Trouvez le praticien qui vous convient

Clara Grandière

Art-thérapie

15 rue Théodore Maillart, 76600 Le Havre

Clara Grandière a toujours gardé une place centrale pour l'art dans sa vie. Après plusieurs années dans une profession d'aide à la personne, elle a repris un cycle d'études de deux ans pour devenir art-thérapeute, une manière pour elle de continuer à accompagner les autres tout en intégrant la création artistique au soin. Elle a obtenu sa certification en art-thérapie au sein de l'école Koreva à Paris, début 2025. Elle reçoit au Havre toute personne à partir de trois ans qui souhaite améliorer son état de santé global. Les séances s'adressent à ceux qui traversent une maladie, la leur ou celle d'un proche, un deuil, un traumatisme, une violence sous toutes ses formes, mais aussi à ceux qui vivent un changement de vie comme un divorce, un déménagement, une entrée en établissement, un changement d'école ou de travail. Elle accompagne également des questions plus larges liées au sommeil, à l'alimentation ou au rapport au corps. L'art-thérapie proposée ne demande aucun talent artistique particulier. Le but n'est pas d'atteindre un résultat esthétique mais de soutenir un mieux-être. La création passe par le corps, qui garde la mémoire du vécu autrement que l'intellect, et permet d'exprimer ce que les mots ne parviennent pas toujours à dire. Clara Grandière s'appuie sur des techniques variées, peinture, dessin, écriture, modelage, sculpture, collage, danse, théâtre et musique, choisies selon la personne et le moment de la séance. Un atelier se déroule en quatre temps, l'accueil, la création, un temps de parole puis la clôture. Le temps de création peut lui-même comporter plusieurs étapes, entrecoupées de retours à la parole. Chacun est invité à être lui-même, à respecter les autres et le matériel, dans un cadre où ce qui est ressenti est accueilli sans jugement. Le cabinet reçoit sur rendez-vous au Havre, en individuel comme en atelier collectif. L'art-thérapie est reconnue par la Haute Autorité de Santé et par l'Organisation Mondiale de la Santé comme une approche bénéfique pour le bien-être physique, mental et social.

« Art-thérapeute au Havre, séances individuelles dès 3 ans »

Manuela Gherib

Art-thérapie Gestalt-thérapie Psychanalyse Somatothérapie

132 Boulevard François 1er, 76600 Le Havre

Manuela Gherib exerce au Havre, au Centre Médical François 1er, comme psycho-somatothérapeute pléni-intégrative. Avant de se consacrer à la thérapie, elle a travaillé plusieurs années dans l'accompagnement social et la prévention santé, une expérience qui a nourri son goût pour l'écoute et l'analyse. Elle s'est formée à l'EEPSSA, l'école fondée par le psychiatre Richard Meyer, qui a développé la psychosomatothérapie en articulant le travail corporel avec une analyse issue de la psychanalyse. Elle est affiliée à la Fédération Européenne des Psychothérapeutes, Psychanalystes et Psycho-Somatothérapeutes et se soumet à une supervision régulière, comme l'exige le code éthique de la profession. Sa pratique s'appuie sur trois dimensions qu'elle considère indissociables : le psycho, c'est-à-dire les mots et l'histoire de la personne, le somato, ce que le corps exprime à travers ses tensions et ses douleurs, et le socio, qui concerne les relations avec les autres. Elle propose aussi de la thérapie de couple, des groupes de thérapie autour de la gestion du stress, de la confiance en soi ou de l'isolement, et intervient auprès d'entreprises pour l'analyse de la pratique professionnelle. Une séance combine une écoute attentive, un temps de verbalisation qui relie le vécu et les réactions du corps, et des exercices variés : travail corporel réalisé habillé, dessin ou relaxation. L'idée est de réduire les tensions internes en reliant ce qui se joue dans le corps et ce qui se joue dans les mots. Les consultations ont lieu au cabinet du Havre, ou à distance par téléphone et visioconférence, et à domicile sous certaines conditions.

« Psycho-somatothérapeute pléni-intégrative au Havre, une approche qui relie corps, esprit et relations. »

Christophe Ly

Art-thérapie Shiatsu

67 Rue Félix Faure, 76600 Le Havre

Christophe Ly a été infirmier psychiatrique pendant plus de trente ans avant de se consacrer pleinement, depuis septembre 2024, à son cabinet de shiatsu et d'art-thérapie au Havre. Il a exercé notamment à l'hôpital Janet du Havre, en pédopsychiatrie auprès d'enfants et d'adolescents concernés par des troubles du spectre autistique, puis à la maison de l'adolescent. En parallèle de son parcours infirmier, il a obtenu un diplôme de compétence en danse-thérapie et art-thérapie à l'INECAT, à Paris, dès 2003. Il s'est ensuite spécialisé en shiatsu, diplômé du Syndicat Professionnel du Shiatsu, formé à la Maison du Shiatsu à Chartres puis auprès de Florence Aliaga à Caen dans l'approche du Zen Shiatsu de Shizuto Masunaga. Sa séance de shiatsu commence par un entretien et des palpations destinées à repérer les tensions et à évaluer la circulation de l'énergie, avant un bilan personnalisé. Le shiatsu proprement dit, pratiqué habillé, dure ensuite quarante-cinq à cinquante minutes. Il propose aussi le shiatsu assis sur chaise, plus court, pour les besoins ponctuels. Son expérience clinique en santé mentale colore une approche qu'il présente comme unique à chaque personne, où le shiatsu se conjugue avec les médiations artistiques héritées de sa formation en art-thérapie et danse-thérapie. Il a par ailleurs fondé en novembre 2024 la Compagnie les p'tits morceaux.

« Praticien shiatsu et art-thérapeute au Havre, ancien infirmier psychiatrique. »