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Audrey Blocard

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Médecine traditionnelle chinoise Massothérapie

50 Grande Rue Mario Roustan, 34200 Sète

Audrey Blocard dirige le cabinet Holistika Relax, situé Grand Rue Mario Roustan à Sète, où elle propose des massages bien-être ainsi que des séances de luminothérapie. Gérante de l'établissement depuis sa création, elle a orienté sa pratique vers les massages ayurvédiques aux huiles chaudes et les techniques travaillant sur l'acupression et les fascias. Elle s'est formée à l'école Mains du Monde, où elle a suivi un cursus de massage bien-être avec une spécialisation en massage ayurvédique. Cette formation constitue le socle de sa pratique actuelle, centrée sur des soins corporels complets réalisés à l'huile chaude, pensés pour favoriser la détente et le relâchement des tensions. Parmi les prestations proposées figurent un massage complet du corps aux huiles ayurvédiques chaudes, une technique d'acupression crânienne visant à soulager les tensions de la tête et de la nuque, ainsi qu'une réflexologie plantaire. Le cabinet propose également un soin combinant massage et séance de luminothérapie Pandora Star, pour une expérience de détente plus longue. Audrey Blocard reçoit sa clientèle sur rendez-vous du mardi au samedi, dans un espace qui associe la pratique du massage à une boutique de minéraux, bols tibétains et huiles essentielles. L'approche reste centrée sur le bien-être et la détente, sans viser à traiter une pathologie ou un trouble de santé. Le cabinet Holistika Relax se situe au cœur de Sète ; la prise de rendez-vous se fait par téléphone ou par courriel, les coordonnées étant disponibles sur le site internet de l'établissement.

« Massothérapeute à Sète, cabinet Holistika Relax : massages ayurvédiques, acupression et fascias. »

Maud Chabrol

Sophrologie Fasciathérapie Méthode Feldenkrais / Eutonie Gymnastique douce & posturale

1 Rue Achille Bégé, 34090 Montpellier

Maud Chabrol propose à Montpellier, quartier Boutonnet, des ateliers individuels et collectifs de pratique corporelle réunis sous l'enseigne « L'Atelier En Mouvement ». Formée à la danse contemporaine (diplôme d'État) et à la sophrologie, elle construit son accompagnement autour d'exercices simples de remise en mouvement, empruntant à plusieurs approches du corps : gymnastique posturale, méthode Feldenkrais, sophrologie, et techniques manuelles douces. Ses séances s'appuient sur des mouvements lents et accessibles, guidés par la visualisation et le ressenti corporel, pour développer la mobilité, l'amplitude articulaire et la conscience du geste. L'approche privilégie l'exploration individuelle du mouvement plutôt que la performance, dans un cadre calme et personnalisé. L'offre s'adresse à des publics variés : ateliers individuels pour adultes, séances collectives à partager entre proches, formats spécifiques pour les enfants et adolescents, ainsi qu'un atelier dédié aux personnes seniors. Cette diversité de formats permet d'adapter le rythme et l'intensité des exercices à chaque profil. Son parcours de danseuse contemporaine nourrit une attention particulière portée à la qualité du geste et à l'ancrage corporel, tandis que sa formation en sophrologie apporte une dimension de détente et de respiration consciente aux séances. Les ateliers se déroulent dans un espace dédié du quartier Boutonnet à Montpellier, avec possibilité de réservation en ligne.

