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Dyane Arkoub Vitasse

Psychotraumatologie Psychopratique / psychothérapie Psychologie clinique

82 avenue Niel, 75017 Paris

Dyane Arkoub Vitasse est psychologue clinicienne, docteure en psychologie, installée à Paris. Elle a obtenu son doctorat à l'université de Nantes en 2022, à l'issue d'un travail de recherche portant sur la clinique du psychotraumatisme, et s'est depuis formée à plusieurs approches spécifiques du trauma : la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), l'EMDR pour les traumatismes complexes, et le brainspotting. Elle exerce au sein de l'Institut du PsychoTrauma Paris (IPTP), un cabinet pluridisciplinaire spécialisé dans la prise en charge du psychotraumatisme simple et complexe, où elle travaille aux côtés de psychiatres, psychologues et thérapeutes formés aux mêmes approches. Son champ de recherche et de compétence porte notamment sur le harcèlement, les violences conjugales et les violences psychologiques, sujets sur lesquels elle a mené des travaux universitaires. Sa pratique clinique associe l'entretien psychologique classique à des outils spécifiquement adaptés au traitement du trauma : la thérapie cognitivo-comportementale pour travailler sur les pensées et comportements liés à l'évènement traumatique, l'EMDR pour retraiter les souvenirs bloqués, et le brainspotting, une approche centrée sur le repérage de points du champ visuel associés à une charge émotionnelle. Elle reçoit des adultes confrontés à un évènement traumatique unique ou répété, à des violences subies (harcèlement, violences conjugales ou psychologiques), ainsi que des personnes en difficulté avec des troubles psychopathologiques associés à un vécu traumatique. Une séance dure généralement entre 45 et 50 minutes et peut se dérouler en cabinet ou par visioconférence, selon la préférence de la personne et l'avancement du travail thérapeutique. Dyane Arkoub Vitasse reçoit sur rendez-vous au cabinet de l'Institut du PsychoTrauma Paris, avenue Niel, dans le 17e arrondissement de Paris (accès par ascenseur), les mardis et jeudis.

« Psychologue clinicienne à Paris, spécialisée en psychotraumatologie, EMDR, TCC et brainspotting »

Nathalie Sienko

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Thérapie systémique & narrative

5 Rue Bouchut, 75015 Paris

Nathalie Sienko est praticienne en thérapies brèves, installée à Paris où elle reçoit dans le 15e arrondissement. Son parcours associe une formation universitaire solide — un diplôme universitaire de psychanalyse et un diplôme universitaire de compétences en psychiatrie et santé mentale, obtenus à l'université Paris VII (Paris-Diderot), ainsi qu'un diplôme en psychopathologie — à des certifications en hypnose ericksonienne, en programmation neuro-linguistique (PNL) et en thérapies brèves et systémiques. Elle s'est également spécialisée dans l'accompagnement de la périnatalité après une formation à l'hypnose périnatale, à la suite de nombreux stages effectués dans des maternités de l'AP-HP. Son approche se concentre sur le « comment aller mieux » plutôt que sur l'analyse approfondie des causes : elle mobilise l'hypnose ericksonienne pour solliciter les ressources inconscientes, la PNL pour travailler sur les schémas de pensée et les émotions, la thérapie systémique pour les questions familiales et conjugales, ainsi que des techniques de stimulation bilatérale alternée proches de l'EMDR. Elle a développé une méthode d'accompagnement à la naissance par l'hypnose destinée aux futurs et jeunes parents. Son accompagnement s'adresse principalement aux adultes, aux couples et aux familles, avec une attention particulière portée aux femmes pendant la grossesse et autour de la naissance, ainsi qu'aux parents dans leur nouveau rôle. Les demandes rencontrées portent aussi bien sur la gestion du stress et des émotions que sur des blocages ponctuels à dépasser. Une séance dure environ cinquante minutes ; un accompagnement complet nécessite généralement entre une et dix séances selon l'objectif poursuivi, dans une logique de thérapie brève orientée solutions. Nathalie Sienko reçoit sur rendez-vous à son cabinet parisien du 15e arrondissement ; la prise de rendez-vous se fait par téléphone ou messagerie.

