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Christelle Maillard

Magnétisme Massage bien-être (général) Naturopathie

4 Grande Rue, 25300 Granges-Narboz

Christelle Maillard exerce au cabinet Natur'Element Vôtre, aux Granges-Narboz, dans le Doubs. Après un parcours professionnel dans le domaine médical qu'elle quitte à la suite de problèmes de santé, elle se réoriente vers la médecine holistique et fonde son cabinet en 2019 à Pontarlier, avant de le transférer aux Granges-Narboz en octobre 2024. Praticienne en naturopathie certifiée par l'École Koréva de Paris, elle s'est spécialisée en réflexologie plantaire et propose également des séances de réflexologie palmaire et de réflexologie faciale (Dien Chan). Elle a suivi des formations complémentaires en massage bien-être selon la méthode Savatofski et en drainage lymphatique manuel méthode Vodder, certifiées par Maori Massage, ainsi qu'une certification en psychologie auprès du CNFDI de Paris. Elle pratique aussi les soins énergétiques par imposition des mains sur les sept chakras. Ses séances de réflexologie s'adressent à un public large : femmes, hommes, enfants, bébés et personnes âgées. La réflexologie plantaire consiste à stimuler par pression des zones précises de la voûte plantaire, considérées comme reliées aux différentes parties du corps, dans une logique de détente et d'accompagnement du bien-être. La réflexologie palmaire applique une approche similaire au niveau des mains, en complément ou en alternative à la réflexologie des pieds, notamment lorsque l'accès aux pieds n'est pas possible ou souhaité. Au-delà de la réflexologie, le cabinet Natur'Element Vôtre propose des consultations de naturopathie, avec un premier rendez-vous d'anamnèse approfondie d'une durée d'1h30 à 2h permettant d'orienter les conseils d'hygiène de vie, ainsi que des massages bien-être dynamiques (dos ou corps entier), un soin signature combinant drainage doux, réflexologie plantaire et relâchement crânien, et des séances de drainage lymphatique manuel selon la méthode Vodder. Christelle Maillard met en avant l'écoute, la disponibilité, la confidentialité et une prise en charge personnalisée. Les rendez-vous se prennent directement au cabinet, avec une prise de rendez-vous en ligne disponible sur son site.

« Réflexologue plantaire, palmaire et faciale, naturopathe aux Granges-Narboz (Doubs) »

Jean-Raphael Sejournet

Gemmothérapie Naturopathie Phytothérapie & aromathérapie

5 rue Viette, 25700 Valentigney

Jean-Raphaël Sejournet exerce comme naturopathe à Valentigney, dans le Doubs, où il a ouvert son cabinet début 2020. Après vingt années passées comme ingénieur mécanicien dans le secteur automobile, où il a progressivement occupé des fonctions orientées vers l'accompagnement humain et la gestion du bien-être en entreprise, il s'est réorienté vers la naturopathie pour se consacrer pleinement à cet accompagnement. Son cabinet propose un accompagnement en hygiène de vie s'appuyant sur plusieurs outils complémentaires : la gemmothérapie, la phytothérapie, l'aromathérapie, la réflexologie plantaire, les fleurs de Bach ainsi que des conseils en compléments alimentaires. La gemmothérapie occupe une place particulière dans sa pratique : elle repose sur l'usage de bourgeons et de jeunes pousses de plantes, macérés dans un mélange d'eau, d'alcool et de glycérine pour en obtenir des extraits appelés macérats-mères. Le cabinet accueille des nourrissons, des enfants, des adolescents, des adultes, des seniors ainsi que des sportifs. Des consultations à domicile sont également proposées pour les personnes qui ne peuvent se déplacer, en complément des rendez-vous reçus au cabinet de Valentigney. Une séance débute par un bilan approfondi visant à cerner la personne dans sa globalité et sa problématique du moment, complété par un bilan alimentaire. Le praticien formule ensuite des conseils personnalisés portant sur l'alimentation, l'oxygénation et la gestion des émotions. Selon les besoins identifiés, la séance peut intégrer de la réflexologie plantaire, des fleurs de Bach, des conseils en compléments alimentaires ou en phytothérapie. Jean-Raphaël Sejournet s'est formé à la naturopathie à l'école Plantasanté, en Alsace, où il a complété son cursus par des enseignements en phytothérapie, en aromathérapie et en gemmothérapie. Son mémoire de fin de formation portait sur les troubles de l'attachement et leurs répercussions sur la santé, un sujet qui l'a conduit à intégrer une dimension psycho-émotionnelle à son approche. Le cabinet, situé rue Viette à Valentigney, est facilement accessible depuis Audincourt, Sochaux, Montbéliard, Seloncourt, Mandeure ou encore Belfort. Il est ouvert du lundi au vendredi, ainsi que le samedi matin.

