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Lucie Imbert

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Accompagnement périnatal / Doula Haptonomie

134 Rue du Croissant, 44300 Nantes

Lucie Imbert est doula et accompagnante périnatale à Nantes, en activité depuis 2022. Son parcours vers l'accompagnement périnatal est né de sa propre expérience de la maternité, qui l'a amenée à s'interroger en profondeur sur le vaste monde de la périnatalité et à se former à plusieurs approches complémentaires du soin des femmes et des familles. Elle propose un accompagnement qui va de la période de préconception jusqu'au post-partum, en passant par la grossesse, avec une attention particulière portée aux parcours de procréation médicalement assistée et aux situations de deuil périnatal. Parmi ses pratiques figure le Rebozo, ce tissu traditionnel mexicain utilisé pour bercer, étirer le corps en douceur et pratiquer le serrage du bassin après l'accouchement : une pratique qu'elle propose aussi bien en séance individuelle qu'à quatre mains, en binôme avec une consœur, sous la forme d'un Soin Rituel Rebozo. Elle pratique également le massage pour femme enceinte inspiré des principes ayurvédiques, recommandé à partir du quatrième mois de grossesse pour favoriser la circulation, améliorer le sommeil et soulager les tensions musculaires, ainsi que la Réflexologie Bébé Affective, un toucher spécifique sur les zones réflexes des pieds du nourrisson dont elle transmet le protocole aux parents. Elle est enfin praticienne en haptonomie périnatale, une approche du lien affectif avec le bébé in utero, proposée en couple dès le quatrième mois de grossesse. Son accompagnement s'adresse aux femmes enceintes, aux couples et aux familles, à tous les stades du parcours périnatal, qu'il s'agisse d'un désir de grossesse, d'une grossesse en cours, d'un post-partum ou d'une étape de vie plus délicate. Chaque rencontre débute par un temps d'écoute pour cerner les besoins et attentes de la personne accompagnée, avant que la séance ne se construise autour de la ou des pratiques choisies ensemble, dans un cadre bienveillant et confidentiel. Lucie Imbert s'est formée à l'École Doula Cybèle pour l'accompagnement périnatal, à l'École Azenday (agréée FFMBE) pour le massage de la femme enceinte selon l'ayurvéda, à l'École AMI de Formation pour la Réflexologie Bébé Affective, à une école d'haptonomie périnatale, ainsi qu'à l'École Française du Rebozo pour le Soin Rituel Rebozo. Elle reçoit dans son cabinet du quartier du Croissant à Nantes, accessible en rez-de-chaussée avec parking à proximité et desservi par les lignes de bus C1 et 11, et se déplace également à domicile moyennant des frais kilométriques additionnels. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via son site.

« Doula à Nantes : accompagnement périnatal, Rebozo, haptonomie et massage ayurvédique »

Laëtitia Gazengel

Massothérapie Massage bien-être (général) Ayurveda

4 allée du Héron, 44000 Nantes

Laëtitia Gazengel exerce comme praticienne en massages bien-être à Nantes sous l'enseigne Les Mondes de Laëtitia. Après plusieurs années dans le secteur de la communication, un bilan de compétences a été le déclencheur d'une reconversion : elle reprend des études et se forme à l'école Shizen School avant de s'installer en cabinet à Nantes. Sa proposition s'articule autour de plusieurs approches : le massage californien, aux mouvements amples et enveloppants ; l'Abhyanga, massage ayurvédique traditionnel ; une variante hybride adaptée notamment aux femmes enceintes à partir du 4e mois ; le massage crânien Shirotchampi, d'origine indienne ; et l'Amma assis, pratiqué habillé sur chaise pour les interventions en entreprise ou lors d'événements. Chaque séance est précédée d'un court entretien permettant d'adapter la prestation aux besoins et aux limites exprimées par le client. Les huiles utilisées sont d'origine biologique, sans parfum de synthèse, à l'exception du monoï. La table est nettoyée et le linge changé entre chaque personne. Laëtitia Gazengel affiche un code de déontologie clair : elle ne se substitue ni à un médecin, ni à un kinésithérapeute, ni à un ostéopathe, ne pose aucun diagnostic et n'intervient que dans une logique de bien-être. Ses prestations sont explicitement non sensuelles et non sexuelles. Elle propose également un forfait dédié à la grossesse et des prestations sur mesure en entreprise ou pour des événements.