« Praticienne en thérapies brèves et intégratives à Paris, spécialiste de la périnatalité »

Quentin Millet

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Coaching (général) Thérapie systémique & narrative

13 Rue Saint-Ambroise, 75011 Paris

Quentin Millet est psychopraticien et hypnothérapeute, installé à Paris où il reçoit dans le quartier de la Bastille (11e arrondissement) ainsi que dans le 20e arrondissement. Il a d'abord suivi une formation d'hypnothérapeute avant d'obtenir en 2024 une certification de psychopraticien en thérapies brèves, complétée par les titres de maître praticien en hypnose, maître praticien en programmation neuro-linguistique (PNL) et maître praticien en thérapie systémique, ainsi qu'une formation aux techniques de mouvements oculaires proches de l'EMDR. Son accompagnement s'appuie sur une palette de thérapies brèves choisies selon la situation de la personne reçue : hypnose ericksonienne, PNL, thérapie systémique, techniques de mouvements oculaires, EFT (technique de libération émotionnelle), cohérence cardiaque, approches inspirées des thérapies comportementales et de l'analyse transactionnelle, et initiation à l'art-thérapie. L'idée directrice est de considérer conjointement le corps, l'esprit et les émotions plutôt que d'isoler un seul niveau de travail. Cet accompagnement s'adresse à des adultes comme à des adolescents ou des enfants, ainsi qu'à des groupes ou des institutions dans le cadre d'ateliers en entreprise. Les motifs de consultation les plus fréquents concernent le stress et l'anxiété, les phobies et peurs, les troubles du sommeil, la gestion émotionnelle, les douleurs chroniques, l'arrêt du tabac, la confiance en soi, le deuil et les ruptures, ainsi que les questions liées à la souffrance au travail. Sa pratique se veut également ouverte et bienveillante envers les personnes LGBTQIA+. Une séance commence généralement par un temps d'échange sur la demande de la personne, avant la mise en œuvre de la ou des techniques les plus adaptées (hypnose, PNL, mouvements oculaires, EFT...) au fil des rencontres. Le nombre de séances varie selon les objectifs et l'évolution de l'accompagnement. Quentin Millet reçoit du mardi au vendredi, en cabinet à Paris 11e et Paris 20e, ainsi qu'à distance par téléphone ou visioconférence. Les rendez-vous se prennent par téléphone, SMS ou via les plateformes de prise de rendez-vous en ligne.

« Psychopraticien & hypnothérapeute à Paris, spécialiste des thérapies brèves »

Cabinet — Paris 11e Cabinet LION.NE.S — Paris 20e

Jennifer Weynacht

14 Rue de la Justice, 75020 Paris

Jennifer Weynacht exerce en libéral à Paris, dans le 20e arrondissement, en tant que psychopraticienne. Son accompagnement s'articule principalement autour des thérapies comportementales et cognitives (TCC), qu'elle complète par plusieurs autres approches acquises au fil de formations successives : EMDR, hypnose ericksonienne, thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), ainsi que des outils de coaching ciblés sur des problématiques spécifiques comme le trouble du déficit de l'attention (TDAH) ou les transitions de vie telles que la ménopause. Son accompagnement en TCC s'adresse à des adultes et des adolescents confrontés à des troubles anxieux (troubles obsessionnels compulsifs, phobie sociale, trouble panique, état de stress post-traumatique, anxiété généralisée), des troubles de l'humeur ou des difficultés liées au développement neurologique. Les motifs de consultation les plus fréquents concernent le stress, les troubles du sommeil, les phobies, les difficultés relationnelles et la régulation émotionnelle. Elle propose également un accompagnement de couple et un travail spécifique autour du TDAH chez l'adulte, ainsi qu'un accompagnement des femmes traversant la période de la ménopause. La TCC est présentée comme une approche structurée, collaborative et centrée sur le moment présent, qui vise à aider la personne à mieux comprendre ses mécanismes internes afin de remplacer des pensées et comportements devenus inadaptés par des réponses plus ajustées à la réalité. La première séance consiste en un temps d'évaluation approfondi de la situation, de l'histoire des symptômes et de leurs origines, débouchant sur la construction d'un plan thérapeutique avec des objectifs clairs. Les séances suivantes suivent un rythme régulier - hebdomadaire ou bimensuel dans un premier temps, puis plus espacé à mesure que la personne gagne en autonomie - avec un travail sur des grilles, des questionnaires et des exercices pratiques, ainsi que des tâches à réaliser entre les séances. Jennifer Weynacht a suivi de nombreuses formations complémentaires : praticienne en TCC (formation dispensée par le Dr Eric Malbos, CHU de Marseille, via l'EFPP), praticienne en EMDR (AFPRA), praticienne en hypnose ericksonienne (IHA, NGH, IPHM), thérapie d'acceptation et d'engagement (IPHM), coaching TDAH (IPHM), méthode Barkley pour l'accompagnement parental (PEHP-Neurodiff), ainsi qu'une sensibilisation aux troubles du spectre de l'autisme (Université de Bordeaux, CRA-Aquitaine). Elle reçoit dans son cabinet du 20e arrondissement de Paris, accessible par les lignes de métro 3 et 3bis, ainsi qu'en téléconsultation par visioconférence pour les personnes ne pouvant se déplacer. Les rendez-vous se prennent par message, par la plateforme de réservation en ligne ou directement auprès d'elle.

