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Frédéric Duquerois

Coaching (général) Analyse transactionnelle

13 avenue de Sainte-Anne, 44100 Nantes

Frédéric Duquerois est ingénieur de formation. Après trente années passées à des postes de direction dans l'industrie, il s'est réorienté vers l'accompagnement des personnes et exerce aujourd'hui comme coach certifié et psychopraticien en analyse transactionnelle, dans le quartier Sainte-Anne à Nantes. Son activité s'articule autour de deux axes complémentaires : le coaching individuel et collectif, selon la méthode Coach & Team®, pour les questions professionnelles (prise de poste, management, transition de carrière, épuisement professionnel) ; et l'accompagnement en analyse transactionnelle, dans une approche plus thérapeutique, pour les adultes et les couples qui souhaitent travailler sur leurs relations et leur communication. Il accompagne des cadres et des dirigeants en quête de clarté sur leur trajectoire professionnelle, des particuliers traversant une période de changement personnel, ainsi que des couples désireux d'améliorer la qualité de leurs échanges. Les séances individuelles et de couple s'adressent à des adultes en démarche volontaire. Un premier échange permet de cerner la demande et d'orienter vers le format le plus adapté : coaching bref centré sur un objectif professionnel, ou accompagnement plus long en analyse transactionnelle. Les séances se déroulent en individuel, en couple ou en groupe, au cabinet ou à distance. Frédéric Duquerois est coach certifié Coach & Team®, et poursuit sa formation en analyse transactionnelle (cinquième année à l'École d'Analyse Transactionnelle de Paris Île-de-France). Il bénéficie d'une supervision régulière de sa pratique et s'astreint à un travail personnel en thérapie. Son activité de coaching respecte le code de déontologie de l'EMCC, et son activité en analyse transactionnelle celui de l'EATA. Son cabinet se situe au cœur du quartier Sainte-Anne à Nantes, accessible en bus (arrêt Lechat, Chronobus C1). Il propose également des consultations à distance du lundi au vendredi.

« Coach certifié et psychopraticien en analyse transactionnelle, à Nantes, pour adultes et couples. »

Natacha Jean

Coaching (général)

62 Boulevard Jean Ingres, 44100 Nantes

Natacha Jean est psychologue de formation, cognitiviste depuis 2007, devenue coach professionnelle certifiée (RNCP). Installée à Nantes, elle a auparavant occupé des fonctions de cheffe de projet chez Accenture puis de responsable d'équipe chez Devoteam, où elle a développé une expertise du monde de l'entreprise et de la conduite du changement, qu'elle met aujourd'hui au service de son activité de coaching. Elle propose un accompagnement individuel centré sur la reconversion professionnelle, les changements de vie, la gestion du stress, l'affirmation de soi et le renforcement de la confiance en soi. Elle intervient également auprès des entreprises pour des actions de sensibilisation et des formations sur la qualité de vie au travail et l'accompagnement du changement organisationnel. Son accompagnement s'adresse aux personnes en questionnement sur leur parcours professionnel, en période de transition personnelle, ainsi qu'aux salariés, cadres et équipes souhaitant améliorer leur bien-être au travail dans un cadre collectif. Une séance débute par un temps d'échange permettant de cerner précisément la demande et les objectifs. Les séances suivantes alternent écoute, mise en perspective et exercices concrets, dans une démarche progressive construite avec la personne accompagnée, en cabinet ou à distance. Natacha Jean a suivi une formation initiale de psychologue cognitiviste, complétée par une certification de coach professionnel reconnue RNCP et une spécialisation en thérapie comportementale, cognitive et émotionnelle, qui nourrissent son approche du coaching. Elle reçoit dans son cabinet du boulevard Jean Ingres à Nantes, à proximité de Rezé et de Saint-Herblain, sur rendez-vous, en présentiel ou en visioconférence.