« Praticienne en massages bien-être sur la région nantaise, cabinet près de la Gare Sud. »

Paul Catrou

Massothérapie Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Ayurveda

31 rue du Chemin Rouge, 44300 Nantes

Paul Catrou est massothérapeute bien-être indépendant à Nantes depuis 2022. Sa vocation pour le massage est née à travers ses voyages personnels au Québec, au Mexique, en Inde, en Chine, au Japon, en Thaïlande et au Brésil, où il s'est initié à différentes techniques manuelles traditionnelles. De retour en France, il a formalisé cet apprentissage en validant un diplôme reconnu par l'État, avant de lancer son activité individuelle sous le nom Naoned Massage. Sa pratique se distingue par une approche volontairement éloignée des protocoles standardisés d'institut : il privilégie un travail intuitif, adapté en temps réel aux retours du client pendant la séance. Chaque rendez-vous démarre par un temps d'échange destiné à cerner les attentes, les zones à privilégier ou à éviter, avant le massage proprement dit, entièrement expliqué au préalable. Il propose un massage de relaxation musculaire combinant les techniques suédoise et californienne, un massage lymphatique et drainant d'inspiration ayurvédique aux huiles chaudes, une réflexologie plantaire d'origine thaïlandaise pratiquée habillé, un massage du visage Kobido, ainsi qu'un massage personnalisé construit sur mesure lors de l'entretien d'accueil. Un massage assis Amma, réalisé habillé sur chaise ergonomique, est également proposé en entreprise ou lors d'événements. Les séances se déroulent uniquement sur rendez-vous, avec des huiles biologiques et locales. Paul Catrou adhère à la charte de déontologie de la Fédération Française du Massage Bien-être : prestations explicitement non médicales et non sexuelles, liste de contre-indications communiquée, confidentialité et respect de l'intégrité du client.

« Massothérapeute bien-être à Nantes, techniques puisées en Inde, Thaïlande, Japon et au Québec. »

Laetitia Mercury

Massage bien-être (général) Naturopathie Ayurveda Accompagnement périnatal / Doula

6 Boulevard François Blancho, 44200 Nantes

Laetitia Mercury est naturopathe et doula à Nantes, où elle exerce depuis 2017. Formée à l'Institut de formation Doulas de France, elle a cofondé en 2018, aux côtés d'Amandine Delord, le collectif des doulas de Nantes, et occupe depuis 2022 la coprésidence de l'association Doulas de France, qui fédère les doulas au niveau national. Son activité conjugue deux approches complémentaires du soin des femmes. Comme doula, elle accompagne les femmes et les familles autour de la naissance et des grandes transitions de la féminité : conception, grossesse, post-partum, mais aussi cycles menstruels, périménopause et vie intime. Comme naturopathe, elle propose une hygiène de vie naturelle adaptée aux femmes et aux enfants, mobilisant l'écoute, la phytothérapie, l'aromathérapie, la réflexologie plantaire et le massage pour accompagner l'équilibre du corps. Parmi ses soins figure le Rebozo, ce tissu traditionnel mexicain utilisé pour bercer et envelopper le corps, qu'elle pratique sous forme de bercement au châle, ainsi que le serrage de bassin après l'accouchement et le massage enveloppant inspiré des techniques ayurvédiques, spécialement adapté au corps de la femme enceinte. Elle propose également certains soins plus spécifiques comme le bain de vapeur vaginal et le soin féminité aux huiles, ainsi que des ateliers à quatre mains menés avec une consœur. Elle accompagne aussi les femmes traversant un deuil périnatal, offrant une présence et une écoute pour aider à traverser cette épreuve et à se réapproprier progressivement sa féminité. Ses accompagnements s'adressent aux femmes à toutes les étapes de leur vie, seules ou en couple, ainsi qu'aux familles en période périnatale. Les rendez-vous durent généralement entre une heure trente et deux heures et se déroulent aussi bien à son cabinet, l'Atelier du 6, qu'à domicile. Laetitia Mercury reçoit à l'Atelier du 6, dans le quartier de Nantes, sur rendez-vous pris par téléphone ou via son site, et se déplace également à domicile dans l'agglomération nantaise.

