Cédric Cassin

Cédric Cassin anime à Marseille des séances de rigologie et de yoga du rire depuis plusieurs années. Formé initialement à l'ingénierie, il découvre la mémothérapie en 2010, une approche d'accompagnement émotionnel qui devient le socle de sa reconversion vers les pratiques du rire et du mieux-être. Il exerce aujourd'hui sous la bannière de l'Atelier de Rigologie de Marseille — Cercle de Rire et de Joie, dans le 7e arrondissement.

Sa pratique s'articule autour de la rigologie, une discipline psycho-corporelle ludique de libération émotionnelle créée par Corinne Cosseron, et du yoga du rire, qui associe exercices de rire simulé, respirations et jeux pour retrouver un état de détente et de bonne humeur. Il propose aussi des ateliers de rire animés à distance en visioconférence, ainsi que des interventions R.I.R.E. (Intervenant du Rire en Entreprise) pour les collectifs de travail.

Ses séances s'adressent à toute personne souhaitant explorer autrement la gestion du stress et des émotions au quotidien : particuliers en quête de détente, groupes d'amis, associations ou entreprises désireuses d'introduire un temps de respiration collective dans leur organisation. Aucune condition physique particulière n'est requise pour participer aux exercices de rire simulé.

Une séance se déroule en général sous forme d'atelier collectif : échauffement corporel léger, exercices de rire guidés, jeux de groupe favorisant la spontanéité, puis un temps de relaxation et de partage. Les séances individuelles de mémothérapie suivent un format plus personnalisé, centré sur l'écoute et l'expression émotionnelle de la personne accompagnée.

Cédric Cassin s'est formé au métier de professeur de Yoga du Rire et de rigologue auprès de l'École Internationale du Rire, obtenant sa certification de rigologue en 2022. Il complète cette formation par le parcours R.I.R.E. dédié aux interventions en entreprise, ainsi que par des modules sur l'intelligence émotionnelle. Sa pratique de mémothérapeute est supervisée par Claire Marion.

Il reçoit à Marseille, dans le 7e arrondissement, et anime également des séances à distance en visioconférence, sur rendez-vous.