Pauline Barret

Pauline Barret est éducatrice sportive installée à Montrabé, dans l'est toulousain, où elle a fondé Elan Sport Nature en juillet 2024. Après une formation initiale d'assistante de service social (DEASS), elle s'est réorientée vers le sport, qu'elle pratique depuis l'enfance sous plusieurs formes : basket, natation, gymnastique, randonnée, course à pied et marche nordique.

Elle est titulaire du BPJEPS Activités Physiques pour Tous (APT) ainsi que des certifications Pilates niveau 1 et niveau 2. Son parcours professionnel l'a amenée à encadrer des cours de Pilates en salle de sport et en maison de quartier, à animer des séances de marche nordique, à entraîner de jeunes sportifs, et à intervenir en activité physique adaptée auprès de résidents d'EHPAD.

Avec Elan Sport Nature, elle propose la marche nordique en séances individuelles ou en petits groupes de trois à six personnes, avec des bâtons spécifiques qui permettent de solliciter une grande partie des muscles du corps en plus du travail cardiovasculaire de la marche. Des sorties collectives hebdomadaires sont organisées le jeudi matin et le samedi matin avec le club de gymnastique volontaire de Montrabé, ainsi que le mardi et le jeudi soir avec l'association ACV de Verfeil.

En complément de la marche nordique, Pauline Barret encadre des cours de Pilates, de renforcement musculaire et de remise en forme, ainsi que des séances d'activité physique adaptée en EHPAD. Elle intervient auprès des particuliers, mais aussi d'entreprises et d'associations sportives qui souhaitent proposer ces activités à leurs salariés ou adhérents.

Ses séances s'adressent aussi bien aux jeunes qu'aux adultes et aux personnes âgées suivies en établissement, dans une approche qu'elle veut progressive et sans jugement. Les cours se déroulent en salle municipale, en maison de retraite ou à domicile selon les activités, sur le secteur de Montrabé et l'est de l'agglomération toulousaine.