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Julie Duthoy

Massage bien-être (général)

Aubenas

Julie Duthoy exerce à Aubenas, en Ardèche, en tant que thérapeute et praticienne en soins manuels et énergétiques. Son parcours est né d'un intérêt de longue date pour le développement personnel et l'accompagnement de l'autre : elle se forme d'abord au massage, puis à diverses pratiques psycho-corporelles et énergétiques, avant de rencontrer l'ostéopathie fluidique, une approche qui structure aujourd'hui sa pratique de thérapeute. Elle propose plusieurs types d'accompagnement, dont l'Access Bars®, une méthode de soin énergétique qui consiste à effleurer avec douceur 32 points situés sur la tête. Cette approche est présentée par sa méthode d'origine comme un moyen de favoriser la détente profonde du corps et le lâcher-prise face aux pensées et schémas qui limitent la personne dans ses choix de vie. Julie Duthoy propose également des massages ostéo-énergétiques, un massage en duo, un micro-massage crânien, ainsi qu'un accompagnement psycho-corporel plus large, associant écoute et travail manuel. Ses accompagnements s'adressent à toute personne adulte souhaitant un temps de pause, de détente ou d'écoute, que ce soit pour explorer l'Access Bars® pour la première fois, bénéficier d'un massage bien-être ou sportif, ou entamer un travail psycho-corporel plus approfondi. Une séance d'Access Bars® débute par un échange sur ce qui amène la personne vers cette méthode et sur ce qu'elle souhaite voir évoluer ; une intention est posée pour la séance. Installée confortablement sur une table de massage, la personne reçoit ensuite l'effleurement successif des 32 points de la tête. La séance se termine par un temps d'échange sur le ressenti vécu. Une séance dure généralement autour d'une heure. Julie Duthoy s'est formée à la technique de l'EMDR, spécialité psychotraumatisme, aux côtés d'une psychologue clinicienne, ainsi qu'à la méthode neuro-sensorielle PEACE et à l'ostéopathie fluidique ; elle poursuit actuellement une formation en ostéopathie somato-émotionnelle. Elle est également praticienne en massage bien-être et sportif et praticienne Access Bars®. Elle reçoit à son cabinet d'Aubenas, en Ardèche, uniquement sur rendez-vous. Elle est joignable via son site internet et présente son activité sur Facebook et Instagram.

« Praticienne Access Bars® et thérapies manuelles énergétiques à Aubenas, en Ardèche »

Julie Sapia

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Sophrologie

9 rue des Prés Blandins, 10800 Saint-Julien-les-Villas

Julie Sapia exerce la sophrologie et l'hypnose à Saint-Julien-les-Villas, dans l'agglomération de Troyes. Titulaire du titre RNCP de sophrologue et formée à l'hypnothérapie, elle a développé une spécialisation dans l'accompagnement du deuil, de la fin de vie et des ruptures existentielles telles que les séparations et les divorces. Sa pratique combine la sophrologie et la relaxation, l'hypnose, ainsi que la méthode RITMO, une technique d'intégration neuro-émotionnelle inspirée de l'EMDR qui mobilise les mouvements oculaires pour favoriser le traitement des émotions difficiles. Cette palette d'outils lui permet d'adapter son accompagnement à des situations de vie particulièrement sensibles. Au-delà de l'accompagnement du deuil et de la fin de vie, Julie Sapia reçoit des personnes souhaitant travailler sur la gestion du stress et des émotions, l'amélioration du sommeil, ou se préparer à un événement précis tel qu'un examen, un permis de conduire ou une intervention chirurgicale. Elle propose également un accompagnement spécifique pour l'arrêt du tabac, combinant séances d'hypnose et supports audio. Les séances se déroulent à son cabinet de Saint-Julien-les-Villas, mais Julie Sapia propose aussi des consultations à distance ou à domicile pour les personnes qui le souhaitent, ainsi que des ateliers plus longs sur des thématiques spécifiques, organisés sur devis.