« Naturopathe et doula à Nantes : accompagnement des femmes, massage et Rebozo »

Laëtitia Lizot

Réflexologie (général) Ayurveda

80 Rue de Port la Blanche, 44300 Nantes

Laëtitia Lizot exerce comme masseuse professionnelle depuis 2012. Elle a fondé le salon Zen Zest, installé dans un cadre calme au bord de l'Erdre à Nantes, où elle reçoit sa clientèle sur rendez-vous. Elle est diplômée et reconnue par la Fédération Française des Massages Bien-Être depuis cette même année. Sa pratique s'articule principalement autour du massage Abhyanga, modelage du corps entier issu de la tradition ayurvédique, réalisé à l'huile chaude sur table. Elle propose également la réflexologie plantaire et palmaire, ainsi que des séances aux pierres chaudes à l'huile de coco biologique. Un forfait duo permet à deux personnes de partager un moment de détente côte à côte, du massage Abhyanga à la réflexologie. Laëtitia associe à ses soins des huiles essentielles biologiques qu'elle élabore elle-même à partir d'huiles végétales et d'hydrolats issus de grands crus, produits par distillation de plantes sauvages cultivées par un producteur français certifié agriculture biologique. Cette dimension artisanale, adaptée aux besoins exprimés par chaque personne reçue, constitue une signature de son travail. Le salon Zen Zest privilégie un accueil individuel, dans un espace pensé pour favoriser le calme : lumière naturelle, vue sur l'eau et environnement végétalisé. Les séances se déroulent du lundi au samedi, uniquement sur rendez-vous, dans une ambiance résolument tournée vers le lâcher-prise et la reconnexion à soi. Par cette approche centrée sur l'écoute et la qualité des produits utilisés, Laëtitia Lizot s'adresse à toute personne en recherche d'un temps de pause, seule ou accompagnée, dans un cadre discret aux portes du centre de Nantes.

« Massage Abhyanga et réflexologie au bord de l'Erdre, à Nantes »

Alain Bailbled

Massage bien-être (général) Ayurveda

62 Boulevard Jean Ingrès, 44100 Nantes

Alain Bailbled exerce en tant que praticien en massages bien-être et soins énergétiques à Nantes et Pornic, sous l'enseigne Gaspard Massages. Après une reconversion professionnelle entamée en 2018, il se forme aux techniques du massage bien-être à l'école SHIZEN de Rezé puis à l'école AZENDAY de Nantes, avant de lancer son activité indépendante le 1er octobre 2019. Il ouvre un second cabinet à Pornic en mars 2022, puis rejoint en octobre 2023 l'espace bien-être Joïa à Nantes, où il reçoit désormais sa clientèle aux côtés d'autres praticiens du soin. Sa pratique s'articule autour de plusieurs techniques complémentaires : le massage ayurvédique Abhyanga, à base d'huiles chaudes et de mouvements enveloppants d'inspiration indienne ; le massage suédois, technique occidentale de référence pour dénouer les tensions musculaires profondes ; l'AMMA assis, un massage rapide pratiqué habillé sur une chaise ergonomique, adapté aux entreprises et aux lieux publics ; et une signature personnelle, Gaspard Massages, qui combine plusieurs approches selon les besoins exprimés par chaque personne reçue. Sa clientèle est principalement composée d'adultes en recherche de détente profonde, de gestion du stress ou de récupération après une période de fatigue physique ou psychique. Chaque séance débute par un temps d'échange permettant de cerner les attentes et les zones de tension à privilégier, avant une séance sur table réalisée dans une ambiance calme et feutrée, propice au lâcher-prise. Alain Bailbled présente son parcours comme une reconversion réfléchie, motivée par l'envie d'accompagner les autres vers un mieux-être par le toucher. Il met en avant une approche à l'écoute, sans protocole rigide, où chaque séance est ajustée à la personne du jour. Il reçoit sur rendez-vous du lundi au samedi, dans deux cabinets situés respectivement à Nantes, au sein de l'espace bien-être Joïa, et à Pornic. Il propose également des déplacements à domicile dans un rayon d'environ 30 kilomètres autour de ses deux lieux d'exercice, pour les personnes qui préfèrent recevoir leur massage chez elles.

« Praticien en massages bien-être et soins énergétiques à Nantes et Pornic »

