Edwige HERICHER/ Sophr'à vous

Edwige Héricher est sophrologue certifiée RNCP et praticienne en PNL, installée au Mans sous l'enseigne Sophr'à vous. Après plus de vingt ans passés en tant que manager, où elle a accompagné de nombreuses transitions professionnelles en s'appuyant sur l'écoute active et l'empathie, elle s'est reconvertie pour se consacrer pleinement à l'accompagnement des personnes vers un mieux-être durable. Sa double casquette de formatrice et de sophrologue nourrit une approche à la fois rigoureuse et bienveillante, centrée sur les ressources internes de chacun.

Son accompagnement s'articule autour de la sophrologie, complétée par des outils d'hypnose et de programmation neuro-linguistique (PNL). Elle propose des séances individuelles de gestion du stress et des émotions, un travail sur la confiance et l'estime de soi, ainsi qu'un accompagnement des périodes de transition de vie, personnelles ou professionnelles. Elle intervient également en entreprise, où elle anime des formations sur la communication non violente, la communication orale interpersonnelle, le management et la relation client.

Son accompagnement s'adresse aussi bien aux particuliers en recherche de sérénité face au stress, à l'anxiété ou à une perte de confiance, qu'aux professionnels et aux entreprises souhaitant former leurs équipes à la gestion des émotions au travail. Les personnes traversant un changement de vie important trouvent dans son accompagnement un espace d'écoute structuré et sécurisant.

La première rencontre permet de clarifier la demande et les objectifs de la personne avant de construire un parcours de séances individuelles, généralement d'une heure, au cabinet, à domicile, en espace de coworking ou à distance en visioconférence. Le nombre de séances est adapté à chaque situation, avec un suivi personnalisé dans la durée.

Elle est diplômée de l'École Supérieure de Sophrologie et membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, gage du respect d'un code de déontologie professionnel.

Edwige Héricher reçoit au Mans et se déplace à domicile dans l'agglomération, tout en proposant des séances à distance par visioconférence. La prise de rendez-vous s'effectue en ligne via son site ou les plateformes de réservation partenaires.