Clara Grandière

Clara Grandière a toujours gardé une place centrale pour l'art dans sa vie. Après plusieurs années dans une profession d'aide à la personne, elle a repris un cycle d'études de deux ans pour devenir art-thérapeute, une manière pour elle de continuer à accompagner les autres tout en intégrant la création artistique au soin. Elle a obtenu sa certification en art-thérapie au sein de l'école Koreva à Paris, début 2025.

Elle reçoit au Havre toute personne à partir de trois ans qui souhaite améliorer son état de santé global. Les séances s'adressent à ceux qui traversent une maladie, la leur ou celle d'un proche, un deuil, un traumatisme, une violence sous toutes ses formes, mais aussi à ceux qui vivent un changement de vie comme un divorce, un déménagement, une entrée en établissement, un changement d'école ou de travail. Elle accompagne également des questions plus larges liées au sommeil, à l'alimentation ou au rapport au corps.

L'art-thérapie proposée ne demande aucun talent artistique particulier. Le but n'est pas d'atteindre un résultat esthétique mais de soutenir un mieux-être. La création passe par le corps, qui garde la mémoire du vécu autrement que l'intellect, et permet d'exprimer ce que les mots ne parviennent pas toujours à dire. Clara Grandière s'appuie sur des techniques variées, peinture, dessin, écriture, modelage, sculpture, collage, danse, théâtre et musique, choisies selon la personne et le moment de la séance.

Un atelier se déroule en quatre temps, l'accueil, la création, un temps de parole puis la clôture. Le temps de création peut lui-même comporter plusieurs étapes, entrecoupées de retours à la parole. Chacun est invité à être lui-même, à respecter les autres et le matériel, dans un cadre où ce qui est ressenti est accueilli sans jugement.

Le cabinet reçoit sur rendez-vous au Havre, en individuel comme en atelier collectif. L'art-thérapie est reconnue par la Haute Autorité de Santé et par l'Organisation Mondiale de la Santé comme une approche bénéfique pour le bien-être physique, mental et social.