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Hélène Boulloche

Massage bien-être (général) Naturopathie Réflexologie (général) Ayurveda

53 Boulevard Victor Hugo, 06000 Nice

Hélène Boulloche est praticienne en massages bien-être et en naturopathie à Nice. Titulaire d'un cursus universitaire en biologie (bac+5), elle s'est ensuite formée pendant plus de 300 heures aux techniques de massage et plus de 1000 heures à la naturopathie, avant d'obtenir sa certification de praticienne en naturopathie en 2025. Cette double formation, scientifique et manuelle, nourrit une approche du bien-être à la fois holistique et rigoureuse. Sur le plan des massages, elle propose un large éventail de techniques venues de traditions variées : le massage californien et suédois (formée à l'école Azenday), le massage traditionnel indien Abhyanga (Shizen School), le massage hawaïen lomi-lomi, le massage liftant japonais Ko-bido, le drainage lymphatique brésilien, le massage prénatal, le massage vibratoire aux bols tibétains ou encore la réflexologie faciale Dien Chan, dans laquelle elle s'est perfectionnée auprès de l'Académie Internationale de Dien Chan et de Vitaesphere. Elle a également développé un massage signature, le massage Omiri, distingué au championnat de France 2022. Ses séances s'adressent à toute personne souhaitant relâcher les tensions du quotidien, retrouver de l'énergie ou simplement s'accorder un moment de coupure : femmes enceintes pour le massage prénatal, personnes en recherche de détente profonde pour le lomi-lomi ou le massage signature « lâcher-prise », ou encore celles qui souhaitent conjuguer massage et accompagnement en naturopathie. En consultation de naturopathie, Hélène Boulloche reçoit en présentiel ou à distance, dans une approche qui associe connaissances scientifiques et outils naturels — alimentation, phytothérapie, aromathérapie — pour accompagner l'équilibre de vie de chacun. Elle reçoit dans son cabinet paramédical du boulevard Victor Hugo à Nice, et se déplace également à domicile dans un rayon de dix kilomètres autour du cabinet. Les rendez-vous se prennent via une plateforme de réservation en ligne ou par contact direct.

« Naturopathe et praticienne en massages bien-être (lomi-lomi, kobido, ayurvédique) à Nice »

Marina Arquer

Fasciathérapie Sophrologie Reiki Shiatsu

18 Avenue Général de Gaulle, 83400 Hyères

Marina Arquer exerce comme massothérapeute indépendante depuis plus de vingt-cinq ans, d'abord en tant que spa-thérapeute dans des établissements hôteliers en France avant de développer sa propre pratique, Les Massages du Monde, entre Hyères et Toulon. Son parcours l'a menée à se former directement dans les pays d'origine des techniques qu'elle enseigne aujourd'hui : le massage balinais, mais aussi le shiatsu japonais, le massage ayurvédique, le massage thaïlandais ou le lomi-lomi hawaïen. Elle propose une large palette de massages du monde : massage balinais, californien, suédois, thaïlandais, ayurvédique, chinois (Tui Na), massage crânien, massage aux pierres chaudes, ainsi que des séances de shiatsu, de reiki et de sophrologie. Des soins plus spécifiques comme le massage sportif et deep tissue, le massage minceur, ou les massages adaptés à la femme enceinte et à l'enfant complètent son offre, de même que des massages en duo pour les couples. Sa clientèle est variée : adultes en quête de détente profonde, personnes souffrant de tensions musculaires ou de stress, seniors, futures mamans, enfants, ou couples souhaitant partager un moment de bien-être à deux. Chaque séance est pensée comme un moment sur-mesure, adapté aux besoins et à la sensibilité de la personne reçue. Une séance débute toujours par un temps d'échange pour cerner les attentes du moment (détente, récupération physique, apaisement du mental), avant le massage proprement dit, réalisé à l'huile ou à sec selon la technique choisie. Marina Arquer met en avant une approche intuitive, humaine et bienveillante, où l'attention portée à la personne prime sur la technique pure. Sur le plan de la formation, elle s'est perfectionnée en shiatsu, sophrologie, reiki Usui et Karuna, fasciathérapie, ainsi qu'aux techniques de deep tissue et de travail sur les points trigger, en complément de ses formations initiales suivies à Bali, en Inde, en Thaïlande et au Japon. Elle est membre de la Fédération Française du Massage Traditionnel de Relaxation et de la FFBE. Elle reçoit dans ses cabinets de Hyères et de Toulon, avec la possibilité de massages à domicile ou, l'été, en bord de mer à Hyères. Les séances se déroulent uniquement sur rendez-vous, tous les jours de 8h à 21h.

