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Aude Leclercq

Kinésiologie Réflexologie (général) Médecine traditionnelle chinoise

37 rue Emile Eudes, Résidence la Vigneraie, 11100 Narbonne

Aude Leclercq exerce la kinésiologie à Narbonne, dans l'Aude, après une reconversion professionnelle vers l'accompagnement du mieux-être. Formée à l'Espace Kinésio de Lyon puis à la kinésiologie cranio-sacrée à Bordeaux, elle a construit une pratique qui associe le test musculaire, socle de la kinésiologie, à des apports issus de la médecine traditionnelle chinoise qu'elle continue d'approfondir à Montpellier. Sa pratique s'adresse aux personnes qui souhaitent mieux comprendre et dépasser leurs blocages émotionnels, qu'ils soient liés au stress du quotidien, à une période d'épuisement professionnel ou à des tensions plus anciennes. Elle propose un accompagnement centré sur la gestion des émotions et du stress, avec une attention particulière portée aux situations de surmenage et de burn-out, ainsi qu'un travail d'acupression pour soutenir la circulation de l'énergie dans le corps. La séance de kinésiologie repose sur un dialogue avec le corps mené à l'aide du test musculaire : ce test permet de repérer les zones de tension ou de déséquilibre, physiques, émotionnelles ou énergétiques, sans que la praticienne pose de diagnostic médical. À partir de ces observations, elle propose des techniques de rééquilibration — pressions sur des points d'acupression, mouvements, visualisations — pour aider la personne à retrouver un état de détente et de clarté. Cette approche s'adresse aux adultes en questionnement sur leur équilibre de vie, aux professionnels en recherche de soutien face à la pression du travail, ainsi qu'à toute personne curieuse d'explorer une méthode d'accompagnement non médicale et complémentaire à un suivi de santé classique. Aude Leclercq ne pose aucun diagnostic et ne se substitue à aucun traitement médical. Elle a suivi un parcours de formation continue depuis 2019 : certificat de kinésiologie à l'Espace Kinésio de Lyon, certificat de kinésiologie cranio-sacrée à Bordeaux (2022-2023), puis une formation en médecine traditionnelle chinoise entamée à Montpellier en 2024. Elle est par ailleurs adhérente au Syndicat National des Kinésiologues (SNK), qui fédère les praticiens de la profession en France. Elle reçoit dans son cabinet de Narbonne, sur rendez-vous, pour des séances d'environ une heure et quart.

« Kinésiologue à Narbonne, gestion du stress et des émotions »

Catherine Baley

Sophrologie Méditation & pleine conscience

5 Rue du Sergent Blandan, 92130 Issy-les-Moulineaux

Catherine Baley exerce la sophrologie et la méditation de pleine conscience à Issy-les-Moulineaux, sous l'enseigne Sophro Issy en Vie. Certifiée par la Société Française de Sophrologie (SFS), elle a suivi sa formation initiale validée par Sylvie Tatjer, de l'Institut de formation Sophrologie et Communication, complétée par plusieurs stages de perfectionnement. Elle est membre du Syndicat des Sophrologues Professionnels (SSP) et titulaire d'une qualification d'instructrice de programme MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction). Son accompagnement s'appuie sur un socle de bienveillance et combine des techniques de relaxation profonde, de reconnexion à soi et de restauration de la confiance. Elle s'est particulièrement spécialisée dans l'accompagnement des troubles auditifs, notamment les acouphènes, l'hyperacousie et les vertiges, un domaine qu'elle a approfondi par une formation dédiée. Catherine Baley propose des séances individuelles et collectives de sophrologie, ainsi que le programme MBSR complet sur huit semaines, protocole structuré développé par Jon Kabat-Zinn associant méditation, respiration et exercices corporels pour mieux faire face au stress et aux réactions automatiques. Ses accompagnements portent notamment sur la gestion du stress et des émotions, la prévention et la sortie du burn-out, ainsi que le renforcement de la confiance en soi. Ses séances s'adressent principalement aux adultes et aux adolescents, en individuel, en groupe, ou dans le cadre d'interventions en entreprise. Elle propose également un premier échange téléphonique gratuit de vingt minutes avant l'engagement dans un accompagnement. Le cabinet est situé rue du Sergent Blandan à Issy-les-Moulineaux. Les séances peuvent également se dérouler à distance ou en entreprise, sur rendez-vous.

