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Karl Masse

Massage bien-être (général) Réflexologie (général)

14 rue Alexandre Fourny, 44200 Nantes

Karl exerce en tant que praticien en massage bien-être indépendant à Nantes. Il s'est formé pendant un an à l'Institut Public Ocens et a obtenu sa certification en décembre 2022. Il évoque une déficience visuelle présente dans sa vie depuis 2019, qu'il présente comme ayant renforcé sa qualité de toucher et son écoute lors des séances. Depuis août 2022, il fait partie du collectif Éclipse Détente, qui réunit onze praticiens du bien-être en situation de déficience visuelle, tous auto-entrepreneurs, un collectif distingué par les Trophées de l'insertion en 2023. Karl propose une palette de massages à l'huile inspirés de différentes traditions : californien, balinais et suédois, ainsi qu'un massage aux pierres chaudes basaltiques associé à une huile camphrée. Il propose aussi un massage habillé de type coréen centré sur les zones réflexes des pieds, une formule prénatale adaptée aux femmes enceintes à partir du quatrième mois, ainsi qu'une formule en duo pour deux personnes souhaitant partager la séance. Pour les entreprises et associations, il intervient avec des séances de massage assis de type Amma, de la réflexologie plantaire et des ateliers d'auto-massage. Ces séances s'adressent aux adultes en recherche de détente, de récupération après l'effort ou simplement d'un moment de déconnexion, ainsi qu'aux femmes enceintes et aux entreprises souhaitant proposer un temps de bien-être à leurs équipes. Chaque séance démarre par un échange sur les besoins et les éventuelles contre-indications de la personne, avant le massage proprement dit, réalisé sur table, à l'huile ou habillé selon la formule choisie. Karl adapte le rythme, la pression et l'ambiance de la séance au ressenti de chacun. Karl reçoit au sein de l'espace « Au Monde de Sophie » à Nantes, ainsi que dans le cadre du collectif Éclipse Détente. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou par message.

« Praticien en massage bien-être à Nantes, formé aux massages du monde et à l'auto-massage »

Corail Bleu

Massage bien-être (général)

7 ter Chemin du Cracaud, 44210 Pornic

Corail Bleu est un cabinet de massage bien-être installé à Pornic, sur la Côte de Jade, en Loire-Atlantique. Reconnu localement pour la qualité de son accueil, en témoignent les nombreux avis très positifs recueillis sur les plateformes d'annuaires locaux, l'établissement propose une palette de massages de détente sur rendez-vous, dans un cadre pensé pour la relaxation et la déconnexion. L'offre couvre plusieurs approches complémentaires. Le massage californien est réalisé sur l'ensemble du corps à l'huile, pour relâcher les tensions physiques et psychologiques et favoriser une relaxation profonde. Le massage ayurvédique est pratiqué avec une huile chauffée, en agissant en profondeur sur les tensions musculaires et nerveuses pour rééquilibrer les énergies du corps. Le massage suédois et le massage balinais apportent chacun leur variante de pressions et de mouvements enveloppants, tandis qu'un massage ciblé tête, nuque et épaules s'adresse plus spécifiquement aux tensions accumulées dans le haut du corps, fréquentes chez les personnes très sollicitées au quotidien. Un massage du dos complète l'offre pour un soin plus localisé sur cette zone souvent tendue. Ces prestations s'adressent à toute personne en recherche de détente, de récupération physique ou simplement d'une pause bien-être, sans visée thérapeutique ni médicale. Chaque séance se déroule sur rendez-vous, dans un espace dédié, avec un temps d'échange initial permettant d'orienter le choix du massage selon les besoins et les préférences de la personne reçue. Corail Bleu reçoit du mardi au samedi, sur réservation, et propose également des cartes cadeaux pour offrir un moment de bien-être à un proche. Le cabinet se situe chemin du Cracaud à Pornic, à quelques kilomètres de Saint-Nazaire, dans un secteur apprécié pour son cadre littoral.

