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Cédric Ponseel

Activité Physique Adaptée (APA) Pilates Marche nordique

18 avenue du Maréchal Joffre, 60260 Lamorlaye

Cédric Ponseel est coach sportif indépendant, installé à Lamorlaye dans l'Oise. Passionné de sport depuis l'enfance, il a pratiqué en compétition le badminton, le karaté, le handball, le basket et l'athlétisme, une polyvalence qui nourrit aujourd'hui son approche pédagogique auprès de ses clients. Son parcours professionnel dans l'encadrement sportif est ancien et diversifié. Il débute comme entraîneur d'athlétisme entre 1996 et 2002, spécialisé dans le sprint et la course de demi-fond. À partir de 2002, il intervient comme éducateur sportif auprès d'associations, animant des cours de gymnastique d'entretien et de Pilates pour adultes et seniors, ainsi que des séances pour des comités d'entreprise. En 2009, il exerce comme préparateur physique dans un club de tennis, avant de devenir, en 2010, instructeur diplômé de marche nordique. Depuis 2007, il accompagne à titre individuel des particuliers et des sportifs de tous âges. Titulaire du Brevet d'État d'Éducateur Sportif 1er degré (option athlétisme), diplômé EPGV pour les publics seniors et adultes en salle, certifié en Pilates (Matwork I, y compris pour femmes enceintes et seniors) et formé aux activités physiques adaptées dans le cadre de l'obésité, il dispose d'un socle de compétences large lui permettant d'adapter ses séances à des profils très variés. Ses prestations couvrent le cardio-training, la marche nordique, le Pilates, le renforcement et le réveil musculaire, les étirements, le travail abdominal et fessier, ainsi que des conseils pour la course à pied et la préparation physique adaptée à des pratiques sportives spécifiques. Il intervient aussi bien auprès de particuliers, en séances individuelles ou en petits groupes, qu'auprès d'entreprises pour des séminaires, ou de structures accueillant des seniors. Cédric Ponseel exerce sur Lamorlaye et sa région, à domicile ou en extérieur, sur rendez-vous. Il propose ses séances en français comme en anglais.

« Coach sportif diplômé à Lamorlaye : marche nordique, Pilates, remise en forme »

Charles Soufflet-Vieira

Activité Physique Adaptée (APA)

8 rue de Paris, 60200 Compiègne

Charles Soufflet-Vieira est coach sportif et préparateur physique, installé en studio à Compiègne, dans l'Oise. Son parcours sportif personnel est marqué par le haut niveau : après des débuts en basketball dès l'âge de 9 ans puis une intégration au Pôle Espoir de Tours à 13 ans, il remporte le championnat de France en 2005 dans cette discipline. Il se tourne ensuite vers le culturisme naturel, décrochant une médaille de bronze au championnat de France 2013 à l'INSEP, puis le titre de champion de France de bodybuilding naturel en 2015. Avant de se consacrer pleinement au coaching, il a également servi une dizaine d'années comme officier de carrière dans l'artillerie. Cette double expérience, sportive et militaire, nourrit son approche du coaching : rigueur dans la progression, exigence dans le suivi, et adaptation du programme au profil réel de la personne accompagnée plutôt qu'à un modèle unique. Titulaire du BPJEPS Activités de la Forme, d'un certificat fédéral d'animateur en préparation physique et d'un diplôme universitaire en nutrition du sport, il s'est également formé auprès de spécialistes reconnus du domaine. Il détient par ailleurs une certification spécifique à l'accompagnement des personnes âgées et des publics en situation de handicap moteur ou sensoriel, lui permettant de proposer un encadrement adapté à un public élargi et pas seulement à des sportifs confirmés. Son studio de Compiègne accueille des séances individuelles ou en petits groupes, avec des programmes construits autour de la préparation physique générale, du renforcement musculaire, de la remise en forme et, pour les publics qui le souhaitent, d'une préparation plus spécifique à la compétition de bodybuilding. Il propose également des interventions à domicile, des séances en entreprise et un accompagnement en cross-training en extérieur. Les séances se déroulent sur rendez-vous, au studio du 8 rue de Paris à Compiègne ou en extérieur selon les prestations retenues.