« Sophrologue et instructrice MBSR à Issy-les-Moulineaux, spécialisée en acouphènes »

Cécile Lorthios

Nouveau sur Paralib

Psychopratique / psychothérapie Hypnothérapie Sophrologie Psychanalyse

16 Avenue de Gameville, 31650 Saint-Orens-de-Gameville

Psychothérapeute, psychanalyste et hypnothérapeute, je reçois adolescents et adultes au sein de mes cabinets de Saint-Orens-de-Gameville et de Labège, près de Toulouse. Je propose un accompagnement psychothérapeutique adapté à chaque personne et à ce qu'elle traverse : anxiété, stress, épuisement professionnel et burn-out, difficultés affectives ou relationnelles, périodes de séparation ou de changement, manque de confiance en soi, difficultés liées à la parentalité ou encore questionnements personnels. J'accompagne également les femmes et les couples autour de la périnatalité : désir d'enfant, parcours de PMA, grossesse, post-partum et difficultés rencontrées dans l'accès à la parentalité. Mon approche s'appuie principalement sur la psychothérapie et la psychanalyse. Lorsque cela est pertinent et souhaité, l'hypnose peut également être utilisée comme outil complémentaire au cours de l'accompagnement. Les consultations ont lieu sur rendez-vous à Saint-Orens-de-Gameville ou à Labège.

« Psychothérapeute, psychanalyste et hypnothérapeute à Saint Orens de Gameville et Labège »

Cabinet — Saint-Orens-de-Gameville Centre Mam'Zen Visio

Emmanuel Pagano

Hypnothérapie

27 Avenue des Métiers, Espace Tera Naam, 05200 Embrun

Emmanuel Pagano exerce comme hypnothérapeute à Embrun, dans les Hautes-Alpes. Après plus de trente ans d'expérience entrepreneuriale dans les secteurs des services, de la communication et du commerce, il s'est reconverti vers l'accompagnement par l'hypnose, une démarche qu'il présente comme s'étant imposée à lui de façon évidente au terme de son parcours professionnel. Il pratique l'hypnose ericksonienne, dans laquelle il s'est certifié maître praticien, avec une spécialisation dans l'accompagnement du burn-out. Sa formation a été suivie à l'institut PSYNAPSE, basé à Aix-en-Provence. Il est par ailleurs membre du Syndicat Unitaire des Professionnels de l'Hypnose (SUPH). Il présente son rôle non pas comme celui d'un « faiseur de miracles », mais comme celui d'un guide aidant chacun à retrouver l'usage de ses propres ressources intérieures et de son pouvoir de décision. Son accompagnement s'adresse à des adultes en recherche de mieux-être, de gestion du stress ou de changement personnel, ainsi qu'à des personnes confrontées à des peurs, des phobies ou des acouphènes, ou se préparant à une intervention chirurgicale ou à un examen. Il intervient également auprès d'entreprises, notamment pour des problématiques de stress professionnel et de prévention du burn-out. Une séance débute par un temps d'entretien, présenté par le praticien comme la phase la plus importante du travail, permettant de cerner les attentes de la personne et de construire une relation de confiance. Vient ensuite l'induction, qui installe l'état hypnotique, puis une phase thérapeutique fondée sur des suggestions et des images métaphoriques adaptées à la problématique de la personne. La séance se conclut par un retour progressif à l'état de conscience ordinaire. Il propose également des ateliers collectifs mensuels d'initiation à l'auto-hypnose. Emmanuel Pagano reçoit au Centre Tera Naam, à Embrun, avec la possibilité de consultations en visioconférence et d'interventions à domicile dans l'ensemble des Hautes-Alpes ou en entreprise, sur devis.