« Naturopathe à Valentigney, formé à l'école Plantasanté, praticien en gemmothérapie et phytothérapie. »

Sabine Boulanger

Reiki

16 chemin de la Combe Noire, 25000 Besançon

Sabine Boulanger a fondé, en 2022, son activité de massage bien-être à Besançon sous l'enseigne « Ô Cœur de Soi ». Elle s'est formée à l'école de massage Azenday, à Paris, et est certifiée par la Fédération Française de Massage Bien-Être (FFMBE). Elle est également maître Reiki, certifiée par Union Reiki en 2023, et professeure de yoga certifiée Yoga Alliance à l'issue d'une formation de 200 heures suivie en 2021-2022. Elle est adhérente de la FEDEFMA, du SNPER et de l'Association Française du Massage Ajusté, ainsi qu'au dispositif de médiation de la consommation CM2C. Sa pratique couvre un éventail large de massages bien-être : californien, suédois, balinais, deep tissue, ayurvédique (Abhyanga), ainsi qu'une réflexologie plantaire d'inspiration thaïlandaise et un massage adapté aux femmes enceintes. Elle propose également des séances de Reiki, ainsi que des séances de massage assis Amma en entreprise, dans une logique de prévention et de qualité de vie au travail. Chaque séance intègre, en plus du soin lui-même, quinze à vingt minutes supplémentaires consacrées à l'entretien de début et de fin, pour cerner la demande et faire un retour sur le ressenti. Comme le précise Sabine Boulanger, ses prestations relèvent du bien-être et ne constituent pas des actes médicaux. Elle reçoit à son cabinet de Besançon les lundis, mercredis et samedis, sur rendez-vous, et se déplace également en entreprise pour les séances d'Amma assis.

« Praticienne en massage bien-être et maître Reiki à Besançon, fondatrice de Ô Cœur de Soi »

Christine Jacquet

Sophrologie Réflexologie (général) Hypnothérapie Shiatsu

18 rue Henri Matisse, 25000 Besançon

Christine Jacquet propose des séances de shiatsu à Besançon. Le Toucher de l'Âme — shiatsu et massages à Besançon. Thérapeute psychocorporelle exerçant depuis 2010. Formation de Praticien Shiatsu (2007-2012) auprès de la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel et du Centre Européen de Kiyindo Shiatsu. Formations complémentaires : Sophrologue RNCP, massage thaï et réflexologie thaïe, massage bien-être et relation d'aide. Pratique le Kiyindo Shiatsu, le shiatsu classique, crânien, l'amma assis, le shiatsu enfant, le Do-In et l'accompagnement du deuil. Séance d'environ 1h15 : entretien puis allongement sur futon ou table, lecture énergétique initiale, approche holistique adaptée à chacun. Public visé : adultes, personnes âgées, femmes enceintes, enfants, sportifs. Reçoit uniquement sur rendez-vous à son cabinet de Besançon.

« Le Toucher de l'Âme — shiatsu et massages à Besançon »

Sophie Torrecilla

Réflexologie (général)