« Atelier de pratique corporelle en mouvement à Montpellier »

Nadège PASCAL

Lithothérapie Massage bien-être (général)

344 Chemin de Moularès, 34070 Montpellier

Nadège Pascal exerce depuis plus de dix ans comme praticienne en massage bien-être à Montpellier. Passionnée de nature, de sport et d'arts en tout genre, elle met son énergie au service de ses client·e·s pour les aider à se délester des tensions et du stress du quotidien. Sa pratique s'inscrit dans un cadre déontologique clair : confidentialité, respect de l'autonomie de la personne reçue, reconnaissance des limites de son champ de compétence avec orientation vers un professionnel de santé si nécessaire. Elle propose un large éventail de modelages et de soins bien-être. Côté détente, elle pratique le massage relaxant suédois, le massage californien, le massage balinais, le lomi-lomi et un massage ayurvédique de type abhyanga. Côté soins plus ciblés, elle propose un massage thérapeutique aux pierres chaudes volcaniques, un soin aux pierres semi-précieuses (lithothérapie visant l'harmonisation des chakras), une réflexologie plantaire et un soin des pieds. Pour les entreprises et les particuliers pressés, elle propose également un massage assis et un massage Shiatsu habillé, sans huile, réalisés sur chaise ergonomique ou futon. Ces prestations s'adressent aussi bien aux particuliers en quête d'un moment de détente ou d'un soulagement ciblé de tensions musculaires et du stress, qu'aux entreprises souhaitant proposer des temps de bien-être à leurs équipes. Les soins aux pierres chaudes et de lithothérapie nécessitent une réservation avec un délai de 24 à 48 heures. Une séance se réserve via le site internet ou par contact direct. Les prestations durent de 20 minutes (massage assis) à 1h30 selon le soin choisi. Nadège Pascal reçoit dans son espace dédié à la relaxation à Montpellier, et se déplace également à domicile ou en entreprise pour les massages dits « nomades ». Elle se présente comme praticienne qualifiée en massage bien-être, avec plus de dix ans d'expérience. Son activité comprend aussi une boutique en ligne permettant l'achat de bons cadeaux et d'abonnements. Elle est joignable par téléphone, par le formulaire de contact de son site, ainsi que sur Facebook et Instagram.

« Praticienne en massages bien-être et thérapeutiques à Montpellier, en cabinet, à domicile ou en entreprise »

Laura Prunier

Qi Gong Massage bien-être (général)

1086 avenue Albert Einstein, 34000 Montpellier

Laura Prunier a exercé comme infirmière puis cadre de santé avant de se réorienter vers l'accompagnement holistique. Elle a fondé L'Oasis de l'Aura à Montpellier, une activité de coaching de vie, de naturopathie et de soins énergétiques qui s'appuie, selon elle, sur son expérience du soin conventionnel autant que sur des approches complémentaires. Elle propose plusieurs types d'accompagnement : le reiki Usui Ryoho, une pratique énergétique d'origine japonaise dont elle se présente comme maître ; un soin qu'elle nomme « Triangle d'Or ISIS », inspiré de traditions énergétiques égyptiennes ; de l'hypnose régressive ; ainsi qu'un accompagnement en naturopathie et un travail utilisant la lithothérapie. Ces prestations sont proposées à la fois comme séances ponctuelles et dans le cadre d'un coaching de santé holistique plus large. Son accompagnement s'adresse à des adultes en recherche d'un accompagnement global, alliant écoute, rééquilibrage énergétique et conseils de naturopathie. Le site précise que ces approches sont pensées en complément d'un suivi médical conventionnel, et non comme un substitut à celui-ci. Les séances se déroulent soit en présentiel à son cabinet à Montpellier, les lundis, mardis, jeudis et samedis, soit en visioconférence les mercredis et vendredis. Un appel découverte peut être réservé au préalable pour définir l'accompagnement le plus adapté avant la prise de rendez-vous. Laura Prunier met en avant sa formation de maître en reiki Usui Ryoho, un parcours de formation en naturopathie, ainsi qu'une formation en hypnose régressive, qui viennent compléter son expérience professionnelle initiale d'infirmière et de cadre de santé. La prise de rendez-vous s'effectue via le site internet, avec un système de réservation en ligne et un appel découverte proposé en amont.

