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Estelle Rouyer

Sophrologie Psychopratique / psychothérapie

53 Avenue Reine Victoria, 06100 Nice

Estelle Rouyer exerce la sophrologie à Nice depuis plus de huit ans. Titulaire d'une certification professionnelle RNCP de niveau 5, elle est adhérente de la Chambre Syndicale de Sophrologie, ce qui l'inscrit dans une pratique encadrée par les usages et la déontologie de la profession. Son parcours l'a conduite à élargir sa pratique au-delà de la sophrologie caycédienne classique, en se formant à plusieurs approches complémentaires qu'elle mobilise selon les besoins de la personne accompagnée. Sa pratique s'articule autour de quatre axes. La sophrologie reste le cœur de son activité : elle s'appuie sur des exercices de respiration contrôlée, de relaxation corporelle et de visualisation positive, dans la lignée de la méthode élaborée par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo. Elle propose également l'EFT (Emotional Freedom Techniques), technique de libération émotionnelle apprise lors d'une formation suivie à Aix-en-Provence. Elle anime par ailleurs des ateliers philosophiques, dans la continuité du parcours SEVE (Savoir Être et Vivre Ensemble), ainsi qu'un accompagnement par la biographie, formé auprès de l'association Passeurs, orienté vers le récit de vie en contexte hospitalier. Cette diversité de méthodes lui permet de s'adresser à un public large : enfants à partir de six ans (sophrologie ludique), adolescents, adultes et séniors. Elle intervient aussi bien en cabinet qu'à domicile, en entreprise, en milieu scolaire, en EHPAD, en clinique ou à l'hôpital, ce qui traduit une pratique attentive à des contextes d'intervention variés, y compris auprès de publics fragilisés. Une séance de sophrologie dure généralement une heure et se déroule en trois temps : un temps d'accueil pendant lequel les objectifs sont posés avec la personne accompagnée, un temps d'exercices guidés associant respiration, relaxation corporelle et visualisation positive, puis un temps de retour où chacun peut exprimer son ressenti. Selon les objectifs poursuivis, un accompagnement s'étend le plus souvent sur cinq à douze séances. Estelle Rouyer reçoit dans son cabinet à Nice, sur rendez-vous du lundi au vendredi. Elle privilégie un accompagnement progressif et adapté à chaque personne, sans promesse de résultat standardisé, dans une approche centrée sur l'écoute et l'expérience vécue en séance.

« Sophrologue certifiée RNCP à Nice — sophrologie, EFT, ateliers philo et biographie hospitalière »

Thierry Soret

Sophrologie Magnétisme Coupure de feu Psychoénergétique

8 rue Paul Déroulède, 06000 Nice

Installé au coeur de Nice, Thierry Soret exerce le magnétisme dans le sillage d'une transmission familiale : depuis plusieurs générations, le savoir du magnétisme et de la coupure de feu se transmet dans sa famille. C'est cette filiation directe, et non un simple choix de carrière, qui l'a conduit à ouvrir son cabinet. À cet héritage il a ajouté un parcours de formation étoffé : sophrologie certifiée, thérapies psychocorporelles et cognitivo-comportementales, EFT, Biofield Training, technique énergétique LaHoChi, ainsi qu'un temps d'étude des pratiques chamaniques amazoniennes. Il s'intéresse également aux travaux sur l'épigénétique et la mémoire cellulaire pour nourrir sa pratique. En cabinet, il propose un accompagnement qui associe magnétisme, sophrologie et coupure de feu selon les besoins de la personne reçue : rééquilibrage énergétique du corps, gestion des émotions, apaisement du système nerveux. Chaque suivi est pensé comme complémentaire à un accompagnement médical classique, jamais comme un substitut. Son approche s'adresse à toute personne en recherche de mieux-être : gestion du stress et du burn-out, troubles du sommeil, hypersensibilité, difficultés émotionnelles, ou encore apaisement de désagréments cutanés comme le zona ou les brûlures, pour lesquels la coupure de feu est traditionnellement sollicitée. Une séance se déroule en trois temps : un échange initial pour cerner la demande et les attentes, le soin proprement dit adapté à la situation de la personne, puis un temps de retour sur les ressentis et de conseils pour la suite. Les rendez-vous ont lieu en cabinet à Nice ou à distance selon les cas.