58 rue Jacques Foillet, Bâtiment A, 25200 Montbéliard

Sophie Torrecilla est réflexologue à Montbéliard, spécialisée dans le Dien Chan, une méthode de réflexologie d'origine vietnamienne qui associe le travail des zones réflexes du visage à celui des mains et des pieds. Installée à la Maison de Santé CitéVie, elle reçoit sa clientèle au sein d'un cabinet pluridisciplinaire. Sa pratique du Dien Chan combine réflexologie faciale, palmaire et plantaire selon les besoins de chaque personne. Cette approche s'appuie sur la présence, au niveau du visage, des mains et des pieds, de points et de zones reliés à l'ensemble du corps, sur lesquels elle exerce des pressions et des mobilisations douces à l'aide de ses mains ou d'outils dédiés. Ses séances s'adressent à un public large, des adultes aux enfants à partir de quelques années, en passant par les étudiants, pour des motifs variés : recherche de détente, gestion du stress, accompagnement du quotidien. Une formule courte, centrée sur les pieds, est également proposée pour les personnes disposant de peu de temps. Une séance débute par un temps d'échange sur l'état de la personne et ses attentes, puis se poursuit par le travail des zones réflexes concernées, en position assise ou allongée selon la formule choisie. Elle se termine par un temps de repos permettant d'intégrer les effets du soin. Sophie Torrecilla s'est formée à l'Institut Dien Chan de Choisy-le-Roi et est titulaire du Certificat Professionnel de Réflexologue, un titre à finalité professionnelle enregistré au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP, niveau 6/II) par arrêté du 27 décembre 2018. Elle est membre du Syndicat Professionnel des Réflexologues (SPR). Elle reçoit du lundi au vendredi de 9h à 19h et le samedi matin, uniquement sur rendez-vous, au 58 rue Jacques Foillet à Montbéliard, au sein de la Maison de Santé CitéVie (bâtiment A).

« Réflexologue Dien Chan (facial, palmaire, plantaire) à Montbéliard »

Christelle Givernet

Gemmothérapie Massage bien-être (général) Naturopathie Magnétisme

4 Grande Rue, 25300 Granges-Narboz

Christelle Givernet exerce au sein du cabinet Natur'Element Vôtre, qu'elle a créé le 1er janvier 2019 à Pontarlier avant de le transférer le 1er octobre 2024 aux Granges-Narboz, dans le Doubs. Elle y propose un accompagnement en naturopathie ainsi que plusieurs pratiques complémentaires de bien-être. Sa pratique de naturopathe s'appuie sur différents outils mobilisés selon la personne reçue : hygiène de vie, phytothérapie, aromathérapie, gemmothérapie, exercices respiratoires, réflexologie et magnétisme. Elle propose également des séances de réflexologie plantaire à part entière, des massages de bien-être (Grand Délassant Dos ou massage du corps dans sa globalité), un drainage lymphatique manuel selon la méthode Vodder, ainsi que des soins énergétiques fondés sur le travail des sept chakras par imposition des mains, sans contact direct avec le corps. Le cabinet s'adresse à toute personne en recherche de détente, d'équilibre ou d'accompagnement de son hygiène de vie, dans le cadre d'approches complémentaires et non substitutives à un suivi médical. Une séance de naturopathie dure environ une heure trente à deux heures lors du premier rendez-vous. Elle débute par une anamnèse complète, au cours de laquelle de nombreuses questions permettent de cerner le tempérament et les habitudes de vie de la personne reçue. La réflexologie plantaire, faisant partie intégrante de son approche naturopathique, est souvent intégrée à la séance selon la problématique abordée. Christelle Givernet est titulaire d'un certificat de formation délivré par le CNFDI (Centre National Privé de Formation à Distance), visible parmi les diplômes affichés à son cabinet. Le cabinet Natur'Element Vôtre est ouvert du lundi au vendredi de 10h à 19h30, avec prise de rendez-vous en ligne. Les règlements sont acceptés uniquement par chèque ou en espèces.

« Naturopathe et réflexologue plantaire à Granges-Narboz, praticienne en gemmothérapie dans le Doubs. »