« Coach professionnelle certifiée RNCP à Nantes, accompagnement au changement et à la reconversion »

Mathilde Martin

Coaching (général)

Nantes

Mathilde Martin est coach professionnelle certifiée, installée à Nantes. Après plus de dix ans passés dans le conseil en recrutement auprès d'entreprises de toutes tailles, où elle a développé une expertise fine de l'identification des talents et de l'adéquation entre parcours et postes, elle a choisi de se consacrer pleinement à l'accompagnement individuel en fondant Solvia Coaching. Elle propose un coaching individuel centré sur les transitions professionnelles : reconversion, mobilité interne, prise de nouveau poste, clarification d'un projet professionnel et recherche d'équilibre de vie. Elle intervient également auprès des entreprises sur des thématiques de communication, de leadership et de gestion du stress. Sa méthode repose sur la création d'un espace de questionnement sécurisant, dans une posture d'écoute, de respect et de bienveillance. Son accompagnement s'adresse à toute personne en questionnement sur son parcours professionnel, en recherche de clarté avant une décision importante, ou souhaitant renforcer sa confiance en elle avant d'engager un changement, ainsi qu'aux collaborateurs et équipes accompagnés dans un cadre professionnel. Un premier échange permet de poser le cadre et de cerner la demande. L'accompagnement se déroule ensuite sur une durée d'environ trois mois, à raison de huit à dix séances d'une heure à une heure et quart, alternant écoute active, mise en perspective des enjeux et construction progressive d'un plan d'action concret. Mathilde Martin est certifiée coach professionnelle par la Haute École de Coaching, à Paris, une formation reconnue par l'État, inscrite au RNCP niveau 6 et dispensée par une école affiliée à l'EMCC (European Mentoring & Coaching Council). Elle accompagne à Nantes, en présentiel ou à distance, sur rendez-vous pris via le site Solvia Coaching.

« Coach professionnelle certifiée RNCP à Nantes, accompagnement des transitions professionnelles »

Emilie Goyeau

Nantes

Emilie Goyeau est coach professionnelle certifiée, installée à Nantes, spécialisée dans l'accompagnement des habitudes compulsives et des « addictions douces » du quotidien. Après douze années passées comme contrôleuse de gestion en entreprise, elle s'est reconvertie au coaching et s'est formée à des approches de coaching profond ('deep coaching') fondées sur les neurosciences, obtenant sa certification de coach auprès de l'École Paradox en 2025. Elle accompagne des adultes aux prises avec des comportements compulsifs qu'ils souhaitent transformer : grignotage et compulsions alimentaires, achats compulsifs, tabac, rongement d'ongles, irritabilité, ou pratique excessive du sport utilisée comme exutoire au stress. Elle propose également un accompagnement spécifique autour du rapport à l'argent, notamment pour des femmes entrepreneures souhaitant pacifier leur relation financière et gagner en confiance dans leurs projets professionnels. Sa méthode s'articule en plusieurs étapes : identifier l'intention positive cachée derrière l'habitude et se libérer de la culpabilité associée, repérer et désamorcer la mémoire émotionnelle à l'origine du comportement, construire des alternatives plus adaptées pour remplacer les anciens réflexes, ancrer ces nouvelles routines dans le quotidien, renforcer un état d'esprit solide face aux difficultés, puis consolider l'autonomie du client dans la durée. Le premier contact prend la forme d'un appel de clarté gratuit d'une trentaine de minutes, qui permet d'échanger sur la situation et de déterminer si l'accompagnement proposé est adapté. Les séances individuelles, d'une durée d'une heure, se déroulent en visioconférence, le nombre de rendez-vous étant défini ensemble lors de ce premier échange selon les besoins de la personne accompagnée.

« Coach certifiée, spécialiste des habitudes compulsives et du rapport à l'argent, à Nantes »

