Stéphanie Gardes

Stéphanie Gardes exerce comme doula à Toulouse sous le nom « Ma Plume de Doula ». Elle se présente comme une présence attentive auprès des familles, engagée à respecter la charte éthique des Doulas de France : un accompagnement non médical et non thérapeutique, pensé en complément du suivi assuré par les sages-femmes et les médecins, jamais en substitution.

Elle propose un accompagnement périnatal qui peut débuter dès le désir d'enfant et se poursuivre pendant la grossesse, la naissance puis le post-partum. À ce socle s'ajoutent des techniques corporelles qu'elle a spécifiquement développées pour la période périnatale : le massage ayurvédique (Abhyanga), adapté aux besoins du corps pendant la maternité, et le soin Rebozo, un rituel d'enveloppement du bassin d'origine mexicaine traditionnellement utilisé pour apaiser et resserrer le corps après l'accouchement. Elle s'appuie également sur la méthode HypnoNatal pour aider les futures mères à apprivoiser l'appréhension et la douleur liées à l'accouchement par la relaxation.

Son accompagnement s'adresse aux femmes enceintes et aux jeunes parents de Toulouse et de la Haute-Garonne qui recherchent un espace d'écoute et de soutien tout au long de leur parcours de maternité. Elle choisit de limiter le nombre de personnes accompagnées chaque jour afin de préserver une qualité de présence et de disponibilité pour chacune.

Les rencontres se déroulent en séances individuelles, à l'écoute des besoins exprimés par la personne accompagnée, sans jugement ni directive imposée. L'objectif est d'offrir un espace où la future ou jeune mère peut se déposer, exprimer ses questions et ses émotions, et repartir avec des clés concrètes pour vivre sereinement cette période.

Stéphanie Gardes s'est formée à la méthode HypnoNatal ainsi qu'à la massothérapie périnatale, deux compétences qui viennent enrichir sa pratique de doula. Elle inscrit son activité dans le cadre de la charte des Doulas de France, qui définit les contours d'un accompagnement respectueux, neutre et non-directif.

Elle reçoit sur rendez-vous à Toulouse et intervient plus largement en Haute-Garonne et dans les départements limitrophes ; certaines prestations, notamment le soin Rebozo, se déroulent au domicile de la personne accompagnée.