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Manon Verdier

Art-thérapie Psychopratique / psychothérapie Yoga

48 Rue Édouard Maury, 94120 Fontenay-sous-Bois

Manon Verdier accompagne des adultes et adolescents à Fontenay-sous-Bois autour du mouvement, de la danse et des médiations artistiques. Après un parcours initial dans la communication et la production audiovisuelle, elle s'est réorientée vers les pratiques corporelles et l'accompagnement de la personne, se formant à la danse-thérapie, à l'art-thérapie ainsi qu'au yoga. Sa pratique s'appuie sur une approche centrée sur la personne, inspirée des travaux de Carl Rogers, et intègre des apports de la théorie polyvagale de Stephen Porges ainsi que du Somatic Experiencing développé par Peter Levine. Elle propose des accompagnements individuels de danse-thérapie et d'art-thérapie, pensés comme des espaces d'exploration du mouvement et de la créativité, sans recherche de performance ni prérequis artistique ou chorégraphique. Une séance de danse-thérapie se déroule sur environ 1h15 : un temps d'échange initial permet de clarifier les attentes de la personne, suivi d'un échauffement centré sur la respiration et la conscience corporelle, puis d'une série de mouvements et d'improvisations guidées favorisant l'ancrage. La séance se conclut par un temps d'expression optionnel, à l'écrit ou par le dessin, puis par un échange verbal sur le vécu de la séance. Les séances d'art-thérapie suivent une trame similaire, en explorant différents médiums — dessin, peinture, modelage, collage — choisis selon les besoins du moment. Manon Verdier propose également un accompagnement de coaching de vie, orienté vers les transitions personnelles et professionnelles, la confiance en soi et l'équilibre entre vie professionnelle et personnelle, en particulier auprès de personnes se décrivant comme hypersensibles. Les rendez-vous ont lieu à son cabinet de Fontenay-sous-Bois, accessible en RER A, ainsi qu'à distance en visioconférence pour certains accompagnements. Un premier rendez-vous de 45 minutes est nécessaire avant tout accompagnement individuel, afin d'évaluer ensemble les attentes et le cadre le plus adapté.

« Danse-thérapeute et art-thérapeute à Fontenay-sous-Bois, approche corporelle et somatique. »

Aude M’BONGUI

Danse-thérapie / Biodanza Massage bien-être (général) Psychopratique / psychothérapie Art-thérapie

163 bis, Rue Pierre Curie, Fontenay-sous-Bois, 94120, France

Aude M'Bongui est art-thérapeute, danse-thérapeute et coach, fondatrice du cabinet L'Endansée Sensitive et de l'association Belle ô Pluri'Elle, créée en 2013 pour accompagner les femmes. Elle est également auteure du livre « Née dans un Baobab ». Formée à la danse-thérapie (modules Corps et Danse, ARTEC Formation, 2017), elle a développé une méthode douce mêlant mouvement, écriture et créativité. Elle propose des séances individuelles d'art-thérapie et de danse-thérapie combinant danse intuitive, écriture thérapeutique, peinture et collage. Elle anime également des séances de massage corporel bien-être, des voyages sensoriels dansants, ainsi que des cercles de femmes mensuels. Elle intervient aussi comme coach en insertion professionnelle et anime des ateliers de cohésion d'équipe en entreprise. Son accompagnement s'adresse en priorité aux femmes traversant fatigue chronique, stress ou périodes de transition de vie, ainsi qu'aux adolescentes et aux adultes en recherche de mieux-être. La première séance, d'une durée d'environ une heure, permet de poser les bases de l'accompagnement ; les séances suivantes alternent mouvement, parole et expression créative. Aude M'Bongui s'est formée à la danse-thérapie à travers les modules Corps et Danse dispensés par ARTEC Formation en 2017. Elle reçoit en cabinet à Fontenay-sous-Bois, ainsi qu'à Vincennes et à Paris selon les besoins, et propose un accompagnement à distance en visioconférence.

« Art-thérapeute, danse-thérapeute et coach, fondatrice de L'Endansée Sensitive »

Héloïse Fouquet

Gestalt-thérapie Psychopratique / psychothérapie

18bis rue Dalayrac, 94120 Fontenay-sous-Bois

Héloïse Fouquet est praticienne en Gestalt-thérapie, formée à l'école humaniste de Gestalt de l'IFAS. Elle reçoit à Fontenay-sous-Bois, dans le Val-de-Marne. Son accompagnement s'appuie sur la relation thérapeutique elle-même comme outil de travail : elle propose un espace qu'elle décrit comme sûr, confidentiel et apaisant, pour explorer les difficultés émotionnelles et relationnelles de la personne reçue. Une partie de son accompagnement s'inscrit dans une approche de thérapie brève et mobilise également des outils issus de la thérapie comportementale et cognitive, pour des suivis resserrés dans le temps et centrés sur des objectifs concrets. Elle accompagne des adultes rencontrant des difficultés relationnelles ou des enjeux d'attachement, en questionnement sur l'estime de soi, la confiance en soi ou l'affirmation de soi, traversant une crise existentielle, un deuil, une séparation, un épuisement professionnel ou une période de transition professionnelle. Elle reçoit également des personnes confrontées à l'anxiété, au stress, à des crises de panique, à des phobies, à un sentiment de mal-être ou à des questions autour de la sexualité et du couple. Une séance prend la forme d'un dialogue structuré, dans lequel la personne reçue est invitée à se reconnecter à ses émotions et à ses besoins présents, avec un accompagnement respectueux du rythme de chacun, sans jugement. Héloïse Fouquet reçoit sur rendez-vous à Fontenay-sous-Bois ; la prise de rendez-vous s'effectue en ligne.

« Praticienne en Gestalt-thérapie et thérapie brève à Fontenay-sous-Bois »