Jennifer Mandot

Coaching (général) Art-thérapie

16 Rue Alain Colas, 44200 Nantes

Jennifer Mandot est coach professionnelle et formatrice, installée à Nantes et intervenant dans toute la Loire-Atlantique (Saint-Herblain, Rezé, Bouguenais, Vertou, La Chapelle-sur-Erdre, Sainte-Luce-sur-Loire notamment). Après plus de dix ans d'expérience en management dans différentes entreprises, elle s'est formée au coaching professionnel pour se consacrer pleinement à l'accompagnement des personnes, un aspect qu'elle appréciait déjà dans son rôle de manager. Elle décrit son approche comme attentive aux besoins de chacun et respectueuse des différences, fondée sur la conviction que chaque personne possède les ressources nécessaires pour progresser et atteindre ses objectifs. Sa méthode s'appuie notamment sur les outils DISC et Driving Forces pour mieux comprendre les comportements et les moteurs de motivation, ainsi que sur des techniques de programmation neuro-linguistique (PNL). Son activité se déploie sur deux volets complémentaires : un accompagnement individuel en coaching de vie, coaching professionnel et développement personnel pour les particuliers en reconversion ou en questionnement, et un accompagnement collectif destiné aux entreprises — coaching de managers, coaching d'équipe, et programmes de formation professionnelle, y compris pour des établissements d'enseignement supérieur. Elle s'adresse aussi bien aux salariés et cadres souhaitant clarifier un projet professionnel ou traverser une période de transition, qu'aux dirigeants et managers cherchant à renforcer leurs pratiques de management et la cohésion de leurs équipes. Les accompagnements individuels se structurent autour d'un premier rendez-vous de cadrage suivi de séances régulières ; les interventions en entreprise sont construites sur mesure selon les besoins identifiés, en présentiel ou à distance. Jennifer Mandot est coach professionnelle certifiée (certification RNCP niveau 7, reconnue par l'État), certifiée aux outils DISC et Driving Forces, praticienne en PNL et formatrice professionnelle certifiée. Elle reçoit à son cabinet à Nantes, du lundi au vendredi de 8h à 20h30 et le samedi matin, et se déplace également en entreprise sur l'ensemble de la Loire-Atlantique.

« Coach professionnelle certifiée RNCP 7, coaching d'équipe et développement personnel »

Corail Bleu

Massage bien-être (général)

7 ter Chemin du Cracaud, 44210 Pornic

Corail Bleu est un cabinet de massage bien-être installé à Pornic, sur la Côte de Jade, en Loire-Atlantique. Reconnu localement pour la qualité de son accueil, en témoignent les nombreux avis très positifs recueillis sur les plateformes d'annuaires locaux, l'établissement propose une palette de massages de détente sur rendez-vous, dans un cadre pensé pour la relaxation et la déconnexion. L'offre couvre plusieurs approches complémentaires. Le massage californien est réalisé sur l'ensemble du corps à l'huile, pour relâcher les tensions physiques et psychologiques et favoriser une relaxation profonde. Le massage ayurvédique est pratiqué avec une huile chauffée, en agissant en profondeur sur les tensions musculaires et nerveuses pour rééquilibrer les énergies du corps. Le massage suédois et le massage balinais apportent chacun leur variante de pressions et de mouvements enveloppants, tandis qu'un massage ciblé tête, nuque et épaules s'adresse plus spécifiquement aux tensions accumulées dans le haut du corps, fréquentes chez les personnes très sollicitées au quotidien. Un massage du dos complète l'offre pour un soin plus localisé sur cette zone souvent tendue. Ces prestations s'adressent à toute personne en recherche de détente, de récupération physique ou simplement d'une pause bien-être, sans visée thérapeutique ni médicale. Chaque séance se déroule sur rendez-vous, dans un espace dédié, avec un temps d'échange initial permettant d'orienter le choix du massage selon les besoins et les préférences de la personne reçue. Corail Bleu reçoit du mardi au samedi, sur réservation, et propose également des cartes cadeaux pour offrir un moment de bien-être à un proche. Le cabinet se situe chemin du Cracaud à Pornic, à quelques kilomètres de Saint-Nazaire, dans un secteur apprécié pour son cadre littoral.

