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Laure Thuet

Coaching (général)

Le Petit Séminaire, 23 Chemin de Clairfont, 05000 Gap

Laure Thuet exerce comme coach de vie à Gap, dans les Hautes-Alpes, après un parcours personnel marqué par le voyage et une réorientation vers l'accompagnement et le développement personnel amorcée au début des années 2010. Formée initialement à des pratiques de bien-être (Reiki, massages traditionnels, réflexologie plantaire) puis à la méditation, elle s'oriente ensuite vers le coaching et la thérapie relationnelle, avec un intérêt particulier pour la communication au sein du couple. Son approche s'appuie sur la Thérapie Relationnelle Imago, une méthode de dialogue structuré destinée à faciliter la compréhension mutuelle entre partenaires, qu'elle a suivie auprès de l'International Training Institute. Elle la combine à des outils de coaching centrés sur la confiance en soi, l'affirmation de soi, le positionnement personnel et la clarification des choix de vie. Sa philosophie de travail part du principe qu'une transformation intérieure, menée avec conscience et en accord avec ses propres valeurs, se répercute sur les relations et l'environnement extérieur. Elle propose deux axes d'accompagnement : la thérapie de couple, destinée aux partenaires souhaitant améliorer leur communication ou traverser une période de tension, et le coaching individuel, à destination des adultes en recherche d'équilibre personnel, de gestion du stress ou d'orientation professionnelle. Les enfants et les parents peuvent également être concernés dans le cadre d'un accompagnement familial. Une séance de thérapie de couple débute généralement par deux entretiens téléphoniques courts, menés séparément avec chaque partenaire, avant la mise en place de séances communes fondées sur le dialogue Imago. Le coaching individuel démarre par une séance de découverte permettant de clarifier la demande avant d'engager un accompagnement plus long si besoin. Laure Thuet est coach professionnelle certifiée (titre RNCP) par le Serenity Coach Institut, et titulaire d'une certification Sisem pour les bilans d'orientation et de motivation. Elle reçoit à Gap (quartier du Petit Séminaire) et à Embrun, et propose également ses accompagnements à distance par visioconférence pour les personnes ne pouvant se déplacer. Les rendez-vous se prennent par téléphone, e-mail ou via son calendrier en ligne.

« Coach de vie et thérapie de couple (méthode Imago) à Gap et Embrun »

Raphaël Tavares

Méditation & pleine conscience

Vannes (56000)

Raphaël Tavares pratique la méditation de pleine conscience à titre personnel depuis plus de quinze ans avant de se former à l'enseignement. Il s'est formé au protocole MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) auprès de l'IMA, formation certifiée par l'EAMBA (European Association for Mindfulness-Based Approaches) et par MBSR France, selon les standards établis par Jon Kabat-Zinn, fondateur de l'approche. Il poursuit régulièrement des formations complémentaires en yoga et en communication bienveillante, ainsi que des retraites silencieuses. À Vannes, il anime le programme MBSR classique (huit semaines, à raison d'une séance hebdomadaire, complétées par une journée de pratique), ainsi que le programme MBCL (Mindfulness-Based Compassionate Living), centré sur le développement de la bienveillance envers soi-même et les autres. Il propose également un cours hebdomadaire de méditation ouvert à tous, des journées de pratique et des ateliers thématiques. En parallèle de son activité d'instructeur de pleine conscience, Raphaël Tavares accompagne les couples selon la méthode de thérapie relationnelle Imago, une approche qui vise à améliorer la compréhension mutuelle et la qualité du lien au sein du couple. Les deux activités partagent une même intention : cultiver la présence, la bienveillance et une connexion plus authentique, à soi-même comme aux autres. Ses accompagnements s'adressent aux adultes souhaitant apprendre à mieux gérer le stress et les tensions du quotidien, ainsi qu'aux couples en recherche d'un espace de dialogue structuré. Les programmes MBSR et MBCL se déroulent en petit groupe, ce qui favorise les échanges d'expérience entre participants tout en conservant un cadre bienveillant et confidentiel. Les séances de pleine conscience se déroulent aussi bien en présentiel à Vannes qu'à distance, ce qui permet à des personnes ne résidant pas dans le Morbihan de suivre les programmes. Le cours hebdomadaire de méditation a lieu le jeudi soir au Centre Althéa à Vannes. Les inscriptions et renseignements se font directement auprès de Raphaël Tavares, via son site ou par téléphone.

« Instructeur MBSR/MBCL certifié à Vannes, pleine conscience et thérapie de couple Imago »

Florence BEAUNE

Sexothérapie Analyse transactionnelle Thérapie systémique & narrative

Centre Ville, Boulogne-Billancourt, Hauts-de-Seine, Île-de-France, France métropolitaine, 92100, France

Florence Beaune est psychopraticienne intégrative, spécialisée dans l'accompagnement des couples et des familles. Après plus de trente années passées dans le management, elle a réorienté son parcours vers le fonctionnement humain et la complexité de la vie à deux. Elle s'est formée à l'Analyse Transactionnelle, à la sexothérapie, à la Thérapie Relationnelle Imago, à l'Approche Neurocognitive et Comportementale (ANC) ainsi qu'à l'approche systémique, et elle est membre adhérente de la FF2P. Son accompagnement s'adresse aux couples confrontés à des difficultés relationnelles variées : manque de communication, diminution du désir, conflits réguliers, perte de confiance, dépendance affective, infidélité, deuil, maladie ou recomposition familiale. Elle propose une thérapie intégrative, adaptée à chaque situation. Cet accompagnement s'adresse à tous les couples souhaitant restaurer un dialogue apaisé et aux personnes seules désireuses de mieux comprendre leur fonctionnement relationnel. Les séances, d'1h30 à 2h, se déroulent en cabinet ou à distance. Ses formations les plus récentes portent sur la sexothérapie et l'Analyse Transactionnelle, complétées par des ateliers de Thérapie d'Acceptation et d'Engagement et une formation à l'approche systémique. Les rendez-vous se prennent du lundi au samedi, avec une amplitude horaire large.

« Thérapeute de couple et de famille, pour retrouver dialogue, désir et confiance à deux. »