Héloïse Fouquet

Héloïse Fouquet est praticienne en Gestalt-thérapie, formée à l'école humaniste de Gestalt de l'IFAS. Elle reçoit à Fontenay-sous-Bois, dans le Val-de-Marne.

Son accompagnement s'appuie sur la relation thérapeutique elle-même comme outil de travail : elle propose un espace qu'elle décrit comme sûr, confidentiel et apaisant, pour explorer les difficultés émotionnelles et relationnelles de la personne reçue. Une partie de son accompagnement s'inscrit dans une approche de thérapie brève et mobilise également des outils issus de la thérapie comportementale et cognitive, pour des suivis resserrés dans le temps et centrés sur des objectifs concrets.

Elle accompagne des adultes rencontrant des difficultés relationnelles ou des enjeux d'attachement, en questionnement sur l'estime de soi, la confiance en soi ou l'affirmation de soi, traversant une crise existentielle, un deuil, une séparation, un épuisement professionnel ou une période de transition professionnelle. Elle reçoit également des personnes confrontées à l'anxiété, au stress, à des crises de panique, à des phobies, à un sentiment de mal-être ou à des questions autour de la sexualité et du couple.

Une séance prend la forme d'un dialogue structuré, dans lequel la personne reçue est invitée à se reconnecter à ses émotions et à ses besoins présents, avec un accompagnement respectueux du rythme de chacun, sans jugement.

Héloïse Fouquet reçoit sur rendez-vous à Fontenay-sous-Bois ; la prise de rendez-vous s'effectue en ligne.