« Massages du monde (balinais, ayurvédique, thaï, shiatsu...) à Hyères et Toulon, par une massothérapeute depuis... »

Ophélie – À Corps Parfait

11 Impasse Prince Louis de Broglie, 83160 La Valette-du-Var

Ophélie est esthéticienne indépendante, spécialisée dans les soins minceur et anti-âge, et reçoit sa clientèle au sein de son institut À Corps Parfait, à La Valette-du-Var, près de Toulon. Aux côtés de ses soins du corps et du visage (traitements minceur, anti-âge, épilation), elle propose également des massages bien-être, dont le massage balinais. Le massage balinais qu'elle propose associe des éléments empruntés à différentes traditions de massage — indiennes, chinoises et indonésiennes — pour une approche globale du bien-être. La séance combine des manœuvres de palper-rouler, des étirements et des pressions ciblées, réalisées avec des huiles essentielles telles que le bois de santal ou l'ylang-ylang. En complément, l'institut propose un massage californien, un drainage lymphatique et un soin du visage Kobido, ainsi que des prestations de Head Spa réalisées par sa collaboratrice Margaux, et des services de maquillage pour soirées ou mariages. Cette offre s'adresse à une clientèle adulte souhaitant associer un moment de détente à des soins esthétiques ciblés, dans un cadre de proximité à La Valette-du-Var. Les rendez-vous se prennent par téléphone, du lundi au vendredi.

« Institut bien-être et beauté à La Valette-du-Var : soins minceur, anti-âge et massage balinais. »

Karine Baridon

Reiki Massage bien-être (général) Soins énergétiques (général) Ayurveda

29 Avenue Ambroise Thomas, 83400 Hyères

Karine Baridon exerce comme praticienne en massage bien-être à Hyères depuis plus de quinze ans. Après un parcours dans le secteur du soin, elle s'est spécialisée dans le massage à domicile, avec une approche centrée sur l'écoute et l'adaptation à chaque personne plutôt que sur un protocole figé. Son offre principale est le massage sur mesure, qui réunit selon les besoins de la personne les bienfaits du massage thérapeutique, sportif, ayurvédique et de bien-être. Elle pratique également des techniques spécifiques : le massage ayurvédique (abhyanga), le massage sportif et le travail en profondeur des tissus (deep tissue), le massage californien, ainsi que le massage hawaïen lomi-lomi, aux mouvements amples et enveloppants réalisés principalement à l'avant-bras. Elle propose aussi des massages ciblés du dos, des pieds et des jambes, et complète son accompagnement par des approches énergétiques telles que l'Access Bars, le magnétisme et le reiki. Sa patientèle est variée : adultes en recherche de détente, personnes sujettes aux tensions musculaires, à la fatigue ou à des douleurs chroniques, et sportifs souhaitant un accompagnement dans la récupération. Karine adapte systématiquement la séance à la condition physique et aux attentes de la personne reçue, et oriente vers un professionnel de santé lorsque la demande sort du champ du bien-être. Chaque séance commence par un échange sur l'état du moment et les objectifs recherchés, avant que Karine ne compose le massage en conséquence, en combinant si besoin plusieurs techniques dans une même séance. Les rendez-vous durent généralement entre une heure et deux heures. Karine reçoit à domicile ou en institut, et se déplace sans frais supplémentaires dans un rayon d'une vingtaine de kilomètres autour de Hyères, couvrant notamment Toulon, La Garde, Carqueiranne et La Londe-les-Maures. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou par e-mail.

« Praticienne en massage bien-être à domicile à Hyères, dont le lomi-lomi hawaïen »

Stéphanie Miller

Massage bien-être (général)

La Crau (83260)

