Guylaine Quennehen

Guylaine Quennehen exerce comme coach sportif indépendante à Beauvais, dans l'Oise, sous le nom Homevitality. Titulaire d'un Master en rééducation et activités physiques adaptées obtenu en faculté de médecine, ainsi que d'une Licence STAPS en entraînement sportif, elle a d'abord travaillé pendant une dizaine d'années comme enseignante en Activités Physiques Adaptées au sein de centres de rééducation, où elle encadrait notamment des séances de balnéothérapie, de renforcement musculaire et de prévention.

Depuis 2013, elle exerce en profession libérale et propose un accompagnement sportif individualisé à domicile. Sa formation initiale, orientée vers la réadaptation du corps à l'effort, oriente une approche progressive et respectueuse des capacités de chacun, plutôt qu'un entraînement intensif standardisé.

Elle est également instructrice certifiée en Pilates, y compris pour les femmes enceintes et les seniors, et titulaire de certifications complémentaires en posturologie appliquée au sport. Ce socle de compétences lui permet de proposer, en complément du coaching sportif classique, des séances de gymnastique douce, de Pilates et d'activité physique adaptée aux personnes en déconditionnement physique.

Son accompagnement s'adresse à un public large : personnes souhaitant retrouver une activité physique régulière, viser une perte de poids ou une tonification musculaire, améliorer leur posture, ou simplement intégrer durablement le mouvement à leur quotidien. Chaque programme est construit à partir d'un échange initial sur les objectifs, les antécédents et les contraintes de la personne suivie.

Les séances se déroulent à domicile, sur Beauvais et les communes environnantes de l'Oise, sur rendez-vous. Guylaine Quennehen met en avant une relation de confiance et un suivi personnalisé comme fondements de son accompagnement.