Trouvez le praticien qui vous convient

Aurélie WIROTIUS LENGLART

Gestalt-thérapie Psychopratique / psychothérapie Coaching (général)

16 rue Lafontaine, 92160 Antony

Aurélie Wirotius Lenglart est psychopraticienne certifiée en Gestalt-thérapie et coach professionnelle, installée à Antony (Hauts-de-Seine) au sein de son cabinet « Audace Pour Demain ». Diplômée d'un Master 2 en biologie de l'Institut Pasteur et d'un mastère en management de la biotech, elle a d'abord exercé une dizaine d'années comme coach professionnelle auprès d'entrepreneurs avant qu'un épisode de burn-out et des événements de vie personnels ne la conduisent à se former à la psychothérapie, à l'École Parisienne de Gestalt (2019). Son approche est intégrative, fondée sur la Gestalt-thérapie et enrichie par la psychologie positive, la communication non violente, les pratiques narratives (l'arbre de vie, le voyage de vie) et une lecture systémique des situations. Elle privilégie l'écoute active, l'accueil des émotions et des ressentis corporels, et l'expérimentation en séance, avec un recours possible à des outils artistiques (dessin, peinture, collage). En coaching, elle accompagne des problématiques professionnelles et entrepreneuriales avec les mêmes outils relationnels et systémiques. Elle reçoit des adolescents et des adultes autour de thématiques variées : développement personnel et confiance en soi, anxiété, phobies, dépression, difficultés affectives et relationnelles, questionnements professionnels ou entrepreneuriaux, traumas liés à la maladie, au deuil ou à la séparation, ainsi que des problématiques de parentalité. Le premier rendez-vous permet d'explorer la demande et de définir ensemble l'approche la plus adaptée. Les séances de psychothérapie individuelle durent généralement 50 minutes, celles de coaching pouvant s'étendre jusqu'à 1h30. Les consultations peuvent se dérouler au cabinet, par téléphone ou en visioconférence. Son parcours de formation comprend un Master 2 en biologie (Institut Pasteur), un mastère en management de la biotech, une formation de psychopraticienne à l'École Parisienne de Gestalt (2019), des formations au coaching chez Transformance Pro (2013) et Elevatio (2018), ainsi qu'une formation de maître praticienne en ikebana. Elle est membre de la FF2P, de l'EMCC France, de la Société française de Gestalt et de la FPGT. Elle reçoit à son cabinet d'Antony, à proximité du RER B (Antony-Centre), ou à distance par téléphone/visioconférence.

« Psychopraticienne Gestalt et coach professionnelle - cabinet Audace Pour Demain à Antony »

Bénédicte CIRBA / Association VivaSophro

Sophrologie

13 Avenue Henri Ravera, 92220 Bagneux, France

Bénédicte Cirba est sophrologue certifiée RNCP, installée à Bagneux, dans les Hauts-de-Seine. Son parcours est celui d'une reconversion professionnelle : après une quinzaine d'années dans le secteur commercial et le tourisme, elle se forme à partir de 2011 à la sophrologie-relaxologie à l'ESSA de Vincennes, où elle obtient son diplôme en 2013. Elle complète cette formation initiale par un cursus en sophrologie ludique auprès de Sophrologie Ludique Formations, achevé en 2014. Depuis 2013, elle exerce comme entrepreneure salariée au sein de la coopérative d'activité et d'emploi Coopaname, sous le nom "Ekité". Elle reçoit notamment au centre de thérapies douces Be'Zen à Bagneux, et anime par ailleurs des actions au nom de l'association VivaSophro, dont l'objet est de faire découvrir la sophrologie caycédienne au plus grand nombre. Sa pratique conjugue sophrologie dynamique, relaxation et créativité : elle propose des séances individuelles de développement personnel et de gestion du stress, ainsi que des ateliers thématiques autour de la gestion des émotions, de la concentration ou de la confiance en soi. Elle propose également des séances en duo - en couple, entre parent et enfant, entre frères et sœurs ou entre amis - qui associent le travail corporel de la sophrologie à des médiations créatives et ludiques. Son offre inclut par ailleurs des interventions en massage assis. Bénédicte Cirba intervient également auprès des entreprises et des institutions, où elle anime des séminaires personnalisés et des actions de sensibilisation à la prévention des risques psychosociaux, dans une logique de qualité de vie au travail. Ses accompagnements s'adressent aussi bien aux particuliers (adultes, couples, familles) qu'aux groupes et aux structures professionnelles. Les séances individuelles se déroulent assises ou allongées, dans un cadre calme, à travers des exercices de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation. Les rendez-vous se prennent au centre Be'Zen à Bagneux ou dans le cadre d'interventions en entreprise, sur devis pour les prestations collectives.

