concernent aussi bien les enfants que les adultes, pour des problématiques variées : angoisses, troubles obsessionnels compulsifs, douleurs chroniques, troubles alimentaires, troubles du sommeil, difficultés de mémoire et de concentration, états dépressifs, ou encore dépendances. Les séances de maïeusthésie durent généralement entre une heure trente et deux heures : un temps de discussion initiale permet de clarifier le motif de consultation, avant d'explorer en profondeur le sujet retenu par la personne. Les séances de sophrologie, plus courtes, durent environ quarante-cinq minutes pour les enfants et une heure pour les adultes ; les séances de médiation s'étendent sur deux à trois heures. Claude Coutet a suivi une formation en sophrologie, en ennéagramme et en décodage biologique, ainsi qu'une formation en maïeusthésie auprès d'Aurélie Blanchet. Elle s'est également formée à la communication non-violente et à l'accompagnement du deuil. Elle est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, dont elle respecte le code de déontologie. Elle reçoit principalement au Cabinet Renaissance, 18 rue de Sicile, au Mans, et propose aussi des consultations à Saint-Ouen-de-Mimbré et à Fresnay-sur-Sarthe. Certaines mutuelles remboursent une partie des séances de sophrologie.

« Psychopraticienne au Mans : Maïeusthésie, sophrologie et médiation pour un mieux-être durable. »

Virginie Monceaux-Christiany

Sophrologie

8 Rue Philippe, 72000 Le Mans

Virginie Monceaux-Christiany exerce depuis plus de douze ans comme praticienne en accompagnement thérapeutique au Mans, au sein de son Cabinet Aponis situé dans le quartier de la Chasse Royale. Elle propose l'hypnose ericksonienne, la sophrologie, la programmation neuro-linguistique (PNL), la méthode La Trame, l'hypnose spirituelle régressive, la communication non violente ainsi qu'un accompagnement de type EMDR-DSBA (désensibilisation par stimulation bilatérale alternée). Son accompagnement individualisé s'adresse aux enfants, aux adolescents et aux adultes, dans une approche de thérapie brève. L'accompagnement individualisé dure environ une heure à une heure et quart, la séance La Trame environ une heure (avec un temps de soin d'environ 45 minutes), et l'accompagnement à l'arrêt du tabac une heure et demie. Les séances se déroulent au cabinet du Mans, accessible de plain-pied, ou en visioconférence. Sa formation comprend le titre de maître praticienne en hypnose spirituelle régressive (2022), une formation de praticienne La Trame (2023), une certification de praticienne en hypnose par la National Guild of Hypnotists (2015), un diplôme de sophrologue à reconnaissance d'État (2013) ainsi qu'une certification de maître praticienne en PNL (2012). Règlement en espèces ou par chèque. Un parking gratuit est disponible place de la Boussinière.

« Praticienne en hypnose, sophrologie et PNL au Mans (Cabinet Aponis) »

Edwige HERICHER/ Sophr'à vous

Hypnothérapie Sophrologie

Le Mans, Sarthe, Pays de la Loire, France métropolitaine, France

Edwige Héricher est sophrologue certifiée RNCP et praticienne en PNL, installée au Mans sous l'enseigne Sophr'à vous. Après plus de vingt ans passés en tant que manager, où elle a accompagné de nombreuses transitions professionnelles en s'appuyant sur l'écoute active et l'empathie, elle s'est reconvertie pour se consacrer pleinement à l'accompagnement des personnes vers un mieux-être durable. Sa double casquette de formatrice et de sophrologue nourrit une approche à la fois rigoureuse et bienveillante, centrée sur les ressources internes de chacun. Son accompagnement s'articule autour de la sophrologie, complétée par des outils d'hypnose et de programmation neuro-linguistique (PNL). Elle propose des séances individuelles de gestion du stress et des émotions, un travail sur la confiance et l'estime de soi, ainsi qu'un accompagnement des périodes de transition de vie, personnelles ou professionnelles. Elle intervient également en entreprise, où elle anime des formations sur la communication non violente, la communication orale interpersonnelle, le management et la relation client. Son accompagnement s'adresse aussi bien aux particuliers en recherche de sérénité face au stress, à l'anxiété ou à une perte de confiance, qu'aux professionnels et aux entreprises souhaitant former leurs équipes à la gestion des émotions au travail. Les personnes traversant un changement de vie important trouvent dans son accompagnement un espace d'écoute structuré et sécurisant. La première rencontre permet de clarifier la demande et les objectifs de la personne avant de construire un parcours de séances individuelles, généralement d'une heure, au cabinet, à domicile, en espace de coworking ou à distance en visioconférence. Le nombre de séances est adapté à chaque situation, avec un suivi personnalisé dans la durée. Elle est diplômée de l'École Supérieure de Sophrologie et membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, gage du respect d'un code de déontologie professionnel. Edwige Héricher reçoit au Mans et se déplace à domicile dans l'agglomération, tout en proposant des séances à distance par visioconférence. La prise de rendez-vous s'effectue en ligne via son site ou les plateformes de réservation partenaires.

« Sophrologie et hypnose au Mans pour retrouver calme, confiance et équilibre intérieur. »

Christopher Hablet

Nutrition & diététique Hypnothérapie

Centre IDA, 147 rue Nationale, 72000 Le Mans, France

Christopher Hablet est hypnothérapeute au Mans, où il a fondé son activité (Cabinet du Chêne au Sourd) en juillet 2020. Il accompagne ses clients vers un mieux-être global en s'appuyant sur l'hypnose, avec une approche personnalisée destinée à favoriser la confiance en soi et une meilleure gestion des émotions. Dans sa pratique, il utilise l'hypnose pour travailler sur la gestion du stress et de l'anxiété, les troubles du sommeil et l'insomnie, les phobies, la confiance en soi, la préparation aux examens et à la prise de parole en public, la gestion du poids, l'arrêt de dépendances (tabac, alcool) ainsi que l'accompagnement d'expériences traumatisantes. Il propose également un accompagnement de l'énurésie chez l'enfant. Ses séances s'adressent aux enfants à partir de 7 ans, aux adolescents et aux adultes, pour des problématiques très diverses allant du simple mieux-être au quotidien à des difficultés plus installées comme l'anxiété chronique ou les troubles du sommeil. Une séance démarre par un temps d'échange destiné à comprendre le motif de la consultation, les attentes et les éventuelles appréhensions du client vis-à-vis de l'hypnose. Le praticien guide ensuite la personne vers un état de transe hypnotique à l'aide de la voix et de suggestions, les changements se poursuivant ensuite de manière progressive dans les heures, jours et semaines suivant la séance. Le nombre de séances varie selon la nature et l'ancienneté de la problématique traitée. Un rappel est systématiquement fait : l'hypnose ne se substitue pas à un suivi ou un traitement médical. Le cabinet de Christopher Hablet se situe au Centre IDA, 147 rue Nationale, au Mans — un espace partagé avec d'autres praticiens du bien-être de la ville. Les consultations se prennent sur rendez-vous, au cabinet ou à distance selon les disponibilités.

« Hypnothérapeute au Mans : stress, anxiété, troubles du sommeil, phobies, confiance en soi. »