« Psychopraticienne en TCC, EMDR et hypnose ericksonienne à Paris 20e »

Alice Hussonnois - Diététicienne

Nutrition & diététique

57, Boulevard de Vaugirard, Quartier Necker, Paris 15e Arrondissement, Paris, Île-de-France, France métropolitaine, 75015, France

Alice Hussonnois est diététicienne diplômée d'État, comportementaliste, spécialisée dans la prise en charge des troubles du comportement alimentaire (TCA). Elle est autrice de l'ouvrage « L'hyperphagie boulimique chez l'adulte : guide pratique pour cheminer vers la guérison » (éditions Mardaga) et exerce à Paris, dans le 15e arrondissement. Sa pratique repose sur une diététique psycho-comportementale qui combine nutrition, psychologie et outils de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), de la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) et de l'éducation thérapeutique du patient (ETP). Elle accompagne notamment l'anorexie mentale, la boulimie, l'hyperphagie, les compulsions alimentaires et l'alimentation émotionnelle, ainsi que l'hypercontrôle et les restrictions cognitives. Au-delà des consultations individuelles, elle anime des ateliers de groupe en ligne autour d'exercices de diététique psycho-comportementale, de TCC et d'ACT, propose des supervisions à destination des professionnels de santé souhaitant développer leur pratique clinique des TCA, et coproduit le podcast « Les Mangeuses Libres », consacré à la guérison des troubles alimentaires. Elle s'adresse aux adultes en difficulté avec leur alimentation ou leur image corporelle — compulsions, restrictions, hypercontrôle, alimentation émotionnelle — ainsi qu'aux professionnels de santé souhaitant se former à la prise en charge des TCA. Les consultations individuelles s'appuient sur un travail collaboratif, dans un cadre accueillant, bienveillant et sans jugement : écoute active, exploration des pensées, des émotions, de l'environnement et de l'histoire personnelle du rapport à la nourriture, pour permettre à la personne accompagnée de faire émerger ses propres solutions. Les ateliers en groupe proposent, eux, des exercices pratiques inspirés de la diététique psycho-comportementale, de la TCC et de l'ACT. Formations : diététicienne diplômée d'État ; diplôme universitaire de psychologie et pédagogie du comportement alimentaire (Université de Bourgogne) ; formations en thérapie cognitive, comportementale et émotionnelle appliquées à la diététique, en thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) et en éducation thérapeutique du patient (ETP). Les consultations ont lieu au cabinet, dans le 15e arrondissement de Paris, ou en téléconsultation, du mercredi au samedi selon les disponibilités ; la prise de rendez-vous se fait via Doctolib. Au moment de la rédaction, la praticienne indique ne plus avoir de disponibilité pour débuter de nouveaux accompagnements individuels et invite à laisser ses coordonnées pour être recontacté.