« Coach de vie, énergéticienne et naturopathe à Montpellier, reiki et hypnose régressive »

Bertrand Pellat

Fasciathérapie Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Médecine traditionnelle chinoise

143 Rue Alfred de Musset, 34090 Montpellier

Bertrand Pellat a passé douze ans comme audioprothésiste avant de changer de voie à la suite de problèmes de santé personnels. Cette expérience l'a conduit vers les approches manuelles et naturelles, avec une formation de naturopathe au Collège de Naturopathie Rénovée André Lafon, puis un apprentissage de la fasciathérapie et de plusieurs techniques de massage bien-être. Il exerce aujourd'hui à Montpellier. Sa pratique centrale reste la libération des fascias, ce réseau de tissus conjonctifs qui entoure muscles et organes et qui peut, selon cette approche, garder la trace de tensions physiques ou de charges émotionnelles anciennes. Il complète cette base par le shiatsu, le massage thaïlandais traditionnel (Nuad Boran) et le massage aux pierres chaudes, qu'il propose selon les besoins exprimés par chaque personne. Il pratique aussi la réflexologie plantaire. Son approche s'adresse à toute personne cherchant à relâcher des tensions physiques persistantes ou à retrouver un état de détente plus stable, que ce soit dans un contexte de fatigue, de stress ou simplement d'envie de prendre soin de son corps. Il intervient également auprès d'entreprises et de maisons de retraite pour des séances collectives de bien-être. Une séance combine généralement un temps d'échange, un travail respiratoire ou de recentrage, puis la partie manuelle proprement dite, dont la durée et la technique varient selon ce que la personne recherche. L'ensemble se déroule dans une ambiance calme, pensée pour favoriser le lâcher-prise. Bertrand Pellat reçoit à son cabinet rue Alfred de Musset à Montpellier. Les prestations proposées ne sont pas prises en charge par l'Assurance Maladie et s'inscrivent dans une démarche de bien-être, sans visée thérapeutique.

« Fasciathérapeute à Montpellier, aussi praticien en shiatsu, massage thaïlandais et pierres chaudes. »

Céline Pedrosa

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Médecine traditionnelle chinoise Ayurveda

44 bis avenue Jean Moulin, 34500 Béziers

Céline Pedrosa a créé « Céline Soins & Massages », un espace zen dédié à la détente et au ressourcement, situé à Béziers dans l'Espace Jean Moulin. Sa démarche se veut naturelle, douce et bienveillante, avec une approche personnalisée pour chaque personne accueillie. Sa palette de prestations est large : massage californien, massage ayurvédique, drainage lymphatique balinais du corps ou ciblé sur les jambes, soins énergétiques, auriculothérapie au laser, réflexologie cranio-faciale et plantaire, massage shiatsu, massage aux pierres chaudes, ainsi qu'un massage détente ciblé sur le dos pour les formats plus courts. Cette diversité de techniques permet à Céline Pedrosa de proposer un accompagnement adapté aux besoins spécifiques de chaque personne, qu'il s'agisse d'une détente ponctuelle, d'un accompagnement plus soutenu de la circulation lymphatique ou d'un travail énergétique global. Elle propose également un massage découverte pour les personnes souhaitant essayer sa pratique, ainsi qu'un tarif réduit pour les étudiants. Le cabinet, situé au troisième niveau de l'Espace Jean Moulin à Béziers, est accessible avec un parking à proximité. Céline Pedrosa propose une carte d'abonnement annuel permettant de bénéficier d'un massage mensuel à tarif préférentiel.

