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Nathalie Morel

Shiatsu Réflexologie (général) Ayurveda Massothérapie

12 place Intérieure Saint-Cyprien, 31300 Toulouse

Nathalie Morel exerce comme technicienne du bien-être et esthéticienne à Toulouse. Elle a créé son cabinet dans le quartier Saint-Cyprien en 2010, après une formation de technicienne du bien-être à l'école Arnika, à Toulouse, complétée par un cursus d'esthéticienne suivi à l'école Françoise Morice, à Paris. Cette double formation lui permet de proposer, dans un même lieu, des soins du corps et des soins du visage. Son activité s'organise autour de plusieurs techniques de massage de détente inspirées de traditions internationales : massage californien, shiatsu, massage ayurvédique, massage énergétique, réflexologie plantaire et massage prénatal. Elle propose également des soins du visage, dont le Kobido, technique de massage facial d'origine japonaise, ainsi que des protocoles de lifting facial non invasif. Chaque prestation est pensée comme un moment de détente, sans visée thérapeutique ni médicale. Ces séances s'adressent à toute personne cherchant à relâcher les tensions du quotidien, qu'il s'agisse de fatigue générale, de tensions localisées (dos, jambes, tête, pieds) ou simplement d'un moment de pause. Nathalie Morel adapte la technique choisie et son intensité aux besoins exprimés par chaque personne reçue. Une séance se déroule au cabinet, dans un appartement typique du quartier Saint-Cyprien, à quelques minutes à pied du Capitole et de la station de métro Esquirol. L'accueil est individualisé : la praticienne échange avec la personne sur ses attentes avant de choisir la ou les techniques les plus adaptées, puis installe un cadre calme propice à la relaxation. La pratique de Nathalie Morel repose sur une double formation certifiante, en soins de bien-être d'une part et en esthétique d'autre part, régulièrement complétée par des stages sur des techniques spécifiques de massage international. Le cabinet reçoit uniquement sur rendez-vous, du lundi au dimanche selon un planning hebdomadaire, à l'exception du jeudi et du dimanche où il est fermé. Il est facilement accessible en transports en commun depuis le centre de Toulouse.

« Massages bien-être et soins du visage à Toulouse, quartier Saint-Cyprien »

Laurent Pomarede

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Ayurveda

4 chemin du Loup, 31100 Toulouse

Laurent Pomarede a créé Prenez Une Pause après une formation de praticien en massage bien-être à l'école Azenday, à Toulouse. Depuis plus de neuf ans, il reçoit dans son salon du quartier Saint-Simon, à Toulouse, une clientèle en quête de détente et de moments suspendus, sept jours sur sept. Sa pratique s'articule autour d'un large répertoire de massages du monde. Le massage californien, réalisé à l'huile avec des mouvements amples et rythmés, y côtoie le massage suédois, plus profond, dont il propose souvent une synthèse selon les besoins exprimés par la personne reçue. Il propose également le massage balinais, le lomi-lomi hawaïen, ainsi que des techniques travaillées au bambou. Formé également aux approches asiatiques du bien-être, Laurent Pomarede propose le massage ayurvédique abhyanga, le massage assis amma, le kobido - modelage du visage d'inspiration japonaise - ainsi qu'une variante coréenne de relaxation. Les personnes recherchant un travail plus appuyé peuvent se tourner vers son massage deep tissue, décliné selon le nombre de zones travaillées. Le salon propose par ailleurs une réflexologie plantaire d'inspiration thaïlandaise, un accompagnement pour les femmes enceintes, ainsi que des séances en duo pour deux personnes souhaitant partager le même moment de détente. Prenez Une Pause complète son offre avec des enveloppements corporels aux algues ou au chocolat. Laurent Pomarede se déplace également à domicile dans l'agglomération toulousaine, sans supplément, pour les personnes préférant recevoir leur massage chez elles. Il anime aussi ponctuellement des ateliers de formation ainsi que des séances de massage assis en entreprise, dans le cadre d'événements ou d'afterworks bien-être.

« Massages du monde à Toulouse Saint-Simon, à l'institut ou à domicile »

Elodie Poudroux

Sonothérapie Soins énergétiques (général) Phytothérapie & aromathérapie Chamanisme

43 Rue Roland Garros, 31200 Toulouse

Elodie Poudroux est thérapeute énergéticienne et responsable du Centre Eloha à Toulouse, un centre pluridisciplinaire dédié au bien-être qu'elle a fondé. Praticienne en santé naturelle depuis 2014, elle a développé une pratique qui associe techniques corporelles issues de l'énergétique chinoise et soins énergétiques et chamaniques. Elle propose des séances de sonothérapie aux bols tibétains, des soins chamaniques intuitifs mêlant tambour, chant et oracle, des harmonisations énergétiques, ainsi que des guidances et lectures d'âme. Elle pratique également des techniques corporelles telles que le massage ayurvédique, le Tui Na, l'auriculothérapie ou la moxibustion, dans une approche qui vise à identifier les déséquilibres pour restaurer détente et vitalité. Ses séances s'adressent aux adultes en recherche d'accompagnement pour le bien-être, la prévention et le développement personnel, dans une approche globale associant corps, énergie et intuition. Une première séance permet un échange sur les besoins de la personne avant de choisir la ou les techniques les plus adaptées. Elodie Poudroux reçoit au Centre Eloha, à Toulouse, du mercredi au samedi. Elle propose également des ateliers collectifs de méditation guidée et de voyage sonore.