« Massages bien-être sur rendez-vous à Pornic : californien, ayurvédique, suédois, balinais »

Havva Asik

Massage bien-être (général) Fasciathérapie

14 rue Alexandre Fourny, 44200 Nantes

Havva Asik est praticienne bien-être à Nantes, où elle exerce sous l'enseigne Maindor, la porte du Bien-être, au sein de l'espace du salon de coiffure Le Monde de Sophie. Certifiée praticienne bien-être depuis 2010, elle a d'abord exercé plusieurs années en institut de spa avant de développer sa propre activité indépendante. Malvoyante, Havva Asik présente cette particularité comme un atout dans sa pratique du toucher : selon ses mots, ses mains restent en contact permanent avec la personne massée, ce qui lui permet d'observer plus finement la posture, la respiration et les zones de tension tout au long de la séance. Elle consacre une partie de la présentation de son activité à expliquer comment elle adapte sa pratique et l'accueil de sa clientèle à cette différence, dans un esprit d'écoute et de bienveillance. Son offre de massages est large : massage aux pierres chaudes, massage personnalisé, massage à la bougie, massage balinais, relaxation coréenne, rituel oriental, massage du cuir chevelu et du visage, massage du dos, massage des jambes, massage assis, soins des mains et des pieds, ainsi qu'un massage en duo pour deux personnes. Elle propose également des soins du visage, un accompagnement minceur par le massage, et un massage dédié aux futures mamans. Une partie de son offre est spécifiquement pensée pour les enfants et les adolescents, avec des soins et des durées adaptés. Les séances se déroulent avec des huiles végétales et des produits cosmétiques d'origine naturelle. Havva Asik précise que ses massages relèvent du bien-être et de la détente, et non d'un usage thérapeutique ou médical. Elle reçoit sa clientèle à Nantes, 14 rue Alexandre Fourny, du lundi au samedi selon un planning défini : le lundi en après-midi, le jeudi et le vendredi en journée complète, et le samedi en matinée. Les rendez-vous se prennent directement auprès d'elle ou via le formulaire de réservation en ligne de son site.

« Praticienne bien-être malvoyante à Nantes, massages sur-mesure et accessibles »

Sabine Mazéas

Sonothérapie Massage bien-être (général) Médecine traditionnelle chinoise Ayurveda

11 rue Arsène Leloup, 44100 Nantes

Sabine Mazéas exerce depuis plus de vingt ans comme praticienne en massage bien-être à Nantes. Formée initialement à la médecine traditionnelle chinoise, elle a construit un parcours atypique mêlant les techniques manuelles issues d'Asie et une réflexion plus large sur le corps et le mouvement, qu'elle a approfondie jusqu'à un diplôme universitaire en psychopédagogie perceptive. Elle se présente comme praticienne de massage, formatrice et pédagogue perceptive, une triple casquette qui nourrit sa manière d'accompagner chaque personne reçue au cabinet. Sa pratique s'appuie sur un socle de médecine traditionnelle chinoise, avec le Chi Nei Tsang et le massage énergétique, complété par un massage vibratoire et ondulatoire, un massage thaïlandais à l'huile, ainsi que des techniques venues d'autres traditions du massage bien-être : californien, suédois, balinais et lomi lomi hawaïen. Elle propose également des séances de sonothérapie et des soins complémentaires comme les ventouses, le Gua Sha ou le Moxa, ainsi que des massages ciblés du visage et du dos. Cette palette large lui permet d'ajuster chaque séance à la demande de la personne reçue, entre détente profonde, revitalisation ou moment de pause sensorielle. Les séances s'adressent à des adultes en recherche de détente, de gestion du stress au quotidien ou simplement d'un temps de pause corporelle et sensorielle. Sabine Mazéas insiste sur l'écoute du corps et de ses besoins du moment plutôt que sur un protocole figé : la séance se construit avec la personne, en fonction de son état de fatigue, de tension ou d'envie de calme. Trois formats de séance sont proposés selon le temps disponible : une heure pour une relaxation rapide et efficace, une heure trente pour une détente plus profonde, ou deux heures pour un temps de relaxation et de soin en profondeur. Chaque rendez-vous se déroule au cabinet, dans une approche calme et posée, cohérente avec la formation en pédagogie perceptive de la praticienne. Son parcours de formation est particulièrement étoffé : diplôme de massage chinois à l'école Shao Yang de Lyon (2005-2007), diplôme en médecine traditionnelle chinoise (2007), diplôme de massage Nuad Boran suivi en Thaïlande (2009), formation Watsu niveaux I et II (2010-2012), puis un diplôme universitaire en psychopédagogie perceptive à l'Université Fernando Pessoa de Porto (2020-2023). Elle a complété ce socle par des formations en massage suédois, californien, balinais et ayurvédique, en Chi Nei Tsang, en thérapie olfactive et en bio-énergie. Le cabinet se trouve à Nantes, quartier des Chantiers Navals, facilement accessible en tramway (ligne 1, arrêt Chantiers Navals) et en bus (ligne 11, arrêt Sanitat). Les rendez-vous se prennent en ligne ou par téléphone ; Sabine Mazéas est également formatrice et anime des ateliers de massage à Nantes.