Aziliz Le Talludec

Massage bien-être (général) Ayurveda

9 avenue de Salonique

Aziliz Le Talludec est praticienne en massage bien-être à Nantes, où elle exerce sous le nom Stay in Touch. Ingénieure en agroalimentaire de formation, elle a d'abord travaillé plusieurs années dans ce secteur avant de partir seule à l'étranger pendant un an, une parenthèse qui l'a conduite à revoir ses priorités. De retour en France, elle a accompagné pendant près de trois ans une association nantaise dédiée au soutien de personnes en situation de handicap, avant de se tourner vers le massage bien-être comme nouvelle vocation professionnelle. Elle propose plusieurs techniques de massage bien-être, dont le massage californien, l'abhyanga (massage ayurvédique), le shirotchampi (massage indien du cuir chevelu et du visage), l'amma assis et le kobido, le lifting japonais du visage. Ses séances s'adressent aux adultes en recherche de détente et de mieux-être corporel, ainsi qu'aux entreprises, dans le cadre d'interventions ponctuelles liées à la qualité de vie au travail. Le massage californien qu'elle pratique se caractérise par des effleurages, des enveloppements et des pétrissages musculaires réalisés avec une huile chaude, sur l'ensemble du corps, pendant une soixantaine à une quatre-vingt-dix minutes. Il vise à favoriser une détente profonde et une meilleure connexion entre le corps et l'esprit. Aziliz Le Talludec s'est formée au massage californien à l'école Azenday, à Nantes, en 2023, avant de poursuivre sa formation à la Shizen School, à Haute-Goulaine, où elle a approfondi l'anatomie, la physiologie et la pratique de plusieurs massages bien-être et énergétiques. Elle reçoit sur rendez-vous à Nantes, chez Mariella, avenue de Salonique, avec un stationnement gratuit à proximité.

« Praticienne en massage bien-être à Nantes : californien, abhyanga, shirotchampi, kobido. »

Sabine Mazéas

Sonothérapie Massage bien-être (général) Médecine traditionnelle chinoise Ayurveda

11 rue Arsène Leloup, 44100 Nantes

Sabine Mazéas exerce depuis plus de vingt ans comme praticienne en massage bien-être à Nantes. Formée initialement à la médecine traditionnelle chinoise, elle a construit un parcours atypique mêlant les techniques manuelles issues d'Asie et une réflexion plus large sur le corps et le mouvement, qu'elle a approfondie jusqu'à un diplôme universitaire en psychopédagogie perceptive. Elle se présente comme praticienne de massage, formatrice et pédagogue perceptive, une triple casquette qui nourrit sa manière d'accompagner chaque personne reçue au cabinet. Sa pratique s'appuie sur un socle de médecine traditionnelle chinoise, avec le Chi Nei Tsang et le massage énergétique, complété par un massage vibratoire et ondulatoire, un massage thaïlandais à l'huile, ainsi que des techniques venues d'autres traditions du massage bien-être : californien, suédois, balinais et lomi lomi hawaïen. Elle propose également des séances de sonothérapie et des soins complémentaires comme les ventouses, le Gua Sha ou le Moxa, ainsi que des massages ciblés du visage et du dos. Cette palette large lui permet d'ajuster chaque séance à la demande de la personne reçue, entre détente profonde, revitalisation ou moment de pause sensorielle. Les séances s'adressent à des adultes en recherche de détente, de gestion du stress au quotidien ou simplement d'un temps de pause corporelle et sensorielle. Sabine Mazéas insiste sur l'écoute du corps et de ses besoins du moment plutôt que sur un protocole figé : la séance se construit avec la personne, en fonction de son état de fatigue, de tension ou d'envie de calme. Trois formats de séance sont proposés selon le temps disponible : une heure pour une relaxation rapide et efficace, une heure trente pour une détente plus profonde, ou deux heures pour un temps de relaxation et de soin en profondeur. Chaque rendez-vous se déroule au cabinet, dans une approche calme et posée, cohérente avec la formation en pédagogie perceptive de la praticienne. Son parcours de formation est particulièrement étoffé : diplôme de massage chinois à l'école Shao Yang de Lyon (2005-2007), diplôme en médecine traditionnelle chinoise (2007), diplôme de massage Nuad Boran suivi en Thaïlande (2009), formation Watsu niveaux I et II (2010-2012), puis un diplôme universitaire en psychopédagogie perceptive à l'Université Fernando Pessoa de Porto (2020-2023). Elle a complété ce socle par des formations en massage suédois, californien, balinais et ayurvédique, en Chi Nei Tsang, en thérapie olfactive et en bio-énergie. Le cabinet se trouve à Nantes, quartier des Chantiers Navals, facilement accessible en tramway (ligne 1, arrêt Chantiers Navals) et en bus (ligne 11, arrêt Sanitat). Les rendez-vous se prennent en ligne ou par téléphone ; Sabine Mazéas est également formatrice et anime des ateliers de massage à Nantes.

