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Nathalie Morel

Shiatsu Réflexologie (général) Ayurveda Massothérapie

12 place Intérieure Saint-Cyprien, 31300 Toulouse

Nathalie Morel exerce comme technicienne du bien-être et esthéticienne à Toulouse. Elle a créé son cabinet dans le quartier Saint-Cyprien en 2010, après une formation de technicienne du bien-être à l'école Arnika, à Toulouse, complétée par un cursus d'esthéticienne suivi à l'école Françoise Morice, à Paris. Cette double formation lui permet de proposer, dans un même lieu, des soins du corps et des soins du visage. Son activité s'organise autour de plusieurs techniques de massage de détente inspirées de traditions internationales : massage californien, shiatsu, massage ayurvédique, massage énergétique, réflexologie plantaire et massage prénatal. Elle propose également des soins du visage, dont le Kobido, technique de massage facial d'origine japonaise, ainsi que des protocoles de lifting facial non invasif. Chaque prestation est pensée comme un moment de détente, sans visée thérapeutique ni médicale. Ces séances s'adressent à toute personne cherchant à relâcher les tensions du quotidien, qu'il s'agisse de fatigue générale, de tensions localisées (dos, jambes, tête, pieds) ou simplement d'un moment de pause. Nathalie Morel adapte la technique choisie et son intensité aux besoins exprimés par chaque personne reçue. Une séance se déroule au cabinet, dans un appartement typique du quartier Saint-Cyprien, à quelques minutes à pied du Capitole et de la station de métro Esquirol. L'accueil est individualisé : la praticienne échange avec la personne sur ses attentes avant de choisir la ou les techniques les plus adaptées, puis installe un cadre calme propice à la relaxation. La pratique de Nathalie Morel repose sur une double formation certifiante, en soins de bien-être d'une part et en esthétique d'autre part, régulièrement complétée par des stages sur des techniques spécifiques de massage international. Le cabinet reçoit uniquement sur rendez-vous, du lundi au dimanche selon un planning hebdomadaire, à l'exception du jeudi et du dimanche où il est fermé. Il est facilement accessible en transports en commun depuis le centre de Toulouse.

« Massages bien-être et soins du visage à Toulouse, quartier Saint-Cyprien »

Julien Cauchois

Massage bien-être (général)

13 Allée des Marronniers, 27190 La Bonneville-sur-Iton

Julien Cauchois a fondé Thénar, un studio de massage bien-être installé au Studio ZEN, à La Bonneville-sur-Iton, aux portes d'Évreux. Praticien certifié Renata França, il s'est formé au temple Wat Po de Bangkok, berceau du massage thaïlandais traditionnel Nuad Bo Rarn, où il a reçu un enseignement directement issu de cette tradition. Il a ensuite développé sa propre signature, le soin Fusion Afro Thaï, qui associe des inspirations africaines et thaïlandaises dans une approche intuitive du toucher. Sa pratique couvre un large éventail de techniques de massage bien-être : le massage relaxant classique, le Deep Tissue pour un travail plus appuyé des tensions profondes, le massage californien aux mouvements amples et enveloppants, le massage lomi-lomi hawaïen, le massage thaïlandais traditionnel pratiqué au sol, la maderothérapie à l'aide d'outils en bois, la réflexologie plantaire, le massage aux pierres chaudes, l'amma assis pour des séances courtes habillées, ainsi que le drainage Renata França, protocole brésilien de manœuvres toniques visant à stimuler la circulation. Cette diversité de techniques s'adresse à une clientèle mixte, femmes et hommes, en recherche d'un accompagnement corporel global mêlant détente, énergie et technicité. Julien Cauchois met en avant une approche exigeante et à l'écoute, pensée pour offrir à chaque personne accueillie une expérience sensorielle sur mesure plutôt qu'un protocole standardisé. Une séance s'articule autour d'un temps d'échange initial permettant d'orienter le choix de la technique vers les besoins du moment, puis du massage proprement dit, dont la durée et l'intensité sont ajustées à la demande de la personne. Les prestations vont de courtes séances de trente minutes à des formats plus longs pour un travail corporel plus complet. Sa formation s'appuie sur plusieurs certifications structurantes : la certification Watpo Dress/Oil délivrée par la Thai Traditional Medical School, la certification Renata França de spécialiste du drainage lymphatique, la certification Deep Tissue Waychi ainsi qu'une certification en massage californien. Cette combinaison de formations lui permet de conjuguer dans une même pratique des techniques asiatiques traditionnelles et des approches plus contemporaines du massage bien-être. Le studio Thénar reçoit sur rendez-vous, sept jours sur sept, à La Bonneville-sur-Iton, à proximité immédiate d'Évreux, et accueille également une clientèle venue de Louviers, Vernon, Gaillon et plus largement de l'Eure. La prise de rendez-vous s'effectue en ligne ou par téléphone.

