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Stéphanie Charrondière

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Yoga Ayurveda

3 rue du Griffon, 69001 Lyon

Stéphanie Charrondière est praticienne en massages bien-être depuis près de dix ans à Lyon. Après plusieurs années de pratique généraliste, elle s'est progressivement orientée vers les massages ayurvédiques et les soins énergétiques d'inspiration indienne et asiatique. Elle est certifiée et agréée par la Fédération Française Massage-Bien-Être (FFMBE), affiliée au réseau France Massage et membre active de l'association Orezen. Elle propose un large éventail de massages ayurvédiques traditionnels : l'abhyanga (massage du corps à l'huile chaude), le pichauli, le massage aux pochons de plantes (prânaritam), le massage des pieds au bol de Kansu, ainsi qu'un soin énergétique centré sur les points marmas incluant une prise de pouls ayurvédique. Elle pratique également le massage californien, le massage crânien d'inspiration chinoise, le Ku Nye (massage tibétain), la réflexologie plantaire, et propose un bilan ayurvédique accompagné de conseils alimentaires personnalisés. Sa pratique s'adresse à toute personne en recherche de détente, d'écoute et de mieux-être, quel que soit son niveau de familiarité avec les massages bien-être ou l'ayurvéda. Certains massages sont adaptés aux femmes enceintes au-delà du premier trimestre. Chaque séance débute par un temps d'échange permettant d'ajuster le soin aux besoins de la personne, avant le massage proprement dit, réalisé à l'huile chaude ou selon la technique choisie. Un bilan ayurvédique peut être proposé en préambule ou associé à un massage, sous la forme d'un entretien suivi de conseils alimentaires adaptés au profil de la personne. Stéphanie Charrondière exerce avec une attention particulière portée à l'écoute et à l'adaptation de chaque séance, qu'elle décrit comme guidée par l'intuition acquise au fil de son expérience. Elle reçoit sur rendez-vous du mardi au samedi, au sein de l'espace Gym Autrement, à Lyon 1er.

« Praticienne en massages bien-être et ayurvédiques à Lyon 1er, certifiée FFMBE. »

Véronique Lemée

Sonothérapie Massage bien-être (général)

Route du Col de la Madeleine, 38160 Saint-Antoine-l'Abbaye

Véronique Lemée a créé l'Espace de Massage Tibétain Kunyé à Saint-Antoine-l'Abbaye, en Isère, après une formation de cinq ans à l'Institut International de Médecine Tibétaine Sorig Khang. Elle exerce depuis 2015 et a poursuivi sa formation jusqu'à une certification en Art tibétain du soin obtenue en 2025. Sa pratique s'articule autour de l'art traditionnel tibétain du soin. Le massage Kunyé, pratiqué à l'huile chaude, en constitue le socle. Elle propose une dizaine de variantes, du massage détente anti-stress au massage des méridiens, en passant par le massage articulaire ou le massage dédié à la maternité. Elle propose également un bilan énergétique en Art tibétain du soin, qui permet d'orienter l'accompagnement selon les besoins de la personne. Les bols et instruments vibratoires occupent une place importante dans son travail. Elle propose un massage vibratoire appelé Chabda, un soin énergétique aux bols nommé Drilbou, ainsi que des bains sonores méditatifs, en solo, en duo ou en petit groupe, où les vibrations des bols tibétains et des gongs accompagnent une relaxation profonde. Ces soins s'adressent aux adultes comme aux enfants et conviennent à toute personne cherchant à se détendre, à relâcher des tensions physiques ou à faire une pause dans un rythme de vie chargé. Ils relèvent du bien-être et ne remplacent pas un suivi médical. L'espace de soins se trouve au Col de la Madeleine, à Saint-Antoine-l'Abbaye, à une quarantaine de minutes de Grenoble et de Valence. Véronique Lemée reçoit également des personnes venues de Saint-Marcellin, Romans-sur-Isère, Vinay, Pont-en-Royans, Bourg-de-Péage, Saint-Donat-sur-l'Herbasse, Hauterives ou La Côte-Saint-André. Elle parle anglais et reçoit sur rendez-vous.

« Massage tibétain Kunyé et soins vibratoires aux bols tibétains »