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Sébastien BOCH

Hypnothérapie Sophrologie

102 Boulevard de la Marne, 94210 Saint-Maur-des-Fossés, France

Sébastien Boch est hypnothérapeute et sophrologue, installé à Saint-Maur-des-Fossés dans le Val-de-Marne. Il s'est formé à l'hypnose ericksonienne, à la sophrologie puis à la thérapie par le jeu de sable après une reconversion professionnelle motivée par son propre parcours : confronté à des difficultés personnelles, il a lui-même expérimenté ces approches avant de décider d'en faire son métier. Sa pratique se veut bienveillante et adaptée à chaque profil, qu'il s'agisse d'un adulte, d'un adolescent ou d'un enfant. Son accompagnement s'appuie sur plusieurs techniques complémentaires. L'hypnose ericksonienne est mobilisée pour travailler sur le stress, les angoisses, les phobies, les blocages émotionnels ou les addictions, avec une spécialisation en hypnose appliquée à la sexologie. La sophrologie, acquise à l'IFS Paris, vient compléter cette approche, avec des spécialisations autour du sommeil, du sport, de l'enfance et de l'adolescence. Le jeu de sable, technique d'inspiration jungienne apprise auprès d'un psychothérapeute analytique, est proposé comme médiation complémentaire, en particulier pour les enfants et les adolescents. Il pratique également la photo-stimulation, dite « Dream Machine », une technique de stimulation lumineuse utilisée pour la détente et la gestion du stress. Sébastien Boch reçoit des adultes pour des problématiques de gestion des émotions, de stress, d'anxiété, de deuil, de confiance en soi, de changements de vie ou d'addictions, ainsi que des couples. Pour les enfants et les adolescents, il propose un accompagnement autour des peurs, de l'énurésie, des troubles du comportement, du stress scolaire, du sommeil ou des difficultés de concentration, avec des outils adaptés comme le jeu symbolique, les jeux thérapeutiques dirigés ou l'interprétation de dessins. Les séances se déroulent au cabinet ou à distance en visioconférence pour les adultes ; les enfants et adolescents sont reçus au cabinet. Une première séance plus longue permet de poser le cadre et de cerner la demande, suivie de séances de suivi dont la fréquence est ajustée selon les besoins. Un déplacement à domicile peut être envisagé pour les personnes à mobilité réduite selon la zone géographique. Il s'est formé successivement à la psychopathologie, à l'hypnose ericksonienne et à ses spécialisations (dont l'hypnose et la sexologie) à l'institut ARCHE à Paris, à la sophrologie et à ses spécialisations sport et sommeil à l'IFS Paris, ainsi qu'à l'approche du jeu de sable et à plusieurs techniques dédiées à l'enfance (accompagnement du deuil chez l'enfant, techniques de relaxation, jeu symbolique) à l'Institut Ayana. Le cabinet est situé à Saint-Maur-des-Fossés, dans le Val-de-Marne, et les rendez-vous se prennent en ligne via une plateforme de réservation dédiée ou par téléphone.

« Hypnothérapeute, sophrologue et praticien du jeu de sable, pour adultes, ados et enfants »