« Céline Soins & Massages à Béziers, un espace zen dédié à la détente »

Raphaël LAMBILIOTTE

Relaxation & sophro-relaxation

20, Rue du Grand Saint-Jean, Gambetta, Centre, Montpellier, Hérault, Occitanie, France métropolitaine, 34062, France

Raphaël Lambilliotte est praticien en massage bien-être spécialisé dans les interventions en entreprise, à travers son activité 1 Temps pour Soi, basée à Montpellier et rayonnant également sur la région de Narbonne. Titulaire d'un doctorat en biologie, il s'est réorienté vers le massage bien-être en cabinet et surtout en entreprise, nourrissant sa pratique de son intérêt pour la nature et pour la danse, qu'il intègre à une approche personnalisée de chaque intervention. Certifié en massage assis Minute® (IFJS) et en réflexologie plantaire, il maîtrise également d'autres techniques telles que le shiatsu, le tuina ou encore le massage de relaxation et de bien-être. Son activité s'articule autour de deux formats principaux : d'une part, des interventions événementielles en entreprise, pensées comme un moment de découverte informel permettant aux collaborateurs de faire une pause bien-être sur leur lieu de travail ; d'autre part, des interventions régulières, planifiées sur la durée avec l'entreprise cliente, dans un cadre défini et une relation de confiance installée avec les équipes. Il a ainsi accompagné des structures telles que Montpellier Business School, la Tonnellerie Boutes ou La Poste, et intervient également auprès d'équipes soignantes, par exemple dans des établissements accueillant des personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer. Le massage assis se pratique habillé, sans huile, sur une chaise ergonomique : selon la formule retenue, il cible les tensions accumulées au niveau de la nuque, des épaules, du dos et des bras, dans un cadre professionnel où l'objectif est de démontrer, par un geste concret, l'attention portée par l'entreprise au bien-être de ses collaborateurs. La réflexologie plantaire, pratiquée en cabinet, complète cette offre par un temps de détente plus long, centré sur les pieds. Les prestations de Raphaël Lambilliotte s'adaptent aux contraintes sanitaires et organisationnelles de chaque entreprise, avec la possibilité d'organiser aussi bien des sessions ponctuelles que des programmes récurrents, en présentiel sur le lieu de travail.

« Massage assis en entreprise et réflexologie plantaire, à Montpellier et Narbonne »

Gwen SAULNIER

Sexothérapie Psychopratique / psychothérapie Sophrologie Médecine traditionnelle chinoise

1 Rue Joseph Delteil, 34080 Montpellier

Gwen Saulnier est psycho-énergéticienne et psychopraticienne, installée à Montpellier au sein de son cabinet « Un Point sur Vous ». Titulaire d'un Master en psychologie clinique, elle a construit sa pratique autour d'un double ancrage : les outils de la psychologie contemporaine (dite de « 4e vague », intégrant EMDR et EFT) et l'énergétique traditionnelle chinoise, qu'elle pratique sous forme d'acupression. Mère de quatre enfants, elle a elle-même traversé un parcours de PMA et des accouchements, une expérience personnelle qui nourrit son approche du suivi périnatal. Sa pratique est large et pluridisciplinaire : coaching de vie, EFT (tapping), psychothérapie, sexothérapie, thérapie de couple et énergétique traditionnelle chinoise. Elle mobilise également des outils d'analyse transactionnelle et de sophrologie. Son approche se veut intégrative : elle adapte les outils utilisés à la problématique et à l'histoire de la personne reçue. Elle s'adresse en priorité aux femmes et aux couples confrontés à un désir d'enfant ou à un parcours de PMA, aux femmes enceintes, aux jeunes mères en post-partum, mais aussi plus largement à toute personne en demande de travail sur le stress, les émotions ou le couple. Une première séance dure environ 1h15 et permet de poser le cadre, d'explorer la demande et de commencer le travail énergétique et/ou psychologique ; les séances de suivi, plus courtes, permettent d'ajuster l'accompagnement dans la durée. Gwen Saulnier indique un Master en psychologie clinique et une certification en énergétique traditionnelle chinoise, complétés par plusieurs formations aux outils de la 4e vague en psychologie (EFT, EMDR) et à la sophrologie, ainsi qu'une formation de consultante en lactation. Le cabinet « Un Point sur Vous » est situé à Montpellier, secteur Hôtel du Département, avec des rendez-vous sur place.

