Quentin Millet

Quentin Millet est psychopraticien et hypnothérapeute, installé à Paris où il reçoit dans le quartier de la Bastille (11e arrondissement) ainsi que dans le 20e arrondissement. Il a d'abord suivi une formation d'hypnothérapeute avant d'obtenir en 2024 une certification de psychopraticien en thérapies brèves, complétée par les titres de maître praticien en hypnose, maître praticien en programmation neuro-linguistique (PNL) et maître praticien en thérapie systémique, ainsi qu'une formation aux techniques de mouvements oculaires proches de l'EMDR.

Son accompagnement s'appuie sur une palette de thérapies brèves choisies selon la situation de la personne reçue : hypnose ericksonienne, PNL, thérapie systémique, techniques de mouvements oculaires, EFT (technique de libération émotionnelle), cohérence cardiaque, approches inspirées des thérapies comportementales et de l'analyse transactionnelle, et initiation à l'art-thérapie. L'idée directrice est de considérer conjointement le corps, l'esprit et les émotions plutôt que d'isoler un seul niveau de travail.

Cet accompagnement s'adresse à des adultes comme à des adolescents ou des enfants, ainsi qu'à des groupes ou des institutions dans le cadre d'ateliers en entreprise. Les motifs de consultation les plus fréquents concernent le stress et l'anxiété, les phobies et peurs, les troubles du sommeil, la gestion émotionnelle, les douleurs chroniques, l'arrêt du tabac, la confiance en soi, le deuil et les ruptures, ainsi que les questions liées à la souffrance au travail. Sa pratique se veut également ouverte et bienveillante envers les personnes LGBTQIA+.

Une séance commence généralement par un temps d'échange sur la demande de la personne, avant la mise en œuvre de la ou des techniques les plus adaptées (hypnose, PNL, mouvements oculaires, EFT...) au fil des rencontres. Le nombre de séances varie selon les objectifs et l'évolution de l'accompagnement.

Quentin Millet reçoit du mardi au vendredi, en cabinet à Paris 11e et Paris 20e, ainsi qu'à distance par téléphone ou visioconférence. Les rendez-vous se prennent par téléphone, SMS ou via les plateformes de prise de rendez-vous en ligne.