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Laure-Hélène Bracoud

Sophrologie

Centre Holistik, 165 rue Roland Garros, 34130 Mauguio

Laure-Hélène Bracoud est médecin de formation et Maître-praticienne en hypnose éricksonienne. Elle a elle-même traversé des périodes de surcharge mentale et émotionnelle, une expérience personnelle qui nourrit aujourd’hui son approche professionnelle et sa manière d’accompagner les personnes qu’elle reçoit. Sa pratique repose sur l’hypnose éricksonienne, qu’elle mobilise pour agir, selon ses termes, « à la source des mécanismes » plutôt que de proposer des solutions ponctuelles ou temporaires, dans une recherche de changements profonds et durables. Elle accompagne en priorité les femmes en surcharge mentale et émotionnelle, sur des problématiques de stress et de charge mentale, de gestion des émotions (anxiété, culpabilité, hypersensibilité), de relation à l’alimentation et de poids émotionnel, ainsi que de confiance en soi et d’estime de soi. Une séance individuelle dure environ une heure et quart et est entièrement personnalisée selon la problématique de la personne reçue. Un accompagnement peut également se construire sur plusieurs séances pour un suivi plus approfondi. Comme le précise le site du cabinet, l’accompagnement en hypnose est complémentaire à un suivi médical, psychologique ou analytique, et ne s’y substitue en aucun cas. Laure-Hélène Bracoud reçoit à son cabinet du Centre Holistik, à Mauguio, à proximité immédiate de Montpellier, sur rendez-vous.

« Médecin de formation, Maître-praticienne en hypnose éricksonienne, cabinet à Mauguio près de Montpellier »

Julie Theobald

Nutrition & diététique Massage bien-être (général) Soins énergétiques (général)

60 chemin de la Condamine, 34110 Vic-la-Gardiole

Julie Theobald est praticienne en hypnose éricksonienne, certifiée et diplômée par l’A.R.C.H.E (Académie pour la Recherche et la Connaissance en Hypnose Ericksonienne). Elle exerce depuis plus de sept ans à son cabinet de Vic-la-Gardiole, à proximité immédiate de Montpellier, Frontignan et Sète. Son approche s’appuie sur l’hypnose éricksonienne, une forme d’hypnothérapie qui mobilise l’inconscient et les ressources propres à chaque personne pour favoriser le changement. Elle privilégie un accompagnement entièrement personnalisé, considérant que chaque personne possède son histoire, ses ressources et son propre rythme, plutôt que des protocoles standardisés. Elle reçoit des adultes, des adolescents et des enfants à partir de sept ans, pour des accompagnements autour du stress et de l’anxiété, de la confiance en soi, des troubles du sommeil, des phobies, de l’arrêt du tabac, des compulsions alimentaires et de la gestion du poids, ainsi que des difficultés émotionnelles et relationnelles (dépendance affective, séparations). Une séance se déroule en trois temps : un échange autour de la problématique amenée par la personne, une phase d’hypnose visant à accompagner le changement des processus inconscients, puis un temps de reconnexion progressive à l’environnement. Les séances durent environ une heure. Le cabinet, situé chemin de la Condamine à Vic-la-Gardiole, dispose d’un parking gratuit. Julie Theobald reçoit du lundi au vendredi, de 9h à 19h, en cabinet ou en visioconsultation, sur rendez-vous.

« Praticienne en hypnose éricksonienne certifiée A.R.C.H.E, cabinet à Vic-la-Gardiole près de Montpellier »

Florence Pradier

Coaching (général) Equithérapie

Ferrières-les-Verreries

Florence Pradier a fondé Happy Liens après quinze années dans l'industrie pharmaceutique, avant de réorienter son parcours vers l'accompagnement par le cheval. Installée dans le secteur du Pic Saint-Loup, au nord de Montpellier, elle exerce comme équicoach et praticienne en médiation équine, auprès de particuliers et d'entreprises. Sa formation associe équicoaching et médiation équine, des apports en neurosciences et intelligence émotionnelle, des outils de coaching et de thérapies brèves, ainsi que des approches narratives et des outils créatifs comme le sketchnoting. Elle suit actuellement une formation à l'approche Somatic Experiencing et à l'efficience relationnelle EFFI+. Les séances individuelles s'adressent à des personnes en recherche de reconnexion à leur corps, à leurs émotions et à leur vitalité, souvent dans des périodes de questionnement personnel ou professionnel. Le cheval, animal du terrain camarguais, sert de partenaire d'expérience : son comportement, en miroir des états intérieurs de la personne accompagnée, ouvre un espace de prise de conscience corporelle et émotionnelle. Florence Pradier décline aussi son approche pour les entreprises, sous forme de séminaires et d'ateliers de cohésion d'équipe destinés à renforcer les compétences relationnelles et la qualité de vie au travail. Les rencontres avec les chevaux ont lieu dans le secteur de Claret et Ferrières-les-Verreries, dans l'Hérault, sur rendez-vous pris directement auprès de la praticienne.