« Magnétiseur et sophrologue à Nice, héritier d'un savoir familial en soins énergétiques »

Claire Poulet

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie

14 Rue Smollett, 06300 Nice

Claire Poulet exerce à Nice en tant que praticienne certifiée en EFT (Emotional Freedom Techniques), une méthode de libération émotionnelle qui allie stimulation de points d'acupression et verbalisation guidée des émotions. Formée aux techniques de tapping et à l'accompagnement psycho-corporel, elle propose également des séances d'hypnose médicale, deux approches qu'elle combine selon les besoins de chaque personne reçue en cabinet. Sa pratique s'adresse à toute personne traversant une période de stress, d'anxiété, de phobies ou de troubles émotionnels liés à des événements de vie difficiles. L'EFT, issue de la médecine traditionnelle chinoise et de la psychologie énergétique, permet d'agir à la fois sur le corps et sur l'esprit : par de légers tapotements sur des points d'acupuncture précis, associés à la formulation de phrases ciblées, la méthode aide à apaiser les réactions de stress et à revenir progressivement à un état de calme. Les séances se déroulent en cabinet, à Nice, dans un cadre confidentiel et bienveillant. Claire Poulet commence généralement par un temps d'échange approfondi pour cerner la problématique et les objectifs de la personne, avant d'introduire les séquences de tapotement propres à l'EFT. Le nombre de séances varie selon la nature de la difficulté abordée et l'évolution ressentie au fil de l'accompagnement. Cette approche est présentée comme un outil de bien-être et de gestion émotionnelle, et ne se substitue pas à un suivi médical ou psychothérapeutique lorsque celui-ci est nécessaire. Elle s'adresse à des adultes en quête d'un accompagnement complémentaire pour mieux gérer leurs émotions au quotidien. Le cabinet de Claire Poulet est ouvert du lundi au vendredi, avec des créneaux en matinée et en après-midi, afin de s'adapter aux disponibilités de chacun.

« Praticienne EFT et hypnothérapeute à Nice, pour retrouver calme et équilibre émotionnel. »

Julie Barbero

Réflexologie (général) Massage bien-être (général) Naturopathie Soins énergétiques (général)

3 rue Édouard Scoffier, 06300 Nice

Julie Barbero, praticienne installée à Nice sous le nom de NaturoJu, exerce en tant que naturopathe et réflexologue plantaire. Après un parcours scolaire écourté, elle découvre la naturopathie à l'âge de 22 ans et y trouve une manière de conjuguer son goût pour l'accompagnement d'autrui avec une approche globale de la santé et du bien-être. Elle place le « causalisme » au cœur de sa pratique : cette recherche de la cause des déséquilibres, plutôt que le seul traitement de leurs manifestations, guide chacun de ses accompagnements. Sa pratique s'articule autour de plusieurs techniques naturelles. La naturopathie constitue le socle de son accompagnement, aussi bien pour les adultes que pour les enfants, avec une attention particulière portée à la naturopathie pédiatrique. Elle propose également la réflexologie plantaire, le drainage lymphatique manuel, des massages bien-être ainsi que des soins énergétiques. Son accompagnement s'adresse à un large public : adultes en quête d'un meilleur équilibre de vie, parents souhaitant des solutions douces pour leurs enfants, ou toute personne désireuse d'intégrer des méthodes naturelles à son hygiène de vie. Une première rencontre prend la forme d'un bilan complet de naturopathie, construit autour d'un échange approfondi permettant d'identifier le mode de vie, les habitudes alimentaires et les attentes du consultant. À partir de cet échange, Julie Barbero établit un plan d'hygiène vitale personnalisé, qui peut ensuite s'appuyer sur des séances de suivi, de réflexologie plantaire ou de drainage lymphatique. Julie Barbero communique sur son parcours de praticienne formée à la naturopathie et à la réflexologie plantaire, qu'elle exerce aujourd'hui à Nice au sein de son cabinet NaturoJu. Les consultations se déroulent au cabinet, à Nice, sur rendez-vous, avec la possibilité de réserver directement en ligne.

« Naturopathe et réflexologue plantaire à Nice, une approche naturelle et globale du bien-être. »

Elise Pinel

Naturopathie Massage bien-être (général) Psychopratique / psychothérapie Réflexologie (général)