« Psycho-énergéticienne : coaching, EFT, sexothérapie, énergétique chinoise à Montpellier »

Anne-Sylvie Gaucher

Médecine traditionnelle chinoise Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Ayurveda

1 impasse Bonnel, 34800 Brignac

Anne-Sylvie Gaucher est praticienne en énergétique chinoise, installée à Brignac près de Clermont-l'Hérault. Son parcours professionnel a d'abord été marqué par l'anthropologie, au contact de publics en situation de vulnérabilité, puis par la protection de l'environnement, avant de s'orienter vers la médecine traditionnelle chinoise. Elle s'est formée à l'IMTC (Institut de Médecine Traditionnelle Chinoise), où elle a obtenu un certificat couvrant notamment la gynécologie chinoise, la pharmacopée, la diététique et les soins énergétiques du visage (aculift). Elle a complété ce socle par des formations en massage ayurvédique, réflexologie faciale Dien Chan, massage drainant, lifting japonais Kobido et massage prénatal (méthode Garbhavati). Sa pratique s'appuie sur une approche qu'elle décrit comme holistique, prenant en compte le corps, les émotions et le contexte de vie de la personne, environnement, histoire personnelle, habitudes quotidiennes, pour identifier les déséquilibres à l'origine de l'inconfort. Elle met en avant l'écoute, le respect et la douceur comme valeurs centrales de son accompagnement. Parmi les techniques qu'elle propose : l'acupression, qui stimule manuellement des points situés le long des méridiens pour soutenir la circulation de l'énergie ; les ventouses, la moxibustion et le massage Tuina, trois piliers manuels de la médecine chinoise ; ainsi que des conseils de diététique chinoise et de pharmacopée. Elle propose également l'acupression spatio-temporelle, une technique sans aiguille qui s'appuie sur la date, l'heure et le lieu d'un événement marquant pour stimuler certains points, dans un accompagnement du stress post-traumatique, du deuil ou des tensions relationnelles. À ces techniques chinoises s'ajoutent des massages de bien-être complémentaires : massage ayurvédique, massage drainant, soin du visage Kobido et massage de la femme enceinte. Une séance se déroule sur rendez-vous, en tenue confortable, et la durée comme le protocole sont adaptés à la demande de la personne reçue. Anne-Sylvie Gaucher reçoit à son cabinet de Brignac du lundi au samedi, et propose également des consultations à Montpellier le mercredi, des déplacements à domicile ainsi que des séances de massage assis en entreprise.

« Praticienne en énergétique chinoise (Tuina, acupression, ventouses) à Clermont-l'Hérault »

Vincent CARRE

Qi Gong Magnétisme Soins énergétiques (général)

568 rue de la Roqueturière, 34090 Montpellier

Vincent Carré est un praticien en énergétique traditionnelle installé à Montpellier (quartier Aiguelongue). Il s'appuie sur plus de 35 ans de pratique des arts martiaux internes et plus de 20 ans d'expérience en pratiques énergétiques, acquise notamment auprès de maîtres en Asie du Sud-Est. Ses séances mobilisent l'acupression, des techniques manuelles inspirées du Tuina et du Shiatsu, le magnétisme, la psycho-énergétique et l'EFT, dans une approche fondée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise. Il propose également des cours particuliers de Qi Gong, Tai Chi, yoga traditionnel et méditation. Une séance se déroule en trois temps : accueil et écoute, travail énergétique et corporel, puis conseils d'ancrage. Le praticien précise que ses prestations relèvent exclusivement du bien-être et de l'accompagnement énergétique, en complément - non en remplacement - d'un suivi médical. Les séances se pratiquent au cabinet à Montpellier, mais aussi à distance (téléphone, visioconférence ou à partir d'une photo).

« Énergéticien, magnétiseur et guérisseur à Montpellier - acupression, MTC, EFT, Qi Gong »