Stéphanie Miller est masseuse indépendante basée à La Crau, dans le Var, où elle propose des massages de bien-être et de récupération musculaire à domicile, dans un rayon d'une vingtaine de kilomètres autour de la commune. Elle intervient aussi bien chez des particuliers qu'en entreprise, en établissement médical ou dans le secteur de l'hôtellerie. Sa pratique couvre un large éventail de techniques : le massage suédois, orienté vers la récupération musculaire, le massage californien pour une détente profonde, le massage deep tissue pour les tensions plus profondes et localisées, ainsi que des techniques de drainage manuel et par ventouses. Elle propose également le massage assis (Amma), pensé pour les environnements professionnels, le massage thaïlandais et un travail sur les méridiens myofasciaux. Cette diversité de techniques lui permet de s'adapter à des demandes très différentes : une personne cherchant à relâcher des tensions après une activité sportive n'aura pas les mêmes besoins qu'un salarié en pause déjeuner ou qu'un client d'hôtel en quête de détente pendant un séjour. Stéphanie Miller ajuste donc à chaque fois la technique et l'intensité du massage à la personne et au contexte de la séance. Les séances se déroulent au domicile du client ou sur le lieu convenu (entreprise, structure médicale, établissement hôtelier), avec le matériel professionnel et les huiles nécessaires apportés par la praticienne. Un temps d'échange précède généralement le massage afin d'identifier les zones à traiter en priorité et les préférences de la personne. Elle met en avant dans sa pratique une approche professionnelle et un matériel de qualité, adaptés aussi bien aux interventions individuelles qu'aux prestations proposées dans un cadre professionnel ou institutionnel. Stéphanie Miller intervient sur rendez-vous à La Crau et dans les communes environnantes du Var, avec la possibilité de se déplacer directement sur le lieu choisi par le client.

« Masseuse indépendante à domicile, massages de bien-être et récupération musculaire dans le Var »

Gil Ailloud

Massothérapie Massage bien-être (général)

Toulon (83100)

Gil Ailloud est massothérapeute et se déplace au domicile de ses clients dans le secteur de Toulon, ainsi qu'à Aix-en-Provence, Marseille, Six-Fours et Bandol. Il a suivi une formation de massage bien-être californien à la Colibri Massage Academy de Toulon. Il propose principalement le drainage lymphatique manuel, le massage californien et le massage bien-être classique. Sa pratique met l'accent sur le relâchement des tensions et l'allègement des jambes lourdes, deux motifs de consultation fréquents chez ses clients. Les personnes qui font appel à lui sont des adultes et des adolescents cherchant un massage à domicile, que ce soit pour soulager une gêne physique ponctuelle ou pour s'offrir un moment de détente sans avoir à se déplacer. Les retours de ses premiers clients évoquent un soulagement net de douleurs aux jambes et un relâchement des tensions après la séance. La séance se déroule directement chez le client, sur table de massage transportable, avec un temps d'échange initial pour cerner la demande avant de choisir entre un massage plus ciblé sur le drainage ou une séance de détente californienne. Formé en 2023 au massage bien-être californien, Gil Ailloud exerce en tant qu'indépendant, inscrit au registre des entrepreneurs individuels. Il intervient uniquement à domicile, sur rendez-vous pris par téléphone, et couvre une zone qui va de Toulon jusqu'aux communes voisines du littoral varois.

« Massothérapeute à domicile à Toulon, drainage lymphatique et massage californien »

Laura – Laur'Adoucit vos maux

Massage bien-être (général)

136 Avenue Jules Charleux, 83000 Toulon

Laura est praticienne en massage bien-être indépendante et reçoit sa clientèle au sein du centre Isla Sport et Bien-être, dans le quartier du Pont de Suve à Toulon. Sous le nom Laur'Adoucit vos maux, elle propose une gamme de massages du monde et de massages ciblés, dont le massage balinais, qui associe pétrissages, effleurages et pressions dans des mouvements fluides et rythmés, pour une relaxation profonde du corps et de l'esprit. Son offre comprend également le massage californien, le massage ayurvédique Abhyanga, le massage suédois, un massage intuitif personnalisé, un massage relaxant ciblé sur le dos, ainsi qu'un massage adapté aux enfants. Chaque séance est pensée comme un moment de détente sur mesure, avec une approche personnalisée selon les besoins exprimés par la personne reçue. Les prestations se déroulent au sein de l'espace Isla Sport et Bien-être, qui réunit plusieurs praticiens autour du sport et du bien-être à Toulon. Les rendez-vous se prennent uniquement par téléphone, la réservation en ligne n'étant pas disponible pour cette praticienne.

