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Claude Cir

Qi Gong Tai-chi

13a Rue Jules Ferry, Petite Salle Jules Ferry, 59410 Anzin

Claude Cir enseigne le Qi Gong et le Tai-chi-chuan à Anzin, près de Valenciennes, au sein de l'association QI GONG & Taichichuan de l'Escaut, affiliée à la fédération Sports pour Tous. Il est professeur de Qi Gong diplômé de l'ITEQG, l'Institut Traditionnel d'Enseignement du Qi Gong, et instructeur en Tai-chi-chuan dans les styles Yang et Chen. Il pratique par ailleurs le Taiji Zhang, également appelé la Paume du Taiji, une forme énergétique complémentaire au travail du Tai-chi-chuan. Son parcours d'enseignant s'inscrit dans un réseau structuré de professionnels du Qi Gong et des arts énergétiques chinois : il est membre du collège des enseignants CPEITEQG, qui rassemble les professeurs formés par l'ITEQG, et il est co-fondateur de l'UEQGTTFB, l'Union des Enseignants de Qi Gong et Taichichuan Traditionnels France-Belgique, un réseau qui met en relation les enseignants diplômés de cette école et le public à la recherche de cours de qualité. Il est également affilié à la fédération Union Pro Qi Gong. Au sein de l'association QI GONG & Taichichuan de l'Escaut, qu'il anime aux côtés d'autres enseignants comme Jérôme Duchatelet, Claude Cir dispense ses cours le mardi. Les séances de Qi Gong et de Taijizhang se déroulent à la Petite Salle Jules Ferry, 13a rue Jules Ferry à Anzin, avec un premier créneau de Qi Gong de 14h15 à 15h15 suivi d'un cours de Taijizhang de 15h30 à 16h45. L'association propose également un créneau de Qi Gong et de Taijizhang le mardi soir, de 18h30 à 20h00, à la Maison Claudy de Noyette, place Éloi Beaumont à Anzin. Les cours suivent le rythme de l'année scolaire, avec une interruption pendant les vacances scolaires, et s'adressent à toute personne souhaitant s'initier ou progresser dans la pratique de ces arts énergétiques chinois, dans une approche à la fois traditionnelle par la filiation ITEQG et accessible, portée par une petite structure associative locale.

« Professeur de Qi Gong diplômé de l'ITEQG, instructeur de Tai-chi-chuan styles Yang et Chen à Anzin. »

Ivan Heretynski

Qi Gong Tai-chi

63 Rue du Petit Pont, 59650 Villeneuve-d'Ascq

Ivan Heretynski enseigne le Qi Gong, le Zhi Neng Qi Gong et le Tai-chi-chuan à Villeneuve-d'Ascq et à Baisieux, dans la métropole lilloise. Il a débuté sa pratique en 1996 au sein de l'association Jing Wu de France, sous la tutelle de Maître Tchin Ha, avant d'intégrer progressivement le Wing Chun ainsi que divers autres styles internes et externes chinois. Depuis, il n'a cessé de se perfectionner, poursuivant notamment l'apprentissage du Taichi et d'autres styles internes comme le Neijia Quan. Il est certifié en Zhi Neng Qi Gong par Maître Zhou Jing Hong, une forme de Qi Gong développée dans les années 1980 par le professeur Pang Ming, connue pour ses mouvements simples mais puissants associés à des visualisations et des techniques de concentration. Cette pratique vise à ouvrir et harmoniser les trois principaux systèmes énergétiques du corps : le corps physique, le corps énergétique et le corps de l'information. En 2025, lors d'un passage à Hong Kong, Ivan a eu l'occasion de rencontrer deux experts en Zhi Neng Qi Gong, les professeurs Han Guang Xing et Sun Yu, des échanges qui lui ont permis d'approfondir sa pratique. Par ailleurs, Ivan est également un expert reconnu en Wing Chun : il détient le 6ème Duan Wushu FFKA et est membre de la Commission Nationale de Développement des Styles Traditionnels Chinois. Cette double expertise en arts énergétiques et en arts martiaux internes nourrit sa pédagogie, centrée sur la précision du geste, la respiration et la conscience corporelle. Ses cours de Qi Gong et de Zhi Neng Qi Gong se déroulent à la Salle de Sport Mendès France à Villeneuve-d'Ascq, le mercredi de 11h00 à 12h15 et le samedi de 14h00 à 15h00. Il propose également des cours de Tai-chi-chuan à Baisieux. La pédagogie proposée est individualisée et adaptée au niveau et aux capacités de chacun, le nombre d'inscriptions étant volontairement limité pour préserver cette approche au cas par cas. La devise qui accompagne son enseignement, 神意照体 (Shen Yi Zhao Ti, "l'esprit se reflète dans le corps"), résume sa vision d'une pratique où le travail corporel et le travail de l'esprit avancent de pair. Ses cours s'adressent à toute personne souhaitant découvrir ou approfondir ces disciplines énergétiques et martiales chinoises, dans une progression respectueuse du rythme de chacun.