« Maître praticien en hypnose ericksonienne à Embrun, accompagnement du stress et du burn-out »

Hélène Pangot

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Sophrologie Gemmothérapie

1 avenue de la Tranchardière, 42170 Saint-Just-Saint-Rambert

Hélène Pangot est sophrologue certifiée RNCP, formée au centre Formaquiétude et membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie. Elle exerce à Saint-Just-Saint-Rambert, dans la plaine du Forez, à une quinzaine de minutes de Saint-Étienne, où elle reçoit également au sein du cabinet pluridisciplinaire Natur'Ostéo. Son parcours l'a aussi menée vers la phyto-aromathérapie et la nutrition-santé, domaines dans lesquels elle est certifiée par l'École Lyonnaise des Plantes Médicinales. Elle propose un accompagnement qui articule plusieurs approches complémentaires : la sophrologie caycédienne, fondée sur des exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisation, la phyto-aromathérapie et les huiles essentielles, les fleurs de Bach et élixirs floraux, la gemmothérapie à base de bourgeons frais macérés, la luminothérapie, ainsi que des conseils en nutrition-santé. Cette diversité d'outils lui permet d'adapter chaque accompagnement à la situation et aux attentes de la personne reçue. Son accompagnement s'adresse aux enfants, aux adolescents et aux adultes confrontés au stress, aux angoisses, aux troubles du sommeil, à l'épuisement (burn-out) ou à des douleurs chroniques, ainsi qu'aux femmes en préparation à l'accouchement. Elle a par ailleurs suivi des formations complémentaires sur la neurodiversité (haut potentiel intellectuel, TDA-H, troubles dys, troubles du spectre de l'autisme), les conduites addictives, l'écoute active et les premiers secours en santé mentale (dispositif PSSM France), ce qui élargit le champ des situations qu'elle peut accueillir. Une première rencontre s'appuie sur une anamnèse, c'est-à-dire un temps d'échange retraçant le parcours de vie et la situation actuelle de la personne, qui permet d'établir une alliance de confiance et de construire un protocole d'accompagnement personnalisé. Elle encourage également un travail entre les séances, sous forme d'exercices simples à reproduire au quotidien, afin d'ancrer progressivement les techniques transmises. Hélène Pangot place l'authenticité, l'écoute et la bonne humeur au cœur de sa pratique : elle décrit sa volonté de rester fidèle à ses valeurs tout en proposant à chacun un accompagnement vécu comme une aventure agréable plutôt que comme une contrainte. Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Saint-Just-Saint-Rambert ainsi qu'au cabinet Natur'Ostéo à Saint-Étienne, et se déplace également à domicile ; des séances en visioconférence sont proposées, de même que des interventions auprès d'entreprises et d'institutions.

« Sophrologue certifiée RNCP, conseil en phyto-aromathérapie et nutrition-santé »

Clément Pichol-Thievend

5 rue du Pont Vieux, 09200 Saint-Girons

Clément Pichol-Thievend est psychologue, installé à Saint-Girons, en Ariège, où il reçoit également à Gajan. Titulaire d'un Master de psychologie clinique et des psychothérapies de l'Université Paris 8, il a construit une pratique dite « intégrative », mobilisant plusieurs approches thérapeutiques selon les besoins de la personne reçue. Son parcours professionnel est atypique : ancien élève-officier de Saint-Cyr, il a servi quinze ans dans l'armée de terre avant d'enseigner le management, puis de se réorienter vers la psychologie clinique. Il a notamment exercé au sein de la cellule psychologique du Service Départemental d'Incendie et de Secours de la Haute-Garonne (SDIS 31), où il a accompagné des sapeurs-pompiers en situation de burn-out et des personnes ayant vécu des événements traumatiques. Dans sa pratique actuelle, il mobilise plusieurs outils thérapeutiques selon les situations rencontrées : la thérapie EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), les thérapies cognitives et comportementales (TCC), l'EFT (Emotional Freedom Techniques), ainsi que la thérapie familiale. Il accompagne des personnes confrontées au stress et à l'anxiété, à des traumatismes, à un épuisement professionnel (burn-out), à des conduites addictives, à des difficultés relationnelles ou familiales, ainsi que des adolescents en difficulté. Sa démarche met l'accent sur l'efficacité et la bienveillance de l'accompagnement, en adaptant les outils mobilisés au profil et aux besoins de chaque personne plutôt qu'en appliquant une méthode unique et systématique. Il reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Saint-Girons ainsi qu'à Gajan, et propose également un suivi à distance par visioconférence pour les personnes ne pouvant se déplacer. Les consultations peuvent se dérouler en anglais.