« Diététicienne psycho-comportementale spécialisée dans les TCA, à Paris 15e et en visio »

Alexandra Aimard

24 Rue d'Annam, 75020 Paris

Alexandra Aimard exerce à Paris 20e en tant que praticienne en thérapies comportementales et cognitives (TCC), une approche qu'elle associe à un travail psychosomatique centré sur le corps. Formée à l'E-Faculté de Psychologie et de Psychanalyse (EFPP), elle a choisi de construire un accompagnement qui articule le travail sur les pensées et les comportements avec une attention portée aux sensations corporelles, considérant que les deux dimensions s'influencent mutuellement dans la manière dont une personne vit et traverse ses difficultés. Son accompagnement en TCC s'adresse à des personnes confrontées à des troubles anxieux, des phobies, des difficultés liées aux addictions, des troubles du comportement alimentaire, des troubles de l'humeur, des troubles du sommeil ou encore des douleurs chroniques. La méthode proposée est structurée et collaborative : il s'agit d'identifier les pensées et comportements qui entretiennent la difficulté, puis de mettre en place progressivement de nouvelles réponses plus adaptées, à travers des exercices concrets entre les séances. En complément, son approche psychosomatique vise à recréer un lien avec le corps, avec l'idée que la libération émotionnelle et l'autonomie psychologique passent aussi par cette reconnexion corporelle. Cet accompagnement s'adresse à tous les publics adultes en recherche d'un travail concret sur des difficultés bien identifiées, qu'il s'agisse d'un trouble ponctuel ou de difficultés installées depuis plus longtemps. Alexandra Aimard insiste sur le respect des convictions et du rythme de chaque personne suivie. Une séance débute généralement par un temps d'échange sur la situation actuelle, l'histoire des difficultés rencontrées et la définition d'objectifs concrets et mesurables. Les séances suivantes suivent un rythme structuré, avec un point sur les avancées, une analyse des exercices réalisés entre les séances et la mise en place de nouveaux outils adaptés à l'évolution de la situation. Un premier échange téléphonique préalable, sans engagement, permet de vérifier que l'accompagnement proposé correspond bien à la demande. Alexandra Aimard reçoit dans son cabinet du 20e arrondissement de Paris et propose également des séances en téléconsultation pour les personnes ne pouvant se déplacer. La prise de rendez-vous s'effectue directement auprès d'elle.

« Praticienne en TCC et thérapie psychosomatique à Paris 20e »

Margrid Heggan

53 Rue Compans, 75019 Paris

Margrid Heggan est praticienne en thérapies comportementales et cognitives (TCC) à Paris, dans le 19e arrondissement. Elle s'est formée en thérapie cognitivo-comportementale à l'E-Faculté de Psychologie et de Psychanalyse (EFPP), après une licence de sciences humaines et sociales mention psychologie obtenue à l'Université Paul Valéry de Montpellier. Son parcours universitaire en psychologie nourrit une approche qui cherche à conjuguer rigueur clinique et méthodes structurées propres aux TCC. Son accompagnement s'adresse à des personnes confrontées à des troubles anxieux, des phobies, des difficultés relationnelles, un manque de confiance en soi, des problématiques d'addiction, des troubles du comportement alimentaire, des troubles obsessionnels compulsifs, du stress professionnel, des périodes de transition de vie, des états dépressifs ou des troubles du sommeil. Elle intègre également, lorsque cela est pertinent, des éléments de sensibilité culturelle dans sa manière d'accompagner chaque personne. Margrid Heggan reçoit aussi bien des adultes que des couples ou des familles, et son accompagnement s'adresse également aux femmes, aux hommes, aux adolescents, aux personnes âgées ainsi qu'aux femmes enceintes ou jeunes mères qui souhaitent un espace d'écoute et de travail sur des difficultés bien identifiées. Une séance de TCC suit généralement une structure claire : un temps d'échange sur la situation présente et les objectifs visés, puis un travail progressif à l'aide d'outils concrets (grilles d'observation, exercices pratiques, tâches à réaliser entre les séances) permettant de suivre l'évolution des difficultés au fil de l'accompagnement. Cette structuration vise à donner à la personne accompagnée des repères concrets et une autonomie croissante. Elle reçoit dans son cabinet du 19e arrondissement de Paris et propose également des consultations à distance pour les personnes qui ne peuvent se déplacer. La prise de rendez-vous se fait directement auprès d'elle par téléphone.