« Thérapeute énergéticienne, soins chamaniques et sonothérapie à Toulouse »

Nisanth Maniyan

Ayurveda Massage bien-être (général)

1 rue Héliot, 31000 Toulouse

Nisanth Maniyan est originaire du Kerala, en Inde, région considérée comme le berceau de la science ayurvédique. Il a acquis son expérience pendant cinq années dans une clinique ayurvédique en Inde avant de s'installer en France, où il pratique depuis 2015. En 2021, il a obtenu une certification de praticien en soins et massages ayurvédiques, à l'issue d'examens pratiques et théoriques. Il propose des massages ayurvédiques traditionnels réalisés aux huiles végétales chaudes, personnalisés selon les besoins de la personne reçue : l'Abhyanga, massage corporel complet aux huiles chaudes ; le Shirodhara, technique consistant en un filet d'huile tiède versé en continu sur le front ; un massage aux bols Kansu, centré sur les pieds ; ainsi qu'un massage profond aux huiles chaudes inspiré des techniques traditionnelles. Son activité s'adresse à des adultes en recherche de détente et de mieux-être, dans le respect des principes traditionnels indiens du massage ayurvédique. Une séance débute par un accueil et un échange sur les attentes et éventuelles contre-indications de la personne reçue, avant le massage aux huiles chaudes selon la technique choisie, dans une ambiance calme propice à la détente. La séance se termine par un temps de repos. Sa formation associe cinq années d'expérience pratique acquise dans une clinique ayurvédique au Kerala et une certification de praticien en soins et massages ayurvédiques obtenue en 2021, validée par des examens pratiques et théoriques. Nisanth Maniyan reçoit dans son salon situé rue Héliot, à Toulouse, ouvert tous les jours de 9h30 à 15h, sur rendez-vous.

« Massages ayurvédiques traditionnels (Abhyanga, Shirodhara) par un praticien formé au Kerala, à Toulouse »

Fabienne Lorenzi

Astrologie & arts divinatoires Ayurveda

Toulouse

Fabienne Lorenzi reçoit à Toulouse comme praticienne en ayurvéda et astrologue. Après vingt années passées dans l'Éducation nationale, elle s'est réorientée à l'âge de cinquante ans vers ces deux disciplines, qu'elle pratique en cabinet depuis plusieurs années. Son parcours en astrologie a débuté en 1999, à la suite du décès de sa mère, un événement qui a suscité chez elle un vif intérêt pour cette discipline ; elle a depuis obtenu une certification en 2013. Sa découverte de l'ayurvéda s'est approfondie lors d'un séjour de formation au Kerala, en Inde, en 2016, où elle a suivi des cours de massage traditionnel auprès de praticiens locaux. En cabinet, Fabienne Lorenzi propose des massages ayurvédiques ainsi que des conseils personnalisés en hygiène de vie inspirés de la tradition ayurvédique. En parallèle, elle réalise des thèmes astraux et des consultations d'astrologie humaniste, individuelles ou relationnelles, pour les personnes en recherche de mieux se connaître. Elle s'adresse à toute personne curieuse de ces approches, qu'il s'agisse d'un premier massage de détente ou d'un accompagnement plus régulier autour du bien-être global. Fabienne Lorenzi reçoit à son cabinet à Toulouse, sur rendez-vous, et propose également des consultations à distance pour la partie astrologie.

« Praticienne en ayurvéda et astrologue à Toulouse »

