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Florence Albaret

Tai-chi Psychopratique / psychothérapie Sophrologie Soins énergétiques (général)

27 rue d'Autun, 71100 Chalon-sur-Saône

Florence Albaret a construit un parcours professionnel pluriel avant de se consacrer à la naturopathie : enseignante, coach en performance mentale, intervenante en établissement de soins et chargée de communication. Sous l'enseigne Escale Naturo, elle propose un accompagnement centré sur la santé intégrative et digestive, combinant nutrithérapie, micronutrition, phytothérapie, mycothérapie, aromathérapie-olfactothérapie et gemmothérapie. Elle pratique également le massage naturopathique et ayurvédique, la géobiologie, les constellations familiales et systémiques, ainsi que la technique EFT. Son accompagnement s'adresse principalement aux adultes en recherche d'un mieux-être digestif et nutritionnel. Elle reçoit en consultations individuelles, anime aussi des séances collectives, des ateliers et conférences, et intervient auprès d'entreprises. La première consultation, plus longue, permet d'établir un bilan de vitalité complet, incluant des tests respiratoires d'évaluation de la santé digestive. Elle s'est formée à la naturopathie à l'Académie de Vitalopathie (cursus de 1350 heures, certifié FENA-OMNES) obtenu en 2018, puis à la technique EFT auprès d'Officiel-EFT en 2019. Elle reçoit à son cabinet Escale Naturo à Chalon-sur-Saône, du mardi au vendredi, et propose également des consultations à distance.

« Naturopathe à Chalon-sur-Saône, spécialiste santé digestive et intégrative (Escale Naturo) »

Nadine Rollin

Constellations familiales Hypnothérapie

2b rue Denon, 71640 Givry

Nadine Rollin exerce à Givry, à quelques kilomètres de Chalon-sur-Saône, où elle a fondé son Cabinet de Thérapies Brèves et Hypnothérapie. Psychopraticienne membre du Syndicat National des Hypnothérapeutes, elle associe l'hypnose ericksonienne et symbolique à d'autres techniques complémentaires choisies en fonction de l'objectif et de la réceptivité de chaque personne accompagnée, dans une logique résolument orientée vers des résultats concrets et rapides. Sa pratique s'appuie sur un socle large de techniques brèves : hypnose, sophro-analyse, EFT, conseil en fleurs de Bach, programmation neuro-linguistique et Access Consciousness. Elle utilise également des approches proches de l'EMDR fondées sur la stimulation oculaire pour aider à désamorcer des charges émotionnelles anciennes. Cette diversité d'outils lui permet d'adapter l'accompagnement à chaque demande plutôt que d'appliquer une méthode unique et systématique. Parmi ses domaines d'intervention réguliers figurent la gestion du poids et des troubles alimentaires, l'arrêt du tabac, le stress, l'anxiété et les phobies, ainsi que la régulation d'émotions envahissantes comme la colère, la tristesse ou la timidité. Elle propose aussi un accompagnement par les constellations familiales et systémiques pour les personnes souhaitant explorer les dynamiques et loyautés héritées de leur histoire familiale. Son approche se veut résolument autonomisante : Nadine Rollin insiste sur le fait qu'elle n'est ni médecin ni psychiatre, ne pose pas de diagnostic et considère son accompagnement comme complémentaire, et non substitutif, à un suivi médical lorsque celui-ci est nécessaire. Elle cherche avant tout à outiller les personnes qu'elle reçoit pour qu'elles retrouvent des ressources propres, plutôt qu'à créer une dépendance au suivi thérapeutique. Elle reçoit en cabinet à Givry sur rendez-vous, dans un cadre pensé pour la confidentialité, et accompagne un public principalement adulte et adolescent venu de Givry, Chalon-sur-Saône et Beaune.

« Hypnothérapeute et praticienne en constellations familiales à Givry, en Bourgogne »