« Massage bien-être haut de gamme à Évreux : Fusion Afro Thaï, Deep Tissue, drainage Renata França. »

Marie-Hélène Berthelot-Pellerin

Médecine traditionnelle chinoise Massage bien-être (général)

42 Rue des Déportés Martyrs, 27700 Les Andelys

Marie-Hélène Berthelot-Pellerin exerce à Les Andelys, où elle a fondé Simple et Zen 27, un cabinet dédié à la réflexologie et aux massages bien-être. Formée initialement en biologie, elle s'est tournée vers l'accompagnement du bien-être par le toucher et pratique depuis 2019, après une formation approfondie auprès de l'Institut Cassiopée, dont elle respecte la charte déontologique. Sa pratique s'organise autour de plusieurs approches complémentaires, largement inspirées des traditions chinoises. Elle propose la réflexologie plantaire, technique d'acupression des zones réflexes du pied, ainsi que le Chi Neï Tsang, massage énergétique du ventre. Elle pratique également le massage traditionnel chinois Tui Na, fondé sur le travail des méridiens du corps. Sa signature, baptisée « Le Grand Relax », associe des techniques hawaïennes et balinaises dans une séance d'une heure trente incluant l'accueil. Elle propose enfin le « Luan Massage — le Phoenix », qui combine Gua Sha, ventouses froides et Tui Na, ainsi qu'un massage lifting du visage en 3D et une réflexologie faciale Dien Chan, méthode de multiréflexologie du visage. Cette approche globale, considérant la personne dans sa dimension physique, émotionnelle et spirituelle, s'adresse à des adultes en recherche de détente ou de rééquilibrage corporel. Marie-Hélène Berthelot-Pellerin propose également des interventions en entreprise, sous forme de massage assis et de réflexologie, pensées comme des temps de pause bien-être pour les salariés. Les séances se déroulent au cabinet des Andelys ; la réflexologie peut également être proposée à domicile, notamment sous forme de séances assises. Comme le précise le cabinet, ces prestations sont des massages de bien-être à visée non thérapeutique, conçus comme un complément aux soins médicaux usuels et non comme un substitut à ceux-ci. Sa formation à l'Institut Cassiopée couvre la réflexologie plantaire et palmaire, la réflexologie abdominale, la réflexologie faciale, la réflexologie sportive, le massage assis ainsi que la multiréflexologie Dien Chan, un socle de techniques qui structure l'ensemble de son activité. Le cabinet Simple et Zen 27 reçoit sur rendez-vous à Les Andelys ; des cartes-cadeaux sont proposées pour offrir une séance.

« Réflexologie et massages bien-être d'inspiration chinoise aux Andelys. »

Somrudee Guerin

Massage bien-être (général)

18 Rue de Louviers, 27400 Incarville

Somrudee Guerin a fondé Siam — Les Bienfaits du Massage Thaï à Incarville, aux portes de Louviers. Formée en Thaïlande auprès d'un professeur thaïlandais agréé par le ministère de la Santé du pays, elle pratique le massage traditionnel thaïlandais depuis 2012. Elle a complété ce socle par des formations suivies en Allemagne et en Suisse auprès de champions du monde de massage, ainsi que par une reconnaissance professionnelle française en tant qu'Artisan Massage Modelage Esthétique. Son établissement propose une offre construite autour des traditions asiatiques du soin corporel : massages du corps relaxants selon les techniques thaïlandaises traditionnelles, soins du visage inspirés de méthodes asiatiques, ainsi que des rituels combinant gommage, massage du corps et soin du visage pour une expérience plus complète. Somrudee Guerin s'est également formée directement auprès de Renata França pour le drainage lymphatique, technique qu'elle propose notamment dans une visée anti-cellulite, et elle a développé un soin de Head Spa, rituel sensoriel centré sur le cuir chevelu. Cette offre s'adresse à une clientèle variée : adultes en recherche de détente ou de soin du corps, femmes enceintes pour lesquelles des prestations sont adaptées avec des produits naturels non toxiques, ainsi que des enfants de 5 à 13 ans pour lesquels un massage spécifique est proposé, pensé comme une initiation en douceur au bien-être corporel. Siam s'appuie sur une équipe de praticiennes formées aux diplômes thaïlandais et suivant les standards internes de la maison, désignés « Signature Siam », ce qui permet à l'établissement de proposer plusieurs soins en parallèle dans un cadre dépaysant, aux saveurs exotiques. La formation de Somrudee Guerin est particulièrement riche : certifications thaïlandaises en massage réflexologique traditionnel, Thai Yoga & Healing Art, Pravinia Face Lifting Spa Business, à l'école Yokthip Southern Massage and Spa, en Lisa Medical Massage et à la Spa Born Academy ; certification allemande de Thai Warrior Massage ; certifications suisses auprès de l'I.M.A.S International Massage Academy et de la Thai Traditional Massage & Spa Switzerland Association ; et formation directe par Renata França pour le drainage lymphatique. L'établissement reçoit uniquement sur rendez-vous à Incarville, à proximité immédiate de Louviers, du lundi au vendredi de 10h à 19h30 et le samedi de 10h à 19h, avec un système de réservation en ligne.