Stéphanie Gardes

Accompagnement périnatal / Doula Hypnothérapie Ayurveda

28 rue Jean Chaptal, 31400 Toulouse

Stéphanie Gardes exerce comme doula à Toulouse sous le nom « Ma Plume de Doula ». Elle se présente comme une présence attentive auprès des familles, engagée à respecter la charte éthique des Doulas de France : un accompagnement non médical et non thérapeutique, pensé en complément du suivi assuré par les sages-femmes et les médecins, jamais en substitution. Elle propose un accompagnement périnatal qui peut débuter dès le désir d'enfant et se poursuivre pendant la grossesse, la naissance puis le post-partum. À ce socle s'ajoutent des techniques corporelles qu'elle a spécifiquement développées pour la période périnatale : le massage ayurvédique (Abhyanga), adapté aux besoins du corps pendant la maternité, et le soin Rebozo, un rituel d'enveloppement du bassin d'origine mexicaine traditionnellement utilisé pour apaiser et resserrer le corps après l'accouchement. Elle s'appuie également sur la méthode HypnoNatal pour aider les futures mères à apprivoiser l'appréhension et la douleur liées à l'accouchement par la relaxation. Son accompagnement s'adresse aux femmes enceintes et aux jeunes parents de Toulouse et de la Haute-Garonne qui recherchent un espace d'écoute et de soutien tout au long de leur parcours de maternité. Elle choisit de limiter le nombre de personnes accompagnées chaque jour afin de préserver une qualité de présence et de disponibilité pour chacune. Les rencontres se déroulent en séances individuelles, à l'écoute des besoins exprimés par la personne accompagnée, sans jugement ni directive imposée. L'objectif est d'offrir un espace où la future ou jeune mère peut se déposer, exprimer ses questions et ses émotions, et repartir avec des clés concrètes pour vivre sereinement cette période. Stéphanie Gardes s'est formée à la méthode HypnoNatal ainsi qu'à la massothérapie périnatale, deux compétences qui viennent enrichir sa pratique de doula. Elle inscrit son activité dans le cadre de la charte des Doulas de France, qui définit les contours d'un accompagnement respectueux, neutre et non-directif. Elle reçoit sur rendez-vous à Toulouse et intervient plus largement en Haute-Garonne et dans les départements limitrophes ; certaines prestations, notamment le soin Rebozo, se déroulent au domicile de la personne accompagnée.

« Doula à Toulouse : accompagnement périnatal, massage ayurvédique et rituel Rebozo »

Sophie Chantie

Ayurveda

3 rue de la Pomme, 31000 Toulouse

Sophie Chantie s'est formée à l'Ayurvéda pendant plusieurs années en Inde du Sud, où elle a séjourné au total près de quatre ans. Elle a étudié auprès de Sir Vasudevan, enseignant traditionnel d'Ayurvéda et de Yoga, puis à l'hôpital AVP de Coimbatore, sous la direction de Sir Krishna Murti, où elle a approfondi l'Ayurvéda, le sanskrit, le yoga, la méditation et le massage. Elle propose au centre de Toulouse des massages ayurvédiques personnalisés réalisés aux huiles biologiques, ainsi que des consultations ayurvédiques individuelles permettant d'identifier la constitution (dosha) de la personne reçue et de l'orienter vers des conseils de mode de vie adaptés. Elle organise également des cures en Inde et propose des formations certifiantes destinées à celles et ceux qui souhaitent se former au massage et à l'Ayurvéda. Son activité s'adresse à des adultes en recherche de détente, de rééquilibrage selon leur constitution, ou souhaitant découvrir les principes de l'Ayurvéda, ainsi qu'à de futurs praticiens désireux de se former à ces pratiques. Une séance de massage débute par un échange sur l'état général et les habitudes de vie de la personne reçue, afin d'orienter le choix des huiles et la technique employée, avant un massage aux huiles chaudes adapté à la constitution identifiée. Les consultations peuvent également se dérouler en visioconférence. Sa formation repose sur un enseignement traditionnel reçu en Inde du Sud, auprès de Sir Vasudevan puis à l'hôpital AVP de Coimbatore sous la direction de Sir Krishna Murti, couvrant l'Ayurvéda, le sanskrit, le yoga, la méditation et le massage. Ces diplômes indiens ne sont pas reconnus par l'État français. Sophie Chantie reçoit dans son cabinet situé rue de la Pomme, au centre de Toulouse, sur rendez-vous, et propose aussi des consultations à distance par visioconférence.

« Praticienne en massage ayurvédique et consultations Ayurvéda, formée en Inde du Sud, au centre de Toulouse »

Clément Cottet

Massage bien-être (général) Ayurveda Relaxation & sophro-relaxation

15 Rue Bertrand de Born, 31000 Toulouse

Clément Cottet exerce à Toulouse comme sophro-relaxologue et masseur. Formé à l'École Française de Sophrologie de Lyon, il s'est ensuite spécialisé dans la relaxation guidée, en particulier accompagnée par les bols tibétains, avant de compléter sa pratique par une formation de praticien en massage bien-être afin d'enrichir son accompagnement par le toucher. Sa pratique associe la sophro-relaxation, orientée vers la détente profonde et le retour au calme par la respiration et la suggestion mentale, à des massages de bien-être et énergétiques inspirés de techniques ayurvédiques. Il présente son approche comme centrée sur la recherche d'un équilibre entre le corps et le mental, avec une attention portée à chaque personne reçue. Au-delà des séances individuelles, Clément Cottet forme également des professionnels du secteur du bien-être ainsi que des particuliers aux bienfaits du massage, transmettant certains éléments de sa pratique dans un cadre pédagogique. Il reçoit à son cabinet du centre de Toulouse, ainsi qu'à Montauban, en séances individuelles ou en petits groupes lors de ses initiations à la relaxation. Les rendez-vous se prennent directement auprès de lui. Sa pratique relève du bien-être et de l'accompagnement à la détente ; elle ne se substitue à aucun suivi médical ou psychothérapeutique.

« Sophro-relaxation et massage bien-être à Toulouse, avec les bols tibétains »