Isabelle Grometto

Hypnothérapie

188 Grande Rue Charles de Gaulle, 94130 Nogent-sur-Marne

Isabelle Grometto est psychopraticienne et hypnothérapeute, installée à Nogent-sur-Marne dans le Val-de-Marne. Titulaire d'une licence de psychologie obtenue à l'Université Paris X Nanterre, elle a poursuivi sa formation par un Diplôme Universitaire d'Intervention Systémique et Stratégique à l'Université Paris VIII, puis par un cursus de clinicienne de la relation et un mastère en hypnose thérapeutique à l'école LACT. Elle reste inscrite dans une dynamique de formation continue au sein du réseau SYPRENE et intervient également comme bénévole auprès de l'association ENDAT, dédiée à l'accompagnement des troubles du comportement alimentaire. Sa pratique s'appuie sur l'approche systémique et stratégique, issue des travaux de l'école de Palo Alto, qu'elle combine à l'hypnose thérapeutique et à la thérapie brève. Cette approche part du principe que les difficultés rencontrées s'inscrivent dans un système de relations et d'habitudes, et cherche à identifier puis à modifier les mécanismes qui entretiennent le problème plutôt que d'en rechercher uniquement l'origine. Elle propose également, lorsque la situation le justifie, un accompagnement dit « indirect », destiné aux proches d'une personne en difficulté qui ne souhaite pas ou ne peut pas entamer elle-même une démarche thérapeutique. Isabelle Grometto accompagne des adolescents et des adultes confrontés à des troubles obsessionnels compulsifs, des troubles du comportement alimentaire, des troubles anxieux, des difficultés de confiance en soi ou des tensions relationnelles au sein du couple ou de la famille, y compris autour du poids de secrets familiaux. Les séances, individuelles ou parfois centrées sur la dynamique familiale, s'inscrivent dans la logique de la thérapie brève : un nombre limité de rencontres, structurées autour d'objectifs concrets et d'un questionnement stratégique visant à faire émerger de nouvelles façons de réagir aux situations bloquantes. Isabelle Grometto reçoit au Centre Koti, espace de santé intégrative situé à Nogent-sur-Marne, ainsi que sur Paris, et propose aussi des consultations à distance par visioconférence ou par téléphone pour les personnes ne pouvant se déplacer.

« Psychopraticienne systémique et hypnothérapeute à Nogent-sur-Marne, spécialiste des thérapies brèves »

Clément Yon

Psychogénéalogie & transgénérationnel Psychopratique / psychothérapie Relaxation & sophro-relaxation

8 rue de la Prévoyance, 94300 Vincennes

Clément Yon est psychopraticien, installé à Vincennes dans le Val-de-Marne, à proximité du parc et du château de Vincennes. Il a construit son parcours de formation entre 2013 et 2017 : une formation approfondie en psychologie clinique et psychopathologie à l'IFEPP (2013), un diplôme de praticien en psychothérapie obtenu à l'école TPH (2014), une spécialisation en psychologie de l'enfant et de l'adolescent à l'IFEPP (2015), puis une formation à la thérapie de couple, toujours à l'IFEPP (2017). Son cabinet propose un accompagnement orienté vers la recherche de solutions, mobilisant plusieurs outils selon les besoins de la personne reçue : la thérapie comportementale et cognitive (TCC), l'écoute active, des techniques de relaxation circulaire et de respiration, l'EMDR, le psychodrame ainsi que la psychogénéalogie. Cette approche pragmatique s'inscrit dans le champ de la thérapie brève, avec des séances centrées sur des objectifs concrets plutôt que sur un suivi de longue durée. Il reçoit des adultes et des couples confrontés à une dépression ou un épuisement professionnel, à des états d'anxiété, à des addictions, à des difficultés familiales ou conjugales, à des somatisations, à un stress post-traumatique ou à des séquelles de traumatismes vécus dans l'enfance. Il accompagne également les personnes en manque de confiance en elles ou traversant un sentiment de mal-être diffus. Les séances durent environ une heure. Le premier rendez-vous permet de poser le cadre du travail thérapeutique, de clarifier la demande de la personne reçue et de choisir, avec elle, les outils les plus adaptés à sa situation et à ses objectifs. Le cabinet de Clément Yon accueille du lundi au samedi, de 10h à 20h, uniquement sur rendez-vous, en présentiel comme en ligne. Il est facilement accessible depuis la station de métro Bérault (ligne 1) et la gare RER de Vincennes (ligne A).