Télia Pitiot

Thérapie psychocorporelle Hypnothérapie

178 Avenue Boucicaut, Maison Médicale & Paramédicale, 71100 Chalon-sur-Saône

Télia Pitiot exerce comme hypnothérapeute à Chalon-sur-Saône. Ancienne danseuse professionnelle originaire de Paris, elle s'est d'abord formée au bien-être corporel (shiatsu, réflexologie, médecine ayurvédique, à Paris puis en Thaïlande) avant de se réorienter vers l'hypnothérapie et l'accompagnement des enfants, des adolescents et de leurs parents. Elle propose l'hypnose ericksonienne, la nouvelle hypnose, la programmation neuro-linguistique (PNL), une approche qu'elle nomme « thérapie par le corps » combinant hypnose et techniques corporelles, ainsi que la méthode CPIM (Child-Parent Interregulatory Method) destinée à l'aide à la parentalité. Son accompagnement s'adresse aux adultes en recherche de changement personnel, ainsi qu'aux enfants et adolescents rencontrant des difficultés d'apprentissage, de l'anxiété ou des troubles du comportement, avec une attention particulière portée à la participation active de la personne accompagnée. Les séances durent environ une heure et quart et se déroulent uniquement à son cabinet de la Maison Médicale et Paramédicale de Chalon-sur-Saône, du lundi au vendredi (sauf mercredi) de 9h à 18h. Sa formation a été suivie à l'Institut Français d'Hypnose Humaniste et Ericksonienne (IFHE) pour l'hypnose ericksonienne, la nouvelle hypnose et la PNL, complétée par une spécialisation sur les troubles anxieux et la dépression à l'Institut Régional d'Hypnose et Thérapies Brèves (IRHTB), ainsi qu'une certification à la méthode CPIM.

« Hypnothérapeute à Chalon-sur-Saône, hypnose éricksonienne et thérapie par le corps »

Marie-José Ravaud

Sophrologie Psychopratique / psychothérapie Méditation & pleine conscience

62 Le Grand Chemin, 71570 Leynes

Marie-José Ravaud exerce comme sophrologue caycédienne et praticienne en programmation neuro-linguistique (PNL) à Leynes, dans le Mâconnais. Après une vingtaine d'années passées dans une agence de voyage, elle s'est réorientée vers l'accompagnement des personnes, en approfondissant sa connaissance du fonctionnement humain à travers la sophrologie, la PNL et la méditation de pleine conscience. Elle présente son parcours comme une exploration de son propre monde intérieur qui l'a conduite à vouloir transmettre ces outils à d'autres. Son activité associe des séances de sophrologie caycédienne, des techniques issues de la PNL et un accompagnement à la méditation de pleine conscience. Elle s'appuie sur les repères classiques de la pleine conscience : porter son attention sur la respiration, les pensées, les émotions et les sensations corporelles, en position assise ou allongée, dans un cadre non jugeant. Elle évoque dans sa présentation les sept piliers souvent associés à cette pratique : le non-jugement, la patience, l'esprit du débutant, la confiance, le non-effort, l'acceptation et le lâcher-prise. Son accompagnement s'adresse à un public large : enfants, adolescents, adultes, seniors, couples et familles, ainsi qu'aux entreprises, collectivités et établissements scolaires. Les interventions en entreprise prennent la forme de demi-journées ou de séances hebdomadaires collectives, pensées comme un temps de pause et de régulation du stress pour les équipes. Une séance individuelle s'organise autour d'un temps d'échange initial puis d'un exercice guidé de sophrologie ou de méditation, adapté à la demande de la personne (gestion du stress, sommeil, régulation émotionnelle, développement personnel). Les interventions collectives en entreprise ou en établissement se déroulent sous forme d'ateliers ponctuels ou de séances régulières. Marie-José Ravaud reçoit à son cabinet à Leynes et se déplace également au domicile des clients, dans les entreprises, écoles et institutions du secteur du Mâconnais. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via le site de réservation en ligne, du lundi au samedi.

« Sophrologue caycédienne, praticienne PNL et méditation de pleine conscience à Leynes »

Élodie Roncier

Thérapie systémique & narrative Hypnothérapie

184 Les Allogniers, 71960 La Roche-Vineuse

Installée à La Roche-Vineuse, près de Mâcon, Élodie Roncier exerce comme maître praticienne en hypnose et coach professionnelle certifiée RNCP. Son parcours de formation associe plusieurs approches complémentaires : maîtrise praticienne en hypnose ericksonienne, pratique de l'hypnose évolutive, maîtrise praticienne en Programmation Neuro-Linguistique (PNL), ainsi qu'une formation aux thérapies et pratiques narratives. Sa pratique s'organise autour de l'hypnose ericksonienne et de l'hypnose évolutive, qu'elle combine selon les besoins de la personne avec des outils de coaching, de PNL et d'approche systémique et narrative. Elle propose également un accompagnement en coaching professionnel et personnel, ainsi que des bilans de compétences, ce qui lui permet de recevoir aussi bien des particuliers que des entreprises. Elle accompagne des adultes et des professionnels souhaitant travailler sur un changement, un blocage ou un projet personnel, en s'appuyant sur les ressources de l'inconscient mobilisées par l'hypnose et sur des outils de coaching structurés. Les séances peuvent se dérouler à son cabinet à La Roche-Vineuse, en visioconférence, ou lors de déplacements ponctuels dans la région (Mâcon, Lyon, Dijon). Une séance individuelle dure généralement entre une heure et une heure et demie. Elle propose par ailleurs un premier échange téléphonique gratuit d'une vingtaine de minutes, permettant de clarifier la demande avant un premier rendez-vous. Élodie Roncier reçoit sur rendez-vous à son cabinet à La Roche-Vineuse, ou à distance par visioconférence.