« Sophrologue et hypnothérapeute à Saint-Julien-les-Villas, spécialisée dans l'accompagnement du deuil »

Stéphanie BOUMNICH

Magnétisme

3 rue de la Fin, Pôle bien-être, 10150 Lavau, France

Stéphanie Boumnich est hypnothérapeute, praticienne certifiée en hypnose ericksonienne et magnétiseuse, installée à Lavau, à proximité de Troyes. Sa philosophie tient en une conviction simple : c'est bien souvent en allant au fond de soi qu'on parvient à refaire surface. Elle accompagne ses clients avec bienveillance vers un mieux-être durable, en s'appuyant sur une palette d'outils complémentaires acquise au fil de plusieurs formations spécialisées depuis 2019. Elle pratique principalement l'hypnose ericksonienne, une approche douce et non directive qui utilise notamment les métaphores pour mobiliser les ressources inconscientes de la personne. Cette pratique est complétée par des modules spécialisés dans l'arrêt du tabac, la gestion du poids, la gestion de la douleur et le travail auprès des enfants et des adolescents, ainsi que par la thérapie EMDR pour le traitement des traumatismes, le magnétisme et le coaching de vie. Ses accompagnements s'adressent à un large public, enfants, adolescents et adultes, confrontés à des problématiques de stress, d'addictions (tabac notamment), de gestion du poids, de troubles émotionnels ou de traumatismes. Elle intervient aussi bien en cabinet qu'en entreprise. Une première séance dure généralement entre soixante et quatre-vingt-dix minutes : elle est consacrée à la compréhension de la demande du client et à la clarification des objectifs de l'accompagnement. Les séances démarrent par une phase d'hypnose conversationnelle avant d'évoluer vers des états hypnotiques plus profonds, permettant au client d'accéder à un état de légèreté entre conscience et inconscient. Stéphanie Boumnich reçoit sur rendez-vous à son cabinet du Pôle bien-être de Lavau, du lundi au samedi selon un planning variable.

« Hypnothérapeute ericksonienne, EMDR et magnétisme à Lavau, près de Troyes »

Cathy Hubert

Psychogénéalogie & transgénérationnel Massage bien-être (général) Sophrologie Kinésiologie

57 rue Rosalie Paillot, 10150 Luyères

Cathy Hubert exerce comme sophrologue et praticienne psycho-corporelle à Luyères, à proximité de Troyes, où elle a fondé Bulles de Mieux-Être. Elle s'est lancée dans cette activité en 2018, après avoir enseigné pendant vingt-sept ans les biotechnologies santé-environnement, un parcours qui nourrit une approche pédagogique et attentive de l'accompagnement. Sa pratique s'articule autour de la sophrologie, méthode fondée sur la respiration, la détente psychocorporelle et la visualisation, qu'elle a enrichie d'outils complémentaires : la sophro-analyse, qui explore le vécu intra-utérin et les toutes premières années de vie, la psychogénéalogie pour un travail transgénérationnel, l'intégration des réflexes archaïques, la libération des chocs émotionnels inspirée de l'EMDR, ainsi que le conseil en fleurs de Bach. Elle propose également des séances de relaxation et de massage bien-être ponctuelles, pour les personnes recherchant une détente immédiate sans engagement dans un suivi régulier. Cathy Hubert accompagne des personnes de tous âges, avec une attention particulière portée aux enfants et aux adolescents, ainsi qu'aux sportifs et aux seniors ; elle intervient également en entreprise dans le cadre de démarches de qualité de vie au travail. Lors d'une séance, la personne est invitée à devenir actrice de son accompagnement : les outils proposés visent à développer une autonomie durable face aux difficultés du quotidien, à travers la répétition d'exercices simples de respiration et de détente. Les séances de relaxation ponctuelle offrent, elles, un temps de récupération immédiat. Elle s'est formée à la sophrologie à l'institut Cassiopée et a obtenu une certification RNCP, qu'elle a complétée par des formations spécifiques à l'intégration des réflexes archaïques. Cathy Hubert reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Luyères, et propose également des séances à distance en visioconférence pour les personnes ne pouvant se déplacer.