« Qi Gong, Zhi Neng Qi Gong et Tai-chi-chuan à Villeneuve-d'Ascq et Baisieux, dans le Nord. »

Martine Andriès

Qi Gong Tai-chi

Boulevard Corneille, 59600 Maubeuge

Martine Andriès enseigne le Taijiquan (Tai-chi-chuan) à Maubeuge, dans le Nord, où elle dirige le centre local de l'École de Taijiquan Eric Caulier au sein de l'association CAP AVESNOIS, qu'elle a fondée en novembre 2007. Elle pratique le taijiquan depuis 1998 et a obtenu en 2006 le 2ème duan délivré par l'Association Chinoise de Wushu de Paris. Sa formation couvre plusieurs styles enseignés au sein de l'école Eric Caulier : Yang, Chen, Sun, Wu Hao et formes composites, ainsi que le Qi Gong dans ces mêmes styles, le travail des armes (sabre, épée, bâton) et le Bagua Zhang. Elle propose un cours hebdomadaire de Taijiquan à Maubeuge, ouvert à tous niveaux, incluant un travail de base sur la posture et la forme ainsi qu'un travail plus spécifique de poussée des mains pour les pratiquants plus avancés. Par le passé, elle est également intervenue en maison de retraite entre 2006 et 2009 et au sein de services de soins à domicile entre 2007 et 2012, adaptant sa pédagogie à un public senior ou fragilisé. Ces cours s'adressent à des adultes de tous âges recherchant une pratique corporelle douce issue des arts énergétiques chinois, pour travailler l'équilibre, la coordination et la détente par le mouvement, dans un cadre convivial et progressif. Une séance type comprend un temps d'échauffement, un travail respiratoire et postural, puis l'apprentissage et la répétition des mouvements de la forme, avec un accompagnement individualisé selon le niveau de chacun. Le cours a lieu le jeudi soir à la Salle des fêtes Pierre Louis Fresnel, dans le quartier de l'Épinette à Maubeuge. Renseignements et inscriptions par contact direct.

« Cours de Taijiquan (Tai-chi-chuan) et Qi Gong à Maubeuge, École Eric Caulier. »

Félix Malle

Qi Gong Tai-chi

227 rue Pierre Legrand, 59800 Lille

Félix Malle enseigne le Tai-chi-chuan et le Qi Gong à Lille, où il a fondé en 2008 l'Espace Wu Wei, un lieu dédié aux pratiques de relaxation et de bien-être installé dans le quartier de Fives. Son parcours corporel prend racine dans la méditation zen Soto, découverte très tôt auprès de figures reconnues de cette tradition en France, avant de se tourner vers l'étude approfondie de plusieurs styles de Tai-chi-chuan. Il propose des cours collectifs et des séances individuelles de Tai-chi-chuan et de Qi Gong, présentés comme une forme de relaxation dynamique ou de méditation en mouvement. Les enchaînements travaillés reposent sur la souplesse, la douceur, l'étirement, la compréhension du mouvement et le relâchement du corps et de l'esprit, avec pour objectif de développer la conscience corporelle, la coordination, l'équilibre et l'harmonie du geste. Ces cours s'adressent à des adultes débutants comme confirmés, sans prérequis physique particulier, souhaitant ralentir le rythme, retrouver de la mobilité ou simplement s'initier aux arts énergétiques chinois dans un cadre calme et bienveillant. L'approche est pensée pour rester accessible, avec une attention portée à chaque pratiquant plutôt qu'à de grands groupes. Une séance type débute par un temps de recentrage et de travail respiratoire, se poursuit par des exercices d'ancrage, de posture et de déliement, avant l'apprentissage progressif de formes traditionnelles inspirées de plusieurs écoles du Tai-chi-chuan (Yang, Wu, Sun, Chen) et du Qi Gong. Félix Malle s'est formé à la méditation zen Soto auprès de Deshimaru et de Soan Van Pham, puis a approfondi sa pratique du Tai-chi-chuan à travers plusieurs styles (Cheng Man Ching, Yang, Shen, Wu, Sun, Pakua) au fil de nombreuses années d'enseignement. Les cours se déroulent à l'Espace Wu Wei, lieu de pratiques de bien-être ouvert toute la semaine au cœur du quartier Fives à Lille, sur inscription.

« Tai-chi-chuan et Qi Gong à l'Espace Wu Wei, à Lille (Fives). »