Christopher Hablet

Christopher Hablet est hypnothérapeute au Mans, où il a fondé son activité (Cabinet du Chêne au Sourd) en juillet 2020. Il accompagne ses clients vers un mieux-être global en s'appuyant sur l'hypnose, avec une approche personnalisée destinée à favoriser la confiance en soi et une meilleure gestion des émotions.

Dans sa pratique, il utilise l'hypnose pour travailler sur la gestion du stress et de l'anxiété, les troubles du sommeil et l'insomnie, les phobies, la confiance en soi, la préparation aux examens et à la prise de parole en public, la gestion du poids, l'arrêt de dépendances (tabac, alcool) ainsi que l'accompagnement d'expériences traumatisantes. Il propose également un accompagnement de l'énurésie chez l'enfant.

Ses séances s'adressent aux enfants à partir de 7 ans, aux adolescents et aux adultes, pour des problématiques très diverses allant du simple mieux-être au quotidien à des difficultés plus installées comme l'anxiété chronique ou les troubles du sommeil.

Une séance démarre par un temps d'échange destiné à comprendre le motif de la consultation, les attentes et les éventuelles appréhensions du client vis-à-vis de l'hypnose. Le praticien guide ensuite la personne vers un état de transe hypnotique à l'aide de la voix et de suggestions, les changements se poursuivant ensuite de manière progressive dans les heures, jours et semaines suivant la séance. Le nombre de séances varie selon la nature et l'ancienneté de la problématique traitée. Un rappel est systématiquement fait : l'hypnose ne se substitue pas à un suivi ou un traitement médical.

Le cabinet de Christopher Hablet se situe au Centre IDA, 147 rue Nationale, au Mans — un espace partagé avec d'autres praticiens du bien-être de la ville. Les consultations se prennent sur rendez-vous, au cabinet ou à distance selon les disponibilités.