Laetitia Dornier

Sophrologie

13 rue des Pesettes, 25300 Granges-Narboz

Laetitia Dornier reçoit ses clients à Granges-Narboz, près de Pontarlier, dans le Doubs. Après une prise de conscience personnelle sur l'importance de l'équilibre entre corps, émotions et mental, elle a opéré une reconversion professionnelle vers les métiers du bien-être et s'est installée à son compte il y a environ quatre ans, dans un cabinet atypique aménagé au sein d'une roulotte entièrement en bois. Elle s'est formée à la réflexologie auprès du centre Catherine Dole, avec une certification couvrant la réflexologie plantaire, la réflexologie palmaire, la réflexologie crânienne/faciale et la réflexologie auriculaire. Elle propose la réflexologie palmaire comme un complément à la réflexologie plantaire : les mains comptent de nombreuses terminaisons nerveuses reliées aux différentes zones du corps, avec des résultats souvent perçus plus rapidement qu'au niveau des pieds. En parallèle, elle s'est formée à la sophrologie fondamentale et expérimentale pendant plus d'un an à l'Académie de Sophrologie de Bourgogne Franche-Comté, dans la lignée de la méthode du Pr Caycedo, ainsi qu'à l'auriculothérapie, technique fondée par le Dr Paul Nogier, qu'elle pratique par stimulation électrique douce ou par laser à froid. Ses séances de réflexologie s'adressent à toutes les tranches d'âge, des bébés aux personnes âgées. Une séance débute généralement par un échange sur l'état de santé du client, suivi, pour la réflexologie plantaire, d'un bain de pieds aux sels de mer, puis d'une installation confortable avec coussins et couverture. La praticienne stimule ensuite les zones réflexes à l'aide des pouces et des doigts, dans une ambiance tamisée, avec une huile végétale de sésame biologique. La réflexologie n'est pas recommandée en cas de troubles circulatoires sévères, d'intervention chirurgicale récente, de fièvre, d'entorse ou de fracture, d'hypertension ou de diabète non stabilisés, d'épilepsie, de cancer en traitement, de plaies infectieuses ou de grossesse : dans ces situations, elle oriente vers un avis médical préalable. Ses séances de sophrologie combinent exercices de respiration, relaxation et dynamisation du corps et du mental, pratiqués assis ou debout, en tenue ordinaire, pour accompagner la gestion du stress, des émotions, du sommeil ou des périodes de changement de vie. L'auriculothérapie qu'elle propose peut être associée à la sophrologie ou à la réflexologie, notamment dans un objectif de soutien au sevrage tabagique ou alimentaire. Laetitia Dornier fonde son accompagnement sur l'écoute et la bienveillance, avec une approche globale de la personne, en cherchant à transmettre des outils concrets et réutilisables au quotidien. Les rendez-vous se prennent directement auprès d'elle, à son cabinet de Granges-Narboz.

« Réflexologue plantaire, palmaire, faciale et auriculaire, sophrologue à Granges-Narboz »

Aline Scipion

Microkinésithérapie Shiatsu

9E Rue Louis Pergaud, 25000 Besançon

Masseur-kinésithérapeute diplômée d'État depuis 1988, plus de 30 ans d'expérience, quartier de la Butte à Besançon. Propose shiatsu, massage AMMA (assis, habillé), réflexologie plantaire, microkinésithérapie, méthode Sohier, réharmonisation énergétique, massage bébé. Séance réflexologie plantaire 45 min, allongée : questionnaire santé puis pressions douces alternées sur la voûte plantaire. Contre-indications : troubles circulatoires graves, plaies ouvertes, grossesse.

« Réflexologie plantaire à Besançon »

Monique Demet

9 rue Zéphirin Jeannot, 25000 Besançon

Réflexologue plantaire, représentante de la Méthode Originale Ingham, membre de la Fédération Française de Réflexologie. Diplôme américain (2017), certification française (2019, Institut International de Réflexologie). Accompagne tous publics : douleurs chroniques, migraines, anxiété, troubles du sommeil, ménopause. Séance : entretien puis reptation/relaxation sur zones réflexes du pied. 3-5 séances recommandées.

« Réflexologie plantaire à Besançon »

Stéphanie Grillon

Sophrologie

26C rue Racine, 25300 Pontarlier

Stéphanie Grillon exerce à Pontarlier sous l'enseigne « Être Zen EnCorps ». Elle est praticienne certifiée en Massage Bien-Être, titulaire d'un master de réflexologie plantaire et d'un master en sophrologie caycédienne obtenu au sein des cycles ESCA/Sofrocay. Elle s'est par ailleurs formée à l'anatomie palpatoire et à la technique de taping auprès d'un kinésithérapeute de l'équipe de France de handball, ainsi qu'à des approches spécifiques de la sophrologie pour les enfants et les adolescents, la maternité et le sommeil. Sa pratique couvre un large éventail de massages bien-être — massage du dos et des lombaires, massage sportif, massage aux pierres chaudes, massage au miel, massage aux ventouses souples — ainsi que des soins adaptés aux femmes enceintes et aux bébés, la réflexologie plantaire et la sophrologie caycédienne. Elle utilise des huiles de massage, des baumes et du miel issus de l'agriculture biologique. Stéphanie Grillon précise que l'ensemble de ses prestations relève d'un registre de bien-être et non d'un acte médical. Elle reçoit à son cabinet de Pontarlier, sur rendez-vous.