« Praticienne en TCC à Paris 19e, pour adultes, couples et familles »

Aude Blanc-Brude

Psychopratique / psychothérapie Thérapie systémique & narrative

20 rue du Débarcadère, 75017 Paris

Aude Blanc-Brude est psychopraticienne à Paris, spécialisée dans les thérapies brèves psycho-corporelles et cognitivo-émotionnelles. Après plusieurs années de formation approfondie auprès d'organismes reconnus dans le champ de la psychologie énergétique, elle a construit une pratique intégrative qui articule EFT clinique, thérapies comportementales et cognitives, approche systémique et stratégique, et techniques de régulation du système nerveux. Son parcours de formation, mené sur plusieurs années et validé par des certifications successives, lui permet d'accompagner des problématiques variées avec une lecture à la fois cognitive, émotionnelle et corporelle des difficultés rencontrées par ses patients. Sa pratique s'articule autour de l'EFT clinique (Emotional Freedom Techniques), une technique de libération émotionnelle qui combine stimulation légère de points d'acupression et verbalisation ciblée pour désamorcer la charge émotionnelle associée à un souvenir, une peur ou une croyance limitante. Elle complète cette approche par l'EMDR pour le traitement des chocs et traumatismes, par des outils issus de la thérapie comportementale et cognitive pour travailler sur les pensées et comportements dysfonctionnels, par l'approche brève systémique et stratégique inspirée de l'école de Palo Alto pour dénouer les blocages relationnels, ainsi que par le Havening, une technique de régulation sensorielle utilisée pour apaiser durablement l'empreinte physiologique d'un événement stressant. Elle reçoit des enfants, des adolescents et des adultes confrontés à l'anxiété, au stress chronique, aux phobies, aux douleurs somatiques d'origine émotionnelle, aux chocs et traumatismes, ainsi qu'aux difficultés de confiance en soi. Chaque accompagnement démarre par un échange permettant de cerner la demande, avant que la ou les techniques les plus adaptées ne soient mobilisées séance après séance, dans une démarche brève et orientée vers des objectifs concrets. Le déroulé d'une séance suit généralement un même fil : un temps de verbalisation du ressenti présent, l'identification précise de l'émotion ou de la croyance à travailler, puis la mise en œuvre de la technique choisie — tapotements EFT, mouvements oculaires, reformulation cognitive ou exercice de régulation sensorielle selon les cas. Le nombre de séances nécessaires varie selon la problématique, certaines difficultés ponctuelles se résorbant en quelques rencontres quand des enjeux plus anciens demandent un accompagnement plus long. Sur le plan de la formation, Aude Blanc-Brude a suivi un parcours progressif en psychologie énergétique et EFT clinique, du niveau praticien jusqu'au niveau expert, complété par une formation de psychopraticienne en thérapies brèves systémiques et stratégiques. Elle reçoit en cabinet à Paris dans le 17e arrondissement, ainsi qu'en région parisienne selon les jours, et propose également un accompagnement à distance par visioconsultation pour les personnes ne pouvant se déplacer. Les rendez-vous se prennent directement auprès d'elle ou via les plateformes de réservation en ligne sur lesquelles elle est référencée.

« Psychopraticienne à Paris, spécialiste de l'EFT clinique et des thérapies brèves »