« Sophrologue et praticienne en massage bien-être à Luyères, près de Troyes »

Clémence Gilles

Sophrologie Psychopratique / psychothérapie

72 Route de Lazuel, 07200 Aubenas

Clémence Gilles exerce comme sophrologue et psychopraticienne EMDR à Aubenas, en Ardèche, avec un second lieu de consultation à Meyras. Après quinze ans passés comme auxiliaire de puériculture en pédiatrie, elle s'est reconvertie à 38 ans, portée par une conviction personnelle : ayant elle-même bénéficié d'une prise en charge holistique pour une maladie chronique, elle a souhaité proposer à son tour un accompagnement fondé sur la relation globale à la personne. Sa pratique combine deux outils complémentaires. La sophrologie, technique qu'elle qualifie de « relationnelle », associe relaxation statique et dynamique, exercices respiratoires et visualisation positive pour harmoniser corps, cœur et esprit. L'EMDR, thérapie utilisant les mouvements oculaires pour retraiter les souvenirs traumatiques, vise un travail plus profond sur les blessures du passé. Elle s'est spécialisée dans l'accompagnement des personnes hypersensibles et neuro-atypiques de tout âge, ainsi que dans la gestion de la douleur et les approches par thérapies et stratégies systémiques, prenant en compte l'environnement relationnel de la personne accompagnée. Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet d'Aubenas et à Meyras, et propose également des consultations en visioconsultation.

« Sophrologue et psychopraticienne EMDR à Aubenas »

Lia Pascale Destrieux

Sophrologie Psychopratique / psychothérapie

2 place du Vouldy, Immeuble Le Tertial, 10000 Troyes

Lia Pascale Destrieux exerce à Troyes comme psychopraticienne, un statut d'accompagnante non réglementée, distinct du titre protégé de psychologue. Son parcours professionnel est ancien et pluridisciplinaire : elle pratique la sophrologie et la relaxation depuis une vingtaine d'années, et exerce également comme conseillère conjugale et familiale depuis une quinzaine d'années. Sa méthode de prédilection pour l'accompagnement du traumatisme est l'IMO (intégration par les mouvements oculaires), une approche apparentée à l'EMDR qu'elle a étudiée au Québec. Elle s'appuie également sur des outils issus de la psychologie transpersonnelle et sur des médiations comme la thérapie par le sable et l'art-thérapie, toujours dans une visée d'apaisement et de remise en mouvement psychique plutôt que d'analyse théorique. Elle accompagne des personnes confrontées à des traumatismes, des situations de blocage personnel ou relationnel, ainsi que des problématiques de harcèlement, notamment en milieu scolaire. Son activité de conseillère conjugale et familiale la conduit également à recevoir des couples et des familles traversant des difficultés relationnelles. Sa pratique se veut avant tout une écoute bienveillante : elle affirme l'importance, pour la personne reçue, de se sentir entendue et comprise, dans une approche qui considère la personne dans sa globalité — le corps, les émotions, le cœur et l'esprit. Les outils mobilisés en séance sont adaptés à chaque situation plutôt qu'appliqués de façon systématique. Elle est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et a également obtenu une certification de superviseure, lui permettant d'accompagner la pratique d'autres professionnels. Lia Pascale Destrieux reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Troyes, place du Vouldy (Immeuble Le Tertial), ainsi qu'à distance.