« Psychologue, approche intégrative (EMDR, TCC, EFT), à Saint-Girons »

Cabinet — Saint-Girons Cabinet — Gajan

Hélène Dubois

Art-thérapie Psychopratique / psychothérapie

53 rue Charles Schmidt, 93400 Saint-Ouen-sur-Seine

Hélène Dubois est art-thérapeute et ergothérapeute de formation, installée à Saint-Ouen-sur-Seine (Seine-Saint-Denis), aux portes de Paris. Elle totalise 20 ans d'expérience au sein des hôpitaux publics parisiens, où elle a travaillé à temps plein dans des services de psychiatrie, neurologie, psychogériatrie, traumatologie et soins palliatifs, en se consacrant au développement des thérapies non médicamenteuses. Depuis 2015, elle occupe un poste d'art-thérapeute à mi-temps en santé mentale au GHU Paris Neurosciences et Psychiatrie, où elle anime des séances individuelles et collectives ; elle intervient également comme formatrice dans diverses institutions sanitaires et sociales. Diplômée d'État d'ergothérapeute (IFEC, université Paris XII, Créteil, 2006) puis d'un diplôme en art-thérapie obtenu par VAE à l'INECAT (spécialité arts plastiques, Paris, 2015). Dans son atelier privé, elle décrit sa pratique comme une "psychothérapie par l'art" mobilisant des médiations artistiques adaptées aux besoins de chacun - travailler avec la matière, la couleur, les mots et les formes pour mobiliser l'inconscient en toute sécurité. Elle accueille enfants, adolescents et adultes traversant des difficultés telles que burn-out, stress, dépression, deuil, séparation ou addiction, ou souhaitant simplement mieux se connaître et s'épanouir. L'atelier est décrit comme un petit espace propice à la créativité, accessible par la ligne 13 (Garibaldi ou Porte de Saint-Ouen) et le tramway T3b (Porte de Montmartre).

« Art-thérapie à Saint-Ouen-sur-Seine »

Laëtitia ROUGALE

Sophrologie

2 Rue Chenevière, 38240 Meylan

Laëtitia Rougale est psychopraticienne, certifiée en psychologie générale et en thérapies comportementales et cognitives (TCC), et accompagne des personnes depuis près de vingt ans. Son approche se veut sans jugement, fondée sur l'écoute et la parole libre. Sa pratique associe plusieurs approches complémentaires : la psychothérapie et les TCC pour travailler sur les pensées et comportements limitants, le coaching professionnel et personnel, ainsi que la sophrologie pour la gestion du stress. Elle intervient également en thérapie du champ mental. Ses domaines d'accompagnement couvrent l'anxiété, la phobie sociale, l'agoraphobie, la dépression, les troubles du comportement alimentaire, les addictions, le burn-out, le deuil, le divorce, l'insomnie, le stress ainsi que les TOC. Elle reçoit des adultes de tous âges, hommes, femmes, séniors, sportifs, ainsi que les femmes enceintes ou jeunes mamans. Les consultations se déroulent en individuel, en cabinet, à distance ou par téléphone. La première séance permet de poser la demande et d'orienter l'accompagnement. Elle s'est formée en psychologie générale, puis en TCC, en coaching de développement personnel, et en sophrologie, avec des certifications obtenues auprès de PRAXISA et Spiri'Vie Formation. Elle a complété son parcours par une formation de coach en nutrition et bien-être. Elle reçoit sur rendez-vous à Meylan et à Grenoble.

