Stéphanie Cacheux

Stéphanie Cacheux exerce à Panilleuse (commune de Vexin-sur-Epte), à une dizaine de minutes de Vernon, où elle a fondé Instants pour Soi, un cabinet dédié aux massages bien-être. Certifiée en massage bien-être et instructrice à l'école de massage MISA, elle s'est également formée à l'Institut Cassiopée, à la fois sur le tronc commun Cassiopée Monde et sur la spécialisation Cassiopée Maternité, dédiée à l'accompagnement des femmes enceintes, des bébés et des enfants.

Son offre est particulièrement étendue. Elle propose des massages de détente classiques (massage relaxant, dos et nuque, massage étoile ciblant les cinq extrémités du corps), des soins d'inspiration ayurvédique (Sarasvati sur l'abdomen, Sarva Prana sur le dos, Shirotchampi sur le crâne, massage au bol Kansu sur la voûte plantaire), ainsi que des techniques venues d'autres traditions : le lomi-lomi hawaïen, le massage aux coquillages chauds, le massage aux pochons chauds, le massage à la bougie, le soin énergétique Chrong Maï ou encore le Kobido, soin du visage japonais anti-âge. Elle propose également un drainage (corps, jambes ou spécifique à la maternité), des séances de ventouses, ainsi qu'une réflexologie faciale Dien Chan.

Cette diversité permet à Stéphanie Cacheux de s'adresser à un public très large : adultes en recherche de détente, futures mamans avec un accompagnement dédié à la maternité, enfants de 3 à 11 ans et adolescents de 12 à 17 ans avec des formats spécifiquement pensés pour eux. Elle anime par ailleurs des ateliers de massage bébé, des interventions en écoles et des ateliers en groupe ou en couple, dans une logique de transmission du geste du massage.

Chaque séance démarre par un temps d'échange permettant de cerner les besoins de la personne accueillie, avant le choix de la technique la plus adaptée parmi son large catalogue. Le cabinet précise que ses prestations n'ont aucun but thérapeutique et ne s'apparentent en rien à la pratique de la masso-kinésithérapie : il s'agit exclusivement de massages de bien-être et de détente.

Ses formations à l'école MISA en tant qu'instructrice de massage, ainsi que ses certifications Cassiopée Monde et Cassiopée Maternité, structurent l'ensemble de sa pratique et de son approche pédagogique, aussi bien pour les séances individuelles que pour les ateliers qu'elle anime.

Instants pour Soi reçoit sur rendez-vous à Panilleuse, avec un parking gratuit à proximité immédiate, du lundi au samedi selon des créneaux dédiés ; la praticienne propose également des interventions à domicile dans un rayon d'une quinzaine de kilomètres.