« Équicoach et praticienne en médiation équine près de Montpellier »

Caroline Racanier Palanque

Coaching (général)

Pérols (34470)

Caroline Racanier Palanque est coach professionnelle certifiée, installée à Pérols, près de Montpellier, dans l'Hérault. Elle a suivi une formation certifiante RNCP à l'école Coaching Ways, à Aix-en-Provence, avant de fonder son activité de coaching il y a environ deux ans. Elle est également secouriste en premiers secours en santé mentale, formée par l'association PSSM France, et anime des groupes de parole avec l'association Hopestage. Sous le nom Je déculpabilise, elle propose un accompagnement individuel centré sur l'estime de soi et la levée de la culpabilité. Elle s'adresse en particulier aux femmes rondes, aux personnes LGBTQ+, aux mères débordées et aux femmes hypersensibles confrontées à un épuisement parental. Sa méthode consiste à créer un espace d'écoute sans jugement où la personne accompagnée peut nommer ce qu'elle tait habituellement, les peurs comme les envies, pour ensuite regarder sa situation sous un autre angle. Elle se définit comme une coach directe et franche, qui pose des questions plutôt que d'apporter des réponses toutes faites, considérant que chaque personne reste l'experte de sa propre vie. Son accompagnement individuel se construit sur trois mois, avec des séances toutes les deux semaines et un échange possible par message entre les rendez-vous pour poursuivre la réflexion. Un premier rendez-vous de trente minutes permet de faire connaissance et de vérifier que l'accompagnement correspond à la demande, avant de démarrer le programme. Les séances se déroulent à distance, ce qui rend l'accompagnement accessible depuis toute la France. Caroline Racanier Palanque reçoit sur rendez-vous, par téléphone ou par visioconférence, depuis sa base de Pérols, dans l'agglomération de Montpellier.

« Coach certifiée RNCP à Montpellier, accompagnement en estime de soi et affirmation de soi »

Suzy Boulet

Coaching (général) Psychopratique / psychothérapie

54-56 Avenue Pierre Verdier, Espace Domitia, 34500 Béziers

Suzy Boulet exerce à Béziers comme coach, après vingt-cinq ans d'enseignement. Elle a enseigné douze ans dans une école Montessori en Allemagne, puis dans le secondaire à Béziers, avant de se tourner vers d'autres approches de l'accompagnement. Ce parcours l'amène à devenir formatrice indépendante et à développer, à côté de l'enseignement, une activité de coaching individuel pour élèves et adultes. Son travail s'appuie sur plusieurs outils appris au fil de ses formations : la gestion mentale, la programmation neuro-linguistique depuis 2015, la neuro-sémantique, l'ennéagramme et l'approche systémique. Elle y ajoute des notions de pédagogie Montessori, d'analyse transactionnelle et d'approche de Palo Alto, acquises au cours de son parcours d'enseignante puis de coach. Elle utilise ces repères pour aider chacun à mieux comprendre son propre fonctionnement, ses réactions et ses freins, sans présenter cet accompagnement comme un soin médical ou thérapeutique. Deux publics distincts se retrouvent dans son cabinet. D'un côté, des collégiens et lycéens accompagnés sur l'attention, la mémorisation, l'organisation du travail ou la préparation aux oraux du brevet, du baccalauréat et du grand oral. De l'autre, des adultes qui viennent pour mieux se connaître, clarifier une orientation de vie, traverser une séparation, un deuil, une situation de harcèlement ou une période de stress. Elle intervient aussi auprès d'équipes professionnelles dans le cadre de l'analyse des pratiques professionnelles (APP), un espace de recul collectif sur les situations de travail. Les séances se déroulent en entretien individuel, au cabinet de Béziers. Le premier échange sert à poser la demande et à voir si l'approche convient à la personne, avant d'engager un accompagnement suivi dont le rythme s'ajuste selon les objectifs et les disponibilités de chacun. Elle a été certifiée en Neuro Activ Coaching en 2012, puis a obtenu en 2016 un diplôme universitaire en neurosciences de l'éducation et psychologie cognitive. Formatrice depuis plusieurs années, elle intervient aussi auprès d'enseignants, d'orthophonistes et de professionnels de la petite enfance ou du grand âge, dans le cadre de formations à la pédagogie et aux neurosciences appliquées à l'apprentissage. Le cabinet se trouve à l'Espace Domitia, avenue Pierre Verdier à Béziers. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via le formulaire de contact du site.

« Coach à Béziers : ennéagramme, PNL, neuro-sémantique et approche systémique »

Sophie Garcia

Coaching (général)

Montpellier (34000)

Sophie Garcia est coach professionnelle certifiée basée à Montpellier. Titulaire d'un master en psychologie du travail et des organisations, elle s'est ensuite formée au coaching par les forces auprès de Gallup, dont elle est coach certifiée, et a obtenu la certification de partenaire e2grow, un outil numérique de suivi de parcours de développement. Elle a construit à partir de ce triple socle une approche qu'elle nomme WYMO, qui associe les apports de la psychologie du travail, le coaching centré sur les forces et les talents de la personne, et des outils digitaux permettant de suivre la progression entre les séances. L'idée directrice est d'aider chaque personne à identifier ses ressources propres plutôt que de partir de ses manques, pour les mobiliser au service d'un objectif personnel ou professionnel. Son accompagnement s'adresse aux adultes en questionnement sur leur parcours professionnel, en recherche de confiance en soi ou traversant une période de changement, ainsi qu'à des adolescents accompagnés sur des problématiques d'orientation ou de confiance. Elle intervient également en entreprise sur des sujets de développement professionnel. Le déroulé d'un accompagnement s'appuie sur un diagnostic initial des forces de la personne, puis sur des séances régulières où les progrès sont consignés et suivis via l'outil e2grow, ce qui permet de mesurer l'évolution entre deux rendez-vous et d'ajuster le travail engagé. Sophie Garcia reçoit à Montpellier et dans les environs, et propose également ses séances à distance par visioconférence pour les personnes ne pouvant se déplacer.

« Coach professionnelle certifiée à Montpellier, approche WYMO combinant psychologie et coaching par les forces »