« Praticienne en massage bien-être et réflexologie à Pontarlier, sous l'enseigne Être Zen EnCorps »

Stéphanie GRILLON / Etre Zen EnCorps 

Soins énergétiques (général) Massage bien-être (général) Sophrologie

26C, Rue Racine, 25300 Pontarlier, Doubs, France

Stéphanie Grillon est praticienne en massage bien-être, réflexologie plantaire et sophrologie caycédienne, installée à Pontarlier au sein de son cabinet Être Zen EnCorps. Après une première partie de carrière dans le secteur bancaire et assurantiel, elle se forme à partir de 2017 aux techniques du bien-être et fait de sa reconversion une véritable vocation, avec la conviction que chacun mérite un temps de pause pour retrouver son équilibre intérieur, en harmonie avec son corps et son esprit. Son approche repose sur l'écoute et la personnalisation : chaque séance est adaptée aux besoins et à l'histoire de la personne reçue. Elle propose une palette large de massages bien-être sur table (massage essentiel, grand relaxant, massage sportif, massage aux pierres chaudes, massage aux ventouses souples, massage aux jambes au miel), ainsi que des massages dédiés à la femme enceinte et au bébé, y compris sous forme d'ateliers parents-bébé. En réflexologie plantaire, elle travaille par la stimulation de zones réflexes du pied pour accompagner la détente générale et le mieux-être, avec des protocoles adaptés à l'adulte, à l'adolescent et à l'enfant. En sophrologie caycédienne, elle anime des séances individuelles ou collectives destinées à la gestion du stress, à la préparation d'événements ou simplement à la reconnexion à soi, également déclinées pour les adolescents et les enfants. Ses prestations s'adressent à un public large : adultes, adolescents, enfants, femmes enceintes, jeunes parents, ainsi qu'aux entreprises pour lesquelles elle conçoit des interventions de bien-être au travail (massages assis, ateliers de sophrologie ou de réflexologie sur le lieu de travail). Une séance débute toujours par un temps d'échange permettant de cerner les attentes et, le cas échéant, les contre-indications, avant la pratique elle-même qui se déroule habillé ou déshabillé selon la technique choisie. Stéphanie Grillon s'est formée successivement au massage bien-être et à la réflexologie plantaire (certification FFMBE), puis à la sophrologie caycédienne à l'École Supérieure de Sophrologie Appliquée puis via un master délivré par Sofrocay, complété par une formation à la relation d'aide. Elle rappelle que ses prestations relèvent du bien-être et de la détente et ne se substituent en aucun cas à un suivi médical ou paramédical. Elle reçoit sur rendez-vous dans son cabinet de Pontarlier et se déplace également pour des interventions en entreprise ou lors d'ateliers collectifs.

« Massages bien-être, réflexologie plantaire et sophrologie caycédienne à Pontarlier »

Patricia Guenot

Naturopathie Réflexologie (général)

10 bis Avenue Léo Lagrange, 25000 Besançon

Patricia Guenot est naturopathe et réflexologue à Besançon, au sein de son cabinet NATUROPAT'. Après un parcours de vingt-cinq années comme juriste, elle s'est reconvertie vers les médecines naturelles, portée par une vision de l'alimentation naturelle héritée de ses origines familiales, entre boulangers et paysans. Elle est certifiée depuis 2018 en naturopathie selon les principes hippocratiques, et formée à la réflexologie plantaire fondée sur l'énergétique chinoise. Sa pratique repose sur une collaboration étroite avec chaque personne reçue : plutôt que d'imposer des dogmes alimentaires rigides, elle privilégie une méthode flexible, construite avec la personne et adaptée à son mode de vie, ses besoins et ses contraintes. Elle propose des consultations de naturopathie, orientées vers l'accompagnement global de l'hygiène de vie (alimentation, gestion du stress, sommeil), ainsi que des séances de réflexologie plantaire, technique manuelle agissant sur des zones réflexes du pied en lien avec l'ensemble du corps. Ses séances s'adressent à un public large, adultes comme enfants pour la réflexologie plantaire, qui bénéficient chacun d'un tarif adapté. Le cabinet est situé avenue Léo Lagrange, à Besançon.

« Naturopathe et réflexologue à Besançon »