Albane Martin

Naturopathie Psychopratique / psychothérapie

6 rue de la Folie Méricourt, 75011 Paris

Albane Martin est naturopathe et praticienne EFT à Paris. Après sept années passées dans le secteur juridique du cinéma, elle a opéré une reconversion professionnelle motivée par une expérience personnelle de la naturopathie et par l'envie d'accompagner autrement les personnes en difficulté. Elle s'est formée à l'Institut Supérieur de Naturopathie (ISUPNAT), dans le cadre d'un cursus reconnu par la FENA (Fédération des écoles de naturopathie agréées), avant de compléter sa pratique par une spécialisation en naturopathie périnatale et par plusieurs certifications en techniques de libération émotionnelle. Sa pratique combine deux approches complémentaires. D'un côté, la naturopathie, approche globale du bien-être qui s'appuie sur l'hygiène de vie, l'alimentation, la gestion du stress et les rythmes de vie pour soutenir les capacités naturelles d'auto-régulation de l'organisme. De l'autre, l'EFT (Emotional Freedom Techniques), technique de libération émotionnelle basée sur le tapotement de points d'acupression associé à la verbalisation, qu'elle a validée par trois niveaux de certification, dont un niveau consacré au traitement des traumatismes complexes. Elle mobilise également des bases de thérapie comportementale et cognitive ainsi que des outils issus de la programmation neuro-linguistique, certifiée par une académie francophone de PNL, pour enrichir ses accompagnements par des exercices de respiration et de visualisation. Elle accompagne des adultes, y compris des femmes enceintes, confrontés à des problématiques très diverses : troubles digestifs, fatigue chronique, stress, anxiété, difficultés de sommeil, émotions toxiques ou blocages liés à des événements passés. Sa double casquette lui permet de proposer un accompagnement qui prend en compte à la fois le terrain physiologique de la personne et sa dimension émotionnelle, deux axes qu'elle considère comme indissociables du bien-être global. Une séance type débute par un temps d'échange approfondi sur l'histoire de vie, l'alimentation et le contexte émotionnel de la personne. Selon la demande, la séance peut ensuite s'orienter vers des conseils d'hygiène de vie et de naturopathie, ou vers un travail de libération émotionnelle par le tapping EFT, éventuellement complété par des exercices de respiration, de visualisation ou de recadrage cognitif. Le nombre de séances est adapté à chaque situation, certains accompagnements consistant en une consultation ponctuelle quand d'autres s'inscrivent dans un suivi plus régulier. Sur le plan des formations, Albane Martin est diplômée de l'ISUPNAT en naturopathie, formée à la naturopathie périnatale, certifiée EFT aux niveaux 1, 2 et 3 (dont le module trauma complexe) et certifiée en PNL. Elle est par ailleurs référencée auprès d'OMNES en tant qu'éducatrice de santé naturopathe. Elle reçoit en cabinet à Paris dans le 11e arrondissement, à proximité des stations Saint-Ambroise, Oberkampf et Parmentier, et propose également des consultations en visioconférence pour les personnes ne pouvant se déplacer jusqu'à son cabinet.

« Naturopathe et praticienne EFT à Paris 11, accompagnement global du bien-être »

Jean Touati

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Coaching (général)

31 rue des Bourdonnais, 75001 Paris

Jean Touati est hypnothérapeute à Paris, où il reçoit au sein du cabinet Orgadia, dans le 1er arrondissement, depuis plus de vingt ans. Diplômé en psychologie clinique de l'Université Paris 8 et titulaire d'un troisième cycle en physique de l'Université Paris 6, il a d'abord travaillé comme ingénieur dans le secteur nucléaire puis comme manager en cabinet de conseil avant de se former à l'accompagnement thérapeutique. Ce parcours atypique, entre sciences dures et sciences humaines, nourrit une approche qui allie rigueur méthodologique et écoute clinique. Sa pratique associe l'hypnose ericksonienne aux thérapies comportementales et cognitives (TCC), à la programmation neuro-linguistique (PNL) et aux thérapies brèves stratégiques. Il propose également un accompagnement à l'auto-hypnose, permettant à ses patients de prolonger le travail engagé en séance, ainsi qu'un accompagnement en coaching auprès de cadres et de dirigeants. Il reçoit des adultes, des couples, des adolescents et des enfants, pour des problématiques telles que les troubles anxieux, les phobies, les troubles obsessionnels compulsifs (TOC), les troubles du comportement alimentaire, les troubles du sommeil, les douleurs chroniques, les difficultés liées à la sexualité, l'arrêt du tabac, la confiance en soi, le stress post-traumatique ou l'épuisement professionnel. Ses séances, plus longues que la moyenne (1h30 à 2h), permettent un travail approfondi ; il indique qu'un accompagnement complet mobilise généralement entre trois et sept séances selon les situations. Son approche se veut humaniste, intégrant le dialogue et l'humour, et s'appuie parfois sur des supports comme la musique. Les consultations ont lieu au cabinet parisien ou en visioconférence. Maître praticien en hypnose ericksonienne, diplômé de l'Institut Français d'Hypnose Ericksonienne (IFHE), Jean Touati a également suivi un troisième cycle en management au CNAM ainsi qu'une formation au coaching de cadres et dirigeants auprès de Transformance. Il est membre du Syndicat National des Hypnothérapeutes (SNH) et intervient régulièrement dans la presse (Psychologies Magazine, Le Monde, L'Express) ainsi qu'à la radio pour évoquer sa pratique.

