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Cédric Cassin

Rigologie

27 Rue F et R Guidicelli, 13007 Marseille

Cédric Cassin anime à Marseille des séances de rigologie et de yoga du rire depuis plusieurs années. Formé initialement à l'ingénierie, il découvre la mémothérapie en 2010, une approche d'accompagnement émotionnel qui devient le socle de sa reconversion vers les pratiques du rire et du mieux-être. Il exerce aujourd'hui sous la bannière de l'Atelier de Rigologie de Marseille — Cercle de Rire et de Joie, dans le 7e arrondissement. Sa pratique s'articule autour de la rigologie, une discipline psycho-corporelle ludique de libération émotionnelle créée par Corinne Cosseron, et du yoga du rire, qui associe exercices de rire simulé, respirations et jeux pour retrouver un état de détente et de bonne humeur. Il propose aussi des ateliers de rire animés à distance en visioconférence, ainsi que des interventions R.I.R.E. (Intervenant du Rire en Entreprise) pour les collectifs de travail. Ses séances s'adressent à toute personne souhaitant explorer autrement la gestion du stress et des émotions au quotidien : particuliers en quête de détente, groupes d'amis, associations ou entreprises désireuses d'introduire un temps de respiration collective dans leur organisation. Aucune condition physique particulière n'est requise pour participer aux exercices de rire simulé. Une séance se déroule en général sous forme d'atelier collectif : échauffement corporel léger, exercices de rire guidés, jeux de groupe favorisant la spontanéité, puis un temps de relaxation et de partage. Les séances individuelles de mémothérapie suivent un format plus personnalisé, centré sur l'écoute et l'expression émotionnelle de la personne accompagnée. Cédric Cassin s'est formé au métier de professeur de Yoga du Rire et de rigologue auprès de l'École Internationale du Rire, obtenant sa certification de rigologue en 2022. Il complète cette formation par le parcours R.I.R.E. dédié aux interventions en entreprise, ainsi que par des modules sur l'intelligence émotionnelle. Sa pratique de mémothérapeute est supervisée par Claire Marion. Il reçoit à Marseille, dans le 7e arrondissement, et anime également des séances à distance en visioconférence, sur rendez-vous.

« Rigologue et professeur de yoga du rire à Marseille, pour cultiver sa joie de vivre au quotidien »

Océane Lemaitre

Yoga

Marseille

Océane Lemaitre est professeure de yoga et de breathwork, active entre Marseille et Aix-en-Provence. Diplômée en direction de projets web et en expérience utilisateur, elle a opéré une reconversion complète pour se consacrer à la transmission du yoga, avec l'intention de rendre cette pratique accessible et de la débarrasser des clichés qui l'entourent souvent. Sa formation initiale de professeure de yoga, certifiée Yoga Alliance 200h, s'est déroulée en 2019 dans l'Himalaya, en Inde, où elle a étudié le Vinyasa, le Hatha, l'Iyengar, le Yin et différentes techniques de méditation. La même année, elle s'est également formée au Yoga du Rire au Kerala. Elle a ensuite poursuivi son parcours avec une spécialisation en yoga prénatal et postnatal auprès de l'Institut de Gasquet en 2021, puis une formation de Yoga Thérapie de 300 heures à Green Yoga Paris entre 2021 et 2022, complétée en 2023 par une formation Change Perspective Yoga (300h) et une formation courte Yoga et Ostéopathie. Son enseignement s'adresse à un public large : pratiquants débutants comme confirmés, femmes enceintes ou en post-partum, personnes en recherche d'un accompagnement plus doux et personnalisé. Elle propose aussi bien des cours dynamiques de Vinyasa que des séances plus posturales de Hatha ou d'Iyengar, ou encore des pratiques plus introspectives comme le Yin. Océane Lemaitre anime des cours et des ateliers à Marseille et à Aix-en-Provence, ainsi que des temps de pratique en extérieur à Niolon, sur la côte entre les deux villes. Elle propose également des accompagnements individuels et des formats pouvant être pris en charge dans le cadre du dispositif Service à la Personne. Depuis 2024, elle poursuit sa formation continue avec des spécialisations en massages bien-être (Kobido, Lomi Lomi, massage crânien), qu'elle intègre ponctuellement à certains de ses ateliers pour prolonger l'expérience de détente proposée pendant les séances de yoga. Elle reçoit sur rendez-vous et communique ses plannings de cours collectifs directement par téléphone, email ou réseaux sociaux.

« Professeure de yoga (Vinyasa, Hatha, Iyengar, Yin) et yoga thérapie à Marseille et Aix-en-Provence »

Joël Licciardi

Rigologie Art-thérapie

30 Ceinture du Parc Thermal, 13011 Marseille

Joël Licciardi est formateur professionnel à Marseille depuis plus de trente ans, et rigologue certifié depuis 2012. Doublement diplômé par l'École Internationale du Rire de Corinne Cosseron et par l'Université de Yoga du Rire du docteur Madan Kataria, il anime l'Atelier de Rigologie de Marseille, un club de rire ouvert à tous dans le secteur du Parc Borély. Sa pratique s'appuie sur la rigologie, une discipline psycho-corporelle de libération émotionnelle par le jeu et le rire, et sur le yoga du rire, qui combine exercices de rire volontaire, respiration et détente. Formé également au parcours R.I.R.E. (Intervenant du Rire en Entreprise), il propose des interventions collectives destinées aux organisations souhaitant introduire des temps de cohésion et de gestion du stress par le rire. Il complète son approche par des modules sur l'intelligence émotionnelle et une initiation à la psychologie positive. Ses séances s'adressent aussi bien aux particuliers curieux de découvrir le rire comme outil de mieux-être qu'aux équipes en entreprise en quête de cohésion et de détente collective. Son expérience de formateur professionnel, acquise depuis 1992 dans les domaines de la communication, du management et du coaching, nourrit sa manière d'animer les ateliers de rire, avec une attention particulière portée à la dynamique de groupe. Une séance de yoga du rire ou de rigologie se déroule généralement en petit groupe : échauffement corporel, exercices de rire simulé guidés par le jeu et le contact visuel, respirations profondes et moments de relaxation. Les interventions en entreprise sont adaptées à la durée et aux objectifs de l'organisation, qu'il s'agisse d'un temps ponctuel ou d'un accompagnement récurrent. Joël Licciardi reçoit à Marseille, dans le secteur du Parc Borély (13011), et se déplace pour ses interventions en entreprise. Les réunions du club de rire ont lieu à la demande ; les rendez-vous individuels se prennent par téléphone.

« Rigologue certifié et animateur de yoga du rire à Marseille depuis 2012 »