« Massages bien-être sur rendez-vous à Pornic : californien, ayurvédique, suédois, balinais »

Solenne Robichon

9 Rue Marcel Sembat, 44100 Nantes

Solenne Robichon exerce comme coach professionnelle certifiée à Nantes depuis près d'une dizaine d'années. Elle a suivi sa formation chez Linkup Coaching, une certification reconnue par l'État sous le code RNCP 41347, et adhère au code de déontologie proposé par l'EMCC, le Conseil Européen du Coaching, du Mentorat et de la Supervision. Son activité s'articule autour de deux axes complémentaires, le coaching de confiance en soi pour des personnes traversant une étape de vie marquante, et l'accompagnement d'entrepreneures confrontées aux doutes, à la procrastination ou au syndrome de l'imposteur au moment de développer leur activité. Elle décrit son approche comme abordable, holistique, pragmatique et efficace en profondeur. Pour construire ses accompagnements, elle mobilise plusieurs outils issus de la programmation neurolinguistique, des niveaux logiques de Dilts, des pratiques narratives comme l'arbre de vie, ainsi que des apports des neurosciences et des techniques de relaxation et de visualisation. Cette diversité d'outils lui permet d'ajuster chaque séance à la personnalité et au rythme de la personne accompagnée. Les séances se déroulent au choix en présentiel, à son cabinet du quartier Pont Rousseau à Rezé ou à proximité de l'université de Nantes, ou à distance en visioconférence pour les personnes situées ailleurs en France. Un premier rendez-vous de découverte est proposé gratuitement afin de clarifier la demande avant de démarrer un accompagnement. Solenne Robichon s'adresse en particulier aux personnes en reconstruction après un échec personnel ou professionnel, à celles qui cherchent à retrouver une communication plus respectueuse dans leurs relations, et aux entrepreneures qui traversent ce qu'elle appelle la traversée du désert, cette phase difficile que connaissent beaucoup de créateurs d'entreprise en plein développement de leur activité.

« Coach professionnelle certifiée à Nantes, spécialisée en confiance en soi et en accompagnement des entrepreneu... »

Anaïck Vaillant

19a Place Roger Salengro, 44400 Rezé

Anaïck Vaillant exerce comme coach de vie et professionnelle certifiée à Rezé, au sud de Nantes, après un parcours universitaire en psychologie complété par une formation de coach professionnel et de psycho-praticienne. Elle s'est formée à la Programmation Neuro-Linguistique (PNL), à l'analyse transactionnelle, à la communication non violente ainsi qu'aux approches systémiques du couple, et a développé une pratique complémentaire de la numérologie créative. Sous le nom de « Révélatrice du Soi », elle propose un accompagnement individuel centré sur la connaissance de soi, la prise de recul face aux schémas répétitifs et la clarification de choix de vie ou professionnels. Ses séances s'adressent aussi bien à des particuliers en questionnement personnel qu'à des couples traversant une période de tension, ainsi qu'à des professionnels et chefs d'entreprise en recherche d'alignement ou en reconversion. Elle accueille en particulier les profils atypiques, adultes à haut potentiel ou hypersensibles, pour lesquels elle adapte son approche. Le déroulé d'un accompagnement débute généralement par un temps d'écoute permettant de cerner la demande, avant d'explorer, séance après séance, les représentations et freins du consultant à travers des outils issus du coaching, de la psychologie intégrative et, si le client le souhaite, de la numérologie créative (thème de naissance, année personnelle). Pour les couples, le travail porte sur la communication, la gestion des conflits et la restauration du lien. Anaïck Vaillant anime également des ateliers et interventions en entreprise et en milieu scolaire autour de la communication et de la connaissance de soi. Elle reçoit à son cabinet de Rezé, dans le quartier Saint-Paul au sud de Nantes, du lundi au vendredi, et propose également un suivi à distance en visioconférence pour les personnes résidant plus loin, en France comme dans d'autres pays francophones (Belgique, Suisse, Luxembourg). La prise de rendez-vous s'effectue directement auprès d'elle.

« Coach de vie et thérapeute de couple à Rezé, près de Nantes »