« Psychopraticienne en TCC, coaching et sophrologie à Meylan et Grenoble »

Marion WOLFF

Psychopratique / psychothérapie Sophrologie

7 rue du Jura, 67000 Strasbourg

Marion Wolff est sophrologue à Strasbourg depuis 2017. Après une première carrière dans l'enseignement, elle s'est réorientée vers l'accompagnement à la suite de sa propre expérience du stress professionnel. Elle s'est formée à la sophrologie auprès du Dr Charles Roda, psychiatre et élève d'Alfonso Caycedo, fondateur de la discipline, avant de compléter son parcours par un Master 1 et 2 d'études psychanalytiques à l'Université Paul-Valéry de Montpellier (2018-2020). Sa pratique articule deux approches complémentaires : la sophrologie, centrée sur la conscience et le corps, et l'écoute d'orientation psychanalytique, qui explore les mécanismes inconscients à l'origine de la souffrance. Elle accompagne les personnes confrontées au stress, à l'anxiété, au burn-out, à un manque de confiance en soi, à des troubles du sommeil, des phobies, une perte de poids, une problématique de dépendance ou de dépression. Elle propose également un accompagnement spécifique autour de la grossesse, de la préparation à l'accouchement et des parcours de PMA. Les séances individuelles se déroulent au cabinet à Strasbourg ou à distance, en français ou en anglais. La séance de sophrologie mobilise des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation adaptés à la problématique de la personne. Le cabinet est ouvert du lundi au samedi. Marion Wolff est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie (CSS).

« Sophrologue et psychopraticienne à Strasbourg : gérer le stress, l'anxiété et retrouver confiance »

Maud Le Moënne

Psychogénéalogie & transgénérationnel Sophrologie Soins énergétiques (général)

9 Allée Coysevox, 35000 Rennes

Maud Le Moënne est sophrologue et énergéticienne installée à Rennes. Après plus de vingt ans d'expérience professionnelle, notamment dans l'accompagnement des managers et des collaborateurs face aux transformations liées au numérique, et une formation initiale en philosophie et communication d'entreprise, elle a traversé une période de remise en question personnelle profonde qui l'a conduite à se former à la sophrologie puis aux soins énergétiques. La sophrologie qu'elle pratique est une méthode psycho-corporelle fondée sur la respiration, la détente musculaire et des exercices de visualisation mentale. Elle l'utilise comme thérapie brève pour accompagner la gestion des émotions et des pulsions, le traitement des peurs et des phobies, la sortie de crises existentielles, l'accompagnement du burn-out et du bore-out, ainsi que la préparation mentale à des évènements exigeants (prise de parole en public, compétitions sportives, examens, concerts). En complément, elle propose des soins énergétiques : harmonisation des chakras, recouvrement d'âme, nettoyage énergétique et travail sur les blessures émotionnelles et transgénérationnelles, en complément du travail sophrologique. Son accompagnement s'adresse aux adultes en quête de mieux-être, souhaitant reprendre le contrôle de leurs émotions, sortir de schémas répétitifs, traverser une période de doute ou de rupture, ou se préparer mentalement à un évènement important. Elle intervient également auprès d'entreprises et d'associations pour des séances de groupe, à la demande. Les séances individuelles durent entre 45 minutes et une heure. Maud Le Moënne est sophrologue certifiée RNCP, formée à l'Institut de Formation à la Sophrologie (IFS) à Paris. Elle reçoit à son cabinet de Rennes et propose également ses accompagnements à distance par visioconférence partout en France.

« Sophrologue et énergéticienne à Rennes — émotions, phobies, burn-out »