« Psychopraticien à Vincennes, thérapie brève et TCC orientées solutions, pour adultes et couples »

Carole Tarkali

Constellations familiales Thérapie systémique & narrative

16 avenue des Arts, 94100 Saint-Maur-des-Fossés

Carole Tarkali est thérapeute systémique, installée à Saint-Maur-des-Fossés dans le Val-de-Marne, où elle reçoit au sein du cabinet Famille Systémie. Son parcours s'appuie sur un solide socle universitaire : après une formation de conseillère en économie sociale et familiale, elle obtient en 2012 un Diplôme de Formation Supérieure Spécialisée d'Université (Master 2) en Clinique Familiale et Pratique Systémique à l'Université Paris 8. Elle a ensuite complété sa pratique par un training en thérapie familiale à l'ID'ES, avec une spécialisation en thérapie de couple en 2016, un diplôme en pleine conscience (mindfulness) en 2019, une formation d'écoleader à l'Université dans la Nature du Luxembourg en 2023, puis une certification en constellations familiales (niveaux 1 et 2) auprès de Lucien Essique en 2024. Son approche systémique consiste à considérer chaque membre d'une famille ou d'un couple à la fois dans son individualité et dans la dynamique plus large du groupe auquel il appartient, en portant une attention particulière aux liens transgénérationnels et aux répétitions qui traversent les générations. Elle propose des thérapies individuelles, de couple et familiales, ainsi que des constellations familiales, à destination des personnes souhaitant renouer un dialogue rompu, mieux comprendre une dynamique relationnelle difficile ou travailler sur des schémas familiaux récurrents. Le rythme habituel est celui d'une séance toutes les trois à quatre semaines, un accompagnement complet nécessitant généralement une dizaine de séances au minimum selon la complexité de la situation. En complément de son cabinet de Saint-Maur-des-Fossés, où elle reçoit deux jours par semaine, Carole Tarkali intervient aussi en institution, notamment auprès de l'association Pause à Évry et de la maison verte « La Bulle Verte » à Brie-Comte-Robert et Combs-la-Ville.

« Thérapeute systémique à Saint-Maur-des-Fossés, spécialisée en thérapie de couple et familiale »

Héloïse Fouquet

Gestalt-thérapie Psychopratique / psychothérapie

18bis rue Dalayrac, 94120 Fontenay-sous-Bois

Héloïse Fouquet est praticienne en Gestalt-thérapie, formée à l'école humaniste de Gestalt de l'IFAS. Elle reçoit à Fontenay-sous-Bois, dans le Val-de-Marne. Son accompagnement s'appuie sur la relation thérapeutique elle-même comme outil de travail : elle propose un espace qu'elle décrit comme sûr, confidentiel et apaisant, pour explorer les difficultés émotionnelles et relationnelles de la personne reçue. Une partie de son accompagnement s'inscrit dans une approche de thérapie brève et mobilise également des outils issus de la thérapie comportementale et cognitive, pour des suivis resserrés dans le temps et centrés sur des objectifs concrets. Elle accompagne des adultes rencontrant des difficultés relationnelles ou des enjeux d'attachement, en questionnement sur l'estime de soi, la confiance en soi ou l'affirmation de soi, traversant une crise existentielle, un deuil, une séparation, un épuisement professionnel ou une période de transition professionnelle. Elle reçoit également des personnes confrontées à l'anxiété, au stress, à des crises de panique, à des phobies, à un sentiment de mal-être ou à des questions autour de la sexualité et du couple. Une séance prend la forme d'un dialogue structuré, dans lequel la personne reçue est invitée à se reconnecter à ses émotions et à ses besoins présents, avec un accompagnement respectueux du rythme de chacun, sans jugement. Héloïse Fouquet reçoit sur rendez-vous à Fontenay-sous-Bois ; la prise de rendez-vous s'effectue en ligne.

« Praticienne en Gestalt-thérapie et thérapie brève à Fontenay-sous-Bois »