« Massages bien-être sur mesure (balinais, californien, ayurvédique...) au sein d'Isla Sport et Bien-être à Toul... »

Julie Cetre

Naturopathie Massage bien-être (général) Réflexologie (général)

4 boulevard Matignon, 83400 Hyères

Julie Cetre exerce la naturopathie à Hyères, dans le Var, sous le nom « Naturojulie ». Formée à l'École Hippocratus, certifiée Qualiopi et labellisée ASCA, elle propose un accompagnement centré sur le rééquilibrage du mode de vie et de l'alimentation. Sa pratique couvre plusieurs volets complémentaires : bilan de vitalité, conseils en nutrition et rééquilibrage alimentaire, phytothérapie, réflexologie plantaire et massage californien pour la détente, ainsi que des techniques de gestion du stress. L'approche naturopathique vise à identifier, avec la personne accompagnée, les leviers naturels d'amélioration de son hygiène de vie. Julie Cetre reçoit un public adulte, en cabinet à l'Espace Matignon à Hyères, mais propose également des consultations à distance par visioconférence et, sur demande, à domicile — une flexibilité qui permet d'adapter le suivi aux contraintes de chacun. Son planning hebdomadaire alterne consultations en cabinet et en visioconférence selon les jours, ce qui permet un accompagnement régulier dans le cadre d'un bilan initial suivi de rendez-vous de suivi.

« Naturopathe certifiée à Hyères »

Karen Merieau

Massage bien-être (général)

21 boulevard du Calen, 13011 Marseille

Karen Merieau est esthéticienne et praticienne en massages bien-être installée à Marseille, dans le 11e arrondissement. Titulaire d'un CAP Esthétique obtenu en 2011, elle se forme l'année suivante pendant un an dans une école de massages bien-être agréée par la Fédération Française de Massages Bien-Être (FFMBE), dont elle reste aujourd'hui membre agréée, aux côtés du label France Massage®. Sa pratique repose sur une approche intuitive : elle adapte chaque massage à l'état général de la personne, en combinant plusieurs techniques selon les besoins exprimés. Son offre couvre un large éventail de méthodes : le massage californien, le massage Kerala, un massage ciblé dos et épaules, un massage intuitif, un massage aux pierres chaudes, la réflexologie plantaire thaïlandaise, un massage dédié aux futures mamans ainsi que le massage facial Kobido. Elle propose également des soins du visage et de l'épilation. Sa clientèle est principalement féminine ; les hommes ne sont reçus que sur recommandation. Karen Merieau intervient aussi en entreprise, pour des temps de pause bien-être proposés aux salariés. Les rendez-vous se prennent uniquement sur réservation. Karen Merieau partage son activité sur les réseaux sociaux (Facebook et Instagram), où elle présente régulièrement ses prestations et l'actualité de son activité à Marseille.

« Massages bien-être certifiés FFMBE, à Marseille. »

Olivia Tinarelli

Réflexologie (général) Massage bien-être (général) Reiki

19 rue Célestin Gayol, 83550 Vidauban

Olivia Tinarelli est masseuse bien-être à Vidauban, dans le Var, où elle exerce au sein de son cabinet « Heureux Instants ». Avant de se consacrer au massage, elle a été pendant vingt-cinq ans enseignante en activités physiques adaptées, titulaire d'un master en réadaptation par les activités physiques adaptées, et a travaillé au sein de structures médico-sociales spécialisées dans l'accompagnement du handicap et de centres de rééducation fonctionnelle. Un séjour prolongé en Asie l'a mise en contact avec les techniques traditionnelles de massage, qu'elle a ensuite approfondies en Thaïlande puis en France avant de fonder son activité en 2014. Sa pratique s'appuie sur cette double culture, occidentale et asiatique : elle propose le massage californien, le massage suédois, des massages drainants, des massages sportifs, le massage crânien japonais, le massage thaïlandais ainsi que le Reiki. Chaque séance est composée sur mesure, en fonction des tensions et des attentes exprimées par la personne reçue. Sa longue expérience auprès de publics en situation de handicap ou de rééducation la rend particulièrement attentive à l'adaptation des gestes et de l'intensité du massage à la morphologie et à la condition physique de chacun. Sa clientèle est donc variée : sportifs en récupération, personnes en recherche de détente profonde, ou personnes souhaitant simplement une parenthèse de bien-être. Une séance débute par un échange sur les besoins et les zones à privilégier, puis se poursuit par un massage dont la technique et l'intensité sont ajustées en cours de route selon les retours de la personne masséee. Olivia Tinarelli veille à instaurer un cadre rassurant, hérité de ses années d'accompagnement dans le secteur médico-social. Formée initialement aux activités physiques adaptées puis certifiée par la Fédération française du massage bien-être, elle poursuit régulièrement des formations complémentaires pour enrichir sa pratique des différentes techniques de massage qu'elle propose. Le cabinet est situé rue Célestin Gayol à Vidauban ; les séances se déroulent sur rendez-vous, du lundi au vendredi ainsi que le mercredi et le samedi matin.