Sylvie Rauwel

Hypnothérapie

145 Rue d'Allonville, 44000 Nantes

Sylvie Rauwel exerce à Nantes depuis 2020 comme coach professionnelle et praticienne en hypnose ericksonienne. Elle s'est formée à l'accompagnement personnel et professionnel ainsi qu'à l'hypnose chez MHD Formation, et adhère au Syndicat des Métiers de l'Hypnose, qui encadre la déontologie de sa pratique. Elle s'adresse en particulier aux personnes sensibles ou hypersensibles, qui ressentent plus intensément les tensions de leur environnement professionnel ou personnel et cherchent à retrouver confiance et sérénité. Sa pratique associe des outils de coaching classiques à l'hypnose ericksonienne et à la méthode MOSAIC, dans une approche dynamique adaptée au rythme de chaque personne plutôt qu'à un protocole figé. Ses accompagnements portent sur des sujets variés, l'estime de soi, la gestion du stress et de l'anxiété, la charge mentale, les relations interpersonnelles, le sommeil, la gestion émotionnelle ou encore des phobies et des vécus difficiles à digérer seul. Côté professionnel, elle aide aussi ses clients à remettre du mouvement dans une situation de travail qui s'est figée ou dans une carrière qui a besoin d'un nouvel élan. Une séance démarre toujours par un temps d'échange pour clarifier la demande et vérifier que l'hypnose ou le coaching convient à la situation, avant de construire ensemble le fil des séances suivantes. Le nombre de séances varie selon les objectifs et l'évolution de la personne accompagnée, sans engagement sur un nombre fixé à l'avance. Sylvie Rauwel reçoit à son cabinet du quartier de Doulon à Nantes, rue d'Allonville. Les rendez-vous se prennent directement en ligne via son site.

« Coach professionnelle et praticienne en hypnose ericksonienne à Nantes, pour les personnes sensibles et hypers... »

Sylvie NOUZILLIER

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie

81 Allée du Sorguy, 44420 Mesquer

Après trente années passées comme cheffe d'entreprise dans le secteur de la communication - elle a notamment créé un spa à Nantes -, Sylvie Nouzillier a entamé, à l'âge de 26 ans, un travail thérapeutique personnel à la suite d'un événement traumatique. Cette expérience de reconstruction l'a progressivement amenée à se former elle-même aux outils qu'elle utilise aujourd'hui avec ses clients : programmation neuro-linguistique, thérapies brèves de l'école de Palo Alto, mémoire cellulaire, hypnose éricksonienne et coaching professionnel certifié HEC Paris. Sa conviction : « nous arrivons programmés, mais nous sommes programmables », c'est-à-dire que chacun dispose de ressources intérieures mobilisables pour créer le changement souhaité. Elle propose un accompagnement qui articule psychothérapie et coaching. Côté psychothérapie, elle combine PNL, approche de Palo Alto, travail sur la mémoire cellulaire et les schémas transgénérationnels, et s'appuie également sur une formation EMDR. Côté hypnose éricksonienne, elle intervient sur l'arrêt du tabac, les addictions, la gestion du stress, l'amélioration du sommeil, les phobies et l'anxiété, la confiance en soi, les transitions de vie ou encore les habitudes alimentaires. Son offre de coaching individuel ou professionnel cible la sortie de burn-out, les réorientations de carrière et les situations de harcèlement au travail ; elle anime aussi des soirées de méditation collective. Son accompagnement s'adresse aux adultes et aux adolescents à partir de 12 ans, aux couples (des consultations conjointes sont proposées), ainsi qu'aux entreprises pour des missions de coaching. Elle reçoit des personnes en questionnement personnel ou professionnel, en sortie de burn-out, en recherche de mieux-être émotionnel ou en démarche de changement de vie. Le suivi débute généralement par un échange téléphonique permettant de cerner les objectifs de la personne avant la prise de rendez-vous. Les séances se déroulent ensuite en cabinet, à Mesquer près de La Baule-Guérande ou à Nantes selon les disponibilités, ou à distance en visioconférence via Google Meet pour les consultations individuelles, l'hypnose et le coaching. Sa formation continue s'étend sur près de vingt ans : travail sur la mémoire cellulaire dès 2005, certification en thérapies brèves de Palo Alto auprès de l'institut MJN entre 2013 et 2015, participation à un séminaire de neurosciences avec Joe Dispenza en 2018, certification de coaching professionnel HEC Paris en 2020, première année de formation EMDR à l'Institut Minethys en 2021-2022, puis certification en hypnothérapie en 2022-2023. Elle reçoit sur deux lieux de consultation, à Mesquer (près de La Baule et Guérande) et à Nantes, et prend ses rendez-vous via les plateformes Médoucine et Priorise ou directement par téléphone.