Joseph ESKENAZY

Sexothérapie Psychopratique / psychothérapie Psychanalyse

15 rue de la Tournelle, 94440 Villecresnes

Joseph Eskenazy est thérapeute et coach, installé à Villecresnes dans le Val-de-Marne. Après une première carrière dans des fonctions de management, il s'est formé à de multiples approches d'accompagnement : programmation neuro-linguistique, psychanalyse, coaching, hypnose, rebirth et thérapie de couple. Il est praticien certifié en hypnose ericksonienne (Maître Praticien, certifié en 2011 par l'ICFHE et Psynapse) et Master Coach international, formé par l'International Coaching Institute de Genève (certifié en coaching de vie et coaching d'entreprise en 2010). Sa pratique couvre plusieurs registres complémentaires : l'hypnose ericksonienne, mobilisée pour travailler sur les phobies, l'anxiété, le stress, le manque de confiance et d'estime de soi, ainsi que sur certaines compulsions (troubles alimentaires, dépendances) ; le coaching professionnel et le coaching de vie ; la psychothérapie et la psychanalyse active ; ainsi qu'un accompagnement spécifique en thérapie de couple et en sexothérapie, pour lequel il s'est formé entre 2014 et 2016, formation reconnue par l'Ordre des psychologues du Québec et le SPF Santé publique en Belgique. Il accompagne principalement un public adulte, en individuel ou en couple, sur des problématiques variées : stress et anxiété, manque de confiance, phobies, dépendances, difficultés relationnelles ou sexuelles. Il est également intervenu comme formateur, ayant formé plusieurs milliers de personnes dans différents pays sur des thématiques de communication, hypnose, coaching, management, négociation, gestion du stress et du temps, et motivation d'équipe. Les séances peuvent se dérouler en cabinet, à Villecresnes, ou à distance par téléphone, Zoom ou WhatsApp, selon les disponibilités et préférences de la personne accompagnée. Depuis sa certification en 2011, Joseph Eskenazy indique avoir accompagné plus de 2000 clients en hypnose ericksonienne. Il a également développé une activité de formateur, transmettant ses compétences en hypnose et en coaching à d'autres professionnels via des formations dédiées. Il reçoit à son cabinet de Villecresnes (94440) et propose également des consultations à distance.

« Hypnose Ericksonienne, Coaching professionnel & de vie, Thérapie de couple, Sexothérapie »

Marion Blondeau

Psychogénéalogie & transgénérationnel

40 avenue du Petit-Parc, 94300 Vincennes

Marion Blondeau exerce depuis plus de quinze ans comme psychothérapeute, avec un cabinet installé à Vincennes, dans le Val-de-Marne, et une activité complémentaire à Paris. Son expérience s'est construite dans l'accompagnement d'un public varié : adultes, enfants, adolescents, couples et familles, reçus aussi bien en cabinet qu'à distance par visioconférence. Sa pratique est pluridisciplinaire : elle associe l'écoute active à des techniques psycho-corporelles, à la programmation neuro-linguistique (PNL), à l'EMDR, à la thérapie comportementale et cognitive (TCC) ainsi qu'à un travail de psychogénéalogie. Elle inscrit une partie de son accompagnement dans une approche de thérapie brève, orientée vers des objectifs concrets et un temps de suivi limité, en complément d'un travail plus classique d'écoute et d'élaboration. Les personnes qu'elle reçoit consultent le plus souvent pour des difficultés à gérer leurs émotions, des états d'anxiété ou d'angoisse, des addictions, des troubles du comportement alimentaire, des problématiques relationnelles, un deuil, une dépression, un épuisement professionnel (burn-out) ou des séquelles de traumatismes. Elle accompagne également les couples et les familles autour de difficultés relationnelles, de séparation ou de réorganisation familiale, ainsi que des adolescents rencontrant des difficultés de confiance en soi ou des phobies. Une consultation s'organise autour d'un temps d'écoute du motif de consultation, puis de la mobilisation d'outils adaptés à la problématique et à la temporalité choisie par la personne reçue - technique psycho-corporelle, travail sur les représentations avec la PNL, retraitement EMDR d'un événement traumatique, ou approche plus brève centrée sur des objectifs définis en début de suivi. Le cabinet de Marion Blondeau se situe à Vincennes, aisément accessible en métro (ligne 1, station Bérault) et en RER A (gare de Vincennes). Les consultations se déroulent en présentiel ou à distance (visioconférence, WhatsApp, Skype), et la prise de rendez-vous s'effectue en ligne.

« Psychothérapeute pluridisciplinaire à Vincennes : TCC, EMDR, thérapie brève, pour adultes, couples et familles »