« Praticienne en massage bien-être et soins énergétiques à Nantes, 20 ans d'expérience »

Sylvie Maisonneuve

Massage bien-être (général) Méditation & pleine conscience Relaxation & sophro-relaxation Rigologie

130 route de la Barre, 44240 Sucé-sur-Erdre

Sylvie Maisonneuve accompagne depuis 2008 les habitants de Sucé-sur-Erdre et de la région nantaise vers plus de légèreté et de joie de vivre. Installée route de la Barre, elle a construit son parcours autour d'une conviction simple : le bien-être passe autant par le corps que par le rire et la reconnexion à soi. Après plusieurs années à explorer différentes approches du toucher et de la détente, elle s'est formée à la rigologie auprès de l'École Internationale du Rire fondée par Corinne Cosseron, obtenant les titres d'animatrice de club de rire puis de rigologue certifiée. Sa pratique articule deux univers complémentaires. D'un côté, la rigologie et le yoga du rire, une discipline psychocorporelle qui combine exercices ludiques, respiration et rire volontaire pour aider les participants à relâcher les tensions du quotidien et à retrouver une bonne humeur communicative, que ce soit lors d'ateliers individuels, collectifs, en entreprise ou en maison de retraite. De l'autre, un ensemble de massages de bien-être et de soins de détente : massage balinais, massage assis, massage sonore aux bols, massage facial Kobido, ainsi que des temps de méditation guidée et de relaxation accompagnés de vibrations sonores. Une séance chez Sylvie Maisonneuve commence toujours par un temps d'écoute attentive, pour cerner les besoins et les attentes de la personne avant de choisir l'approche la plus adaptée : soin corporel allongé ou assis, temps de respiration et de rire partagé, ou parenthèse de relaxation guidée. Les exercices de rigologie se déroulent debout ou assis, sans posture particulière, et s'adressent à toute personne curieuse de retrouver de la spontanéité, seule ou en groupe. Sylvie Maisonneuve intervient aussi bien auprès des particuliers que des entreprises et des associations, dans une démarche d'accompagnement du collectif autour de la cohésion d'équipe et de la convivialité. Elle propose également des marches méditatives et des bains sonores, en complément de son activité de rigologue. Le cabinet, installé à Sucé-sur-Erdre au nord de Nantes, accueille sur rendez-vous, avec un parking à disposition. Les séances peuvent également se dérouler en extérieur ou dans les locaux du client pour les interventions collectives.

« Artisane de bien-être et rigologue à Sucé-sur-Erdre, entre massages et éclats de rire »

Sandrine Moustel

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Shiatsu Madérothérapie

24 avenue de l'Étoile

Sandrine Moustel dirige l'Institut Chambala Massages, à La Baule-Escoublac, dans le quartier de Lajarrige. En 2002, après des années marquées par la fatigue et le mal-être, elle décide de se réorienter vers les techniques naturelles de bien-être. Elle se forme d'abord au shiatsu, puis à la réflexologie plantaire, deux approches qui deviennent le socle de son activité de praticienne, qu'elle exerce depuis plus de vingt ans. Son cabinet propose aujourd'hui un éventail large de soins manuels : le shiatsu, la réflexologie plantaire, les massages aux huiles chaudes (dont le massage californien, le massage balinais et le lomi-lomi), le kobido (lifting japonais du visage), le drainage, la madérothérapie et le massage crânien. Ces soins s'adressent aux adultes en recherche de détente, de relâchement des tensions ou d'un moment de soin pour le visage comme pour le corps, chaque séance pouvant être personnalisée selon les besoins exprimés. Le massage aux huiles chaudes du Chambala, qui intègre notamment la technique du massage californien, se présente comme un rituel combinant plusieurs approches, réalisé avec des huiles végétales et essentielles. Il peut être orienté vers la relaxation, la stimulation énergétique, le drainage ou l'effet liftant, selon le choix de la personne reçue. Sandrine Moustel est diplômée par la Fédération Française des Réflexologies (FFR) et par la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel (FFST). Elle est également diplômée en Kobido-Skintao ainsi qu'en massages balinais, californien, lomi-lomi, madérothérapie et drainage Vodder. En 2021, à la suite d'un accident qui l'a tenue immobilisée plusieurs mois, elle a choisi de transmettre son expérience : l'Institut Chambala Massages, qui a succédé à son activité Escal'zen, propose désormais aussi des formations en massage aux huiles, kobido et réflexologie plantaire. Elle reçoit sur rendez-vous, du lundi au samedi, dans son institut situé avenue de l'Étoile à La Baule-Escoublac.

« Institut de massages bien-être à La Baule : californien, balinais, shiatsu, réflexologie, kobido. »