« Psychopraticienne et coach à Mesquer et Nantes : PNL, hypnose éricksonienne, thérapies brèves, coaching de vie »

Maïko KUDO

Phytothérapie & aromathérapie Massage bien-être (général) Reiki

1 Rue d'El Alamein, Nantes, 44300, France

Maïko Kudo est praticienne de massages bien-être japonais et de soins holistiques à Nantes, sous l'enseigne "Maïko Holistic Care". Originaire du Japon, elle a grandi dans une culture où le massage et la médecine douce occupent une place centrale. Ancienne sportive de haut niveau, elle a découvert les thérapies holistiques en Angleterre en 2004 et exerce en indépendante depuis 2017, avec plus de vingt ans d'expérience cumulée. Elle propose des massages holistiques et sportifs combinant plusieurs techniques (massage japonais, shiatsu) adaptées à chaque personne, un massage japonais de rajeunissement du visage (technique Tsuboki), un massage abdominal favorisant le bien-être intestinal, ainsi que la réflexologie plantaire et l'aromathérapie. Elle accompagne également les femmes enceintes avec un massage prénatal doux à partir du quatrième mois de grossesse, et propose des soins du visage biologiques, le Reiki, ainsi que des rituels combinant plusieurs soins. Sa patientèle est variée : particuliers en recherche de détente ou de mieux-être physique, sportifs, femmes enceintes, personnes souhaitant un accompagnement énergétique global. Une séance combine généralement un temps d'écoute des besoins de la personne, puis le soin proprement dit, réalisé sur table de massage. Maïko Kudo s'est formée en Angleterre (école ITEC, anatomie, physiologie, massage holistique et réflexologie, 2004-2006 ; aromathérapie en 2008), puis a complété son parcours par un CAP Esthétique-cosmétique-parfumerie en France (2017), une certification Reiki Usui 1er et 2e degrés (2018) et une formation en massage abdominal et bien-être intestinal (2022). Elle reçoit sur rendez-vous dans son cabinet à Nantes, du lundi au vendredi, avec un accueil possible le mercredi matin uniquement sur rendez-vous.

« Cabinet de Massages japonais & bien-être : soins holistiques, énergétiques - massage japonais rajeunissant du... »

Armel Cusin-Gogat

2 chemin de Belle-Île, 44300 Nantes

Ingénieur de formation, Armel Cusin-Gogat s'est réorienté vers l'accompagnement relationnel et le coaching professionnel après une formation approfondie à la thérapie brève et comportementale selon le modèle de Palo Alto, ainsi qu'à l'hypnose éricksonienne. Il est diplômé de l'Institut Gregory Bateson (IGB) à Paris, partenaire du Mental Research Institute de Palo Alto, berceau historique de la thérapie brève. Sa pratique s'appuie sur l'approche stratégique et systémique développée à Palo Alto : plutôt que de chercher l'origine lointaine d'une difficulté, il s'agit de comprendre comment le problème se maintient dans le présent, pour construire avec la personne des leviers de changement concrets et rapidement observables. Cette approche orientée solution s'articule avec l'hypnose éricksonienne lorsque cela est utile à l'accompagnement. Il accompagne des individus, des couples, des familles ainsi que des professionnels et des organisations confrontés à de l'anxiété, des troubles du sommeil, des comportements difficiles à gérer, des troubles du comportement alimentaire, des difficultés scolaires ou professionnelles, des tensions familiales, un deuil ou une transition de vie importante. Il propose également du coaching professionnel et de la supervision de pratique pour d'autres accompagnants. Chaque séance dure environ une heure à une heure et quart et se concentre sur la situation actuelle, avec des pistes d'action concrètes à expérimenter entre deux rendez-vous. Le rythme des rencontres s'espace progressivement à mesure que la situation évolue favorablement. Membre de l'équipe pédagogique de l'IGB, Armel Cusin-Gogat bénéficie d'une supervision régulière par ses confrères de l'institut. Il reçoit à Nantes ou propose ses accompagnements en visioconférence, pour les particuliers comme pour les entreprises.

« Thérapie brève selon le modèle de Palo Alto, à Nantes »