« Massage thaïlandais traditionnel et soins bien-être à Incarville, près de Louviers. »

Stéphanie Cacheux

Réflexologie (général) Massage bien-être (général)

2A Rue des Loges, 27510 Panilleuse (Vexin-sur-Epte)

Stéphanie Cacheux exerce à Panilleuse (commune de Vexin-sur-Epte), à une dizaine de minutes de Vernon, où elle a fondé Instants pour Soi, un cabinet dédié aux massages bien-être. Certifiée en massage bien-être et instructrice à l'école de massage MISA, elle s'est également formée à l'Institut Cassiopée, à la fois sur le tronc commun Cassiopée Monde et sur la spécialisation Cassiopée Maternité, dédiée à l'accompagnement des femmes enceintes, des bébés et des enfants. Son offre est particulièrement étendue. Elle propose des massages de détente classiques (massage relaxant, dos et nuque, massage étoile ciblant les cinq extrémités du corps), des soins d'inspiration ayurvédique (Sarasvati sur l'abdomen, Sarva Prana sur le dos, Shirotchampi sur le crâne, massage au bol Kansu sur la voûte plantaire), ainsi que des techniques venues d'autres traditions : le lomi-lomi hawaïen, le massage aux coquillages chauds, le massage aux pochons chauds, le massage à la bougie, le soin énergétique Chrong Maï ou encore le Kobido, soin du visage japonais anti-âge. Elle propose également un drainage (corps, jambes ou spécifique à la maternité), des séances de ventouses, ainsi qu'une réflexologie faciale Dien Chan. Cette diversité permet à Stéphanie Cacheux de s'adresser à un public très large : adultes en recherche de détente, futures mamans avec un accompagnement dédié à la maternité, enfants de 3 à 11 ans et adolescents de 12 à 17 ans avec des formats spécifiquement pensés pour eux. Elle anime par ailleurs des ateliers de massage bébé, des interventions en écoles et des ateliers en groupe ou en couple, dans une logique de transmission du geste du massage. Chaque séance démarre par un temps d'échange permettant de cerner les besoins de la personne accueillie, avant le choix de la technique la plus adaptée parmi son large catalogue. Le cabinet précise que ses prestations n'ont aucun but thérapeutique et ne s'apparentent en rien à la pratique de la masso-kinésithérapie : il s'agit exclusivement de massages de bien-être et de détente. Ses formations à l'école MISA en tant qu'instructrice de massage, ainsi que ses certifications Cassiopée Monde et Cassiopée Maternité, structurent l'ensemble de sa pratique et de son approche pédagogique, aussi bien pour les séances individuelles que pour les ateliers qu'elle anime. Instants pour Soi reçoit sur rendez-vous à Panilleuse, avec un parking gratuit à proximité immédiate, du lundi au samedi selon des créneaux dédiés ; la praticienne propose également des interventions à domicile dans un rayon d'une quinzaine de kilomètres.