17 rue de l'Hôtel des Postes, 06000 Nice

Elise Pinel exerce comme naturopathe et praticienne en réflexologie plantaire à Nice. Diplômée de l'Institut de Formation en Sciences Humaines (IFSH) de Nice en janvier 2021, au terme d'une formation de 528 heures, elle a ensuite approfondi son parcours par une spécialisation en naturopathie de la femme entamée en 2022. Son accompagnement s'appuie sur les grands piliers de la naturopathie — équilibre alimentaire, gestion du stress, activité physique adaptée — qu'elle complète par la réflexologie plantaire, le drainage lymphatique manuel et la pratique de l'EFT, une technique de libération émotionnelle. Sa spécialisation l'a amenée à approfondir les problématiques propres aux femmes : cycle menstruel, syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), endométriose, troubles liés à la ménopause, ainsi que l'accompagnement de la fertilité, de la préconception, de la grossesse, du post-partum et de l'allaitement. Son accompagnement s'adresse en priorité aux femmes traversant une étape particulière de leur vie hormonale ou reproductive, mais reste ouvert à toute personne souhaitant une approche naturopathique globale de son hygiène de vie. La première consultation permet d'établir un bilan de vitalité complet, prenant en compte les habitudes de vie, les antécédents et les objectifs de la personne, avant de construire un programme d'hygiène de vie personnalisé qui sera ajusté au fil des séances de suivi. Elise Pinel reçoit à son cabinet à Nice, sur rendez-vous, et propose également un suivi à distance.

« Naturopathe et réflexologue à Nice, spécialisée dans l'accompagnement de la santé féminine »

Lucia INIGUEZ DE ONZONO

Nutrition & diététique Psychopratique / psychothérapie

12, Avenue Malausséna, Libération, Vernier, Nice, Alpes-Maritimes, Provence-Alpes-Côte d'Azur, France métropolitaine, 06000, France

Psychologue clinicienne depuis vingt ans, Lucia Iñiguez de Onzoño propose un accompagnement sur mesure fondé sur un modèle biopsychosocial, qui tient compte des dimensions psychologique, physique, sociale et culturelle de la personne accompagnée. Expatriée depuis plus de vingt ans, elle a développé une sensibilité particulière aux problématiques des personnes vivant loin de leur pays ou de leur famille, ce qui nourrit une partie de son offre. Spécialisée dans l'accompagnement de la douleur persistante (fibromyalgie, lombalgie, migraine, endométriose, polyarthrite rhumatoïde, algodystrophie...), elle aide à apprivoiser, comprendre et accepter la douleur, à redevenir acteur de sa santé et à retrouver une vision plus confiante de la vie. Elle est également praticienne certifiée en EFT et travaille sur l'anxiété, le stress, les difficultés d'adaptation, la gestion des émotions, la dépression, les phobies et l'estime de soi. Elle s'adresse à tout public : enfants, adolescents, adultes. Elle est l'autrice d'un conte destiné aux enfants et à leur entourage sur l'apprivoisement de la douleur persistante. Lucia Iñiguez de Onzoño exerce désormais exclusivement en visioconsultation, une première rencontre permettant de clarifier les besoins et de vérifier la compatibilité de l'accompagnement avant de démarrer un suivi personnalisé.

« Psychologue clinicienne et praticienne EFT, spécialiste de la douleur persistante »

Lisa Grougnet Williams

Naturopathie Psychopratique / psychothérapie Iridologie

43 Rue Berlioz, 06000 Nice

Lisa Grougnet Williams exerce à Nice comme naturopathe, iridologue et praticienne en EFT (Emotional Freedom Technique). Diplômée en naturopathie du Centre d'Enseignement Appliqué de Paris en 2010, elle s'est ensuite formée à la psychologie énergétique et cognitive à l'IFPEC en 2017, auprès de Jean-Michel Gurret, l'un des spécialistes reconnus de l'EFT clinique en France. Son parcours personnel, marqué par la traversée d'un cancer, l'a amenée à s'intéresser de près au lien entre les émotions, le corps et l'état de santé général. Cette expérience nourrit aujourd'hui son approche : elle considère qu'une part importante des déséquilibres physiques ou psychologiques trouve son origine dans des blocages émotionnels non résolus, et cherche à en identifier la racine plutôt que de se limiter aux symptômes. Dans sa pratique, elle associe naturopathie, iridologie et EFT. L'observation de l'iris lui sert de point d'appui pour orienter l'entretien et mieux cerner le terrain de la personne reçue ; les techniques de naturopathie (hygiène de vie, phytothérapie, conseils alimentaires) et l'EFT, technique de libération émotionnelle par stimulation de points d'acupuncture, se combinent ensuite selon les besoins exprimés. Elle accompagne aussi bien des enfants, des adolescents que des adultes, sur des problématiques variées : troubles digestifs et hormonaux, douleurs dorsales, stress, anxiété, compulsions alimentaires. Son approche est décrite comme bienveillante, à l'écoute, et centrée sur la création d'un espace sécurisant pour la personne reçue. Les consultations se déroulent à son cabinet niçois ainsi qu'à distance pour le suivi en EFT. Elle exerce depuis 2011 sur la région niçoise.

« Naturopathe, iridologue et praticienne EFT à Nice »