« Sophrologue certifiée RNCP, praticienne en massage assis, conseillère en bien-être »

Nathalie Mancion/Harmony Coaching Performance

Coaching (général) Sophrologie

40 Route de la Reine, 92100 Boulogne-Billancourt, France

Nathalie Mancion est sophrologue, coach tennis et préparatrice mentale, fondatrice de Harmony Coaching Performance (HCP), structure basée à Boulogne-Billancourt et intervenant sur l'ensemble de l'Île-de-France. Elle associe sa compétence de coach sportive spécialisée en tennis à celle de sophrologue pour accompagner ses clients vers un mieux-être global, qu'il s'agisse de performance sportive ou d'équilibre personnel. Son offre s'articule autour de plusieurs axes complémentaires. En tennis et padel, elle encadre des joueurs de tous niveaux, des enfants dès 4 ans jusqu'aux compétiteurs confirmés. En préparation mentale, elle travaille au développement du potentiel personnel et sportif de ses clients. En sophrologie, qu'elle présente comme la science de la conscience et l'harmonie du corps et de l'esprit, elle propose des séances individuelles de détente et de gestion des émotions. Elle a par ailleurs développé une méthode de coaching de la performance en cinq piliers (calme, concentration, détachement, estime de soi, gestion des émotions). Ses accompagnements s'adressent à un public large : jeunes joueurs de tennis, adolescents et adultes sportifs, sportifs de haut niveau en recherche de performance, entreprises souhaitant travailler la performance de leurs équipes, ainsi que toute personne en quête de mieux-être au quotidien. Les séances de sophrologie et de préparation mentale se déroulent en individuel, avec un temps d'échange sur les objectifs du client suivi d'exercices de relaxation, de respiration et de visualisation. Les séances de coaching tennis et padel se pratiquent sur le terrain, en individuel ou en petit groupe, avec un travail technique et mental combiné. Nathalie Mancion se présente comme sophrologue et coach tennis, exerçant sous la structure Harmony Coaching Performance (HCP), immatriculée en société (SASU). Elle exerce à Boulogne-Billancourt et se déplace sur l'ensemble de l'Île-de-France pour les séances de coaching sportif. La prise de contact se fait via le site internet ou les réseaux sociaux de la structure.

« Sophrologue & Coach Tennis Préparateur Mental »

Elsa Kingue Johnson

Coaching (général) Sophrologie

2 bis route du Plessis-Piquet, 92290 Châtenay-Malabry

Elsa Kingue Johnson est coach certifiée et sophrologue installée à Châtenay-Malabry, dans les Hauts-de-Seine. Originaire du Cameroun, arrivée à Paris à l'adolescence, elle s'est formée au coaching puis à la sophrologie après un tournant personnel survenu autour de la trentaine. Elle a suivi une certification de coach professionnel puis une formation de sophrologue certifiée RNCP à l'école Formaquietude. Elle accompagne en priorité les femmes hypersensibles autour de l'estime de soi et de la confiance en soi. Son approche combine deux registres, le coaching pour travailler les pensées et les comportements, et la sophrologie pour agir sur le corps et les sensations. Elle propose des séances de coaching individuel centrées sur l'hypersensibilité et l'estime de soi, des séances de sophrologie pour la gestion du stress et des émotions, ainsi que des ateliers de groupe autour de la régulation émotionnelle. Elle anime aussi un programme de coaching collectif destiné aux entrepreneurs et un parcours d'autocoaching en ligne. Ses accompagnements s'adressent à des femmes qui doutent d'elles-mêmes, qui ont du mal à poser des limites, qui craignent le jugement des autres ou qui se comparent en permanence. Beaucoup viennent avec un sentiment de fatigue lié à leur hypersensibilité, sans savoir comment la vivre autrement que comme un problème à corriger. Une séance de sophrologie suit une progression assez classique, un temps d'échange sur l'état du moment, des exercices de relaxation dynamique associant mouvement doux et conscience corporelle, un temps de visualisation positive, puis un retour à l'oral sur ce qui a été vécu. Les séances durent environ une heure. Un premier rendez-vous de découverte, plus court, permet de cerner la demande avant de démarrer un accompagnement. Elsa Kingue Johnson est aussi autrice d'un livre sur l'hypersensibilité, Hypersensible, pas fragile, et anime le podcast Un chemin vers soi consacré au développement personnel. Elle reçoit à son cabinet de Châtenay-Malabry ou par visioconférence, ce qui rend ses accompagnements accessibles depuis toute la France.