« Massages bien-être et ateliers pour toute la famille à Panilleuse, près de Vernon. »

Laurence Levesque

Psychopratique / psychothérapie Massage bien-être (général)

Pôle Santé, 57 bis route de Lisieux, 27500 Pont-Audemer

Laurence Levesque exerce à Pont-Audemer, au sein du Pôle Santé, où elle propose des séances de massage bien-être aux côtés de son activité d'hypnothérapeute. Son approche du massage se veut non thérapeutique et non sexuelle : il s'agit avant tout d'un temps dédié à la reconnexion à son corps, dans le respect de la pudeur et des attentes de chacun. Elle propose une palette étendue de massages du monde et de techniques ciblées : le massage californien-suédois, aux manœuvres lentes et harmonieuses, travaillant en profondeur ; le massage du monde, qui combine acupression, étirements thaïlandais, techniques Lomi-Lomi, ayurvédiques et balinaises ; le massage ayurvédique accompagné du bol Kansu appliqué sous la plante des pieds, pensé pour atténuer la nervosité ; le massage prénatal, pour soulager les tensions lombaires et articulaires des femmes enceintes ; le massage Amma, pratiqué habillé et assis, issu de la médecine traditionnelle chinoise ; le massage thaïlandais des pieds, aux manœuvres drainantes des pieds jusqu'aux genoux ; ainsi que la madérothérapie, un massage réalisé à l'aide d'instruments en bois, pour lequel une cure de plusieurs séances est généralement recommandée. Elle propose également un massage du visage, un massage liftant asiatique Kobido, ainsi qu'un massage « à la carte » où la personne choisit elle-même les zones à travailler (pieds, jambes, dos, bras, décolleté, visage ou tête). Ses prestations de massage s'adressent en priorité aux adultes en recherche de détente, aux femmes enceintes pour le massage prénatal, ainsi qu'aux entreprises pour le massage Amma, pratiqué habillé sur de courtes durées. Le massage du visage est aussi pensé pour les personnes alitées ou ne pouvant recevoir un massage du corps complet. Laurence Levesque reçoit sur rendez-vous à son cabinet du Pôle Santé de Pont-Audemer. Elle communique sur son activité de massage bien-être et d'hypnose via son site internet, ainsi que sur Facebook et Instagram.

« Massages bien-être du monde (californien-suédois, ayurvédique, thaï…) au Pôle Santé de Pont-Audemer. »

Nathalie Van Hoorne

Massage bien-être (général)

15 rue Pierre Mendès France, 27400 Louviers

Nathalie Van Hoorne exerce à Louviers sous le nom Massa Mana, un studio de massage bien-être qu'elle a pensé principalement pour les femmes. Formée auprès de plusieurs écoles du secteur (Temana, Azenday, Yogsansara à Paris et l'école de Joël Savatovsky à Dijon), elle place le toucher au cœur de sa pratique, convaincue qu'il s'agit d'un sens trop souvent oublié dans nos sociétés occidentales modernes. Sa démarche se veut avant tout un moment de calme et de reconnexion au corps. Elle propose une large palette de massages puisant dans les traditions du monde : le massage ayurvédique Abhyanga, réalisé à l'huile de sésame chaude sur l'ensemble du corps ; le massage suédois, plus dynamique, pensé pour dissoudre les tensions musculaires ; le massage californien, qui associe détente physique et psychologique par des effleurages progressifs ; le Shirotchampi, massage traditionnel indien de la tête, des épaules et du cou, débutant assis puis se terminant allongé par un massage du visage ; ainsi que les massages thaïlandais et balinais, orientés sur la circulation sanguine et lymphatique. Elle propose également des soins plus spécifiques : un massage cocooning à destination des femmes enceintes, un massage doux et enveloppant pensé pour les personnes âgées, le Kobido (lifting japonais du visage), un massage des mains et des pieds, ainsi qu'un massage adapté aux enfants à partir de dix ans. En complément de son activité au studio, elle propose aussi des séances de massage assis, pratiquées habillé sur une chaise ergonomique, à destination des entreprises, établissements scolaires et maisons de retraite. Son studio s'adresse en priorité aux femmes en recherche de détente, certaines prestations (massage enfant, massage seniors, massage assis en entreprise) élargissant son public à d'autres profils. Chaque séance débute par un temps d'échange qui permet de cerner les attentes de la personne et d'orienter le choix du massage ou de l'huile utilisée. Nathalie Van Hoorne reçoit sur rendez-vous à son studio de Louviers, et se déplace également en entreprise, en établissement scolaire ou en maison de retraite pour ses séances de massage assis, dans un rayon d'une quarantaine de kilomètres.

« Studio de massage bien-être Massa Mana, pensé pour les femmes, à Louviers. »