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Alexandra Ruauld

Kinésiologie Sophrologie Coaching (général)

5 Rue de la Paix, 38000 Grenoble

Alexandra Ruauld exerce à Grenoble une pratique qu'elle décrit comme une approche humaine globale et non médicalisée, centrée sur le corps, les émotions et le fonctionnement du cerveau. Elle est formée à la kinésiologie, une méthode qui utilise le test musculaire pour repérer des tensions ou des blocages énergétiques, et qu'elle emploie comme point de départ de la plupart de ses accompagnements. Son propre parcours personnel a orienté une partie de sa pratique : ayant arrêté de fumer il y a plus de vingt-cinq ans, elle s'est formée à la méthode Chiappi, une technique d'accompagnement à l'arrêt du tabac par acupression, pour aider à son tour les personnes souhaitant se libérer de cette dépendance. Elle s'est également formée à l'Ennéagramme auprès du Centre d'Étude de l'Ennéagramme (CEE) avec Eric Salmon à Paris, un outil de typologie de la personnalité en neuf profils qu'elle mobilise pour aider ses clients à mieux cerner leurs mécanismes de fonctionnement. Elle a par ailleurs suivi la formation de la fondation SEVE pour animer des ateliers de philosophie et de méditation destinés aux enfants et aux adolescents. Son offre couvre ainsi plusieurs volets : séances de kinésiologie, accompagnement des crises d'angoisse et apprentissage de la cohérence cardiaque, accompagnement à l'arrêt du tabac, séances autour de l'Ennéagramme, ateliers philo-méditation pour les plus jeunes, et depuis 2009, des stages de préparation à la retraite. Cet accompagnement s'adresse à des adultes en recherche d'un mieux-être corporel et émotionnel, à des fumeurs souhaitant arrêter dans une démarche douce, à des enfants et adolescents pour les ateliers de philosophie, ainsi qu'à des personnes en amont de leur départ en retraite. Alexandra Ruauld reçoit dans son cabinet au cœur de Grenoble, au rez-de-chaussée d'un immeuble avec entrée dédiée. Elle est présente sur plusieurs plateformes d'avis (Yelp, Foursquare) et appartient au réseau féminin local Au Faubourg des Femmes.

« Kinésiologue et praticienne en ennéagramme à Grenoble, pour mieux comprendre son corps, ses émotions et sa per... »

Anne Balthazar

Massage bien-être (général) Psychopratique / psychothérapie Coaching (général)

15 rue Aimé Berey, 38000 Grenoble

Anne Balthazar est coach en vitalité à Grenoble. Originaire de l'Aveyron et se décrivant comme kinesthésique de naissance, elle a construit son parcours autour d'une conviction simple : le corps est un point d'entrée aussi pertinent que le mental pour accompagner un changement durable. Depuis la fin des années 1990, elle explore et croise plusieurs disciplines du bien-être et de la communication, qu'elle met aujourd'hui au service de particuliers comme d'entreprises. Son accompagnement associe des outils corporels et des outils relationnels. Côté corps : le stretching postural, des massages et des ateliers de mouvement et de régénération. Côté relation à soi et aux autres : la Programmation Neuro-Linguistique, la Communication Non Violente et l'Ennéagramme, qu'elle utilise comme grille de lecture de la personnalité pour aider chacun à mieux comprendre ses fonctionnements, ses freins et ses leviers naturels. Elle propose également des ateliers autour de l'alimentation vivante et végétale, de la respiration et de la méditation. Cet accompagnement s'adresse à des adultes qui cherchent à retrouver de l'énergie, à mieux gérer leur stress ou à amorcer un changement dans leur quotidien, ainsi qu'à des entreprises souhaitant travailler la qualité de vie au travail (QVT) de leurs équipes à travers des ateliers collectifs. En pratique, Anne Balthazar anime des cours réguliers de stretching postural ainsi que des ateliers de mouvement et d'énergie, et propose un accompagnement individuel où PNL, CNV et Ennéagramme servent de fil conducteur pour clarifier une situation, mieux se connaître et ajuster sa communication avec son entourage professionnel ou personnel. Son parcours de formation s'est construit sur plus de vingt ans : massage essentiel (IFJS, 1999), stretching postural (auprès de Laurence Moreau, 2002-2006), PNL praticien (2003), coaching (2004), Ennéagramme (2005), Communication Non Violente et sociocratie (2013-2014), coopération à l'Université du Nous (2013-2018), puis certification Lifeforce Coach auprès de David Tan en 2022. Anne Balthazar reçoit à Grenoble et anime aussi des interventions en entreprise. Des cours d'essai sont proposés pour découvrir sa pratique du stretching postural, et son actualité est partagée via une newsletter mensuelle et ses réseaux sociaux.

« Coach en vitalité à Grenoble : stretching postural, ennéagramme, PNL et CNV pour retrouver équilibre et énergi... »

Mylène Rivaud

Coaching (général)

22 Rue Amédée Morel, 38000 Grenoble

Mylène Rivaud est coach de vie à Grenoble, en activité depuis septembre 2023. Elle s'est spécialisée dans l'accompagnement des profils neuroatypiques — hauts potentiels, personnes hypersensibles ou multipotentielles — ainsi que dans le travail avec les couples. L'ennéagramme est l'un des outils centraux de sa pratique : elle l'utilise pour aider ses accompagnés à comprendre et à accepter le fonctionnement de leur propre esprit, tout en identifiant leurs forces personnelles. Sa mission affichée est de permettre à chacun de mieux se connaître pour mieux s'accomplir, seul ou en couple. Elle propose également un accompagnement mobilisant la transmission énergétique vibratoire et des notions de géobiologie, dans une approche qui articule dimension psychologique et dimension énergétique du travail sur soi. Titulaire d'un Master 2 en Ressources Humaines obtenu en 2012, elle s'est formée à l'ennéagramme ainsi qu'à la transmission énergétique vibratoire, dont elle a obtenu le niveau 5 en 2023. Elle reçoit à son cabinet de Grenoble ou en visioconférence.

« Coach de vie à Grenoble, spécialiste de l'ennéagramme pour la connaissance de soi. »