« Praticienne en massage bien-être et soins énergétiques à Nantes, 20 ans d'expérience »

Aude Fasani

Reiki

2 rue de Port Maria, 44300 Nantes

Aude Fasani a travaillé vingt ans dans la petite enfance comme auxiliaire de puériculture avant de se reconvertir. Elle crée « Aude Bien-Être » à Nantes en janvier 2016, d'abord à mi-temps, puis quitte son poste pour exercer à temps plein en 2018. Elle s'est formée pendant environ huit ans à la relaxation, à l'expression corporelle et au toucher-massage dans des écoles de la région nantaise, avec une formation Reiki en 2023. Elle pratique le massage ayurvédique Abhyanga, le massage crânien dit Shirotchampi, le massage japonais des mains, plusieurs formes de massage thaï (pieds, assis, traditionnel), le Taïmabhyanga pour femmes enceintes, ainsi que le Reiki. Le déroulé d'une séance : prise de rendez-vous téléphonique préalable, accueil dans un cadre cocooning, échange sur les besoins et attentes, soin personnalisé sur table chauffante avec ambiance musicale, temps de récupération, puis échange sur les ressentis et conseils en fin de séance. Elle reçoit à Nantes, intervient aussi en entreprise et propose un tarif réduit aux étudiants et demandeurs d'emploi.

« Massage crânien et massage ayurvédique à Nantes »

Ihsane Cadi Mouglalis

1 Place Delorme, 44000 Nantes

Ihsane Cadi Mouglalis exerce comme thérapeute corporelle en soins ayurvédiques à titre indépendant depuis avril 2016 à Nantes ; elle est membre de l'association Ayurveda en France depuis 2017. Elle a obtenu un certificat de massage ayurvédique de 500 heures (2013-2015) à Tapovan sous l'enseignement de Kiran Vyas, une formation Shirodhara et massage de la tête de 50 heures en 2016, une formation au massage de la femme enceinte et du bébé de 70 heures la même année, un diplôme de praticienne de la « présence thérapeutique » à l'École de la Posture Juste entre 2020 et 2023, ainsi qu'une certification en soins énergétiques en 2024. Elle pratique le Shirodhara — soin traditionnel du crâne par filet d'huile chaude sur le front, du sanscrit « shiro », tête, et « dhara », filet —, l'Abhyanga, massage complet du corps à l'huile chaude, l'Udvartana, massage exfoliant à la farine de pois chiche et aux plantes, ainsi que des massages énergétiques ciblant les points marma. Chaque séance débute par un entretien permettant de déceler d'éventuelles contre-indications. Les massages sont proposés uniquement à des femmes et des enfants, et sont présentés comme non médicaux. Elle reçoit à Nantes.

« Shirodhara et massages ayurvédiques à Nantes »

Ihsane Mouglalis-Cadi

Ayurveda

1 Place Delorme, 44000 Nantes

Ihsane Mouglalis-Cadi propose des massages ayurvédiques traditionnels à Nantes, sous l'enseigne Ayurvéda Nantes. Formée dès 2013 par un certificat de massage ayurvédique de 500 heures, elle a poursuivi sa formation en 2016 avec le shirodhara et le massage crânien, puis avec le massage pour femme enceinte et bébé. Elle est référencée à l'annuaire Ayurveda France depuis 2017. Sa pratique s'inscrit dans le respect strict de la tradition indienne du massage ayurvédique : les soins qu'elle propose sont uniquement destinés aux femmes et aux enfants, une particularité qu'elle explique par des raisons énergétiques et le respect des usages traditionnels de cette discipline. Elle propose un éventail de techniques ayurvédiques : l'abhyanga, massage complet à l'huile chaude de sésame ou d'argan biologique ; le shirodhara, filet d'huile chaude versé en continu sur le front ; l'udvartana, massage exfoliant à la farine de pois chiche et aux plantes ; le pitchouli, massage fluide et profond ; le kansu, massage des pieds au ghee ; ainsi qu'un massage dédié aux femmes enceintes à partir du deuxième trimestre, et une version adaptée aux enfants, réalisée en présence d'un parent. Depuis 2020, elle a également suivi une formation de praticienne en présence thérapeutique, puis, en 2024, une formation aux soins énergétiques Corps-Cœur, ainsi qu'une formation complémentaire aux soins Diapason auprès de François-Marie Dru (Sonic Médecine). Ses séances, d'une durée de 45 minutes à 1h30 selon la prestation choisie, peuvent être combinées en forfaits associant plusieurs techniques. Ihsane Mouglalis-Cadi reçoit à son cabinet nantais, place Delorme, sur rendez-vous.

« Praticienne en massage ayurvédique traditionnel à Nantes »