« Psychopraticienne à Troyes, spécialiste du traumatisme (IMO) et sophrologue depuis 20 ans »

Cindy Rodriguez

Hypnothérapie

12 ter rue de la Gare, 10320 Jeugny

Titulaire d'un diplôme d'État d'infirmière obtenu en 2010, Cindy Rodriguez s'est ensuite formée à l'hypnothérapie puis, dès 2022, à l'accompagnement des chocs et des traumas. Elle combine aujourd'hui l'hypnose avec des techniques de mouvements oculaires proches de l'EMDR ainsi que le Faster EFT. Sa méthode s'appuie sur une complémentarité des approches : les techniques de mouvements oculaires permettent de désamorcer la structure du traumatisme sans avoir à le revivre intégralement, tandis que l'hypnose vient ensuite consolider la disparition de la souffrance émotionnelle associée. Elle accompagne aussi bien les adultes que les enfants, pour les aider à retrouver leurs propres ressources face aux traumatismes, au stress chronique, aux troubles anxieux, à la prévention de l'épuisement professionnel, à la gestion de la douleur ou aux troubles du sommeil. Le suivi proposé s'articule généralement autour d'un minimum de trois rendez-vous espacés d'une quinzaine de jours, chaque séance durant environ une heure. Cindy Rodriguez reçoit à son cabinet de Jeugny le lundi et le vendredi, à Bouilly le mercredi, et propose aussi des consultations à distance par téléphone ou en visioconférence.

« Hypnothérapeute et praticienne EMDR à Jeugny, pour lever les blocages liés aux chocs et traumatismes. »

Micha Tereshchenko

Psychopratique / psychothérapie

8 rue Viardin, 10000 Troyes

Micha Tereshchenko est psychologue spécialisé dans la thérapie EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) à Troyes, dans l'Aube. L'EMDR est une méthode thérapeutique reconnue depuis 2012 par l'Organisation Mondiale de la Santé pour le traitement du stress post-traumatique. Son activité s'adresse aux personnes confrontées à des difficultés émotionnelles liées à un événement traumatique : violences subies, accidents, deuils, agressions, séparations douloureuses, ou plus largement des épreuves de la vie quotidienne laissant des traces émotionnelles durables. L'EMDR vise à permettre au cerveau de retraiter ces souvenirs douloureux pour en réduire la charge émotionnelle. En complément de l'EMDR, Micha Tereshchenko s'appuie également sur le psychodrame, une approche qui permet d'explorer et de rejouer des situations vécues dans un cadre thérapeutique structuré, afin de mieux les comprendre et de s'en libérer. Il reçoit les patients en français, mais également en anglais et en russe, ce qui permet à un public plus large d'accéder à un accompagnement psychologique dans sa langue. Les rendez-vous se prennent par email ou via le système de prise de rendez-vous en ligne proposé sur son site ; un paiement en ligne est également possible.

« Psychologue spécialisé EMDR à Troyes, pour le traitement des traumatismes et du stress post-traumatique. »

Noemia Pinguet-Teixeira

Hypnothérapie Sophrologie

47 rue Maurice Romagon, 10000 Troyes

Noemia Pinguet-Teixeira exerce à Troyes comme psychopraticienne pluridisciplinaire. Elle combine plusieurs approches complémentaires dans sa pratique : l'hypnothérapie, l'EMDR-DSA (technique reconnue par l'OMS, formation auprès de l'AHTMA), la sophrologie (formation IFTD, elle est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie), la programmation neuro-linguistique et l'EFT, formations suivies à l'École des Médecines Douces et Thérapies Brèves. Elle propose également des soins énergétiques LaHoChi. Elle accompagne enfants, adolescents et adultes sur des problématiques variées : phobies, addictions, troubles du sommeil, gestion du poids, traumatismes, ainsi que les couples pour des questions de sexualité et de relation. Chaque approche est mobilisée en fonction de la problématique et du profil de la personne reçue. Les séances durent généralement une heure, en cabinet ou en téléconsultation à distance pour les personnes ne pouvant se déplacer. Son cabinet, situé rue Maurice Romagon à Troyes, est accessible en transport en commun et dispose d'un accès facilité. Elle couvre également les communes voisines de Troyes ainsi que Romilly-sur-Seine et Sens.