« Hypnothérapeute à Paris 1er depuis plus de 20 ans, hypnose ericksonienne, TCC et thérapies brèves »

Eline Exbrayat Hubert

33 avenue de Paris, 09330 Montgailhard

Eline Exbrayat Hubert est psychologue clinicienne, spécialisée dans les thérapies cognitives et comportementales (TCC). Installée à Montgailhard, dans l'agglomération de Foix, elle exerce au sein du pôle de santé Occitanie Santé, une structure regroupant plusieurs professionnels (orthophonistes, sage-femme, infirmiers, ostéopathe). Son parcours universitaire s'est construit à Grenoble, où elle a obtenu une licence de psychologie à l'Université Pierre Mendès France, puis à Chambéry, où elle a validé un Master 2 de psychologie clinique à l'Université Savoie Mont-Blanc, lui conférant le titre de psychologue. Elle a ensuite suivi une spécialisation en thérapies cognitives et comportementales pendant trois ans à l'Université Claude Bernard de Lyon. Après deux années d'exercice en centre médico-psychologique, elle a ouvert un cabinet libéral à Annecy, qu'elle a tenu pendant onze ans, avant de s'installer en Ariège à l'automne 2023. Sa pratique s'adresse aux personnes confrontées à des difficultés d'affirmation de soi, à des phobies, à des troubles obsessionnels-compulsifs, à des troubles anxieux, à des attaques de panique, à des états dépressifs, à des conflits relationnels, à une atteinte de l'estime de soi, ou traversant un deuil. Dans le cadre des TCC, le travail thérapeutique vise à identifier les pensées et les comportements à l'origine de la souffrance, puis à construire progressivement, avec la personne accompagnée, des stratégies concrètes pour les faire évoluer. Eline Exbrayat Hubert met l'accent sur la dimension relationnelle de l'accompagnement psychologique, qu'elle décrit comme une rencontre avant tout humaine, dans un cadre pensé pour être chaleureux et accueillant. Les consultations, d'une durée de 45 minutes, se déroulent sur rendez-vous au cabinet de Montgailhard.

« Psychologue clinicienne spécialisée en TCC, à Montgailhard (Foix) »

Audrey Ahovey

Gestalt-thérapie

129 Rue de Sèvres, 75006 Paris

Audrey Ahovey est psychopraticienne à Paris, dans le 6e arrondissement, où elle accompagne depuis près de dix ans des personnes en difficulté sur le plan psychologique et émotionnel. Après une formation initiale en sciences politiques, elle s'est réorientée vers l'accompagnement thérapeutique et s'est formée successivement à l'hypnose ericksonienne, à la psychopratique puis à la RITMO, une méthode de retraitement de l'information traumatique proche de l'EMDR. Son approche mobilise plusieurs outils complémentaires, dont les thérapies comportementales et cognitives (TCC), qu'elle articule selon les besoins de la personne accompagnée. Son accompagnement s'adresse à des personnes confrontées à des troubles anxieux, des difficultés de régulation émotionnelle, du stress, des états dépressifs, des troubles du comportement alimentaire, des troubles du comportement relationnel, des relations toxiques ou de l'épuisement professionnel. Elle explique construire son accompagnement autour de solutions concrètes, en s'appuyant sur les apports des neurosciences pour aider chaque personne à identifier de nouveaux schémas de pensée et de nouveaux comportements plus adaptés à ses objectifs de vie. Audrey Ahovey reçoit des adultes, des enfants et des couples, aussi bien en cabinet qu'en visioconsultation, et propose également des interventions en contexte professionnel. Elle met l'accent sur une approche pragmatique, orientée vers des outils que la personne peut continuer à mobiliser seule entre les séances. Une séance s'appuie sur les outils propres à chaque approche mobilisée : entretien et travail sur les pensées et comportements en TCC, retraitement des mémoires traumatiques en RITMO, état de relaxation modifié en hypnose ericksonienne. Le choix des outils utilisés est ajusté en fonction de la problématique amenée par la personne accompagnée et de son évolution au fil du suivi. Elle a suivi une formation de maître praticienne en psychopratique ainsi qu'une formation à la RITMO (retraitement de l'information traumatique par les mouvements oculaires), en complément de sa formation initiale à l'hypnose ericksonienne. Elle reçoit dans son cabinet du 6e arrondissement de Paris, accessible par les stations de métro Vaneau, Duroc et Saint-François-Xavier ainsi que par le RER à Montparnasse, et propose également des séances à distance pour les personnes ne pouvant se déplacer.

« Psychopraticienne en TCC, EMDR et hypnose ericksonienne à Paris 6e »