« Masseuse certifiée à Vidauban, ancienne enseignante en activités physiques adaptées »

Mélinda Herrada

Massage bien-être (général) Médecine traditionnelle chinoise Ayurveda

Six-Fours-les-Plages (83140)

Mélinda Herrada est praticienne en massage bien-être et en énergétique traditionnelle chinoise, installée à Six-Fours-les-Plages dans le Var. Sous le nom "Reliance au Soi", elle propose des séances entièrement à domicile, pensées comme un espace où la personne peut relâcher ses tensions et apaiser le mental, dans une approche fondée sur l'écoute du corps plutôt que sur un protocole standardisé. Sa pratique s'articule autour de deux grandes familles de soins. D'un côté, les massages relaxants et musculaires du monde : le massage hawaïen lomi-lomi, aux gestes amples et enveloppants, le massage californien, le massage ayurvédique, ainsi que le massage deep tissue pour un travail plus profond sur les tensions musculaires. Elle propose également le massage kobido, technique japonaise de massage du visage à visée anti-âge. De l'autre côté, elle mobilise l'énergétique traditionnelle chinoise, fondée sur la théorie des méridiens et des points d'acupression, pour un accompagnement plus global de la personne. Elle s'adresse à des adultes en recherche de détente, de récupération musculaire ou de rééquilibrage énergétique, et précise que son accompagnement exclut tout geste à visée sexuelle ou érotique, dans un cadre strictement dédié au bien-être. Les séances se déroulent en français ou en anglais. Chaque rendez-vous démarre par un temps d'échange sur les besoins et l'état du moment, avant que Mélinda n'adapte la séance : choix de la ou des techniques, intensité du toucher, zones du corps à privilégier. Le massage lui-même se pratique en douceur, avec une attention portée à la respiration et au relâchement progressif du corps. Mélinda s'est formée progressivement à ces différentes techniques : elle a suivi une formation en énergétique traditionnelle chinoise, puis un cursus en massage ayurvédique, avant de se perfectionner plus récemment auprès de la Dubarry Beauty Academy pour le massage hawaïen lomi-lomi, le massage deep tissue, les étirements musculaires et le massage kobido. Elle intervient exclusivement à domicile, à Six-Fours-les-Plages et dans les communes proches (Sanary-sur-Mer, Bandol, Saint-Cyr-sur-Mer, Le Beausset, La Cadière-d'Azur, Le Castellet, Ollioules), sur rendez-vous pris par téléphone.

« Massages du monde et énergétique traditionnelle chinoise à domicile à Six-Fours-les-Plages »

Muriel Pulvérail-Frassin

Reiki Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Ayurveda

24 boulevard Latourette, 04300 Forcalquier

Muriel Pulvérail-Frassin exerce comme réflexologue à Forcalquier et à Oraison, en Alpes-de-Haute-Provence, où elle reçoit sur deux cabinets. Elle est titulaire d'un diplôme délivré par la FIRMA. Sa pratique associe la réflexologie plantaire et palmaire à l'auriculothérapie, ainsi qu'à plusieurs techniques de massage et de soin énergétique : massage californien, massage des points Knap, massage ayurvédique Abhyanga, massage Chi Nei Tsang, reiki, LaHoChi et Access Consciousness Bars. Sur son site, elle présente la réflexologie comme une thérapie manuelle et naturelle, à visée à la fois préventive et curative, s'adressant à toute personne en recherche de détente ou d'accompagnement de son bien-être. Les séances se déroulent, au choix, dans l'un de ses deux cabinets, à Forcalquier ou à Oraison, sur rendez-vous. Muriel Pulvérail-Frassin reçoit ainsi sur deux sites du centre des Alpes-de-Haute-Provence, ce qui lui permet d'accompagner une patientèle répartie entre le pays de Forcalquier et la vallée de la Durance.

« Réflexologue à Forcalquier et Oraison — réflexologie plantaire, palmaire et techniques de bien-être associées. »

Cabinet — Forcalquier Cabinet — Oraison