« Psychopraticienne pluridisciplinaire à Troyes : hypnose, EMDR-DSA, sophrologie et EFT. »

Catherine Deure

Hypnothérapie

8 Rue de la Grille de Fer, 10000 Troyes

Catherine Deure exerce comme hypnothérapeute à Troyes, où elle accompagne ses clients dans une démarche de changement grâce à l'hypnose éricksonienne. Installée au cœur de la ville, rue de la Grille de Fer, elle propose un accompagnement personnalisé, respectueux du rythme et des ressources de chacun, en cabinet ou à domicile. Sa pratique s'appuie sur l'hypnose éricksonienne, une approche indirecte et non directive qui mobilise les ressources inconscientes de la personne pour l'aider à atteindre ses objectifs. Catherine Deure est également certifiée RITMO (Résolution par les Mouvements Oculaires), une technique inspirée de l'EMDR. Elle est praticienne certifiée en hypnose et technicienne en hypnose éricksonienne, formée auprès de l'A.R.C.H.E, et membre du Syndicat de l'hypnose. Son accompagnement s'adresse aux personnes confrontées à des dépendances et des addictions, à des troubles du comportement alimentaire, à du stress ou de l'anxiété, ainsi qu'à des difficultés de sommeil. Une séance se déroule généralement en cabinet, à Troyes, mais Catherine Deure propose aussi des interventions à domicile. L'échange préalable permet de cerner la demande avant d'entrer dans le travail hypnotique proprement dit. Sur le plan de la formation, Catherine Deure a suivi un parcours de certification auprès de l'A.R.C.H.E et s'est formée à la technique RITMO pour élargir son champ d'intervention sur les questions de traumatisme.

« Hypnothérapeute à Troyes, hypnose éricksonienne pour addictions, stress, sommeil et troubles alimentaires. »

Elsa Domenech

Hypnothérapie

18 rue Champalbert, 07200 Aubenas

Elsa Domenech est psychologue clinicienne et psychothérapeute à Aubenas (07). Elle décrit une pratique clinique « au chevet du patient », intégrant des outils de thérapie brève, notamment l'hypnose évolutive, une approche qu'elle adapte au fonctionnement propre de chaque personne. Elle complète son accompagnement par d'autres outils selon les besoins : communication non violente, technique de libération émotionnelle (EFT), cohérence cardiaque et EMDR. Entre les séances, elle propose des supports personnalisés (enregistrements audio ou exercices) pour prolonger le travail engagé. Selon elle, psychothérapie classique et thérapie brève ne s'opposent pas : les approches se combinent souvent au fil de l'accompagnement.

« Psychologue clinicienne, thérapie brève, hypnose et EMDR à Aubenas »

Corinne Cop

Thérapie systémique & narrative

35 rue du Bois Gibault, 10800 Saint-Julien-les-Villas

Corinne Cop est praticienne en hypnose à Saint-Julien-les-Villas, dans l'agglomération de Troyes (Aube). Elle présente sa pratique comme reposant sur l'hypnose éricksonienne et l'hypnose humaniste, deux approches qui privilégient un accompagnement respectueux du rythme de la personne, sans travail directif. Elle propose par ailleurs plusieurs approches complémentaires : la PNL, le RITMO, la Thérapie Symbolique Avancée (TSA), ainsi qu'une approche appelée Numen Process. Cette diversité d'outils lui permet d'adapter l'accompagnement à la problématique de la personne reçue. Selon les informations publiques disponibles, son accompagnement s'adresse à des adultes comme à des enfants, autour de thématiques telles que les états anxieux, les phobies, les addictions, la gestion du poids, l'hyperactivité, le stress ou les douleurs chroniques. Une séance s'organise autour d'un temps d'échange initial permettant de cerner la demande, suivi du travail hypnotique ou de la technique choisie en fonction de la problématique abordée.

« Praticienne en hypnose éricksonienne et humaniste à Saint-Julien-les-Villas, agglomération de Troyes. »