« Hypnothérapeute et coach à La Roche-Vineuse, hypnose ericksonienne et évolutive, PNL, thérapies brèves »

Stéphanie Gaget

Hypnothérapie

98 rue de la Liberté, 71000 Mâcon

Titulaire d'un Master en Psychologie Clinique obtenu à l'Université Lumière Lyon II, Stéphanie Gaget exerce à Mâcon comme hypnothérapeute. Elle s'est formée à l'hypnose ericksonienne et à l'hypnose humaniste, en étant affiliée à l'Institut Français d'Hypnose Ericksonienne (I.F.H.E.), et a complété son parcours par une formation de Maître Praticienne en Programmation Neuro-Linguistique (PNL) ainsi qu'un cursus de coach certifiée. Sa pratique s'appuie sur l'hypnose ericksonienne, une approche décrite comme souple et non directive, ainsi que sur l'hypnose humaniste, qui privilégie un état modifié de conscience où la personne reste éveillée et actrice de la séance. Elle présente son accompagnement comme une thérapie brève, généralement comprise entre deux et dix séances, destinée à celles et ceux qui souhaitent explorer les ressources de leur inconscient pour retrouver un fonctionnement plus en accord avec eux-mêmes. Elle accueille des personnes venues travailler sur des habitudes ou petits blocages du quotidien, des répétitions de comportements qu'elles souhaitent dépasser, ou encore sur l'accompagnement à l'arrêt du tabac, qu'elle propose comme thème de consultation spécifique. Une séance dure en moyenne une heure. Elle se déroule en deux temps : un premier échange permet à la personne d'exposer sa situation et de définir avec la praticienne les objectifs de la séance ; la seconde partie est consacrée au travail hypnotique proprement dit, durant lequel la personne reste consciente de ce qui est dit et conserve son libre arbitre pour intégrer les apports de la séance. Les rendez-vous sont généralement espacés de deux à trois semaines. Stéphanie Gaget reçoit à son cabinet à Mâcon, sur rendez-vous.

« Hypnothérapeute à Mâcon, hypnose ericksonienne et humaniste, thérapie brève de 2 à 10 séances »

Fabien Vorillion-Rihet

Psychopratique / psychothérapie Art-thérapie

65 avenue Monnot, 71100 Chalon-sur-Saône

Fabien Vorillion-Rihet propose du coaching de vie à Chalon-sur-Saône. Get Out Coaching — sortez de l'impasse. Coach professionnel certifié basé à Chalon-sur-Saône, formé en PNL et en psychologie positive. Approche revendiquée : écoute sincère et questionnement structuré, sans jargon, pour aider le client à trouver ses propres solutions. Public visé : personnes en blocage professionnel, en reconversion, en manque de confiance en soi. Déroulé de séance en 4 temps : premiers échanges libres, clarification par questions ciblées, exploration des blocages, élaboration d'un plan d'action concret. Format de séance : 1h30, en visioconférence ou par téléphone. Zone d'intervention : Chalon-sur-Saône, Givry, Mercurey, Tournus, Le Creusot, Mâcon, et à distance.

« Get Out Coaching — sortez de l'impasse »

Renaud ESTENNE / Ecole du Mieux-Etre

Art-thérapie

8 Cours Duriaux, 71240 Laives, France

Renaud Estenne anime l'École du Mieux-Être à Laives (Saône-et-Loire) depuis 2013. Après une carrière dans l'accompagnement social, l'animation et les ressources humaines, il s'est formé à l'hypnose et aux thérapies brèves pour proposer un accompagnement personnalisé, centré sur la relation entre le corps et la pensée. Maître praticien certifié en hypnose éricksonienne et mixte, en PNL et en thérapies brèves plurielles, il est membre du Syndicat de l'Hypnose Francophone. Son approche combine hypnose éricksonienne, PNL, thérapie brève orientée solution, thérapie narrative, analyse transactionnelle, approche systémique et techniques de mouvements oculaires (EMDR, MAP). Il reçoit pour des accompagnements individuels autour de thématiques telles que l'arrêt du tabac, la gestion du stress, la confiance en soi ou le sommeil, ainsi que pour des séances de couple, de famille, des ateliers collectifs et des interventions en entreprise. Les séances individuelles durent généralement entre 60 et 90 minutes, au cabinet de Laives ou à distance.

« Hypnose éricksonienne, thérapies brèves, PNL, EMDR/MAP — Laives »