Céline Grognet

Psychopratique / psychothérapie Gestalt-thérapie

28 Rue Claude de Forbin, 31400 Toulouse

Céline Grognet est psycho-praticienne en Gestalt-thérapie à Toulouse depuis 2017. Formée à l'École Parisienne de Gestalt, elle a complété son parcours par une formation au coaching professionnel ainsi que par des formations complémentaires en gestion du stress et en accompagnement du burn-out, élargissant ainsi le champ de son accompagnement au-delà de la seule sphère personnelle. Sa pratique s'appuie sur la Gestalt-thérapie, une approche humaniste centrée sur la prise de conscience de l'instant présent et sur la qualité de la relation entre la personne et son environnement. Elle propose un accompagnement individuel destiné à mieux comprendre ses modes de fonctionnement, à dénouer des difficultés relationnelles ou émotionnelles, et à avancer dans la réalisation de projets personnels ou professionnels. Elle reçoit des adultes traversant des périodes de stress, de fatigue professionnelle ou de questionnement sur leur parcours, ainsi que des personnes en transition professionnelle souhaitant être accompagnées dans leur réflexion et leurs choix. Son approche associe l'écoute propre à la psychothérapie et des outils issus du coaching, pour un accompagnement à la fois introspectif et orienté vers l'action. Les séances se déroulent à son cabinet, rue Claude de Forbin à Toulouse, ainsi qu'en ligne pour les personnes ne pouvant se déplacer. Chaque séance dure environ 55 minutes et permet un temps d'échange et d'exploration structuré autour des enjeux amenés par la personne accompagnée. Céline Grognet reçoit sur rendez-vous, en cabinet ou en visioconsultation, et présente sur son site une description détaillée de sa pratique ainsi que de ses domaines d'intervention.

« Psycho-praticienne en Gestalt-thérapie et coaching à Toulouse »

Gaëlle Durand

Réflexologie (général) Reiki Soins énergétiques (général)

14 chemin de la Bousquette, 04200 Sisteron

Gaëlle Durand est praticienne de bien-être à Sisteron, dans les Alpes-de-Haute-Provence. Elle se présente comme maître Reiki et certifiée en réflexologie plantaire émotionnelle. Son parcours a commencé dans un tout autre univers : elle a d'abord travaillé dans le secteur médical, comme ambulancière puis comme chauffeur de taxi spécialisé. Ces années passées auprès de personnes fragilisées lui ont donné, dit-elle, une empathie sincère et un sens aigu du soin, qu'elle a ensuite prolongés en se tournant vers les pratiques énergétiques. Son activité est déclarée depuis 2010. Elle propose deux grandes approches, qu'elle pratique séparément ou en combinaison. Le Reiki, dans la lignée Shamballa, est un soin énergétique par apposition des mains : la praticienne accompagne la personne dans un temps de détente profonde destiné à relâcher les tensions physiques, mentales et émotionnelles. La réflexologie plantaire émotionnelle repose sur la digipression de zones réflexes du pied, envisagé comme une représentation miniature du corps ; l'objectif annoncé est la détente, la réduction du stress et un meilleur équilibre général. Elle propose aussi une formule dite « synergie » qui associe les deux pratiques dans une même séance plus longue, ainsi qu'un forfait d'accompagnement en plusieurs rendez-vous. Sa démarche est holistique : elle prend en compte la personne dans son ensemble, sur les plans physique, mental, émotionnel et spirituel. Elle reçoit des adultes, des adolescents et des enfants, avec des formats de séance adaptés à l'âge. Elle accompagne notamment des demandes liées à la fatigue, à l'épuisement professionnel, aux tensions et douleurs installées, à l'anxiété et aux blocages émotionnels. Ses accompagnements relèvent du bien-être et ne remplacent pas un suivi médical. Une séance débute toujours par un échange : antécédents, contexte de vie, attentes du moment. Vient ensuite le temps du soin, habillé et allongé pour le Reiki, ou centré sur les pieds pour la réflexologie. Un soin de Reiki adulte dure environ une heure quarante-cinq, une séance de réflexologie environ une heure quinze, et la formule combinée près de deux heures et demie. Les séances pour enfants et adolescents sont plus courtes. Le Reiki peut également être proposé à distance. Un temps d'échange conclut la séance. Gaëlle Durand s'est formée au Reiki jusqu'au degré de maître et à la réflexologie plantaire émotionnelle lors d'un cursus inscrit au RNCP ; elle indique une formation en réflexologie rattachée à la Fédération Française des Réflexologues en 2023. Elle décrit son cabinet comme un lieu calme et chaleureux, pensé comme un refuge. En pratique, elle reçoit à son cabinet à Sisteron du lundi au samedi matin, et se déplace également à domicile dans le secteur. Les séances à distance sont possibles. Les rendez-vous se prennent à l'avance, par téléphone ou via la plateforme de réservation en ligne indiquée sur son site.

« Maître Reiki et réflexologue plantaire à Sisteron, au cabinet ou à domicile »