« Coach et sophrologue à Châtenay-Malabry, accompagnement des femmes hypersensibles vers l'estime de soi »

Myriam Des mots sur l'Emo

Sexothérapie Psychopratique / psychothérapie Hypnothérapie

Boulogne-Billancourt, Hauts-de-Seine, Île-de-France, France métropolitaine, 92100, France

Myriam accompagne les particuliers sous le nom Des mots sur l'Emo, à Boulogne-Billancourt. Conseillère conjugale et familiale de formation, elle s'est ensuite formée à l'hypnothérapie et développe une approche centrée sur les dynamiques relationnelles : ce qui se joue, souvent en toile de fond, dans les difficultés de communication, les conflits et les blocages qu'elle accompagne à mettre en lumière puis à transformer. Elle propose un accompagnement en thérapie de couple, en thérapie familiale et en thérapie individuelle, ainsi que des séances d'hypnothérapie. Ses domaines d'intervention couvrent les séparations et ruptures, les conflits et difficultés de communication au sein du couple, de la famille ou dans la sphère professionnelle, l'infidélité et la jalousie, les questions liées au désir d'enfant, le deuil, la solitude, le manque de reconnaissance, ainsi que les questions de sexualité et de vie affective. Elle accompagne également des démarches de coaching et de développement personnel, autour de la confiance en soi, de l'orientation ou de la gestion de la colère. Ses consultations s'adressent aux adolescents, aux adultes et aux seniors, en individuel, en couple ou en famille, avec une appétence particulière pour l'accompagnement des couples. Elle se montre attentive aux problématiques de psychologie féminine et masculine ainsi qu'aux publics LGBTQ+. Lors d'un premier échange, Myriam écoute et analyse la demande pour cerner les enjeux de la situation. Les séances suivantes s'appuient sur le dialogue, l'analyse des dynamiques en jeu et, selon les besoins, des techniques d'hypnothérapie, afin d'aider chacun à aborder ses blocages sous un angle différent et à retrouver progressivement des marges de manœuvre plus sereines. Elle est membre de la Fédération Nationale Couples et Familles et poursuit sa formation, notamment en hypnothérapie. Les consultations ont lieu à Boulogne-Billancourt, à domicile en Île-de-France ou à distance en visio, y compris pour des personnes résidant en Suisse ou au Luxembourg, sur rendez-vous.

« Conseillère conjugale et familiale à Boulogne-Billancourt : couple, famille et individuel, en visio ou à domic... »

Adriane AUBRY

1 Rue Bonnet, 92110 Clichy, France

Adriane Aubry est hypnothérapeute à Clichy, spécialisée dans l'accompagnement au développement personnel. Elle propose des séances au cabinet ainsi qu'à domicile pour les personnes résidant dans un périmètre proche, notamment à Levallois-Perret et dans les arrondissements du nord de Paris (9e, 10e, 17e et 18e). Sa pratique s'appuie sur l'hypnose ericksonienne et l'hypnose conversationnelle, deux approches qui utilisent le langage et des états de conscience modifiés pour aider la personne à mobiliser ses propres ressources plutôt que de lui imposer des solutions extérieures. Elle intègre également des outils de programmation neuro-linguistique (PNL) à son accompagnement, dans une logique d'aide à l'autonomie du patient. Elle accompagne des adultes sur des problématiques de développement personnel telles que la confiance en soi, la gestion du poids, les phobies et angoisses, le deuil, ainsi qu'un accompagnement spécifique destiné aux enfants traversant des périodes difficiles. Une séance s'organise autour d'un premier temps d'échange permettant de clarifier la demande, suivi d'un travail hypnotique adapté à la problématique évoquée. Les séances peuvent se dérouler au cabinet ou, selon les besoins, directement au domicile du patient. Comme la plupart des professions de l'accompagnement par l'hypnose, l'activité d'hypnothérapeute n'est pas une profession réglementée et ne délivre pas de diplôme d'État ; elle s'exerce dans un cadre libéral, sans ordre professionnel. Adriane Aubry reçoit à son cabinet situé à Clichy, dans les Hauts-de-Seine, et se déplace également à domicile dans les communes environnantes. La prise de rendez-vous s'effectue par téléphone ou via le site internet du cabinet.

« Hypnothérapeute en hypnose ericksonienne et conversationnelle, pour le développement personnel, à Clichy »