« Coach sportif et préparateur physique en studio à Compiègne »

Clément Fagot

Chantilly (60500)

Clément Fagot est un coach sportif originaire de Creil, dans l'Oise. Ancien pratiquant de handball en compétition, il s'est ensuite tourné vers l'accompagnement sportif individualisé, qu'il exerce depuis plusieurs années sous le nom Myprocoach. Diplômé d'État en coaching sportif, il met également son expérience au service de la formation : il intervient comme formateur et membre de jury à Beauvais pour l'évaluation des futurs coachs sportifs de la région, un rôle qui l'amène à entretenir une veille constante sur les méthodes et les référentiels du métier. Son accompagnement s'adresse à toute personne souhaitant progresser vers un objectif de forme physique : remise en forme générale, perte de poids, tonification musculaire ou préparation physique. Il construit avec chaque client un programme adapté à son niveau, à ses contraintes de temps et à son environnement, qu'il s'agisse d'un cadre sportif classique ou d'une reprise progressive de l'activité. Les séances peuvent se dérouler à domicile, en salle de sport, en entreprise ou en extérieur, selon les préférences de la personne suivie. Clément Fagot privilégie une approche sérieuse et attentive, avec un suivi régulier destiné à ajuster le programme au fil des progrès constatés, dans un esprit de persévérance et de motivation partagée. Il intervient principalement dans le Sud de l'Oise, notamment sur les communes de Chantilly, Gouvieux et Lamorlaye, ainsi que plus largement sur le département. La prise de contact se fait via son site internet Myprocoach, où il présente également son activité sur les réseaux sociaux.

« Coach sportif diplômé d'État dans le Sud de l'Oise, à domicile, en salle ou en plein air »

Guylaine Quennehen

Activité Physique Adaptée (APA) Pilates

Beauvais (60000)

Guylaine Quennehen exerce comme coach sportif indépendante à Beauvais, dans l'Oise, sous le nom Homevitality. Titulaire d'un Master en rééducation et activités physiques adaptées obtenu en faculté de médecine, ainsi que d'une Licence STAPS en entraînement sportif, elle a d'abord travaillé pendant une dizaine d'années comme enseignante en Activités Physiques Adaptées au sein de centres de rééducation, où elle encadrait notamment des séances de balnéothérapie, de renforcement musculaire et de prévention. Depuis 2013, elle exerce en profession libérale et propose un accompagnement sportif individualisé à domicile. Sa formation initiale, orientée vers la réadaptation du corps à l'effort, oriente une approche progressive et respectueuse des capacités de chacun, plutôt qu'un entraînement intensif standardisé. Elle est également instructrice certifiée en Pilates, y compris pour les femmes enceintes et les seniors, et titulaire de certifications complémentaires en posturologie appliquée au sport. Ce socle de compétences lui permet de proposer, en complément du coaching sportif classique, des séances de gymnastique douce, de Pilates et d'activité physique adaptée aux personnes en déconditionnement physique. Son accompagnement s'adresse à un public large : personnes souhaitant retrouver une activité physique régulière, viser une perte de poids ou une tonification musculaire, améliorer leur posture, ou simplement intégrer durablement le mouvement à leur quotidien. Chaque programme est construit à partir d'un échange initial sur les objectifs, les antécédents et les contraintes de la personne suivie. Les séances se déroulent à domicile, sur Beauvais et les communes environnantes de l'Oise, sur rendez-vous. Guylaine Quennehen met en avant une relation de confiance et un suivi personnalisé comme fondements de son accompagnement.

« Coach sportif et instructrice Pilates à domicile sur Beauvais et ses environs »